♦️نتایج شمارش آرا تا این لحظه(آرای الکترال) 05:45 🔸ترامپ: ۱۷۷ 🔸هریس:۹۹ 🔸ترامپ در تگزاس و اوهایو پیروز شد @AkhbareFori

♦️آرای ترامپ به ۲۳۰ رای الکترال افزایش پیدا کرد 🔹تا این لحظه ترامپ در تمامی ایالت‌های کلیدی انتخابات آمریکا جلوتر از هریس است. 🔹میزان رای قابل قبول برای پیروزی در انتخابات آمریکا ۲۷۰ رای است. #ترامپ #کامالا_هریس #انتخابات_آمریکا @AkhbareFori

تحلیل و تفسیر کتاب سه دقیقه در قیامت صوت شماره ۴ #به_وقت_تفکر #امینی‌خواه @AkhbareFori

♦️آخرین قیمت پراید، سمند، کوییک، شاهین و تارا 🔹ریزش قیمت پژوپارس در بازار خودرو عجیب شد؛ به طوری که پژوپارس در طول سه روز گذشته نزدیک به ۳۰ میلیون تومان کاهش قیمت داشته است. 🔹تارا اتوماتیک V۴ LX مدل ۱۴۰۳، ۹۸۵ میلیون تومان شد. تارا اتوماتیک V۲ مدل ۱۴۰۳ در بازار به قیمت ۸۹۵ میلیون تومان رسید. تارا دنده‌ای V۱ مدل ۱۴۰۳ نیز ۷۵۵ میلیون تومان قیمت خورده است. 🔹شاهین G اتومات CVT مدل ۱۴۰۳ هم ۸۱۵ میلیون تومان قیمت پیدا کرد. همچنین کوییک GXR H دنده‌ای با کاهش ۵ میلیون تومانی، ۴۵۰ میلیون تومان شد. کوییک GX L دنده‌ای مدل ۱۴۰۳ هم ۲ میلیون تومان ارزان شد و به قیمت ۴۳۵ میلیون تومان به فروش رفت./خبرآنلاین #خودرو @AkhbareFori

♦️واکنش قیمت بیت‌کوین به انتخابات آمریکا با رشد ۸ درصدی طی ۲۴ ساعت #بیت_کوین #انتخابات_آمریکا @AkhbareFori

♦️آرای الکترال ترامپ به ۲۳۹ و هریس به ۲۱۷ رسید 🔹با شمارش جدید آرا، دونالد ترامپ توانسته است ۲۳۹ رأی الکترال به دست آورد، در حالی که کامالا هریس با ۲۱۷ رأی الکترال در تعقیب اوست. 🔹این اختلاف نشان‌دهنده رقابت تنگاتنگ بین دو نامزد است و نتایج در ایالت‌های باقی‌مانده همچنان سرنوشت‌ساز خواهند بود. #ترامپ #کامالا_هریس #انتخابات_آمریکا @AkhbareFori

♦️بارش باران و کاهش دما در شمال کشور 🔹سازمان هواشناسی در استان‌های شمالی بارش باران، رعدوبرق و وزش باد شدید پیش‌بینی کرد. 🔹دما در استان‌های شمالی بین ۸ تا ۱۲ درجه کاهش می‌یابد. 🔹در برخی مناطق شمال شرق و دامنه‌های جنوبی البرز وزش باد شدید و گردوخاک پیش‌بینی می‌شود. #هواشناسی @AkhbareFori

♦️زیاد ننشینید قلبتان آسیب می‌بیند 🔹بر اساس پژوهشی از دانشگاه کلرادو، پیاده‌روی سریع پس از کار برای جبران آسیب‌های ناشی از نشستن طولانی‌مدت کافی نیست. 🔹این مطالعه که بیش از هزار نفر، از جمله ۷۳۰ دوقلو، را بررسی کرده است، نشان داد نشستن طولانی‌مدت می‌تواند باعث افزایش "سن قلب" شود؛ حتی اگر فرد فعالیت بدنی متوسط روزانه خود را رعایت کند. 🔹افرادی که حدود ۹ ساعت یا بیشتر در روز می‌نشینند، باید به توصیه‌های محققان توجه کنند: استفاده از میز ایستاده، انجام حداقل ۳۰ دقیقه ورزش شدید روزانه (مثل دویدن یا دوچرخه‌سواری) یا تمرینات شدید در روزهای تعطیل. 🔹هرچند ورزش شدید می‌تواند تا حدودی تأثیرات منفی نشستن را کاهش دهد، اما آنها را به طور کامل از بین نمی‌برد. #سلامتی @AkhbareFori

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹پیروزی جمهوری‌خواهان با تصاحب اکثریت ۵۱ کرسی در مجلس سنا 🔹فرصت ۲هفته‌ای معلمان برای بارگذاری مدارک رتبه‌بندی/ سامانه رتبه‌بندی معلمان از روز سه شنبه ۱۵ آبان مجدد فعال شد. 🔹خبر بد از مجلس برای حقوق کارگران/ طرح اصلاح مزد هنوز به کمیسیون اجتماعی ارجاع نشده است. 🔹نیویورک‌تایمز: ترامپ ۹۱ درصد احتمال پیروزی دارد. @AkhbareFori

♦️بهترین میوه برای رفع یبوست 🔹سیب‌زمینی، دانه چیا و لوبیا مواردی هستند که می‌توانند به دفع راحت‌تر کمک کنند، اما طبق مطالعات انجام‌شده، «آلو» بهترین گزینه خوراکی برای رفع یبوست است. 🔹تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن ۵ تا ۶ عدد آلو خشک در روز می‌تواند به جلوگیری از تحلیل استخوان، بخصوص در زنان یائسه، کمک کند. هم‌چنین فیبر موجود در آلو می‌تواند سطح کلسترول خون را بهبود ببخشد. مطالعات دیگری هم نشان می‌دهد که آلو خشک در تنظیم کلسترول و کاهش التهاب، که هر دو از عوامل بیماری‌های قلبی عروقی هستند، مؤثر است./خبرآنلاین #سلامتی @AkhbareFori

♦️روش‌های تا کردن لباس‌ها #ترفند #آموزشی @AkhbareFri