فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️پدیدهای باورنکردنی از اتحاد مورچهها🐜
#مورچه
@AkhbareFori
♦️چگونه چربی شکم را تا عید آب کنیم؟
🔹برای ساختن شکمی صاف، علاوه بر تمرینات شکم، باید به سبک زندگی خود نیز توجه کنید. رژیم غذایی سالم، خواب کافی، کاهش استرس و مدیریت هورمونها نقش بسزایی در از بین بردن چربیهای شکم دارند.
نکات مهم برای آب کردن چربی شکم:
🔹رژیم غذایی متعادل: رژیم غذایی سالم و متعادل شامل مصرف پروتئینهای کم چرب، سبزیجات، میوهها و غلات کامل میتواند به کاهش چربی شکم کمک کند. از مصرف قندهای ساده و غذاهای فرآوری شده پرهیز کنید.
🔹افزایش فعالیت بدنی: علاوه بر تمرینات شکم، فعالیتهای هوازی مانند پیادهروی، دویدن یا دوچرخهسواری به سوزاندن چربی بدن کمک میکنند.
🔹خواب کافی: خواب کافی برای کاهش استرس و تنظیم هورمونهای چربیسوز بسیار مهم است. سعی کنید هر شب ۷ تا ۸ ساعت خواب داشته باشید./خبرآنلاین
#سلامتی
@AkhbareFori
13.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️در روایت داریم خدا دوجا خنده اش میگیره
استاد محمد شجاعی
🌱 هیئت مجازی را اینجا دنبال کنید👇
@Heyate_Majazii
♦️ترامپ در شب کریسمس خواستار استفاده بیشتر از مجازات اعدام شد
رئیس جمهور منتخب آمریکا:
🔹 بلافاصله پس از تحلیف، من به وزارت دادگستری دستور خواهم داد تا به دنبال اجرای مجازات اعدام برای محافظت از خانواده ها و کودکان آمریکایی در برابر متجاوزان بیرحم، قاتلان و هیولاها باشد. دوباره نظم و قانون در کشور برقرار خواهد شد.
🔹ترامپ، بایدن را نکوهش کرد که قبلاً مجازات ۳۷ زندانی محکوم به اعدام را تخفیف و به حبس ابد بدون امکان آزادی مشروط تبدیل کرده بود. به گفته ترامپ، چنین تصمیمی بی معنی است و بستگان قربانیان را ناراحت می کند.
🔹در ایالات متحده آمریکا، ۲۷ ایالت، مجازات اعدام را به عنوان یکی از عنوان مجازات مجاز می دانند. در سطح فدرال، قانون صدور حکم اعدام را برای بیش از ۴۰ جرم مجاز میداند.
#ترامپ
@AkhbareFori
♦️رسانه عبری: محمد السنوار برای اسرائیل بدتر از یحیی است
🔹روزنامه یسرائیل هیوم در یادداشتی مدعی شد، محمد السنوار که اکنون رهبری (مبارزات) در نوار غزه را به عهده دارد، حلقه اصلی مذاکرات مبادله اسرا محسوب میشود.
#اسرائیل #غزه
@AkhbareFori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹فعالیت مدارس ابتدایی و پیش دبستانی های قم فردا غیرحضوری شد
🔹بورسهای تهران، فرابورس ایران، بورس کالای ایران و بورس انرژی فردا چهارشنبه ۵ دی ماه فعال هستند.
🔹پزشکیان: رسالت پیامبران الهی برای برقراری صلح و عدالت در جهان است.
🔹توقف پروازهای بزرگترین شرکت هوایی آمریکا در آستانه کریسمس
🔹الحوثی: از تهدیدهای نتانیاهو نمیترسیم.
@AkhbareFori
8.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️هزینههای جاری کشور باید از محل مالیات تامین بشود
رئیس کل سازمان امور مالیاتی کشور در برنامه صف اول:
🔹در تمام دنیا هزینه های جاری کشور را از درآمد های پایدار و مستمر خودشان به دست می آورند و درآمد های نفتی، صرف توسعه زیر ساخت ها و ایجاد یک منابع پایدار درآمدی برای نسل های آتی هزینه میشود.
@AkhbareFori
♦️مهاجری: به امضاهایی که در مجلس جمع میشود اصلاً خوشبین نیستم!
محمد مهاجری، فعال سیاسی در #گفتگو با خبرفوری:
🔹اصل داستان رفع فیلترینگ این بود که استفاده از فیلترشکن در کشور به پایان برسد و خود فیلترشکن فساد اخلاقی و امنیتی دارد.
🔹وقتی دو اپلیکیشن رفع فیلتر میشود که یکی از آنها گوگل پلی است که خیلی اهمیتی برای مردم ندارد، به این معنا است که فیلترشکنها سر جایشان هستند.
🔹اتفاقی که امروز در شورای عالی فضای مجازی افتاده است با اینکه اقدامی مثبت است و گام اول برداشته شده و موفقیت نسبی محسوب میشود، اما باعث از بین رفتن فیلترشکنها نشده است و رئیس جمهور باید تلاش خود را بکند.
🔹به امضاهایی که در مجلس جمع میشود اصلاً خوشبین نیستم زیرا بسیاری از افرادی که امضا میکنند بعدها معلوم میشود که اصلاً متن را نخواندند. گاهی اوقات اصلاً قبل از نوشته شدن متن امضا جمع میکنند و در دورههای گذشته چنین چیزهایی را مشاهده کردیم.
🔹معمولا نامههایی که در مجلس جمع میشود خیلی ارزش حقوقی ندارد.
@Akhbarefori
♦️نتانیاهو تیم مذاکرهکننده اسرائیلی را از قطر برای آتشبس در غزه فراخواند
🔹کانال ۱۲ تلویزیون رژیم صهیونیستی گزارش داد بنیامین نتانیاهو، نخستوزیر این رژیم تصمیم گرفته تیم مذاکرهکننده اسرائیل را بعد از ۸ روز مذاکره در قطر بر سر آتشبس/مبادله اسرا به فلسطین اشغالی فرا بخواند.
🔹برخی از رسانههای صهیونیستی گفتهاند این تیم برای مشورت فرا خوانده شدهاند./فارس
#غزه #اسرائیل
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️گازمان را قطع کنید، تلفنتان را قطع میکنیم!
🔹گزارش صداوسیما از بگومگوی مخابرات و ادارهی گاز
#گاز #برق
@AkhbareFori