♦️این مواد را در مایکروویو گرم نکنید! 🔹دکتر راندال فیبوس، دکترای تخصصی، استاد ایمنی مواد غذایی در دانشگاه ایالتی کانزاس توصیه می‌کند ۴ ماده غذایی را نباید به هیچوجه در مایکروویو گرم کنید. 🔹۱. شیر خشک 🔹۲. مرغ شکم پر 🔹۳.  طعم دهنده‌های گوشت خام یا مرغ 🔹۴. غذاهای مانده بیش از یک هفته #سلامتی @akhbarkhorasanjonubi

♦️ عزاداری هیات های مذهبی نیروهای مسلح خراسان جنوبی در شهر بیرجند همزمان با ۲۸ صفر @akhbarkhorasanjonubi

♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌ دستی خراسان‌ جنوبی: امسال با تعامل و همکاری بخش‌های میراث‌ فرهنگی و مشارکت مردم، ۸۹ شی و بنای تاریخی در شهرستان‌های مختلف استان مرمت و بازسازی شد. 🔹اسرائیل خواستار برگزاری جلسه اضطراری درباره وضعیت اسرا در شورای امنیت شد. @akhbarkhorasanjonubi

♦️سامانه مجازی انتخاب رشته کنکوری‌ها فردا فعال می شود 🔹سامانه انتخاب رشته مجازی از فردا سه‌شنبه ۱۳ شهریور از طریق درگاه اطلاع‌رسانی سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور در دسترس داوطلبان قرار خواهد گرفت. 🔹سامانه انتخاب رشته مجازی از فردا سه‌شنبه ۱۳ شهریور از طریق درگاه اطلاع‌رسانی سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور، به منظورِ راهنمایی داوطلبان در انتخاب رشته آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ برای رشته‌های با آزمون و رشته‌های صرفاً براساس سوابق تحصیلی بر مبنای اطلاعات و نتایج آزمون سراسری سال گذشته در دسترس داوطلبان قرار خواهد گرفت. #کنکور #انتخاب_رشته @akhbarkhorasanjonubi

♦️ چرا سکته‌های قلبی در گرما بیشتر می‌شود؟/ دلیل کاهش سن ابتلا به بیماری‌های قلبی - عروقی/معجزه ۳ کیلو کاهش وزن در سال 🔹متخصصان تاکید می‌کنند که به ازای هر یک درجه گرمای هوا ۱۰ درصد عوارض بیماری‌های قلبی – عروقی در بیماران مبتلا افزایش پیدا می‌کند. یعنی بیماری که نارسایی و عضله قلبی ضعیف دارد، در هوای گرم و رطوبت بالای ۷۰ درصد با شرایط خطرناکی مواجه می‌شود و حتی احتمال مرگ در آنها وجود دارد. مسعود قاسمی، رئیس انجمن آترواسکروز: 🔹رابطه مستقیمی بین چربی خون و اضافه وزن وجود دارد. فردی که چاق می‌شود، تری‌گلیسیرید در بدن او افزایش پیدا می‌کند و خطر حوادث قلبی و پانکراس را افزایش می‌دهد. یکی از مهم‌ترین توصیه‌های ما این است که افراد فقط ۳ کیلوگرم در سال وزن خود کاهش دهند، این یعنی با افزایش سن، نه تنها دچار اضافه وزن نشده که کاهش وزن هم داشته است. 🔹در ایران شاخص امید به زندگی ۷۷ سال است و عدد بسیار مناسبی به شمار می‌رود. اما در دنیا اولین دلیل مرگ و میر همین بیماری‌های قلبی – عروقی هستند و این وضعیت در کشور ما هم وجود دارد. ۳۰ تا ۳۵درصد آمار مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلب و عروق را داریم./همشهری #سکته #گرما @akhbarkhorasanjonubi

♦️کشف ۹ هزار لیتر سوخت قاچاق در خراسان جنوبی رئیس پلیس امنیت اقتصادی خراسان‌جنوبی: 🔹ماموران پلیس امنیت اقتصادی استان در هنگام کنترل محورهای مواصلاتی به یک دستگاه تریلی مشکوک شدند و خودرو را برای بررسی بیشتر متوقف کردند. 🔹 مأموران پس از هماهنگی با مقام قضائی در بازرسی از تریلی، ۹ هزار لیتر فرآورده‌های نفتی قاچاق به ارزش ۵ میلیارد ریال کشف کردند. 🔹 در این رابطه یک دستگاه تریلی توقیف و ۳ متهم نیز دستگیر، که متهمان با تشکیل پرونده جهت سیر مراحل قانونی به مراجع قضائی معرفی شدند. #قاچاق_سوخت @akhbarkhorasanjonubi

♦️ #خبر_کوتاه 🔹 مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌ دستی خراسان‌ جنوبی : امسال با تعامل و همکاری بخش‌های میراث‌ فرهنگی و مشارکت مردم، ۸۹ شی و بنای تاریخی در شهرستان‌های مختلف استان مرمت و بازسازی شد. 🔹الهام صالحی امروز دوشنبه با بهترین پرتاب خود به میزان ۷.۴۶ متر در جایگاه پنجم قرار گرفت.  🔹فارس نوشت:‌ شایعات در مورد وضعیت سلامت سخنگوی شورای عالی امنیت ملی صحت ندارد. @akhbarkhorasanjonubi

♦️مبلغ یارانه‌ها تغییر می‌کند؟ 🔹در ماه جاری، دو یارانه جدید برای خانوارهای دهک ۱ تا ۵ واریز خواهد شد. این یارانه‌ها شامل یارانه معیشتی و یارانه تشویقی می‌باشند. جزئیات یارانه‌ها به شرح زیر است: یارانه معیشتی: 🔹این یارانه به منظور کمک به هزینه‌های زندگی خانوارها واریز می‌شود. مبلغ این یارانه برای هر نفر در دهک‌های اول تا سوم ۴۰۰ هزار تومان است که با احتساب اعتبار مازاد ۱۲۰ هزار تومان، مجموعا ۵۲۰ هزار تومان به ازای هر نفر خواهد بود. یارانه تشویقی: 🔹این یارانه به منظور تشویق خانوارها به مصرف بهینه و صرفه‌جویی در هزینه‌ها واریز می‌شود. جزئیات دقیق مبلغ این یارانه هنوز اعلام نشده است، اما انتظار می‌رود که مبلغ قابل توجهی باشد./شرق #یارانه @akhbarkhorasanjonubi

♦️ #خبر_کوتاه 🔹معاون فرهنگی و اجتماعی اوقاف و امور خیریه خراسان جنوبی : ۸ مبلغ غیربومی و ۳۵ مبلغ بومی در برگزاری مراسم شب و روز ۲۸ صفر همکاری داشته اند. 🔹آزمون استخدامی سال ۱۴۰۴ آموزش‌وپرورش تا دی‌ماه برگزار می‌شود. 🔹سامانه انتخاب رشته مجازی کنکور سراسری ۱۴۰۳ فردا فعال می‌شود‌. @akhbarkhorasanjonubi

♦️تمیز کردن تیغه های خردکن با یه ترفند ساده! #خونه_داری @akhbarkhorasanjonubi

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار خراسان جنوبی ، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان خراسان جنوبی همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐