♦️پنج فایده مصرف آب برای بدن💦
دکتر بنجامین بریر، محقق و متخصص اورولوژی دانشگاه کالیفرنیا:
🔹احتمالا توصیه یکسانی برای مصرف مقدار آب وجود ندارد به ویژه با توجه به این واقعیت که همه ما روال‌های ورزشی و فعالیت‌های روزمره متفاوتی داریم و در آب و هوای متفاوت زندگی می‌کنیم.
🔹به نوشته نشریه پزشکی Web MD، تیم بریر در یک مطالعه جدید ۲۴ سال شواهد علمی در مورد افزایش مصرف آب را خلاصه کرد.
این تیم تحقیقاتی دریافتند که افزایش مصرف آب می‌تواند سلامت را به روش‌های زیر بهبود بخشد:
🔹کاهش وزن
🔹قند خون
🔹سردرد
🔹آرتروز
🔹گرفتگی عضلات
🔹عفونت‌های دستگاه ادراری/خبرآنلاین
#آب #سلامتی
@akhbarkhorasanjonubi
🔴فروش تضمینی فرش مسجد🔴
🟢 تخفیف 60 درصدی
🟢خرید فرش درجه یک از کارخانه
🟢فروش اقساطی
📣 درخواست قیمت و کاتالوگ فرش سجاده تماس یا ارسال عدد 1 از طریق 👇
شماره: 09930641214
آی دی: @Sajadearia
💫💫فرش سجاده آریا💫💫
https://eitaa.com/joinchat/2034106627Cc8a04301a2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️راز کشدار شدن پنیر ذرت مکزیکی
#خونه_داری
@akhbarkhorasanjonubi
♦️شکار شکارچیان پرنده های وحشی در بیرجند
فرمانده یگان حفاظت محیط زیست خراسان جنوبی:
🔹محیط‌بانان ستاد، هنگام گشت و کنترل در مناطق آزاد شهرستان بیرجند با مشکوک شدن به یک دستگاه خودروی سواری، در بازرسی از آن موفق به کشف و ضبط لاشه ۸ قطعه تیهو و یک قبضه سلاح شکاری شدند.
🔹همچنین در عملیات دیگر یک نفر متهم را به همراه یک قبضه سلاح قبل از انجام شکار در مناطق آزاد شهرستان شناسایی و دستگیری کردند.
🔹 پرونده متهمان دستگیرشده برای سیر مراحل قانونی تحویل مراجع قضایی شهرستان شد.
@akhbare_hormozgan
♦️ #خبر_کوتاه
🔹این روزها خراسان جنوبی معطر به رایحه گل‌های نرگس است و تولیدکنندگان این گل مشغول برداشت دسترنج خود هستند.
🔹سازمان نهضت سوادآموزی: حدود ۹۶ درصد افراد در گروه سنی ۱۰ تا ۴۹ سال با سواد و ۴ درصد بی‌سواد هستند.
🔹انصارالله: حملات به یمن، پشتیبانی ما از غزه را متوقف نمی‌کند.
@akhbarkhorasanjonubi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹ساعت ۱۱:۳۲ اذان ظهر به افق بیرجند
حضرت زهرا (س):
🌸هميشه در خدمت مادر و پاي بند او باش، چون بهشت زير پاي مادران است; و نتيجه آن نعمت هاي بهشتي خواهد بود.
/موذن: محمد آقاتی
@akhbarkhorasanjonubi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️میگن اولین‌ها فراموش نمی‌شن...
🔹مادر، اولین و موندگارترین عشق زندگی ماست.
🔹روز همه مادران ایران مبارک🌷
#مادر
@akhbarkhorasanjonubi
⛄️ با 150هزارتومان 300 گیــــــگ اینترنت ADSL خانگی
🗓 مدت زمان این سرویس : 3 ماه
✅ نصب و راه اندازی رایگان
💫 ویــــــژه خـــریــــد اول
⭐️ پیشـــــــــگامـــــــــــــــان ⭐️
☎️ تماس فوری : ۱۵۷۷
🧑🏻💻 ثبت نام سریع 🔻 آنلاین
🌐https://pte.ir/13KgL
هدایت شده از خبر فوری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️قالیباف: حقوق سربازان با توجه به خدمت در منطقۀ عملیاتی و وضعیت تأهل از ۶۰ تا ۹۰ درصد حداقل حقوق تعیین شد
رئیس مجلس:
🔹درنظرگرفتن منابع اختصاصی وام‌های قرض‌الحسنه برای ازدواج و فرزندآوری اقدام مهم دیگر مجلس در حوزۀ خانواده است.
#قالیباف #سربازی
@AkhbareFori
هدایت شده از خبر فوری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ قالیباف: گرانی‌های قیمت ارز و کمبود برق و گاز این روزها مشکلات زیادی برای مردم ایجاد کرده است/دولت مکلف به مدیریت راهبردی انرژی شد
🔹ضرورت دارد کمیسیون اقتصادی با بررسی کارشناسی گزارش خود را از دلایل و پیامدهای افزایش قیمت ارز به مجلس ارائه کند.
#قالیباف
@AkhbareFori
هدایت شده از خبر فوری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رسایی خطاب به قالیباف: ۲۰ دقیقه برای بررسی پرواز دلار کافی نیست
تذکر نماینده مردم تهران در مجلس:
🔹۲۰ دقیقه وقت در جلسه غیرعلنی امروز مجلس برای پرواز دلار کافی نیست. / قالیباف: ۴۰ دقیقه بود نه ۲۰ دقیقه. / رسایی: ۴۰ دقیقه هم کم است
#رسایی #قالیباف
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️صوتی که حمید رسایی در اعتراض به قطعی‌های مکرر برق، در صحن مجلس پخش کرد
#رسایی
@AkhbareFori
♦️منشاء انتشار شایعه استعفای رئیس‌جمهور چیست؟
دستیار اجتماعی رئیس‌جمهور:
🔹با پیگیری اولین توییت دریافتیم سرنخ اولیه موضوع استعفای رئیس‌جمهور و دولت، از سوی گروه‌های خارج‌نشین منتشر شده است.
🔹این اقدام، با هدف عملیات روانی در داخل دنبال شده است.
🔹به نظر می‌رسد این روزها، جریان‌سازی‌هایی از این نوع در اشکال مختلف را می‌توان شاهد بود./ایسنا
#پزشکیان
@akhbarkhorasanjonubi
♦️دستور وزارت نفت به پمپ بنزین‌ها: نمایشگر مبلغ را ۸ رقمی کنید
🔹صبح امروز نامه‌ای مبنی بر افزایش تعداد نمایشگر های دیسپنرها و تلمبه‌ها در شبکه‌های اجتماعی منتشر شد که گمانه زنی های افزایش قیمت بنزین را افزایش داد.
🔹در بخشی از این نامه آمده است که باید تا پایان ماه جاری نسبت به تبدیل نمایشگرهای دیسپنرها و تلمبه‌ها با اولویت ویژه دیسپنسرهای نفت گاز به نمایشگرهایی با قابلیت نمایش قیمت کل حداقل ۸ رقم و قیمت واحد ۶ رقم اقدام لازم صورت پذیرد.
#بنزین
@akhbarkhorasanjonubi
♦️شکار شکارچیان پرنده های وحشی در بیرجند
فرمانده یگان حفاظت محیط زیست خراسان جنوبی:
🔹محیط‌بانان ستاد، هنگام گشت و کنترل در مناطق آزاد شهرستان بیرجند با مشکوک شدن به یک دستگاه خودروی سواری، در بازرسی از آن موفق به کشف و ضبط لاشه ۸ قطعه تیهو و یک قبضه سلاح شکاری شدند.
🔹همچنین در عملیات دیگر یک نفر متهم را به همراه یک قبضه سلاح قبل از انجام شکار در مناطق آزاد شهرستان شناسایی و دستگیری کردند.
🔹پرونده متهمان دستگیرشده برایسیر مراحل قانونی تحویل مراجع قضایی شهرستان شد.
@akhbarkhorasanjonubi
♦️شناخت از ساعت بیولوژیک بدن چه کمکی می‌کند؟
🔹بهترین زمان انجام هر کاری رو باید بدانید؛ البته چرخه طبیعی بدن با افزایش سن تغییر می‌کند و آگاهی از این نکته هم به شما کمک می‌کند تا برنامه روزانه خود رو با نیاز‌های خواب‌‌تون تطبیق دهید. مثلا افراد در نوجوانی نیاز دارند صبح‌ها بیشتر بخوابند و هر چه فرد به بزرگسالی نزدیک‌تر می‌شود، چرخه خواب به سمت بیداری در صبح می‌رود.
🔹سطح انرژی بدن اوایل بعد از ظهر و حدود ساعت ۱۴ افت می‌کند و این موقع از روز زمان بسیار خوبی برای چرت زدن نیم ساعته است
بدن به طور معمول در ساعات اولیه صبح از لحاظ هوشی و ذهنی در بهترین حالت قرار دارد و بهترین زمان برای فعالیت‌های ذهنی خاص، ساعات قبل از ناهار است.
🔹میزان هوشیاری و توجه بعد از صرف یک وعده غذایی کاهش می‌یابد و برای همین میزان توجه و تمرکز در فاصله ظهر تا ساعت ۴ بعد از ظهر کمتر از ساعات دیگر است.
#سلامتی #ساعت_بیولوژیک_بدن
@akhbarkhorasanjonubi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹ساعت ۱۶:۵۱ اذان مغرب به افق بیرجند
امام حسن مجتبی (ع):
🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی
@akhbarkhorasanjonubi
♦️#خبر_کوتاه
🔹استاندار خراسان جنوبی امروز گذرگاه های تجاری خارجی استان را در شهرستان های نهبندان و سربیشه مورد رصد و پایش قرار داد.
🔹پوتین: بهبود روابط با آمریکا امکان‌پذیر است.
@akhbarkhorasanjonubi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️سبزه عید رو کی بکاریم؟
#گلخونه
@akhbarkhorasanjonubi
♦️احمق‌ها بوی کباب شنیدند
🔹حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، در جمع مداحان و شاعران اهل‌بیت (ع) سخنان یک مقام آمریکایی را با مضمونِ پنهانِ «کمک و حمایت از هر کسی که در ایران اغتشاش کند»، نمونه‌ای از گزافه‌گویی‌های دشمنان دانستند و فرمودند: احمق‌ها گویا بوی کباب شنیده‌اند اما ملت ایران هر کسی که مزدوری آمریکا را در این زمینه قبول کند، زیر گام‌های خود لگدمال خواهد کرد.
🔹سیصدوچهل‌وچهارمین شماره جلد یک خبرفوری
#تیتر_یک
@akhbarkhorasanjonubi
♦️توقيف تريلي با ۲۴ هزار لیتر سوخت قاچاق
رئیس پلیس امنیت اقتصادی خراسان جنوبی:
🔹 ماموران پليس امنيت اقتصادي استان هنگام کنترل محورهاي مواصلاتي به يک دستگاه تريلي مشکوک شده که برای بررسي بيشتر خودرو را متوقف کردند.
🔹مأموران با هماهنگي مقام قضائي در بازرسي از تريلي، ۲۴ هزار ليتر فرآورده هاي نفتي قاچاق به ارزش ۱۵ ميليارد ريال کشف کردند.
🔹 ماموران در اين رابطه خودرو را توقيف و يک نفر متهم دستگير کردند که با تشکيل پرونده جهت سير مراحل قانوني به مراجع قضائي معرفي شد.
@akhbarkhorasanjonubi
♦️نام‌نویسی کنکور ۱۴۰۴ تا چهارم دی تمدید شد
🔹سازمان سنجش آموزش کشور از تمدید مهلت نام‌نویسی در نوبت اول کنکور ۱۴۰۴ پذیرش در دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی تا سه‌شنبه (چهارم دی) خبر داد.
#کنکور
@akhbarkhorasanjonubi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️با این تکنیک ساده، دیگه نیازی نیست نگران پارک کردن کنار دیوار باشید!
🔹فقط کافیه این چند قدم ساده رو دنبال کنید و با خیال راحت ماشینتونو پارک کنید
#مکانیک_شو
@akhbarkhorasanjonubi
♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بیرجند
@akhbarkhorasanjonubi