ا ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ* *ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ :* *با ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ* *" ناشتا "* ‌‌ *خرما بخورید :* کلسیم و ویتامین های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، از کم خونی جلوگیری کرده، موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میکندضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفید است. *درود خدا و بهترینهایِ خدا* *برشما و برایِ شما* این متن را برای عزیزان تان بفرستید شاید به کارشان بیاید

Fathi: . *دکتر رحیم پورعابد* *پزشک ایرانی* *ازدانشگاه هاروارد* *توصیه میکند .* *نکاتی ساده ، برای رعایت یکی از ۵ اصل _سالم_ زیستن :* هرگز 4 *زانو* و 2 *زانو* نشینید! براساس تحقیقات دانشگاه نیویورک : *نشستن 4 زانو یا 2 زانو باعث ایجاد :* زانو درد ، کمر درد ، افزایش فشارخون ، درد های عصبی و *فشار شدید بر وریدهای واریسی* بدن میشود بین مغزها، « *گردو* » تنها مغزی ست که : *مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب  امگا 3 است* *تقریبا هر 3-2 گردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی ، امگا 3 دارد !* « *سماق* » یکی از 10 *آنتی اکسیدان* برتر گیاهی ست که : *تا 3 برابر _خرما_ اثر ضد سرطانی دارد !* *سماق خواص ضدمیکروبی* بسیار قوی دارد و به همین دلیل *باید با گوشت خورده شود*، *خیار* بخورید میزان آب موجود در خیار، حدود 96 درصد است و از عطش جلوگیری میکند. خیار سرشار از فیبر است و *از یبوست جلوگیری میکند* و ترکیبات آن ، باکتری‌های عامل بوی بد دهان را نیز می‌کشند ! *پــــیاز قرمز* بخورید ! محققان دریافته اند ؛ ترکیب موجود در پیاز قرمز به موجب ایجاد محیطی نامساعد برای *سلول های سرطانی " شده " و با اختلال در " ارتباط ِ" بین سلول های سرطانی ،* *مانع از رشد آنها میشود*. *مـیوه _درشت_ نخـرید*. چون هرچه میوه درشت تر ، *نیترات* جذب شده آن بیشتر! ( هر کیلو سیب زمینی یا پیاز باید 7تا8 عدد شود ) *نیترات باعث کم خونی، سقـط جنین و انواع سـرطان‌ها میشه* *مسواک زدن بلافاصله پس از صرف غذا " اشتباه " است* با حرکت مسواک، مواد اسیدی غذا روانه لایه زیرین دندان شده و به آن آسیب میزند ! *(حداقل نیم ساعت صبر کنید)* *وقتی انار و انگور می خورید هسته آن را هم ، " بجوید "* *هسته انار و انگور حاوی آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با _پیری_ مبارزه می کند.* *لیموترش ِ* *" منجمد شده "* *استفاده کنید.* لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما : *یخ زده آن 10 برابر* حاوی مواد معدنی : روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم *و 3 برابر* ویتامینهای ای، آ و بی ، *دارد*. 🏵 *ترس ناگهانى* هنگامی که شخص بطور ناگهانی می ترسد خون در قلب لخته شده و در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به توده ی سرطانی میشود! *پس سعی کنیم ؛* *عزیزان خود را هیچ وقت ،* *برای شوخی هم که شده ،* *نترسانیم* . 🏵 *بجای آسپرین ،* *گوجه فرنگی بخورید.* طبق گزارشات محققان آمریکایی ، *دانه های گوجه فرنگی* *همانند آسپرین عمل می کنند* و *از لخته شدن خون* *جلوگیری می‌کنند* بدین ترتیب ؛ عوارض احتمالیِ مصرف آسپرین هم که : خون ریزی معده است *منتفی میشود* *صبح ها بیش از حد نخوابید*. خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی می‌شود. همچنین خوابیدن بیش از 10 ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود *خاکشیـــــر را ،* *اگر در " آب سرد "* ترکیب و میل کنید ، *باعث درمان " اسهال "*. *اگر در " آب گرم "* ترکیب و میل شود ، *درمان کننده " یبوست "* *خواهد بود* روزتان را با " شکلات تلخ "* *آغاز کنید !* انرژی و تمرکزتان را افزایش داده، شما را سرحال میکند ، برای سلامت پوست وحتی برای دندانها مفیدست. ضدافسردگی، حمله قلبی ،استرس ، فشار خون بالا و دیابت نوع ۲ است در طول روز ، *گلاب* بو کنید ! *بوییدن* گلاب و *اسپری* کردن آن روی صورت یا در فضای اتاق ، به رفع عطش کمک میکند ، *تقویت کننده :* قلب و سیستم عصبی ست و احساس گیجی و خواب آلودگی را رفع می‌کند. *سیب زمینی آب پز شده را* *اگر بیش از یکی دوروز* *نگه دارید ،* *دارای میکروبی به نام :* *باسیلوس پروتوس میشود* *که میتواند ؛* *حتی سبب مرگ شود* *ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ* *ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ :* *با ﮐﺸﻤﺶ* *ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ :* *با ﺧﺮﻣﺎ* *ﻧﻘﺮﺱ :* *با گیلاس ﺧﺸﮏ* *ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ :* *با ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ* *ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ :* *با ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ* *ﯾﺒﻮﺳﺖ : ب

طاهریان: اِنّ مَعَ الْعُسرِ یُسراً ✍🏾یادتان هست در اوج فشارها و مشکلات ، رهبری از امید و آینده روشن می گفتند. 👈🏾بعد از  حوادث غمبار پاییز که منجر به فدا شدن بیش از صد تن از عزیزانمان همچون آرمان علی وردی و روح الله عجمیان و ...شد و میلیاردها تومان خسارتهایی که به اموال عمومی و خصوصی وارد شد و بعد از تشدید تحریمها و افزایش قیمت دلار و فشار اقتصادی و ...که در همه آنها با صبر عظیم ملت و حضور بی نظیر در ۲۲ بهمن مواجه بودیم . حالا کم کم وعده الهی(که از پسِ هر سختی ، آسایشی است) محقق می شود: 🔸- رحمت الهی و بارش آسمان در این روزها زیاد شده بسیاری از بیماران شفا یافتند 🔹- قرارداد با چین نهایی شده 🔸- عربستان با ایران تفاهم می کند 🔹- دریاچه ارومیه نفسی تازه میکند 🔸- در عسلویه پالایشگاه بزرگی افتتاح می شود 🔹- بیمارستان بی نظیری در تهران افتتاح می گردد 🔸- مشکل بزرگ آب شرب در بوشهر حل می شود 🔹- آژانس بین المللی انرژی اتمی با ایرانی که غنی سازی۶۰ درصدی دارد، تفاهم می کند 🔸- ناو جنگی و دهها شناور جدید به سازمان رزم نیروی دریایی سپاه افزوده می شود و جنگنده های سوخو ۳۵ در راه هستند ✍🏾و دهها خبری که در این روزها شنیده ایم و خواهیم شنید .

آماده شدن برای ماه رمضان با ۶ توصیه سلامتی #روزه #رمضان #دیابت #صبحانه #شام #سبزی #قهوه #نوجوان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

💠 ملاقات با امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف 🔈 پاسخ آیت الله العظمی بهجت رضوان الله تعالی علیه #ملاقات #صلوات #جمکران #امام_زمان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

این صوت را امشب گوش دادم خواهش میکنم شما هم گوش کنید نمیگم همه حرفاش درسته اما حداقلش اینه که به فکر فرو میریم #نفوذ یادتون باشه که حضرت آقا حدود ده سال قبل فرمودند که رژیم صهیونیستی ۲۵ سال آینده را نخواهد دید اون موقع برخی منافقین داخلی و دشمنان خارجی شروع کردند به تمسخر از شما مخاطبین محترم میخواهم که اخبار یک ماه گذشته فلسطین اشغالی را دنبال کنید تا متوجه پیش بینی رهبری شوید امروز بزرگترین اعتراضات و تجمعات در فلسطین اشغالی در حال رقم خوردن است همچنین امروز جریان مقاومت در بهترین حالت خود قرار دارد

آیه155🌹ازسوره بقره 🌹 وَ لَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْ‌ءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَ الْجُوعِ وَ نَقْصٍ مِنَ الْأَمْوالِ وَ الْأَنْفُسِ وَ الثَّمَراتِ وَ بَشِّرِ الصَّابِرِينَ‌ وقطعاً شما را با چيزى از ترس، گرسنگى، زيان مالى وجانى وكمبود محصولات، آزمايش مى‌كنيم وصابران (در اين حوادث وبلاها را) بشارت بده. @ آیه155🌹ازسوره بقره 🌹 وَ لَنَبْلُوَنَّكُمْ :والبته می آزماییم شما را بِشَيْ‌ءٍ : به چیزی مِنَ :از الْخَوْفِ:ترس وَ الْجُوعِ:وگرسنگی وَ نَقْصٍ : وکاهشی مِنَ: از الْأَمْوالِ :اموال وَ الْأَنْفُسِ :وجان ها وَ الثَّمَراتِ:ومحصولات وَ بَشِّرِ : ومژده ده الصَّابِرِينَ‌:شکیبایان را

حدیث روز ۲۳ اسفند ماه ۱۴۰۱ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

با احترام ضمن تبریک فرارسیدن عید نوروز و ماه مبارک رمضان، برگزیدگان مسابقه احکام به شرح زیر اعلام می گردد. ۱- پویا پوراسماعیل ۲- زینب بهره دار ۳- علی اکبر اقسام ۴- امیر رضا خسروی ۵- مرجان گل محمدی ۶- عسل دهقانی ۷- سمیه حکیم زاده ۸- زینب ناروقه ۹- کوثر براتی ۱۰- سیده معصومه نیک نژاد ۱۱- ملیکا سرمستی به هر یک از نامبردگان مبلغ ۱۰۰.۰۰۰ تومان به عنوان هدیه در عید نوروز تقدیم می گردد.

منبر کوتاه 💠 چرا حاجتمون حتی با توسل به اجابت نمی رسه؟ 🎤 استاد عالی #فکر #مشکل #قم #گله #رویا #بچه #شرمنده #امام_زمان #سخنرانی #استاد_عالی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

نماز و نظافت #نماز #نظافت #وضو #غسل #واجب #مسلمان #استاد_قرائتی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

حدیث روز ۲۴ اسفند ماه ۱۴۰۱ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 پیامبری که نفرینش هم دعا بود 🎤 استاد عالی #شهید #حضرت_حمزه #سید_الشهدا #پیامبر #مدینه #احد #نفرین #دعا #سخنرانی #استاد_عالی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

فرازی از مناجات شعبانیه #مناجات #شعبان #رسوا #هدایت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 جوانان آخر الزمان 🎤 استاد دانشمند #قرآن #حضرت_سلمان #پیامبر #جوان #آخر_الزمان #اهل_بیت #شیعه #دین #خار #سخنرانی #استاد_دانشمند 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

#مادر 💟فواید آغوش مادر ‌ 🔸آغوش مادر نه تنها روح و روان آدم‌ها رو جلا میده که حتی کلی فایده برای سلامتی داره که در تحقیقات علمی هم ثابت شده. #تربیت_فرزند قاریان افضل ایران

🌎قدیری ابیانه: ونزوئلا دروازه ورودی ایران برای حضور در آمریکای لاتین است/تاکید بر استفاده از زمینه‌های فرهنگی مشترک میان تهران و کاراکاس 📆۱۹ اسفند ۱۴۰۱ قدیری ابیانه: ونزوئلا دروازه ورودی ایران برای حضور در آمریکای لاتین است/تاکید بر استفاده از زمینه‌های فرهنگی مشترک میان تهران و کاراکاس یک کارشناس مسائل آمریکای لاتین گفت که تحرکات بیشتر در حوزه‌های فرهنگی، علمی و اجتماعی در رابطه با ونزوئلا می‌تواند تاثیر مهمی بر گسترش روابط ایران و آمریکای لاتین داشته باشد. محمد حسن قدیری ابیانه، سفیر اسبق ایران در مکزیک، گواتمالا، بلیز و استرالیا و کارشناس امور استراتژیک در گفت‌وگو با میزان به بررسی ابعاد مختلف مناسبات ایران و ونزوئلا پرداخت و گفت: تقویت دوستی‌ها و استفاده از زمینه‌های فرهنگی مشترک میان دو ملت ایران و ونزوئلا می‌تواند عامل مانع گونه دوری جغرافیایی دو کشور را برطرف کند. قدیری ابیانه با اشاره به وجود ظرفیت بسیار بزرگ و قابل توجه برای گسترش روابط میان ایران و ونزوئلا در زمینه‌های مختلف، اظهار کرد: ایران و ونزوئلا در زمینه‌های مختلف مانند دارا بودن منابع غنی طبیعی، قرار گرفتن تحت تحریم‌های سخت آمریکا و مقاومت بالا در برابر این تحریم‌ها و خنثی کردن توطئه‌های متفاوت آمریکا شباهت‌هایی دارند؛ ضمن اینکه ونزوئلا دروازه ورودی ایران برای حضور در آمریکای لاتین و گسترش روابط با کشور‌های این منطقه است. وی در مورد روند روابط ایران و ونزوئلا در سال‌های اخیر بیان کرد: در دولت پیشین، تمرکز عمده بر گسترش روابط با اروپا و آمریکا بود؛ دولت ماقبل اهتمام خاصی به گسترش روابط با کشور‌های آمریکای لاتین و به ویژه ونزوئلا داشت که آثار مثبتی در پی داشت، اما نگاه در دولت سیزدهم مبنی بر اهتمام بیشتر به گسترش روابط با آمریکای لاتین و به ویژه ونزوئلا است. سفیر پیشین ایران با اشاره به نگاه آمریکا به آمریکای لاتین به عنوان حیاط خلوت خود، تاکید کرد: این نوع نگاه اشتباه است، زیرا آمریکای لاتین هم از نظر وسعت، هم از نظر جمعیت و هم از نظر ثروت، بزرگ‌تر و غنی‌تر از آمریکاست؛ ایران هم مانند کشور‌های عضو آمریکای لاتین ایده حیاط خلوت بودن آمریکای لاتین برای آمریکا را قبول ندارد و در برابر آن مقاومت می‌کند. این کارشناس مسائل آمریکای لاتین، اظهار کرد: در حالی که برخی از فاصله جغرافیایی ایران و ونزوئلا به عنوان عامل منفی و مانع در روابط دو کشور یاد می‌کنند، باید گفت که ایران در گذشته بیشترین روابط را با آمریکا داشت که آن هم دوردست است و یا با کشور‌هایی مانند چین هم با وجود داشتن فاصله جغرافیایی زیاد، روابط پر بار و مستمری دارد؛ در واقع فاصله جغرافیایی نمی‌تواند مانع روابط ایران و ونزوئلا باشد. وی تصریح کرد: کم رنگ کردن و برداشتن این مانع می‌تواند به روش‌های مختلفی مانند توسعه هر چه بیشتر روابط در وجوه و ابعاد مختلف اتفاق بیفتد؛ البته باید روابط با ونزوئلا علاوه بر حوزه‌های صنعتی و اقتصادی در زمینه‌های روابط علمی، فرهنگی، اجتماعی و توریستی گسترش داد. این کارشناس امور استراتژیک، اضافه کرد: گسترش روابط فرهنگی ایران و ونزوئلا می‌تواند سبب ارتقای روابط در وجوه دیگر شود. قدیری ابیانه ضمن انتقاد از برخی کم کاری‌ها در بخش خصوصی برای حضور در ونزوئلا در زمینه‌های مختلف، اظهار کرد: نیاز است که بخش خصوصی به طور جدی وارد این عرصه شده و راه را برای استفاده از فرصت‌های زیاد در آمریکای لاتین و به صورت ویژه در ونزوئلا باز کند. وی با اشاره به تمایل متقابل دولت ونزوئلا برای گسترش روابط با کشورمان، گفت: باید توجه داشت که کمک‌های ارسالی ایران به ونزوئلا به نوعی تجارت است و کاراکاس هزینه این کمک‌ها و نفت صادراتی ایران و پروژه‌های اجرا شده توسط ایران در ونزوئلا را می‌پردازد؛ به همین جهت دو طرف از رابطه تجاری سودآوری برخوردار هستند. قدیری ابیانه، اظهار کرد: این که کشورمان در اوج تحریم‌های آمریکا علیه ایران و ونزوئلا و تهدید‌های واشنگتن، همچنان کشتی‌های حامل محموله‌های تجاری و نفتی خود را به ونزوئلا اعزام می‌کند، اقتدار جمهوری اسلامی ایران را به موازات تلاشش برای کمک به کشور تحت تحریم ونزوئلا نشان می‌دهد و شکستی برای آمریکاست. وی با اشاره به تمایل آمریکا برای توقیف کشتی‌های ایرانی در آب‌های بین المللی، گفت: وجود تنگه استراتژیک هرمز، اهمیت خلیج فارس و توانایی ایران برای اعمال ضربه متقابل، سبب عقب نشینی آن‌ها از این رویه شد؛ این امر ابهت ایران به ویژه در آمریکای لاتین و ضعف آمریکا را نشان می‌دهد که جدیدترین نمونه آن پهلوگیری ناو جنگی ما در برزیل با وجود مخالفت‌های صریح آمریکا بود. این کارشناس مسائل بین الملل با اشاره به ناچار شدن آمریکا به اعتراف مبنی بر استقلال کشور‌های منطقه در روابط با ایران، تاکید کرد: این امر از ناتوانی آمریکا به خصوص در برابر گسترش روابط رو به رشد ایران و

آمریکای لاتین به ویژه ونزوئلا نشات می‌گیرد؛ جهان تک قطبی در حال تغییر و آمریکا رو به افول است. سفیر اسبق ایران در مکزیک و گواتمالا در پایان در مورد چشم انداز روابط ایران و ونزوئلا، گفت: زمینه گسترش روابط ایران و ونزوئلا حتی تا چند برابر شرایط موجود قابل تحقق است؛ از آنجا که دولت ونزوئلا به شدت خواهان این روابط است، گسترش روابط فیمابین تا حد قابل توجهی به رویکرد دولت و بخش خصوصی ایران بستگی دارد؛ دولت سیزدهم خواستار گسترش روابط با ونزوئلاست و در این چارچوب تلاش می‌کند، اما بخش خصوصی نیز باید فعال‌تر شود. قاریان افضل ایران 5

جنگ بیولوژیکی علیه دختران معصوم ایران، انتقام دشمن از این تصویر است..!

رقت به شیوه نسکافه مسموم بازپرس شعبه ۵ دادسرای عمومی و انقلاب قم با اشاره به مسمومیت بیش از ۴۰ نفر به همین روش افزود: متهمان با خرید نسکافه و حل کردن مقدار زیادی قرص خواب آور در آن اقدام به مسمومیت افراد می‌کردند. وی افزود: متاسفانه 2 نفر از این مالباختگان بر اثر مسمومیت جان باختند و یک جوان 20 ساله کرمانی هم که به همین روش مسموم شده بود از ۶ ماه پیش تا کنون در کماست. اسماعیلیان با اشاره به انتشار تصاویر این دو متهم در رسانه‌ها گفت: با توجه به این که متهمان این پرونده در شهر‌های مختلف اقدام به سرقت اموال مردم می‌کردند، احتمال می‌رود تعداد مالباختگان و افرادی که به همین روش مورد سرقت قرار گرفته اند بسیار بیشتر باشد. وی از برخورد قاطع دستگاه قضا با این متهمان خبر داد و گفت: حبس تا ۱۰ سال و حکم به رد مال از جمله مجازاتی است که قانون برای برخورد با این متهمان در نظر گرفته اس