🔴برای فرار از گرما هرگز سر را خیس نکنید 🔹می دانستید ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمی‌شود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه می کند. 🔹به جای این کار پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید. #تابستان #داغ #پا #خنک #سر #شستشو #گرمازدگی #فرار 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

چی بخوریم که بدنمون خنک بشه؟ #بدن #شربت #دمنوش #گرما #خنک #سبزی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg