پرسش و پاسخ احکام خوردن ماهی حلال
#احکام #سوال_شرعی #حلال #ماهی #کوسه #میگو #فلس
اسفند ماه ۱۴۰۱
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
هدایت شده از منزلگاه عشاق تهران بزرگ
🎆 چند راز برای خوشمزه کردن غذا
#غذا #ادویه #گوشت #سبزیجات #ماهی #قیمه #قورمه #آب_پز #سرخ_کردنی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
هدایت شده از منزلگاه عشاق تهران بزرگ
✅ هضم پروتئین های ماهی
#هضم #پروتئین #ماهی #گوشت_قرمز #تغذیه #سلامت
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
هدایت شده از منزلگاه عشاق تهران بزرگ
🔰 رابطه ماهی با افسردگی
#افسردگی #ماهی #تغذیه #سلامت
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
هدایت شده از منزلگاه عشاق تهران بزرگ
هدایت شده از منزلگاه عشاق تهران بزرگ
5.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
منبر کوتاه
🎆 بزرگترین مانع برای لمس و فهم خدا در وجود ما
🎤 استاد شجاعی
#نماز #ماهی #خدا #دریا #ذکر #استاد_شجاعی #سخنرانی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
هدایت شده از منزلگاه عشاق تهران بزرگ
آرتروز را با این روش‌ها از خود دور کنید
🔹آرتروز یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مفصلی است که به‌علت فرسودگی غضروف‌ها ایجاد می‌شود و می‌تواند با درد، تورم و محدودیت حرکتی شدید همراه باشد.
🔹مهران اعظمی، متخصص ارتوپدی می‌گوید: تغییر سبک زندگی، تغذیۀ نامناسب، چاقی و بی‌تحرکی باعث شده بسیاری از افراد حتی در سنین پایین دچار آرتروز شوند.
برای پیشگیری از آرتروز این راهکارها توصیه می‌شود:
🔸کاهش وزن
🔸اصلاح روش نشستن و ایستادن
🔸ورزش منظم برای تقویت عضلات
استفاده از رژیم غذایی سالم شامل:
🔹لبنیات
🔹غلات کامل
🔹سبزیجات برگ‌تیره
🔹ماهی‌هایی مثل سالمون و قزل‌آلا
🔹مغزهای آجیلی
#ورزش #ماهی #سلامتی #تغذیه
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg