✔️ خندیدن 😂✌️😂 👈 واکنش ما را نسبت به #استرس بهبود می‌دهد. 👈 خنده ارگان‌های متعدد را فعال می‌کند. 👈 تنش را کاهش می‌دهد. 👈 سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. 👈 درد را کاهش می‌دهد. 👈 دیافراگم را تقویت می‌کند 👈 سطح قند خون را حفظ می‌کند. 👈شکم را صاف می‌کند. (تاثیر خنده روی صاف شدن شکم به اندازه‌ی تاثیر ۱۰ دقیقه پارو زدن است.) #روانشناسی ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

🎞 #ببینید ✔️ ریشه های #استرس ... ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣