ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 چه مواد غذایی از مسدود شدن رگ ها پیشگیری می کنند؟ 🥦بروکلی: این سبزی تیره رنگ حاوی ویتامین کا است که من جر به حفظ سلامت شریان ها می شود. 🐟 ماهی های چرب: ماهی سالمون، ماهی تن، ماهی ساردین و ماهی قزل آلا از جمله گزینه های سرشار از امگا ۳ برای جلوگیری از تشکیل لخته های خون هستند و منجر به کاهش فشار خون می شوند. حداقل یک گزینه از این ماهی ها را هفته ای سه بار بخورید. 🍆بادمجان: این سبزی تیره رنگ سبب پاک کردن شریان ها و کاهش کلسترول می شود. بادمجان حاوی فیبرهای محلول برای حفظ سلامت قلب است. 🌕 زردچوبه: این ادویه زردرنگ یک غذای ضد التهابی است که از آسیب های ناشی از تجمع چربی در دیواره شریانی شما جلوگیری می کند و خطر ابتلا به لخته شدن خون را کاهش می دهد. 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍂 🍃 🍂 🍃 🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃

نهج البلاغه حکمت 238 - ضرورت سازش در همسرداری ❇️ وَ قَالَ عليه‌السلام اَلْمَرْأَةُ شَرٌّ كُلُّهَا وَ شَرُّ مَا فِيهَا أَنَّهُ لاَ بُدَّ مِنْهَا 🌺و درود خدا بر او، فرمود: زن و زندگى، همه‌اش زحمت و دردسر است و زحمت بارتر اينكه چاره‌اى جز بودن با او نيست. @Mashgeshgh

زعفران مشکلات چشمی که براثر افزایش سن ایجادمیشود رادرمان میکند!🌸 استفاده اززعفران بعنوان یک مکمل، بینایی رابهبودوازمشکلات چشمی جلوگیری میکندزعفران روی ژنهای بینایی اثرمیگذارد ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

🔻بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا و دیابت سلامت گوش های تان را تحت تاثیر قرار مي دهند 🔻پس اگر نمی خواهید شنوایی تان مختل شود، نمکدان ها را بشکنید و نوشابه نخورید. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

✅۶نوع آجیل برای دفع۶ نوع بیماری ↩️گردو:دشمن التهاب ↩️بادام:مفید برای روده ↩️بادام زمینی:بهبود حافظه ↩️پسته:بهبود خلق و خو ↩️فندق:کنترل دیابت ↩️کشمش:کاهنده علائم افسردگی ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

🔺️ ۴ مکمل ضروری که افراد بالای ۵۰ سال باید مصرف کنند 🔹️ ویتامین D فواید ویتامین D برای سلامتی بدن بی شمار است. برای مثال این ویتامین نقشی حیاتی در سلامت و استحکام استخوان‌ها دارد. تحقیقات متعدد نشان داده است، ویتامین D باعث کاهش ابتلا به پوکی استخوان، کاهش ابتلا به برخی سرطان ها، و بیماری‌های قلبی می‌شود. 🔹️ کلسیم متخصصان همواره تاکید دارند افراد کهنسال برای سلامت استخوان‌های خود باید مصرف کلسیم را در دستور کار قرار دهند. مصرف کافی کلسیم می‌تواند خطر ابتلای افراد به پوکی و نرمی استخوان را کاهش دهد. 🔹️ آهن آهن یک عنصر بسیار حیاتی بوده که برای ساخت گلبول‌های قرمز خون ضروری است. کمبود آهن در بدن بدان معناست که گلبول‌های قرمز سالم به اندازه کافی وجود ندارد و فرد به کم خونی (آنمی) مبتلاست. 🔹️ ویتامین B۱۲ ویتامین B۱۲ به وسیله سلول‌های بدن به ویژه سلول‌های مغز و ستون فقرات مورد استفاده قرار می‌گیرد. کمبود این ویتامین می‌تواند باعث بروز عوارضی مانند گیجی، تحریک و زودرنجی و توهم را به همراه داشته باشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

✅چه کسانی نباید ژلوفن مصرف کنند؟ افراد مبتلا به آسم افراد مبتلا به فشار خون افراد مبتلا به ناراحتی خونی هموفیلی افراد مبتلا به زخم معده تداخل با داروهای ضد انعقاد خون ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

‌🍃🍄هنگامی که دچار گرفتگی می‌شوید، فوراً ماهیچه‌‌‌‌‌‌‌های پای خود را بکشید. اول پاشنۀ پا را صاف کنید و به آرامی انگشتان پا را به سمت روی ساق پا خم کنید. ⁣ 🍃شاید ابتدا این کار باعث درد شود، اما به تدریج باعث بهتر شدن گرفتگی ‌‌‌‌‌‌می‌شود و درد را از بین ‌‌‌‌‌‌می‌برد. ⁣ ⁣ 🍃ماساژ دادن ماهیچۀ پا، گرم کردن آن با کمپرس آب گرم و راه رفتن به مدت چند دقیقه نیز ‌‌‌‌‌‌می‌تواند به تسکین گرفتگی ماهیچه‌های پا کمک کند. ⁣ ⁣ 🍃اگر درد ماهیچه‌‌‌‌‌‌‌ها دائمی است و گرفتگی موقتی نیست یا اگر متوجه تورم، قرمزی یا احساس گرما در پای خود هنگام لمس کردن آن شده‌اید، با پزشک تماس بگیرید.⁣ 🍃ممکن است این علائم، نشانۀ وجود لختۀ خونی در پا باشد که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. لخته‌‌‌‌‌‌‌های خونی نسبتاً نادر، اما در دوران بارداری احتمال بروز آنها بیشتر است.⁣ ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

✨مرگبارترین سرطان ناشی از آلودگی هوا، سرطان خون است✨ 🔴 در حقیقت اصلی‌ترین دلیل بروز سرطان خون قرار گرفتن در معرض بخار‌های بِنزِن است که می‌تواند به راحتی فرد را به کام مرگ بکشاند. در این حالت شمار زیادی گلبول سفید غیرطبیعی در بدن تولید می‌شود. 🔴 رایج‌ترین علائم این سرطان شامل مشکلات خونریزی، کبودشدگی، احساس خستگی شدید، و تشدید خطر بروز عفونت بدن است ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

سردردتو با آب نعناع حل کن ! ▫️عصاره نعناع درمانی طبیعی برای میگرن است که این عصاره شامل: منتول ومنتون است و میتواند انواع ناراحتی‌ها را کاهش دهد + دستورالعمل برای عصاره نعناع؛ تعدادی برگ نعناع تازه برداشته، آنها را خرد کنید، سپس آن  را روی پیشانی بزنید، این کار را هر وقت که دچار سردرد میشوید، انجام دهید تا بلافاصله سردرد را درمان کنید، همچنین می‌توانید از چای نعناع روی پیشانی استفاده کرده تا میگرن به وجود آمده را درمان کنید ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

🔸انواع مهمات از 20 تا 800 میلی‌متر #ببینید #نظامی #ارتش https://eitaa.com/aliebnmoselreza

نماز والدین التماس دعا

تلاش برای از بین بردن محل شکاف تولد حضرت علی(ع) بر روی دیوار کعبه

صفیه التلاق نقاش کویتی تمام صحنه های اصلی عاشورا را دریک قاب به تصویرکشیده.خیلی جالبه .ببینید😭 🌺کانال عرفان 👇

پربازدیدترین ویدئو دستیابی ناسا به صدای ستاره تپنده وَالسَّمَاءِ وَالطَّارِقِ وَمَا أَدْرَاكَ مَا الطَّارِقُ قرآن ۱۴۰۰ سال پیش کلام خدا از ستاره ای که صدای تپنده دارد خبر داده است...

⚘ ارزش خانه داری در اسلام ⚘ هیچ مسئله ای برای زنان به اندازه حضور #زن در #خانه تاکید نشده است؛ گاهی بانوان مذهبی فکر می کنند اگر بیرون بودند بهتر به #کمال می رسیدند و یا اگر مثلا جایی مشغول بودند و #خادم حریم مقدسی بودند و امثال این کارها که در جای خودش مطلوب است. اگر کسی بتواند بین #خانه داری و همسرداری و #تربیت فرزند و کار بیرون جمع کند اشکال ندارد ولی طبق #تجربه ها و #گزاراش هایی که است نوع زنانی که بیرون کار می کنند نسبت به مسئله خانه داری کم کاری می کنند. اگر کسی احادیث اسلامی را نگاه کند هیچ کار و ارزشی برای یک زن در دین به پای ارزش خانه داری و همسر بودن و مادر بودن نمی رسد. فقط قسمتی از احادیث تقدیم میشود تا ارزش خانه داری بانوان روشن شود: ۱- هرگاه زنی برای مرتب کردن خانه چیزی را از جایی به جای دیگر ببرد خداوند به او نظر #رحمت میکند..  پیامبر اکرم (ص) ۲- در هربار شیر مکیدن نوزاد خداوند ثواب آزاد کردن یک بنده را به زن میدهد.   پیامبر اکرم (ص) ۳- #جهاد زن خوب شوهرداری کردن است. امام علی (ع) ۴- بهترین زنان زنی است که برای شوهرش #خوشبو باشد.   امام صادق( ع) ۵- چند گروه از زنان با حضرت زهرا در قیامت محشور میشوند. یکی از انان زنانی هستند که بر بداخلاقی #شوهر خود صبر میکنند.  امام صادق (ع) ۶- هیچ چیز برای زن در شب اول #قبر بهتر از رضایت شوهرش نیست.   امام محمد باقر (ع) ۷- یک لیوان #آب دست شوهر دادن بهتر از یک سال نماز شب خواندن و روزه گرفتن است.  پیامبر اکرم (ص) ۸- چون زنی به شوهر خود آب گوارایی دهد خداوند 60 گناه او را میبخشد.  پیامر اکرم (ص) ۹- هیچ زنی نیست که دیگ #غذایش را بشوید مگر آنکه خدواند او را از گناهان وخطا ها می شوید.  حضرت فاطمه( س) ۱۰- هیچ زنی نیست که هنگام نان #پختن عرق کند مگر آنکه خداوند بین او و جهنم هفت خندق قرار دهد.  حضرت فاطمه (س) ۱۱- هیچ زنی نیست که لباس #ببافد (بدوزد) مگر آنکه خداوند برای هر نخی صد حسنه می نویسد وصد گناه محو می کند.  حضرت فاطمه (س) ۱۲- هیچ زنی نیست موی فرزندان خود شانه بزند ولباس آنان را #بشوید ، مگر آنکه خداوند برای هر مویی حسنه ای بنویسد و برای هر موی گناهی را پاک کند واو رادر چشم مردم زینت دهد. حضرت فاطمه (س) ۱۳- بهتر وبرتر از همه اینها رضای خدا ورضای مرد از همسرش است .رضای همسر رضای خدا وغضب #همسر غضب خدا می باشد. حضرت فاطمه (س) ۱۴- هیچ زنی نیست که با اطاعت همسرش بمیرد مگر آنکه #بهشت بر او واجب میشود. حضرت فاطمه( س) ۱۵- هیچ زنى نیست که شوهرش را یکبار آب دهد (یک لیوان) مگر اینکه این رفتار براى او از #عبادت یک سال که روزهایش را روزه بگیرد و شبهایش به شب زنده دارى مشغول باشد بهتر است وخداوند در عوض هر بار که شوهرش را آب دهد ، شهرى در بهشت براى او بنا مى کند وشصت گناه از او می آمرزد. امام صادق (ع) 📙 وسائل الشیعه ج ۲ص۳۹. عضو شوید 👈 اروم مدیا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🎥 تاثیر تغذیه در چاقی و اضافه وزن 🔺️دکتر سعید هادی متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی آجا 🔺️ تهیه شده در فضای مجازی دانشگاه جهت پخش در شبکه های آموزش و سلامت صدا و سیما #تغذیه_سالم ┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄ https://eitaa.com/aliebnmoselreza

🔸 «ظهور رخ خواهد داد اگر...» 🤲 اگه #امام_زمان عج تا حالا نیومده چون مضطرانه دعا نکردیم... 🎙استاد پناهیان https://eitaa.com/aliebnmoselreza

بهترین خنده دنیا😁😁😁 #طنز https://eitaa.com/aliebnmoselreza

به نیت آقا امام زمان عج الله تعالی فرجه الشریف و از صدقه سر آقا ؛ نیت کنید از جهت تمام مومنین و مومنات ، اقوام ، دوستان و خودتون و... https://eitaa.com/aliebnmoselreza