کله پاچه خورها بدانند !🐑 از نظر تغذیه ای؛ بهتـــرین قسمت، ‌«پاچه» است که چربی کمی دارد و بدترین بخش «مغز‌» است که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد. @tebiirann

چطوری موهای سفیدو کم کنیم؟🤔 👈 پوست ۵عدد سیب زمینی را در۵ لیتر آب جوش بجوشانید ؛ بعد از شستن موها با شامپو آب سیب زمینی را ۲۰دقیقه روی مو بزارید بعد شست و شو دهید! @tebiirann

تغذیه کم خونی با خوردن عسل در مدت بسیار ڪمی به تعداد گلبولهای قرمز افزایش میابد پسته موجب افزایش خون میشود فندق خون را افزایش داد و رنگ چهره را میگشاید. @tebiirann

طب سنتی چه توصیه ای برای افرادی که بیش از ۱۰ ساعت به گوشی نگاه میکنند دارد؟🔍 اگر بیش از ۱۰ساعت در روز به مانیتور، گوشی و یا تلویزیون نگاه میکنید 🔸روزانه یک سیب تازه بخورید 🔹مصرف سیب از آسیب به سلول های مغز و چشم جلوگیری میکند @tebiirann

آیا از نظر طب سنتی دلستر برای سلامت کلیه ها مفید است؟🔍 برخی افراد به اشتباه بر این باورند که دلستر به سلامت کلیه ها کمک می کند. و دافع سنگ کلیه است ❗️ درصورتی که دلستر به دلیل دارا بودن شکر زیاد،نه تنها درمانی نیست بلکه دشمن کلیه ‌هاست. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

نسخه طب سنتی برای درمان خارش گلو درد چیست؟🔍 اگر دچار خارش گلو شدید گوش،خود را بخارانید تا با تحریک اعصاب گوش در عضله گلو اسپاسم ایجاد و خارش متوقف شود. @tebiirann

روزی سه عدد خرما بخورید 🔹️خوردن روزانه ۳ عدد خرما شما را از خواب آلودگی در فصل بهار نجات می‌دهد 🔹️خوردن سه خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین ، کبد را از سموم پاک ، کم خونی را درمان ، اسید معده را کنترل ، پوسیدگی دندان را ازبین میبرد @tebiirann

✨خوارکی‌های از پیش آماده برای صبحانه مناسب نیستند✨ 🔴 غذا‌هایی مانند شکلات ممکن است جذاب باشند، اما نمی‌توانند برای مدت طولانی انرژی شما را تأمین کنند و بنابراین برای شروع روز مفید نیستند. 🟡 براندون نیکلاس مربی رژیم درمانی می‌گوید که اگرچه این خوارکی‌ها ممکن است سیری و بسیاری از مزایای تغذیه‌ای را فراهم کنند، اما حاوی مواد شیمیایی و مواد اصلاح شده ژنتیکی هستند که خطر افزایش وزن و میزان بالاتر تجمع چربی داخلی را افزایش می‌دهند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

⚛ کم بخورید، کمی دیرتر به رخت خواب بروید ✍خوردن وعده های کوچکتر فشار کمتری روی معده ایجاد می کند، که می تواند باعث جلوگیری از بازگشت اسید معده شود. با خوردن مقادیر کمتری از غذا ، می توانید سوزش سر دل را کاهش دهید و همچنین کالری کمتری مصرف کنید. 🍃مهم است که در حین خوردن غذا حرص نخورید. انجام این کار می تواند باعث سوزش سر دل شود🍃 ✍ سه ساعت پس از غذا می توانید استراحت بکنید و دراز بکشید. هنگامی که به رختخواب می روید، سعی کنید با بالش های خود سر خود را بالا بیاورید تا از سوزش شبانه خود جلوگیری کنید. @tebiirann

آناناس ۵ برابر موثر تر از شربت سرفه❗ برای درمان سرفه های پیاپی آب آناناس بخورید آب آناناس ۵ برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری می کنه! @tebiirann

🎥 سخنان جالب شیخ عدنان، مفتی اهل سنت عربستانی درباره ی امام حسین (علیه السلام) و شگفتی مجری در برنامه تلویزیونی! 🔹هرکس در عزای حسین غمگین نشود، فاسق، منافق و حتی کافر است. ✅ جهادتبیین

😳 عجائب خلقت 🌹🌹🍀🍀🌹🌹🍀🍀 کانال نکات کاربردی قرآن👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/330367024Cffe8bc7b3e

هرگز فراموش نکن دستهایی که تو را بزرگ کردن شادی روح همه پدران و مادران آسمانی صلوات و فاتحه ای قرائت کنیم @urommedia| اُروم مِدیــٰا💫

پادکست🍃 #چطوری_استرسموکنترل_کنم؟ این پادکست رو گوش بده و یاد بگیر چطوری اضطراب هاتو مهار کنی @urommedia | اُروم مِدیــٰا💫

آتش گرفتن یک سانتافه در خوزستان به علت گرمای شدید هوا 🔹توجه داشته باشید که وجود یک فندک و یا اسپری خوش‌بو‌کننده هوا در خودرو موقع گرمای شدید هوا می‌تواند همچین فاجعه‌ای را رقم بزند. @urommedia| اُروم مِدیــٰا💫

#خوش_به_حال_حافظ_قرآن 🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨ بهشت آسانسور داره😇 ولی با برق کار نمیکنه🧐 با حفظ قرآن کار می کنه 🤩🤩🤩 با حفظ قرآن برو بالا😊 آیت الله مجتهدی🌹 بدانید که آسانسور بهشت با قرآن کار می‌کند؛ یعنی هر چقدر بخوانی بالاتر می‌روی و هر جا که نخواندی آسانسور می‌ایستد و باید پیاده شوی 🌟✨🌟✨🌟✨

ابرو و روش تقویت و رشد آن با زرده تخم مرغ محلی و روغنهای بنفشه و فندوق تقــــــویت_ابـــــروها زرده ی تخم مرغ محلی را به ابرو بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید روغن بنفشه و روغن فندق نیز تاثیر مناسبی دارد. @tebiirann

زردچوبه یک تمیز کننده بسیار عالی برای پوست است زردچوبه باعث پاک کردن سلول‌های مرده از سطح پوست و درخشان کردن آن می شود. 🔸1 ق.غ زردچوبه و کمی شیر را باهم مخلوط کنید. 💆🏻‍♀️مخلوط نرمی که به دست می‌آید را با استفاده از انگشتان روی تمام صورت و گردن بمالید. ماسک روی صورت شما بماند و صبح روز بعد با آب سرد صورت‌تان را شست‌وشو دهید. ۳ تا ۴ بار در هفته @tebiirann

مسواکتان را ضد عفونی و عاری از باکتری کنید، کافیست مسواک را نیم ساعت در سرکه گذاشته و سپس با آب داغ و بعد با محلول دهانشویه بشویید. @tebiirann

روغن پالم چه خطراتی برای بدن دارد !؟🌴 ▫️روغن پالم با اینکه یک روغن گیاهیست، اما با بدن سازگار نیست و سبب سکته و گرفتگی عروق می‌شود + این روغن در نوتلا، شکلات صبحانه، شیر پرچرب، روغن نباتی و سوخت اتومبیل وجود دارد

‏ چای دارچین از آلزایمر پیشگیری می‌کند دارچین فعالیت مغز را افزایش می‌دهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش می‌شود. دارچین برای دوستانی که فشارخون دارند ممکنه باعث افزایش فشارخونشون بشه برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 . @tebiirann

🔴 مواد غذایی موثر در افزایش قد 🔹موز 🔹هویج 🔹حبوبات 🔹نخودفرنگی 🔹لبنیات و پنیر 🔹سیب زمینی 🔹بادام زمینی، بادام،گردو و فندق 🔹مرغ، تخم مرغ، ماهی، گوشت ‌‌‎‌‌‎‌ @tebiirann

🔴 اگر سوزش معده دارید تخم شربتی بخورید! تخم شربتی سوزش معده را برطرف میکند. طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری تخم شربتی را در یک لیوان آب یا عرق بیدمشک ریخته و بعداز اینکه لعاب انداخت آنرا بخورید. @tebiirann

✅خواص آلو ✍آلو، میوه تابستان، مناسب برای رفع عطش، گرگرفتگی و عوارض صفرا و گرمازدگی است. در روایت می فرمایند: همانا آلوی تازه، گرمی را خاموش می‌کند و صفرا را تسکین می‌دهد و آلوی خشک غلبه خون را تسکین می‌دهد و بیماری سخت و خطرناک را از بدن خارج می‌کند. 👉 @tebiirann

خواص خواندن سوره قدر در عصر جمعه از امام موسی جعفر (ع) از امام موسی جعفر (ع) روایت شده که ایشان فرموده‌اند: در روز جمعه خداوند را هزار نسیم رحمت است که هر بنده می‌تواند تعدادی از این نسیم‌ها را به جانب خود وزان کند، و هرکس که پس از عصر روز جمعه صد مرتبه سوره “انا انزلناه” را بخواند، خداوند آن هزار نسیم را چند برابر خواهد کرد و به او عطا خواهد کرد: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ به نام خدای بخشاینده مهربان إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ ما (قرآن را) در شب قدر نازل کردیم وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ و تو چه می دانی که شب قدر چیست؟ لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْرٍ شب قدر بهتر از هزار ماه است تَنَزَّلُ الْمَلَائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِم مِّن كُلِّ أَمْرٍ در آن شب فرشتگان و روح به فرمان پروردگارشان برای انجام دادن کارها نازل می شوند سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ https://eitaa.com/aliebnmoselreza

سبزیجات چربی سوز قوی 🔸لیمو ترش: بین مصرف لیمو ترش و کاهش وزن رابطه وجود دارد.فقط لیموهایی رو انتخاب کنید که سفت و نسبت به اندازه شان، سنگین باشند و پوست براق داشته باشند و رنگشان هم سبز تیره باشد. 🔹کاهوی سبز: کاهو سرشار از فیبر، ویتامین ث، فولات و منگنز است و احتمال اینکه پس از خوردن این غذا به سراغ پرس دوم غذا یا دسر بروید را کمتر می‌کند. 🔸آووکادو: آووکادو حاوی مقادیر مناسب اسیدهای چرب غیراشباع تک زنجیره است که در چربی سوزی شکم، نقش دارند. 🔹فلفل سبز 🔸کلم پیچ: این سبزی، سرشار از کلسیم است که به چربی سوزی و کاهش سایز دور کمر کمک می کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @teb_iiran

🔰خواص مفید این جوانه ها برای بدن انسان ▫️کارشناسان تغذیه می‌گویند جوانه‌ها، غنی‌ترین منبع آمینواسیدها (برای پروتئین)، ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب شده همچنین به دلیل فیبر کافی آنها را به عنوان میان‌وعده پیشنهاد می‌کنند. ▫️در جوانه عدس و ماش دو ماده وجود دارد که وقتی وارد بدن می‌شود، سلول‌های سرطانی را به تدریج از بین می‌برد. جوانه سویا از لحاظ ارزش غذایی با گوشت رقابت می‌کند و ضررهای گوشت را نیز نداردهمچنین از لحاظ وجود ویتامین C، رقیب گوجه‌فرنگی است. جوانه‌ها با ویتامین و آمینواسیدهای‌شان شما را از سرماخوردگی و چاقی نجات می‌دهند و به هضم غذای شما بیشترین کمک می‌کنند. @teb_iiran