⁉️چرا غذایی که میخورم حس میکنم هضم نمیشه؟ 💠اگر احساس میکنید بعد از خوردن غذا ، هضم آن به درستی انجام نمیشود علت آن غالبا کاهش پرز معده ک بعضا سردی در معده است (گاها هردو مشکل وجود دارد) لذا از این جهت باید دستگاه هاضمه را تقویت و اصلاح کنید 🔻برخی راه کارها : ۱_کمی نمک طبیعی اول و آخر غذا میل کنید ۲_پودر زنیان همراه با وعده غذایی ۱ق میل کنید و یا همراه ماست استفاده کنید ۳_ترکیب زنیان + گردو (اندازه مساوی) روزی ۱ قاشق قبل خواب میل کنید ⚜استاد ستاری #دکتر_ستاری #معده #گوارش 🆔 @DRsattari

💠خواص انار صد گرم انار حاوی ۸۳ کالری انرژی است میزان چربی ترانس و کلسترول در انار صفر است  انار همچنین ویتامین c و B (که ازجمله مهم‌ترین ویتامین موردنیاز بدن هستند.) و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، فسفر و روی را دارد. خواص علمی ثابت شده انار : ۱_خواص ضدالتهاب، ضدعفونت و ضدسرطان ۲_کمک به سلامت قلب و عروق و کاهش فشارخون ۳_کمک به رفع التهاب در عضلات و مفاصل ۴_کاهش التهاب در دستگاه گوارش ۵_برای درمان پوست‌های کدر و خشک مؤثر است ❇️مرحوم شیخ عباس قمی در مفاتیح الجنان خواص فوق العاده ای رابرای خوردن انار در روز "جمعه" ذکر میکند خلاصه کلام اینکه فصل انار رو قدر بدونید و تا حد امکان در برنامه غذایی قرار دهید ⚜استاد ستاری #دکتر_ستاری #بیماری #پیشگیری 🆔 DRsattari