⁉️چرا غذایی که میخورم حس میکنم هضم نمیشه؟ 💠اگر احساس میکنید بعد از خوردن غذا ، هضم آن به درستی انجام نمیشود علت آن غالبا کاهش پرز معده ک بعضا سردی در معده است (گاها هردو مشکل وجود دارد) لذا از این جهت باید دستگاه هاضمه را تقویت و اصلاح کنید 🔻برخی راه کارها : ۱_کمی نمک طبیعی اول و آخر غذا میل کنید ۲_پودر زنیان همراه با وعده غذایی ۱ق میل کنید و یا همراه ماست استفاده کنید ۳_ترکیب زنیان + گردو (اندازه مساوی) روزی ۱ قاشق قبل خواب میل کنید ⚜استاد ستاری #دکتر_ستاری #معده #گوارش 🆔 @DRsattari

دستمال توالت رنگی ومعطرباعث چه عوارضی دارند؟🔍 🔶عفونت‌های قارچی 🔶آلرژی و التهاب 🔶سرطان دهان رحم 🔶عفونت‌های مجاری ادراری 🔴👈🏻این دستمال‌ها حاوی مواد التهاب‌زا و خطرناکی هستند. ┅┅❅❈❅┅┅ کدو تنبل به درمان چه بیماری هایی میپردازد؟🔍 اگر سرما خورده هستید و یا دچار آنفولانزا شده اید،خوردن کدو تنبل🎃 را فراموش نکنید‼️ اين ماده غذايي بدليل داشتم ويتامين C و E برای كسانيكه به سرما خوردگی دچارند بسيار مفيد است ┅┅❅❈❅┅┅ کاهو از نظر روایات پزشکی چه فوایدی دارد؟🔍 ❇️ رسول خدا صلى ‏الله‏ عليه ‏و ‏آله: «كُلِ الخَسَّ، فَاِنَّهُ يورِثُ النُّعاسَ وَ يَهْضِمُ الطَّعامَ.» كاهو بخوريد، چرا كه خواب‏ آور است و غذا را هضم مى‏‌كند. 📖 منبع : مكارم الأخلاق، صفحه ۱۸۳ #کاهو 🥬 #خواب 😴 #هضم #گوارش #اصلاح_سبک_زندگی ________ ┅┅❅❈❅┅┅ مزایای داشتن خواب عمیق چیست؟🔍 💤 شاید شنیده باشید که بزرگسالان نیاز به ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه دارند، اما در واقع چیزی که اهمیت دارد کیفیت خواب است. 🔸برخلاف تصور عموم، افرادی که خواب سنگین دارند از فعالیت مغزی بالاتری نیز برخوردارند. 🔸در حین خواب عمیق، سوخت و ساز گلوکز بدن افزایش می‌یابد. 🔸باعث حمایت بیشتر از حافظه کوتاه مدت و بلند مدت و یادگیری کلی می‌شود. 🔸مغز این افراد نهایت تلاشش را می کند تا صداهای اطراف را به میزان کمتری بشنود تا فرد خواب راحت‌تری داشته باشد. 🔸خون رسانی به عضلات را افزایش می دهد. 🔸باعث بازگرداندن انرژی و بازسازی سلول ها می شود. ┅┅❅❈❅┅┅ علائم فقر آهن چیست؟🔍 🔸رنگ‌ پریدگی پوست، لب‌ ها و ناخن‌ ها 🔸احساس خستگی یا ضعف 🔸سرگیجه، سردرد 🔸تنگی نفس 🔸ضربان سریع قلب 🔸عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی‌ حوصلگی 🔸ریزش مو ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بو علی

✍ افرادی که مشکلات گوارشی دارند شربت #بالنگو مصرف کنند ⬅️ به این صورت که: 📍1 ق.چ خوری تخم بالنگو 📍1 ق.م خوری شکر دو سوم لیوان آب جوش ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند 📍یک سوم لیوان گلاب اضافه شود 📝 افراد و اطفالی که مدام ریزش #نزله و #زکام دارند تا یک‌ سال به جای آب #شربت_تخم_بالنگو استفاده کنند #گوارش ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 @Teb_BooAli

✅ ضدعفونی طبیعی #گوارش ✍وقتی غذا همراه با #نمک استفاده می‌شود، از سنگینی غذا کاسته می‌شود باید توجه داشت اینكه توصیه شده قبل و بعد از غذا نمک چشیده شود، چشیدن نمک منجر به ترشح و تحریک بزاق و تحریک اشتها و ضد عفونی شدن مجاری می‌شود. قبل از اینكه غذا وارد دهان و گوارش شود و نیز وقتی كه انسان غذایش را خورد، خوب است كه در حد مختصری از نمک بچشد این امر موجب می‌شود نمک در فضای دهان و مری و تا حدودی معده باقی بماند و آن قسمت‌ها را ضد عفونی کنید زیاد تر نگه داشتن نمک طبیعی در دهان، پس از غذا نیز موجب میشود دندان های سالمی داشته باشید. @tebiirann