در شرایط پر استرس فقط ذره ای #نمک طبیعی بخورید مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرس زاسبب افزایش هورمون اکسی توسین میشود که این هورمون عامل احساس شادی و اسایش است 🍎 🔺#کم‌کاری #تیروئید علائم بسیار زیادی در بدن ایجاد می‌کندکه می‌توان به افزایش وزن بی‌دلیل،خستگی،یبوست وافسردگی اشاره نمود. همچنین مو،ناخن و پوست شکننده ‌تر شده و بسیار راحت‌تر می‌شکند 🍎 #بوهای_شگفت_انگیز؛ بوی دانه های قهوه: ضد استرس بوی پرتقال و لیمو: افزایش انرژی بوی گل یاس: ضد افسردگی و غم بوی نعناع: بهبود خلق و خو و تمرکز بوی نان: باعث میشود مهربانتر شوید! 🍎برگرفته از کانال طب اسلامی