✍ میوه‌ی 《بِه》 در افرادی که معده ضعیف دارند بسیار توصیه می‌شود 🍏 میوه 《بِه》کم آب پخته شود تا آب آن به خردش برود؛ در واقع کمپوت بخارپز بدون شکر است، انتخابی درست در افرادی است که...! 🌕 افرادی که دچار علایم زیر هستند: ✨ سوزش سردل ✨ تهوع بعد غذا ✨ آروغ ✨ نفخ ✨ هضم بد ✨ احساس سنگینی معده ⬅️ بِه پخته شده بعد هر وعده انتخاب درستی است ✍ یکی از عوارض کرونا اختلالات گوارشی است؛ پخته شده میوه‌ی 《بِه》 بدون شکر را به خاطر داشته باشید ⬅️ بعد هر وعده یک برش میل کنید، نتیجه عالی است ┅┅❅❈❅┅┅ 🔰 تاثیر تغذیه بر روح انسان 🏷 فی وَصِیَّتِهِ لِکُمَیلِ بنِ زِیادٍ :إنَّ اللِّسانُ یَنزَحُ مِنَ القَلبِ ، وَالقَلبُ یَقومُ بِالغِذاءِ ، فَانظُر فیما تُغَذّی قَلبَکَ وجِسمَکَ ، فَإِن لَم یَکُن ذلِکَ حَلالاً لَم یَقبَلِ اللّهُ تَسبیحَکَ ولا شُکرَکَ 🔹امیرالمؤمنین عليه السلام در وصیتش به کمیل بن زیاد فرمودند: زبان از دل نيرو مى گيرد، و دل به غذا برپاست. پس بنگر كه دل و جسمت را با چه تغذيه مى كنى، كه اگر غذا حلال نباشد، خداوند، نه تسبيح گويى تو را مى پذيرد و نه سپاس گزارى ات را 📕تحف العقول، صفحه 175 ┅┅❅❈❅┅ 🍏 خوراکی‌های مفید در آلودگی هوا ✨ شیر ✨ شیرکاکایو ✨ شیر برنج ✨ نوشیدن زیاد آب سیب ✨ آب پرتقال ✨ آب انار و رب انار شیرین به صورت شربت 🔖 همچنین خوراک مقوی: بِه، سیب، زرک، شلغم، کدو حلوایی و استفاده از شورباها ✅ اضافه نمودن نارنج به غذاها توصیه می‌شود 🔖 پاکسازی ریه با ترکیب تخم بالنگو و کتیرا ⬅️ تخم بالنگو یک.ق/ کتیرا یک.ق (کوبیده شود) با آب جوش ترکیب کرده یا کمی بجوشد و بعد میل کنید...رطوبت دهی خوبی دارد و برای سرفه‌های خشک و حتی سرفه‌های خلط‌دار موثر است و چرک‌ها را به خوبی تخلیه می‌کند #آلودگی_هوا ┅┅❅❈❅┅┅ 📌 #سنگ_پا و فواید درمانیش ✍ یکی از بهترین کارهایی که یک شخص برای سلامتی خودش میتونه انجام بده، سنگ پا کشیدن هست ✅ علم رفلکسولوژی ثابت کرده که ماساژ کف پا میتونه در ارتقای عملکرد احشا و اندام‌های داخلی موثر باشه و اگر داخل این اندام هم مواد زائد تجمع کرده باشن با ماساژ نقطه‌ی مورد نظر در کف پا میتونید اون مواد زائد از اون اندام رو حرکت بدید !!! ☝️ البته نه یکی دو بار..، بلکه با مداومت ⬅️ مخصوصا اگر شما چار سردرد و میگرن هستید، دست یا پاهاتون رو ماساژ بدید و نه سرتون رو! ✍ خیلی بهتر هستش که اگر سنگ پا کشیدن بشه جزئی از روتین قبل از خوابتون ! یه ظرف آب رو داخلش مقداری روغن زیتون و بنفشه بریزید و آب گرم و گاهی هم نمک اپسوم و هر شب قبل از خواب پاهاتون در حد چند دقیقه سنگ پا بکشید و بعد ار چند هفته از نتایجش شگفت زده بشید 👇👇 ⬆️ 🌕 🌕 ⬇️ ⬅️ ویژگی‌های سنگ پا‌ی خوب 👇 🖌 سنگ پا باید متخلخل و خشن باشند و بر کف پا خصوصاً پاشنه‌ی پا کشیده شود ⬅️ در صورتی که پوست ضخیمی دارید بهتر است مالش با سنگ پا قوی‌تر (محکم نه خشن) و طولانی‌تر باشد ⬅️ حتماً خواص سنگ پای پوکه معدنی جهت مصارف درمانی و کشیدن سنگ پا استفاده کنید و از سنگ ها یا مواردی از قبیل سفال و ساروج استفاده نکنید 📌 افراد مبتلا به بیماری پسوریازیس و افرادی که پوست پایه آنها بسیار نازک و حساس است نباید از سنگ‌پا استفاده کنند 📌 استفاده از سنگ پا در افراد دیابتی، موجب بهبود گردش خون و سیستم خون رسانی می‌شود ⬅️ از طرفی این افراد که گفته می شود بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پا است هیچ سندیت علمی ندارد و با کشیدن سنگ پا در افراد دیابتی منافاتی ندارد 🖌 این افراد بهتر است سنگ پا کشیدن آرام و با فشار کم صورت گیرد با باعث ایجاد زخم و خراش نگردد ┅┅❅❈❅┅┅ 🍵 دمنوش #بارهنگ و #بالنگو از دمنوش‌های مناسب این روزها (سرفه، سرماخوردگی، آنفولانزا، کرونا، مشکلات ریه ) 🔖 تخم بالنگو مزاجی گرم و تر دارد ⬅️ مفرح، مقوی قلب و مغز و معده است و چون باعث تقویت قوه‌ی مدبره می‌شود مقاومت بدن را بالا برده و در این ایام بسیار توصیه می‌شود 📌 همچنین در جمیع بیماری‌های بلغمی، سوداوی، و دفع اخلاط سوخته موثر می‌باشد و برای افزایش اثراتش آن را با گلاب ترکیب می‌کنند 🔖 تخم بارهنگ مزاجی سرد و خشک دارد 🍬و در رفع خونریزی‌ها و زخم‌های ریوی، سِل، تنگی نفس، سرفه، آسم برونشیتی، قطع خونریزی و اسهال خونی کمک کننده است و در درمان بیماری‌های کلیوی، کولیت، بیماری‌های کبدی و زردی و برگشت غذا موثر است 🍵 1.ق.چ تخم بالنگ و 1.ق.چ تخم بارهنگ در 3/4 لیوان آب و 1/4 گلاب ترکیب شود نیم‌ساعت بماند و خیلی کم زعفران اضافه شود هم بزنید و آرام آرام بنوشید ⬅️ برای بزرگسالان 2 الی 3 بار در روز قابل تکرار است ┅┅❅❈❅┅ ✍ غذاهای تشدید کننده‌ی #جوش👇 🔖 مواد غذایی حاوی قند بالا؛ شامل انواع شیرینی و شکلات و غذاهای حاوی آرد سفید مانند ماکارونی و پاستا 🔖 ادویه جات تند و تیز مانند فلفل و دارچین و زنجبیل 🔖 پروتئین داخ

ل شیر 🔖 سرخ کردنی‌ها وغذاهای چرب و غلیظ مانند بادنجان و گوشت گاو و شتر 🔖 فست فود و کنسروها و چیپس و پفک ✍ غذاهای کاهنده #جوش 👇 🔖 سبزیجات تازه 🔖 میوه‌ها شامل سیب، گلابی، انار شیرین، بِه 🔖 آب سیب، آب هویج 🔖 تمبرهندی، آلوبخارا 🔖 زرشک و آب زرشک خانگی 🔖 قیصی و لواشک 🔖 لیمو ترش تازه ┅┅❅❈❅┅┅ 📌 «مغایرت‌های پزشکی شیمیایی با اسلام و فقه شیعه» ❌ پزشکی شیمیایی: اول صبح و قبل از تشنه شدن زیاد آب بنوشید! ✅ رساله‌ی امام خمینی رحمه‌الله: از روی میل (عطش) آب بیاشامید (مستحب) و زیاد نوشیدن #آب مکروه است. (توضیح المسائل م2638) ❌ پزشکی شیمیایی: نمک سم سفید است و نمکدان را از سر سفره‌های غذا حذف کنید! ✅ رساله‌ی امام خمینی رحمه‌الله: در اول غذا و آخر آن #نمک (طبیعی و نمک دریا) بخورید. (توضیح المسائل م2636) ❌ پزشکی شیمیایی: برای سلامتی جسم وعده شام را ترک کنید و هر چند ساعت غذا بخورید تا زخم معده نگیرید! ✅ رساله‌ی امام خمینی رحمه‌الله: در اول روز و اول شب غذا بخورد و در بين روز و در بين شب غذا (ناهار) نخورد. (توضیح المسائل م2636) ❌ پزشکی شیمیایی: از خلال دندان داروخانه‌ها استفاده کنید (که از چوپ bambo (نی) است) و از نخ‌ پلاستیکی استفاده کنید! ✅ رساله‌ی امام خمینی رحمه‌الله: بعداز غذا #خِلال (مستحب است)، ولی (خلال پکردن) با چوب انار و چوب ريحان و نِی و برگ درخت خرما، مکروه است.(توضیح المسائل م2636). ❌ پزشکی شیمیایی: غذاهایی که دارای سیب سلامت است بخورید!(سوسیس، کالباس، نوشابه‌ها، دلسترها، روغن‌های نفتی، شکر چغندری یا همان سم سفید و... دارای نشان سیب سلامت است!) ✅ رساله‌ی امام خمینی رحمه‌الله: خوردن چيزی كه برای انسان ضرر دارد، حرام است. (توضیح المسائل م2630) ❌ پزشکی شیمیایی: در هر صورت تا حد ممکن آب زیاد بخورید! ✅ رساله‌ی امام خمینی رحمه‌الله: نوشیدن آب بعد از غذای چرب مکروه است (نه مطلق غذاها). (توضیح المسائل م2638) و.... «مسلمانان، اسلامی زندگی کنید» ┅┅❅❈❅┅┅ 🍎 تقویت بدن با #فالوده_سیب 🎯 فالوده سیب مقوی عمومی بدن، مقوی قلب و مغز و معده، خون‌ساز و نشاط آور است👌 🎯 یک عدد سیب سرخ متوسط یا دو سه عدد سیب گلاب را بعد از جدا کردن پوست و هسته رنده کرده با دو.ق عرق بیدمشک، دو.ق گلاب، یک.ق تخم ریحان (یا تخم شربتی یا تخم بالنگو) و یک.ق عسل مخلوط و بعد از خنک شدن در یخچال و لعاب انداختن دانه‌ها میل کنید ✅ توجه کنید که در زمستان نیاز نیست در یخچال بزارید، اما اجازه بدین فالوده سیب تغییر رنگ دهد و بعد میل کنید ┅┅❅❈❅┅┅ 🔰 معالجه بیماری‌های ریه از دیدگاه شیخ‌الرئیس ♻️ ورزش دادن ریه: ⏪ به وسیله‌ی فریاد بلند و به قوت پف کردن به نرم کردن اخلاط ریه کمک می‌کند ♻️ خارج کردن ماده ناباب (اخلاط زائد) از طریق مِری بهترین روش درمان بیماری‌های ریه است ⏪ خشک کردن خلط معمولا بی فایده است به گفته‌ی حکیم بوعلی بهتر است خلط داخل سینه نرم گردد، پاره پاره شود و به آرامی تحلیل برود ♻️⬅️ شیخ الرئیس بر مصرف ماءالعسل(آب عسل) در درمان بیماری‌های ریه تاکید بسیاری دارد ⬅️ به گفته‌ی وی بهتر است عسل را در تمام داروهای ریه به کار برد؛ چراکه عسل دارو را به مقصد می‌رساند، زداینده، و نرم کننده است ✅ نکته‌ی جالب توجه این است که به تازگی محققان دانشگاه آکسفورد در یک مطالعه ی جدید نتیجه گرفتند عسل در درمان علائم سیستم تنفسی فوقانی از داروها بهتر عمل می‌کند ❗️این محققان معتقدند عسل نسبت به آنتی بیوتیک‌ها گزینه‌ای ارزان‌تر و بی خطرتر برای درمان #سرماخوردگی و بیماری‌هاییست که سیستم تنفسی فوقانی مانند بینی و سینوس‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد ┅┅❅❈❅┅┅ 🖍 سنگ پا کشیدن به کف پا یکی از قدیمی‌ترین اصول حمام کردن ایرانی‌ها و از توصیه‌های اکید طب سنتی ایران است؛ که نوعی ماساژ سخت به حساب می‌آید که چرک پوست پا را از بین برده و منافذ پوست را برای پاکسازی کف پا باز می‌کند و به این ترتیب خستگی پا را برطرب می‌کند👌 ⬅️ خواص و فواید سنگ پا کشیدن👇 🖍 سنگ پا یکی از بهترین و آسانترین روش‌های پاکسازی مغز از مواد زائد و رطوبات اضافه در افرادی است که غلبه رطوبت در مغز دارند 🖍 در بیماری‌های مربوط به مغز به خصوص سردردها کشیدن سنگ پا مفید است؛ برای این منظور باید سنگ پا باید خشن بوده و با مالش قوی و مدت طولانی تری استفاده شود ⬅️ به خاطر اینکه ماده را از قسمت های بالاتر به سمت قسمت های پایین بدن می‌کشاند و اگر سنگ پا خشن‌تر باشد جذب ماده زیادتر است 🔬 بر اساس مطالعات جدید در علم رفلکسولوژی (بازتابی) سنگ پا اثر بسیار خوبی بر کل بدن و حتی احشاء داخلی دارد ┅┅❅❈❅┅┅ دلايل گرفتگي عضلات چیست؟🔍 ✍كم آبی يامصرف ناكافی آب ✍كاهش سطح پتاسيم وسديم ✍کاهش ذخایركربوهيدرات ✍گردش خون ناكافی ✍تنش عضلانی و فشار روحی ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از طب بو علی

طبیب مریدی: 🍳 #ناباروری:(تقویت اسپرم)👇 🔺تخم مرغ + پیاز سرخ شده در روغن زیتون 🔺گوشت+ تخم مرغ🍳🥩 ✍تخم مرغ با پیاز سرخ شده در روغن زیتون نیروی جنسی را زیاد می‌کند و در درمان نازایی نیز مفید می‌باشد ✍همچنین خوردن گوشت با تخم‌مرغ هم سفارش خداوند بر پیامبری بوده که از کمی فرزند شکایت کرده، گوشت و تخم مرغ و پیاز سرخ شده با روغن زیتون که یک غذای مقوی برای تقویت نیروی جنسی و افزایش نسل هست( از گوشت چرخ کرده استفاده کنید(گوشت گوسفند) ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ خواص درمانی آب زرشک👇 - تقویت سیستم ایمنی بدن - حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث - تصفیه کننده خون - تنظیم فشارخون - تنظیم قند خون - پایین آورنده چربی خون - پایین آورنده اوره - شستشوی کبد و کلیه - بهترین دوست کبد و پوست - روشن کننده پوست صورت - بهترین در درمان آفت دهان - مفید در درمان جوش صورت و بدن - بهبود گوارش و کوچک کننده شکم - مفید در درمان سنگ کیسه صفرا - رفع عطش (بهترین برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند ) - بهترین جایگیزین برای قرص متفورمین 🌸🌸🌸 #بادام_درختی برخی فواید بادام درختی 🍀آرامش دهنده اعصاب و روان زیرا بادام درختی غذای مغز است 🍀درمان افسردگی دوران زایمان و پس از زایمان و تقویت رحم 🍀 تقویت جنین و قوی شدن بچه 🍀 بادام درختی به صورت فسنجان مولتی ویتامین و قرص آهن طبیعی است 🔴توجه: بادام درختی و گردو را باید به صورت ناشکسته و خام مصرف کنید زیرا بادام درختی و گردو در مجاورت هوا و نور قرار بگیرد خاصیت آن کم می شود خاصیتش را از دست می دهد. موقع خوردن می شود بشکنید و مصرف کنید و یا برای مصرف یک هفته تان بشکنید و مصرف کنید. 🌱🌰🌱 معیار و ملاک خوردن ✍بر اساس فرمایشات معصومین و حکما تا زمانی که احساس گرسنگی و تشنگی ندارید از خوردن و نوشیدن پرهیز نمایید ✍در زمان گرسنگی و تشنگی به اندازه بخورید و بیاشامید اما پرخوری نکنید یعنی به اندازه ای غذا نخورید که سنگینی معده را احساس کنید به عبارتی قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید ✅ هنگام خوردن یک سوم معده برای غذا ، یک سوم برای آب و یک سوم را برای هوا قرار دهید ✅ منظور از کم خوری، نخوردن نیست بلکه پرهیز از پرخوری است 🏝 خرما و #کاهش_وزن 🔖 اگر لاغرید و دوست دارید که چاق بشید، خرما بخورید و بلافاصله بعد از آن آب بنوشید؛ سبب فربهی و چاقی می‌شود ⬅️ روزی ۷ عدد خرما بخورید و بعد از آن آب بنوشید (خرما عطش را به دنبال دارد) 🔖 در مقابل اگر چاقید و قصد لاغری دارید، خرما بخورید به شرطی که بلافاصله بعد از آن حتی با وجود تشنگی آب نخورید ⬅️ روزی ۷ عدد خرما بدون مصرف آب ✅ بر عطش و تشنگی خود استقامت کنید (نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه بعد از خرما آب نخورید) 🏝 اگر می‌خواهید با خوردن خرما دیابت نگیرید ⬅️ تعدادی که خرما میل می‌کنید فرد باشد ⬅️ زمانیکه خرما را میل می‌کنید، هسته را داخل دهانتان نگه دارید و بمکید ✍ مکیده شدن هسته‌ی خرما از دیابت جلوگیری می‌کند ( لایه‌ی لطیفی که روی شیار هسته خرما وجود دارد که خوردن آن درمان دیابت است ) مصلح خرماست برگرفته از کانال عطاری_خانه_سلامت

داستان بسیار خواندنی از:درسی که مرحوم حاج آقای کافی به زن بی حجاب دادند... مرحوم حضرت حجت الاسلام و المسلمین شهید حاج شیخ احمد کافی_رضوان الله تعالی علیه_ نقل می کردند: داشتم می رفتم قم،ماشین نبود،ماشین های شیراز رو سوار شدیم.یه خانمی هم جلوی ما نشسته بود. هی دقیقه ای یک بار موهاشو تکون می داد(لازم به ذکر است قضیه برای قبل از انقلاب اسلامی می باشد و لذا زنان بدون روسری و پوشش فراوان بودند) و سرشو تکون می داد و موهاش می خورد تو صورت من! هی بلند می شد می نشست، هی سر و صدا می کرد.می خواست یه جوری جلب توجه عمومی کنه. برگشت،یه مرتبه نگاه کرد به منو و خانمم که کنار دست من نشسته(خب چادر سرش بود و پوشیه هم زده بود به صورتش) گفت:آقا اون بقچه چیه گذاشتی کنارت؟! بردار یکی بشینه!! نگاه کردم دیدم به خانم ما میگه بقچه! گفتم:این خانم ماست. گفت:پس چرا این طوری پیچیدیش؟! همه خندیدند. گفتم:خدایا کمکمون کن نذار مضحکه اینا بشیم. یهو یه چیزی به ذهنم رسید.بلند گفتم:آقای راننده! زد رو ترمز.گفتم:این چیه بغل ماشینت؟گفت:آقا جون ماشینه!ماشین هم ندیدی تو آخوند؟! گفتم:چرا دیدم ولی این چیه روش کشیدن؟گفت:چادره روش کشیدن دیگه گفتم:خب چرا چادر روش کشیده؟! گفت:من باید تا شیراز گاز و ترمز کنم،چه می دونم چادر کشیدن کسی سیخونکش نکنن،انگولکش نکنن،خط نندازن روشو.. گفتم:خب چرا شما نمی کشی رو ماشینت؟گفت:حاجی جون بشین تو رو قرآن! این ماشین عمومیه کسی چادر روش نمی کشه..اون خصوصیه روش چادر کشیدن.. من هم زدم رو شونه شوهر این زنه و گفتم:این خصوصیه،ما روش چادر کشیدیم.... .📚منبع:هفته نامه پرتو سخن ص 5 شماره 736 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌

#سلام_امام_زمانم ❤️از فراقت چشم ها غرق باران می‌شود.. عاشق هجران کشیده زودگریان می‌شود.. ❤️کوری چشم حسودانی که طعنه می‌زنند.. عاقبت می آیی ودنیا گلستان می‌شود.. #اللهم_عجل_لولیک_الفرج_

حکیم حسین خیر اندیش: 👩‍🍳 تغدیه در بانوان ⁉️ ✅ کارشناسان تغذیه طب سنتی ✅ سرکار خانم رمضان زاده 🎬 قسمت اول 🔵 کانال رسمی حکیم خیراندیش

🌸🍃 🍃 🔖 برای رفع #یبوست، #مویز بخورید. 🔹این خشکبار می‌تواند به عنوان اعتدال‏ دهنده در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود. 🔸مویز قابلیت روان ‎کنندگی شکم را نیز دارد و تحت عنوان تخصصی #ملین_طبع از آن یاد می ‎شود و به عنوان یکی از رفع کننده‌های یبوست قابل استفاده است. 🔹مویز علاوه بر آن، #مقوی_کبد و #محرک_نیروی_جنسی اشخاص سرد مزاج است و اگر دانه مویز را خارج کرده و به جای آن دانه #فلفل جای داده و مصرف شود، برای رفع #سردی_کلیه که یکی از سوء مزاج‏‌های این عضو بدن است، همچنین #سنگ_مثانه و قطره ‏قطره ادرار کردن، بسیار مفید است. ✅بهترین نوع مویز، نوع پرگوشت کم دانه یا بی‏دانه است و در مقابل کم‌‏ خاصیت‏‌ترین آن، نوع خشک و کم‌‏‌گوشت آن است. 🔸اگر مویز را با #انیسون که یک دانه گیاهی گرم مزاج و مفید برای گرم کردم بدن به ویژه مفاصل است، پخته و مخلوط کنیم و آن را با روغن بادام بخوریم، برای رفع سرفه سرد و بلغمی موثر خواهد بود. 🖊دكتر سید کاظم کاظمینی (متخصص طب ايراني ) برگرفته از کانال رسمی حکیم خیراندیش

برای کاهش درد سیاتیک چیکار کنیم؟🔍 ✅ تمرین مناسب برای کاهش درد سیاتیک ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بو علی

حکیم حسین خیر اندیش: ✳️ برای اینکه مغز مون شاداب بشه و خوب فکر کنیم چیکار باید انجام بدیم⁉️ ✅حکیم حسین خیراندیش 🔵کانال رسمی حکیم خیراندیش

علائمی که نشان از مصرف زیاد نمک دارد کدامند؟🔍 🔹دهانتان خشک است 🔹 سرتان درد می کند 🔹دائم درراه دستشویی هستید 🔹مغزتان گیج ومه گرفته است 🔹حلقه ازدواج تان زیادی تنگ شده (بدون اضافه وزن) 🍏کانال طب الرضا (علیه السلام) 🍃🍎 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ۱۰ خوراکی بسیار کم کالری برای کسانی که رژیم لاغری دارند کدامند؟🔍 ۱⇦•شاهی آبی ۲⇦•آروگولا ۳⇦•اسفناج ۴⇦•چغندر برگ ۵⇦•کاهو ۶⇦•کرفس ۷⇦•خیار ۸⇦•تربچه ۹⇦•کدو سبز ۱۰⇦•کلم 🍃🍎 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ میدونستید آب لیمو برای سیستم ایمنی بدن مفید است؟🔍 آب لیمو حاوی ویتامین C و منبع ترکیبات گیاهی به نام فلاونوئیدها است. آب لیمو خواص آنتی اکسیدانی بسیاری دارد که از سلول‌های شما محافظت می‌کند و سلامت متابولیک را بهبود بخشد. آب لیمو سرشار از ویتامین C است و بنابراین می‌تواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید باشد. برگرفته از کانال طب_اسلامی_سنتی ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⛈در این عصر زمستانی 🌤دلـتون شـاد ⛄️و لبتون از خنــده لبریز 🌩چــراغِ خونتون همواره ❄️روشن و 🌩لحظه هاتون خاطره انگیـز ☃عصر زیبـاتـون بخیر ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎ ‎‌‌‌‎