🌸🍃
🍃
🔖#شلغم؛ يك داروخانه جالب
🔵 مزاج شلغم گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند.
🔵شلغم پس از #هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد.
🔵در #سرما_خوردگی، #زکام و #گلو_درد از زمان های دور تاکنون شلغم مورد استفاده قرار می گیرد.
🔵خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه، تسکین و نرم کنندگی سینه بسیار موثر است و علاوه بر آن یک داروی #ادرار_آور است که با افزایش میزان ادرار به #دفع_فضولات بدن کمک می کند.
🔵 شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص #نقرس هم کاربرد دارد، به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود.
🔵شلغم در طب ایرانی به عنوان تقویت کننده قوای #باروری نیز مورد استفاده قرار میگیرد و ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه است، ضمن آنکه در افرادی که مشکل #نفخ دارند و می خواهند از خواص شلغم استفاده کنند می توانند از #مربای_شلغم به عنوان صبحانه یا دسر بعد از غذا استفاده و یا آن را با مصلح شامل #آویشن ، #سکنجبین یا #گلقند مصرف نمایند.
⚠️ توصيه مي شود. افراد با مشکلات #تیروئیدی از مصرف شلغم صرف نظر کنند.
🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🍃🍂🍃🍂
4.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چه شرایطی انسان را به سمت سرد شدن مغز
میبرد ⁉️
♦️استرس
♦️فشارهای روحی
♦️بدخوابی و بیخوابی
♦️مصرف غذای نامناسب و سرد
داشتن سبک زندگی سالم میتونه سودای مغز شما رو کم کنه
مثلا
در خانه تان یک گلدان گیاه اسطوخودوس نگهدارید !🪴
عطر خوش این گل، بیخوابی را رفع میکند، استرس و فشارخون را کاهش داده، ضربان قلب را تنظیم کرده و عصبانیت و افسردگی را کاهش میده
#استرس #اضطراب #افسردگی #استرس_ممنوع⛔️ #بیخوابی_شبانه #تغذیه_سالم #رژیم_کاهش_وزن #آنفولانرا #کبدچرب💊 #سرما_خوردگی
@alle_yasen