🌸🍃 🍃 🔖#شلغم؛ يك داروخانه جالب 🔵 مزاج شلغم گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند. 🔵شلغم پس از #هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد. 🔵در #سرما_خوردگی، #زکام و #گلو_درد از زمان های دور تاکنون شلغم مورد استفاده قرار می گیرد. 🔵خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه، تسکین و نرم کنندگی سینه بسیار موثر است و علاوه بر آن یک داروی #ادرار_آور است که با افزایش میزان ادرار به #دفع_فضولات بدن کمک می کند. 🔵 شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص #نقرس هم کاربرد دارد، به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود. 🔵شلغم در طب ایرانی به عنوان تقویت کننده قوای #باروری نیز مورد استفاده قرار میگیرد و ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه است، ضمن آنکه ‎در افرادی که مشکل #نفخ دارند و می خواهند از خواص شلغم استفاده کنند می توانند از #مربای_شلغم به عنوان صبحانه یا دسر بعد از غذا استفاده و یا آن را با مصلح شامل #آویشن ، #سکنجبین یا #گلقند مصرف نمایند. ⚠️ توصيه مي شود. افراد با مشکلات #تیروئیدی از مصرف شلغم صرف نظر کنند. 🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🍃🍂🍃🍂

✨💎 ۲. #کاهش_اشتها و ایجاد احساس سیری با #خاکشیر👇🏻 یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار در لاغری، #کنترل_اشتها است زمانی که دانه‌های خاکشیر در آب خیس می‌شوند، حجیم شده و باعث پر شدن #معده می‌شوند. در نتیجه، فرد #احساس_سیری بیشتری دارد و میزان کالری دریافتی کاهش می‌یابد. ۳. تنظیم عملکرد دستگاه گوارش👇 یکی از دلایل تجمع #چربی در #شکم و #افزایش_وزن، #یبوست و اختلالات گوارشی است. خاکشیر یک #ملین طبیعی است که باعث بهبود حرکات #روده و جلوگیری از #یبوست و #نفخ می‌شود. علاوه بر این، خاکشیر با پاک‌سازی دستگاه گوارش از مواد زائد و سموم، فرآیند #هضم و جذب مواد غذایی را بهبود می‌بخشد. 🎁 برای سفارش خاکشیر ساشه ای بهم پیام بده تا بتونی زود و سریع این ترکیب و آماده کنی و نوش جان کنی مشاورتون رایگان هست ⏰ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 خانم واحدی مشاور و کارآفرین در حوزه سلامت 📞۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen

🍹🍸 نقش #خاکشیر در #سم‌_زدایی و بهبود #گوارش 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ۱. پاک‌سازی بدن از سموم🔻 یکی از ویژگی‌های منحصر‌به‌فرد خاکشیر، قابلیت سم‌زدایی قوی آن است. مصرف منظم آن به دفع سموم و مواد زائد از بدن کمک کرده و از تجمع #چربی و مشکلات #گوارشی ناشی از سموم جلوگیری می‌کند. ۲. بهبود عملکرد روده‌ها🔻 تجمع سموم در بدن باعث کند شدن عملکرد #روده‌ها، #نفخ، #سوء_هاضمه و #افزایش_وزن می‌شود. خاکشیر با تحریک حرکات #روده‌ای و پاک‌سازی #روده‌ها، از این مشکلات جلوگیری می‌کند. ۳. افزایش جذب مواد مغذی🔻 #خاکشیر باعث بهبود جذب و #هضم مواد مغذی در بدن شده و از انباشته شدن چربی‌های اضافی در #شکم و #پهلو جلوگیری می‌کند. در نتیجه، فرد احساس سبکی بیشتری داشته و #انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه را بدون #افزایش_وزن دریافت می‌کند. میدونی مراقبت از سلامتی به همین راحتیه✌️✨️ فقط کافیه راه شو بلد باشی مشاورتون رایگان هست ⏰ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 خانم واحدی مشاور و کارآفرین در حوزه سلامت 📞۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen

🔥☕️ مزایای دمنوش زیره برای #کاهش_وزن 🔻🔻🔻🔻 ▪️کاهش تجمع #چربی‌_های #شکم_و_پهلو ▪️افزایش #سوخت‌_و_ساز بدن ▪️کمک به #هضم بهتر غذا و جلوگیری از #نفخ ⏰ یه دمنوشی رو بهت پیشنهاد میدم به نام #حس_خوب_زندگی🍃😊 🔥ترکیبی از زیره ، زنیان ، آویشن🔥 برای کاهش وزن معجزه میکنه🤩💪 میخوای اطلاعات بیشتر بدونی بهم پیام بده میدونی مراقبت از سلامتی به همین راحتیه✌️✨️ فقط کافیه راه شو بلد باشی مشاورتون رایگان هست ⏰ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 خانم واحدی مشاور و کارآفرین در حوزه سلامت 📞۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ 🔗با ما همراه باش👇👇👇 https://rubika.ir/joing/CHHGEJHJ0QNBVJOSZDSOMNMIIUPXYHXH روبیکا👆🏻👆🏻👆🏻 https://chat.whatsapp.com/G3FViDy9nuP0kHH5YU7lz0 واتساپ👆🏻👆🏻👆🏻

✨🎁 #دمنوش مناسب برای #دختران ✨🍃👇🏻 دختران نوجوان در دوران #بلوغ تغییرات زیادی رو در بدنشون تجربه می‌کنن، بنابراین دمنوش‌هایی که #آرامش‌_بخش باشن، به تعادل #هورمونی کمک کنن و ویتامین‌های طبیعی داشته باشن، بسیار مفیدند. اینم چند تا از بهترین دمنوش‌ها برای دخترای نوجوان🔻 ۱. دمنوش #بابونه 💎خواص آرام‌بخش قوی، کمک به خواب راحت، کاهش استرس و اضطراب، کمک به کاهش درد قاعدگی. ⚠️نکته قبل از خواب عالیه! ۲. دمنوش #رازیانه 💎خواص کمک به تنظیم هورمون‌ها، کاهش درد و #نفخ #قاعدگی، بهبود #هضم. ⚠️نکته برای دخترهایی که تازه عادت ماهانه‌شون شروع شده، خیلی مفیده. و حتما با احتیاط و مشورت مشاور مصرف بشه چون بعضی ها حساسیت دارن بفرست برای همه اونایی که دختر دارن 🤩😍 خانم واحدی مشاور و کارآفرین در حوزه سلامت 📞۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen

🍃✨ #دمنوش #چای_سبز و #رزماری ترکیبی عالی برای تقویت سیستم گوارشی و کمک به کاهش یبوست است 1. بهبود عملکرد گوارش👇🏻 رزماری دارای خواص ضدالتهابی و ضداسپاسم است که به کاهش دردهای شکمی، #نفخ و سوءهاضمه کمک می‌کند. چای سبز با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود می‌تواند به سلامت مخاط دستگاه گوارش کمک کند و #هضم غذا را بهبود ببخشد. 2. تحریک حرکات روده و کاهش یبوست👇🏻 رزماری با بهبود گردش خون در دستگاه گوارش، می‌تواند حرکات روده را تحریک کند و به رفع یبوست کمک کند. چای سبز هم با افزایش متابولیسم و تسهیل دفع سموم، حرکات روده‌ای را منظم‌تر می‌کند. ❌ بفرست برای هر کسی که میشناسی❌ خانم واحدی مشاور و کارآفرین در حوزه سلامت 📞۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen

💫🍞🍳🥞 #صبحانه خوردن اهمیت زیادی داره مخصوصا برای کسانی که #چاقی_شکمی دارن 🍽 چرا باید صبحانه بخوریم⁉️ 1. تنظیم سوخت‌وساز (متابولیسم)🔻 اگر صبحانه نخوریم، بدن فکر می‌کنه #گرسنگی طولانی شده و شروع می‌کنه به ذخیره کردن #چربی، مخصوصاً در ناحیه #شکم. 2. پیشگیری از پرخوری در طول روز🔻 وقتی صبحانه نمی‌خوریم، #اشتها زیاد میشه و ظهر یا شب مقدار زیادی غذا می‌خوریم، که باعث چاقی شکمی میشه 3. تقویت معده و هضم بهتر🔻 در طب سنتی گفته میشه که #معده در ابتدای روز قوی‌تره و بهتر غذا رو #هضم می‌کنه. پس صبحانه سبک و مناسب باعث تقویت #گوارش میشه ❌ بفرست برای هر کسی صبحانه نمیخوره ❌ خانم واحدی مشاور و کارآفرین در حوزه سلامت 📞۰۹۹۱۵۰۰۶۳۶۵ @alle_yasen