🔊 فایل صوتی
👤 با صدای فرزان بهنام
⚜ #معجزه_شکرگزاری
روز #ششم
#تمرین_روز_ششم_شکرگزاری
💜کارهایی مثل معجزه💜
۱- گامهای یک تا سه از تمرین شمارهی یک را تکرار کنید، موهبتهای خود را بشمارید: لیستی بنویسید از ده موهبتی که دارید و بعد از خواندن هر کدام از این موهبتها علت قدرشناسیتان را نسبت به آن بنویسید و بعد لیست را بازخوانی کنید و برای هر موهبت سه بار بگویید خدایا شکرت
و احساس قدرشناسی داشته باشید.
۲- امروز سر کار تصور کن مدیری نامرئی که دنبال تو راه افتاده است و از شکرگذاری های تو فهرستی تهیه می کند. کار امروز تو آن است که که به دنبال چیزهایی بگردی که موجب می شوند تو به خاطر آنها خدا را شکر کنی.
3- هربار که چیزی ستایش انکیز را مشاهده می کنی بگو:» من بابت ......بسیار سپاسگذارم. آنگاه سرشار شو از احساس سپاس و امتنان. بگذار این مدیر نامرئی سپاس و شکرگذاری تو را در فهرست خود لیست کند.
4- پیش از خوابیدن یادداشت شکر گزاریت را در دست بگیر و به خاطر بهترین رویداد روزت عبارت جادویی خدایا شکرت را بر زبان جاری کن.
💚🌾💚🌾💚🌾💚🌾💚
https://eitaa.com/joinchat/3498770516Ccd4ea2335b
🌺 @almoraghebe 🌺