به نام خدا
#شب_جمعه
💢ملائکه هم از نوشتن ثوابش عاجزند
✅علامه مجلسی فرمودند:
شب جمعه مشغول #مطالعه بودم، به این دعا رسیدم
بسم الله الرحمن الرحیم،
* الْحَمْدُ لله مِنْ اَوَّلِ الدُّنْیا اِلی فَنائِها
وَ مِنَ الآخِرَه اِلی بَقائِها, اَلْحَمْدُاللهِ عَلی کُلِّ نِعْمَه،
اَسْتَغْفِرُالله مِنْ کُلِّ ذَنْبٍ وَ اَتُوبُ اِلَیْه، وَ هُوَ اَرْحَمُ الرّاحِمینَ *
✅بعد یک #هفته مجدد خواستم ، آنرا بخوانم، که در حالت مکاشفه از ملائکه ندایی شنیدم ، که ما هنوز از نوشتن #ثواب قرائت قبلی فارغ نشده ایم...
📚منبع: قصص العلماء، ص 80
#تحصیلی
♦️کلید اصلی و اساسی درک و فهم مطالب، "تمرکز حواس" در هنگام مطالعه است.
راههای افزایش تمرکز هنگام درس خواندن:
✅ راهکار اول:
💠 طرح سئوال پیش از مطالعهی دقیق:
🔹 فرد برای یافتن #پاسخ سئوالات خود، باید #تمرکز_حواس خود را حفظ کند؛ زیرا در هنگام مطالعه، نمیتوان بدون تمرکز، پاسخ سئوالات را پیدا کرد.
✳️اثرات:
🔅 فرد را وادار به مطالعهی #فعال میکند.
🔅 #دقت را افزایش میدهد.
🔅 #انگیزه و #علاقه را بالا میبرد.
🔅 خواننده را درگیر #مطالعهی_عمیق میکند.
🔅 سبب برانگیختن #جدیت و #تلاش او هنگام مطالعه میشود.
🔅 بعد از مطالعه، میزان فراگیری خود را ارزشیابی کرده، و به نقاط قوت و ضعف خود پی میبرید.
🔅 سبب ایجاد #نظرِ_انتقادی نسبت به مطالب میشود.
🔅 موجب میشود تا خواننده درمطالعات بعدی، برای از بین بردن نقاط ضعف خود، با دقت و تمرکز بیشتری مطالعه کند.
#مطالعه
#تمرکز_حواس
#راهکارها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه
💠تشویق کودکان:
💢تشویق کودکان به مطالعه:
🔅کتابهای کودک باید دارای واژگان قابل فهم باشد.
🔅هر روز یا هفتهای چند بار برای کودک کتاب بخوانید.
🔅کتاب خواندن برای کودک را در جوّی آرام و راحت انجام دهید.
🔅بهتر است کتابها، ظاهر زیبا و تصاویر جذابی داشته باشند.
🔅اولین کتابهای کودک باید کوتاه، و فقط دارای چند صفحه باشند.
🔅بهتر است کتابها حاوی تصاویر بزرگی با جزئیات اندک باشد.
🔅کتابهایی انتخاب کنید که با سطح علایق کودک تناسب داشته باشد.
🔅میزان علاقه کودکان را به کتاب با پرسش از کودک درباره کتاب بسنجید.
#تشویق
#مطالعه
💠اضطراب6️⃣:
✅راهکارهای #پیشگیری از #استرس و #اضطراب:
7️⃣: اجازه ندهید دیگران زمان و برنامهی زندگی شما را دست بگیرند.
8️⃣: #ورزش، #تغذیه، و #خواب_مناسب را در برنامههای خود مشخص کنید.
9️⃣: #سلامت_پوست، #مو، و نداشتن اضافهوزن، سبب میشود بسیاری از احساسات ناخوشایند از شما دور شود.
0⃣1️⃣: #مطالعه. شما در دنیایی که به سرعت روبه #پیشرفت است، نیاز به بروز بودن اطلاعات دارید
1️⃣1️⃣: برای جلوگیری از تحلیل روانتان، به هیچ عنوان #سرگرمی و #تفریح را از برنامههای خود حذف نکنید.
2️⃣1️⃣: انرژی خود را صَرف 3تغییر_دادن دیگران نکنید.
#روانشناختی
#اضطراب
#راهکارها