معجزه های خوردن ســـیر بصورت ناشتا درمان عفونـت های تنفسی درمان زخـم معده و درد ریـه برطــرف کننده ی ســرفه بهبود ســرماخوردگی دشمن ســنگ کلیه کاهش فــشار و چــربی

✅ جلوگیری از سرما خوردگی در پاییز از ترکیباتی که حرارت بدن را تا حدی تعدیل کند و مانع از سردی شود استفاده کنید شیره انگور به میزان یک تا دو ق غ قبل از خواب توصیه می‌شود‌.

چای مناسب هر گروه خونی چیست ؟ 👈گ A : ترکیب گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن 👈گ B : چای ساده سیاه بدون قند 👈گ AB : چای ‌سبز و نعناع 👈گ O : چای سبز و زنجبیل

سیب زمینی بیشترین مقدار پتاسیم را در میان خوراکی ها داراست. یک عدد سیب زمینی پر از فیبر و بتاکاروتن است. سیب زمینی کبابی یکی از سالم ترین غذاها است.

✅ علائم هشداردهنده ترکیدن #آپاندیس 🔺 #معده درد بیشتر از همیشه 🔺حالت #تهوع، #استفراغ و بی‌اشتهایی 🔺تکرر بیش‌ ازحد #ادرار 🔺 #تب و #لرز و #گیج بودن

❌ قند خون را كثيف میکند ❌ دندان و كبد را تخریب میکند ❌ و سلسله اعصاب را تضعيف ميكند. ✅ جايگزين قند: 👈🏻 خرما 👈🏻 توت خشك 👈🏻 شكر قهوه ای يا سرخ

👈 آویشن يکی از پرخاصيت‌ترين گیاهان دنياست که نوشيدن دمنوش آن بسیار توصیه میشود ودارای خواص 🔺چرک خشک کن 🔺آرامش اعصاب 🔺ازبين بردن نفخ 🔺بهبودگلودردسرماخوردگی

#رفع_موی_زائد 2ق #ماست + 2ق #آرد + 1ق.چ. #زردچوبه را ترکیب و روی ناحیه موردنظر بمالید و پس از خشک شدن بشویید ☀️روش چندماهه ولی اثر دائمی👌

نارنگی بخاطر داشتن فسفر زیاد،باعث تقویت هوش کودک میشود. فسفر به جذب کلسیم و استخوانسازی و بلندی قد هم کمک میکند. ضدنفخ، تب بر وضدسرفه طبیعیست هسته نارنگی عامل آپاندیس است

دانه های ریز معجزه گری به نام ‏«خاکشیر» 👈دفع سنگ کلیه 👈درمان ضعف معده 👈درمان تورم لوزه ها 👈بهبود جوش صورت 👈جلوگیری از خونریزی 👈بهبود یبوست سوداوی

🍗🌭🍲 خوراکی های مفید برای حالت های روحی مختلف ‎‌‌‌‌‌‌ 🌳 🥦 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌

🔴 خواص میوه های زمستانی 🔺 نارنگی👈سرشار از کلاژن 🔺 زالزالک 👈ضد استرس 🔺 خرمالو 👈کاهش وزن 🔺 زغال اخته👈منبع ویتامین C 🔺 ازگیل 👈ضد سرماخوردگی 🔺 کیوی👈بمب ویتامین C