🍃 #ماست ⇦✨طبع ماست سرد و تر است. ✍برای جلوگیری از سردی و خواب آلودگی، ماست را همراه: 🔺فلفل ▫️پونه ▫️نعناع 🔻ادویه جات گرم مصرف کنید

♦️چیزهایی که صفرا بَر (کِلاگوگ) می باشد♦️ 🔆 چند عدد گیاه #گل_قاصد (قاصدک) 🔆 یک استکان دمکردۀ #گل_بابونه 🔆 یک استکان جوشاندۀ #زرشک 🔆یک‌خوشه غوره یا نصف استکان #آبغورۀ طبیعی، یا یک‌ قاشق‌مربّاخوری رُبّ غوره 🔆 یک استکان #ماءُ الشّعیر طبیعی 🔆 دو تا سه عدد مغز #خیار بوته‌ای 🔆 یک‌عدد #کدو مسمّی به‌همراه پوستش 🔆یک عدد #ریواس 🔆 صبح‌ناشتا یا عصرانه یک‌عدد #انار‌شیرین 🔆 یک بشقاب آش #گوجه_سبز 🔆 یک قاشق غذاخوری تا نصف استکان آب #سماق سبز 🔆 فقط به‌مدّت دو‌هفته، روزی یک استکان دمکردۀ تُرشَکِ ترش میل کنید 🔆7 تا 14 عدد زیتون خوارکی و یک قاشق غذا خوری روغن زیتون به ‌همراه ناهار و شام (یا سَحَری و افطاری) 🔆 هر‌شب قبل از شام، هفت عدد #آلو بخارایِ خشک بصورت مکیدنی میل کنید. 🔆 قبل ‌از‌ غذا یک‌ پیاله #ماست ‌شیرین ‌کم‌چرب و یک لیوان دوغ شیرین کم‌چرب بخورید. 🔆 در طول روز هفت تا چهارده عدد میوۀ سنجد رسیده بخورید. 🔆 هر هشت ساعت دو لیوان آب به صورت مکیدنی بنوشید. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🔴 مصرف #ماست همراه با غذا در درازمدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه #اختلال_هضم میشود ♻ توصیه می‌شود افراد سالم طبق مزاج خود، ماست را در وعده‌های جداگانه همراه با مصلحات آن مصرف کنند. ♻ #نعناع ، آویشن ، پونه ، ترخون و کاکوتی از مصلحات ماست و دوغ می باشند.

🔖 خلط #بلغم (۲) چه غذاهایی خلط بلغم تولید می کنند؟ غذايی كه خصوصيت شبيه آب داشته باشد و بی رنگ، بی بو، بی طعم، آبكی، شفاف، لزج و #لعابدار باشد مانند آش‌ها و سوپ‌هايی كه لعاب زيادی دارند يا خورش‌های ترش حاوی سبزی و لعابدار، آب #كله‌پاچه، #سيرابی و #شيردان، غذاهای فريز شده، غذاهايی كه به صورت خام ميل می ‌شوند يا غذاهای پخته‌ای كه به صورت سرد ميل می ‌شوند خلطب بلغم تولید میکنند. همچنین مصرف زياد #برنج بدون #سبوس، #سيب‌زمينی، #سس‌ها، #سالادها، مخصوصا سس سفيد، مصرف زياد ۶لبنيات (مثل #ماست، #دوغ و #شير)، مصرف زياد آب، ميوه‌ها و سبزيجات سرد و رطوبتی مثل #كاهو، #خيار، انواع #مركبات، و ميوه‌های ترش باعث تولید خلط بلغم در بدن می شوند. ادامه دارد... 💟

⚛👈🏻 #ســـــرد_مـــــزاجان کمتر #مـــــاست بخورند👇🏻 🏌🏻ماست مرطـوب كننده، اشتها 🏌🏻آور، چاق كننده تقويت كننده 🏌🏻نيروی جنســــی گرم مزاجان 🏌🏻بوده و در برطـــــرف كـــردن 🏌🏻تشنــگی موثر است. غذائيت 🏌🏻آن از دوغ بيشتـــــــــر است. 🏌🏻ماســـــت ديرهضـــــم بـوده، 🏌🏻برای سرد مـزاجان و كسـانی 🏌🏻كه معـــــده ســـــرد دارنـــــد 🏌🏻مضــــــــــر می باشــــــــــــد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#ماست ✍🏻چند نکته در مورد مصرف ماست : ❌❌امروزه خوردن ماست در کنار غذا ،برای خیلی ها یک عادت شده ،اما باید دانست که طبیعت #ماست، سرد و تر بوده و اسید لاکتیک موجود در آن ، خطرات زیادی بدنبال دارد. ❌❌متاسفانه ،بعضی از پزشکان، در طب نوین، به بیماران بلغمی یا سودایی، مصرف لبنیات را تاکید میکنند ،در حالیکه از نقطه نظر طب سنتی این تجویز پزشکان اکادمیک کاملا اشتباه است!! ماستی که چکیده نباشد طبیعتش نسبت به ماست چکیده #سردتر است.بهتر است بمنظور مصرف ماست ،تدابیری مهم در نظر گرفته شود وبا مصلحات آن مصرف شود 👌🏻

🔰#ماست 💠طبع ماست سرد و تر است. ✍برای جلوگیری از سردی و خواب آلودگی، ماست را همراه: 🔅فلفل 🔅پونه 🔅نعناع 🔅ادویه جات گرم مصرف کنید

👇🍃تغذیه کننده پوست نصف یک #موز را و یک عدد #کیوی را خمیر کنید. سپس دو قاشق غذاخوری #ماست طبیعی به آن بیفزایید. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورتتان بگذارید؛ سپس با آب گرم بشویید

🌸🍃 🍃 🔖#زیتون را فقط با غذا مصرف کنید. 🍃زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و #سبزی‌ خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد. 🍃ماده مؤثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در #زیتون_سبز فراوان است ولی با تیره و سیاه‌شدن آن، کم می‌شود و متأسفانه در زیتون کنسروی و شور تقریباً وجود ندارد! 🍃زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش #فشار_خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد. 🍃از خوردن #سالاد، #ماست، #ترشی‌ های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون، #هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته باشیم

#رفع_موی_زائد 2ق #ماست + 2ق #آرد + 1ق.چ. #زردچوبه را ترکیب و روی ناحیه موردنظر بمالید و پس از خشک شدن بشویید ☀️روش چندماهه ولی اثر دائمی👌

🍏 بسته سلامت امروز آشنایی با مزاج خوراکی‌ها(۱۰) 👈 #مزاج_لبنیات ✅ #ماست: سرد و تر ✅ #شیر: کمی سرد و تر ✅ #کره: سرد و تر ✅ #دوغ: خیلی سرد و تر ✅ #سرشیر:.سرد و تر ✅ #خامه: سرد و تر ✅ #پنیر: سرد و خشک ✅ #کشک: سرد و خشک ✅ #قره_قروت: سرد وخشک عالم محضر خداست،در محضر خدا معصیت نکنید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜