#سلامتی با این خوراکیها قلبتان ❤️ را سالم نگهدارید ! 👈سیب : کاهش کلسترول 👈گوجه فرنگی : کاهش حمله قلبی 👈پیاز : کاهش لخته شدن خون

👌6 عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است! ✨استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها ✨عدم دریافت کافی نور خورشید ✨بي تحرکی ✨صبحانه نخوردن ✨اجتناب از خوردن انتی بیوتیکها

✅ عوارض مصرف کورتونها؛ دگزامتازون، بتامتازون و ... ♦️ پوکی ♦️ چاقی ♦️ تورم ♦️ مشکلات چشمی ♦️ اختلال حافظه ♦️ افزایش چربی ❌کورتون را به هیچ عنوان بدون تجویز پزشک مصرف نکنید

اگر قرص #ضد_بارداری مصرف می‌کنید،مواد غذایی زیر را بخورید 🔹موز 🔹 صدف باریک دریایی 🔹 ماست یونانی 🔹 سبزیجات برگ دار 🔹فلفل دلمه‌ای زرد 🔹 بادام درختی 🔹صدف خوراکی 🔹جو دو سر

💥 بروکلی دارای ماده ای بنام "سولفورافان" است که با کمک آن تعداد،اندازه و تکثیر تومورهای سرطانی را کاهش میدهد و از ابتلا به سرطان سینه، معده،روده بزرگ،رکتوم و ریه جلوگیری میكند.

🔺 فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز: 1) آرامـش روحی 2) کاهش ورم پاها 3) کاهش خستگی پاها 4) آرامش سیستم عصبی 5) بهبود عملکرد گوارشی

💟 #درمان_زخم_معده ✴️•⇦ یک ق.چ پودر خشڪ زنجبیل را در ۳ لیوان آب جوش بریزید و با حرارت ملایم دم دهید 📝• سپس آن را با عسل شیرین ڪرده و میل نمایید ☝️

برای دل درد چای و نبات نخورید 🔸 آب ولرم و عسل بخورید ، زیرا آب داغ آنزيم هاى عسل را از بين مى برد 🔸یا عسل با لیمو بخورید که عفونت را درمان می کند و ضد سرطان است.

✅برای هر بیماری، چه باید بخوریم🔰 💠دلپیچه》دم کرده زیره 💠بیخوابی》موز،گیلاس 💠پوکی استخوان》سنجد+ماست 💠سردرد》فلفل قرمز,شربت آبلیمو 💠کبد چرب》زرشک،شاتوت،آب انار

☕️خواص #چای_ترش💁‍♀ ✅کاهش #کلسترول خون ✅کاهش #قند خون ✅حفظ #کبد سالم ✅خنک کننده بدن و کمک به #لاغری ✅درمان افسردگی 🚫وقتی باردار هستید و یا می خواهید باردار شوید، از خوردن این چای اجتناب کنید. درصورت مصرف گل خشک تنها 10 گرم دمنوش در روز و در صورت مصرف عصاره 100 میلی‌گرم در روز مصرف شود. در شرایط عادی بهترین میزان مصرف چای ترش تنها یک فنجان در روز می باشد.💞

📜درمان کمخونی ✍️مواد زیر باهم مخلوط،شب در یخچال بماند وصبح ناشتامصرف کنید ◾️عسل①ق ◽️گـلاب①ق ◾️عرق بیدمشک③ق ◽️سیب سرخ رنده باپوست①عدد ❌رعایت پرهیزات عمومی؛نخوردن چای

خواص برگ لوبیا چشم بلبلی👇 برگ لوبیا چشم بلبلی به صورت ضماد برای درمان تورم، عفونت پوستی و درمان سوختگی مفید است و جویدن آن مشکلات دندانی را برطرف می کند.