🌸🍃 🍃 🔖زیاد خوابیدن و کم خوابیدن ، دشمن حافظه ! از دیدگاه طب سنتی ، خواب بیش از حد سردی و رطوبت بدن را افزایش میدهد. رطوبت بیش از حد بدن ، دشمن حافظه‌ست. از طرف دیگر کم خوابی نیز مغز را خشک میکند. خشکی بیش از حد هم حافظه را ضعیف میکند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 🔖 برای تقویت حافظه چه بخوریم ؟ ❌ بر اساس متون طب سنتی خوردن این مواد باعث ضعیف شدن حافظه میشود : ❌خوردن آب سرد ❌مصرف زیاد سیر و پیاز به صورت خام ❌باقلا ❌لوبیا ❌برگ گشنیز ❌ترشی به مقدار زیاد ، باعث ضعیف شدن حافظه میشود. ✅خوراکی‌هایی که باعث تقویت حافظه میشوند: 🔸زرده تخم‌مرغ ( بلدرچین کبک ...) 🔹خاویار 🔸مغزها و آجیل‌ها 🔹فندق 🔸بادام 🔹گردو 🔸انجیر خشک 🔹نخودآب 🔸مویز ناشتا 🔹 زنجبیل و دارچین 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 😴خواب قیلوله و تقویت مغز مطالعات بالینی اثبات کرده که یک خواب کوتاه ، یک ساعت قبل از اذان ظهر ، باعث بهبود عملکرد مغز میشود و یادگیری را افزایش میدهد. 🍃 🌸🍃

بسم الله الرحمن الرحیم خدا را شاکریم که توفیق داد تا یک گام دیگر در مسیر افزایش بینش اعتقادیمان حرکت کنیم و کتاب "آزادی بندگی" از *سیر مطالعاتی شهید مطهری* را به اتمام برسانیم. ان‌شاءالله از هفته آینده،مطالعه و مباحثه کتاب بعدی با عنوان *"خدا در زندگی انسان"* را شروع می‌کنیم. عزیزانی که تمایل دارند شرکت کنند، نهایتاً تا ۲۰ تیر به آیدی زیر در ایتا اعلام بفرمایند. آی‌دی ایتا: Imansaffarian@ (استفاده از ماسک برای حضور در جلسه الزامی است) استاد راهنما: جناب آقای ملکوتی *تاریخ شروع: ۲۰ تیر* *زمان جلسه: یکشنبه ها، بعد از نماز مغرب و عشا* مکان : خمینی شهر- خیابان ۱۶ متری(شهید ابراهیمی) - حسینیه بیت‌الرضا-علیه السلام. #شهید_مطهری #بینش_مطهر #سیر_مطالعاتی #نشست_اعتقادی

🔴 #مقصر_اصلی_برق 🔹 جناب آقای اردکانیان وزیر محترم نیروی دولت تدبیر و امید بهمن‌ماه 1396 یعنی قریب به چهار سال پیش فرمودند که زیربار "مافیای نیروگاه‌سازی" نمی‌روند و استدلال کردند که "ساخت نیروگاه برای جوابگویی به 200 ساعت مصرف پیک، توجیه اقتصادی ندارد". 🔹 ما نمی‌دانیم تولیدکنندگان برق از چه زمانی و طی چه فرآیندی در کسوت "مافیا" درآمده‌اند، اما چنانکه در جاهای دیگر مبسوط بحث کرده و مستندات را مرور کرده‌ام، نیک می‌دانیم که عدم توسعه ظرفیت نیروگاهی کشور از محل سوخت‌های فسیلی، ناشی از اجرای غیرقانونی #توافق_پاریس است. 🔹 با دقت در استدلال‌های ارائه شده برای پوشش این سیاست نیز، نکات جالبی عایدمان می‌شود‌. آقای اردکانیان می‌گویند "ساخت نیروگاه برای جوابگویی به 200 ساعت مصرف پیک، توجیه اقتصادی ندارد". 🔹 این سخن در شرایطی درست است که شما سیاست صادرات برق نداشته باشید و بخواهید ظرفیت نیروگاهی را صرفا با مصرف داخلی تراز کنید. اما اگر سیاست شما افزایش صادرات برق باشد، فلسفه ساخت نیروگاه دیگر جوابگویی به 200 ساعت مصرف پیک نخواهد بود، بلکه نیروگاه‌سازی با هدف اجتناب از خام‌فروشی نفت و گاز و البته مقابله با ضربه‌پذیری درآمد حاصل از صادرات نفت و گاز صورت خواهد گرفت که تکلیف بند 12 سیاست‌های کلی اقتصاد مقاومتی است. در این صورت و به تبع ظرفیت بالای تولید برق، در ساعات پیک مصرف داخلی نیز فجایعی که امروز شاهد آن هستیم، رخ نخواهد داد. 🔹 متاسفانه از آنجائیکه سیاست دولت عدم افزایش تولید برق از محل سوخت‌های فسیلی بوده، روند روبه رشد خالص صادرات برق کشور نیز با روی کار آمدن دولت تدبیر و امید رو به نزول گذاشته و خالص صادرات ما از 7879 مگاوات در سال 92 به 2723 مگاوات در سال 99 رسیده است. یعنی خسارات وارد شده به کشور از ناحیه اجرای توافق پاریس، صادرات برق کشور ما را نیز متاثر کرده است. 🔹 با شرایط ایجاد شده و با توجه به مدت زمان لازم برای احداث نیروگاه، مع‌الاسف چاره‌ای نیست جز اینکه تابستان سال جاری را با خاموشی‌ها سپری کنیم. از ابتدای روی کار آمدن دولت آیت‌الله رئیسی ان‌شاءالله سیاست توسعه ظرفیت نیروگاهی کشور از سر گرفته خواهد شد تا سال‌های آینده این روزهای تاریک تَکرار نشود. #سید_یاسر_جبرائیلی

🔴 توجه توجه توجه ..بسیار مهم بسم الله القاصم الجبارین فتنه ی قطع کامل برق در پی قطع کامل سوخت نیروگاهها ( گاز و.. ) با اعتصاب کارکنان شرکت نفت و گاز که از خارج هدایت میشه در حال رقم خوردنه👍 دلسوزان و نخبگان کشور، فتنه ی برقی، گازی، تحمیل گرانی، نابودی کشاورزی، نابودی تولید داخلی، قحطی، و شروع نا ارامی و اغتشاش هدایت شده توسط دولت اصلاحطلب روحانی که با اغفال مردم توسط خاتمی رفسنجانی موسوی کروبی علی لاریجانی ناطق نوری و حسن خمینی روی کار اومده، و این فتنه با کمک امریکا اسراییل، غرب و وهابیان در حال انجام شدنه را در نطفه خفه کنید. دست مسببان شرایط موجود در دولت و برخی شرکتهای خصوصی رو شده، مسببان احساس خطر کردند و مخفیانه در حال فرار از کشور هستند. شرایط سال 57 و فرار جنایتکاران دوباره تکرار شده. باید جلوی خروج وزرا و مدیران دولتی جنایتکار که در حال خروج از کشور هستند گرفته بشه. 🌑 ایا با توجه به اینکه 92% نیروگاههای کشور از نوع حرارتی هست، اعتصاب کارکنان شرکت نفت و گاز، که کاملا داره توسط رسانه های معاند هدایت میشه، استارت قطع کامل سوخت نیروگاهها، خاموشی گسترده، تعطیلی متروها در شهرهای بزرگ، تعطیلی بنادر مهم بخاطر قطع برق، زمینه سازی برای شروع اغتشاش در تاریکی، و قطع کل برق و فلج کردن صنعت و شروع اغتشاش هست؟🤔 دیروز در شبکه های اجتماعی عکسی از روحانی منتشر شده که مثلا دارن مسخره ش میکنن که میگه : چرا گاز وصله؟ پخش این عکس دقیقا پروژه ی یک تهدید از طرف دولت به نظام برای تحت فشار قرار دادن نظام در همراهی برجامی با غرب و مجاب کردن ایران به عقب نشینی در قضیه ی هسته ای، موشکی، و منطقه ای هست. چون امریکا و غرب میدونن اگه الان که چند روز مونده به پایان دولت روحانی، این تعهدات در یک قرارداد ننگین بین المللی مثل برجام منعقد نشه در زمان ایت الله رییسی دیگه سازش ننگینی در کار نخواهد بود. متاسفانه توسط افراد در گروههای انقلابی هم هِی باز نشر میشه. حالا براتون اشکار شد چرا کلانتری دی ماه 99 گفته بود یا قطعی برق را بپذیرید یا استفاده از سوخت مازوت را، که هواتون الوده بشه. اصلا چرا باید در نیروگاهمون مازوت مصرف بشه که الاینده هست؟مگه قحطی گازه؟ کلانتری به دروغ گفت مصرف برق ملت زیاده تا به بهانه ی الودگی هوا، ظرفیت نیروگاهها رو بیاره پایین. تا برق مردم و کارخونه ها قطع بشه، که هم ملت رو ناراضی کنه و هم با کم کاری در تولید، اقتصاد کشور رو فلج کنه و دولت بعدی رو تحت فشار بذاره. 🔴 ظرفیت نیروگاهی در سال 1400 : 82.9 هزار مگاوات 🔴 مصرف برق در کشور : 65 هزار مگاوات 🔴 مجوز تولیدی که وزارت نیرو به نیروگاه‎های کشور داده : 55 هزار مگاوات🤔 ☝️☝️افتاد یا توضیح بدم؟ دولت روحانی داره عمدا 27.9 هزار مگاوات زیر توان تولیدی نیروگاهها، برق تولید میکنه. مصرف برقمونم که کمتر از میانگین جهانیه 🤔 #پیمان پاریس #فشار به مردم #همگام با فتنه ی برقی، که با انفجار دکلهای فشار قوی در کشورهای همسایه شروع شده #ایجاد نارضایتی و نا ارامی در منطقه. روح الامین. 16تیر 1400 (ایشنقلی)

دو نوع زن وجود دارد: ⭕️ زنانی که در اوج امنیت می جنگند، برای برداشتن تکه ای پارچه از سرشان! ✅ و زنانی که زیر بمباران می گردند ،به دنبال همان یک تکه پارچه برای حفاظت از شرافتشان... 🌷 آیت الله جوادی آملی میفرماید: 🔶حرمت زن، نه اختصاص به خود زن دارد، نه مال شوهر و نه ویژه برادران و فرزندانش می باشد. 💢 همه ی اینها اگر رضایت بدهند، "قرآن" راضی نخواهد بود، چون حرمت زن و حیثیت زن به عنوان "حق الله" مطرح است. حجاب زن حقی است الهی عصمت زن حق الله است. ✅ زن به عنوان امین حق الله، از نظر قرآن مطرح است. - زن باید این مسئله را درک کند که حجاب او تنها مربوط به خود او نیست تا بگوید من از حق خودم صرف نظر کردم! 🔸 حجاب زن مربوط به مرد نیست تا مرد بگوید من راضیم! 🔺 حجاب زن مال خانواده نیست تا اعضای خانواده رضایت دهند... ✅ حجاب زن حقی الهی است...

سردار سلامی: آرایش دشمن را در مبدا به هم می‌ریزیم 🔹سیاست‌های ما دفاعی است اما استراتژی‌هایمان تهاجمی است. سلاح گرم آخرین سلاحی است که نیروی زمینی سپاه دست می‌گیرد. 🔹میدان جنگ و کیفیت نبرد را ما انتخاب می‌کنیم. یاد گرفته‌ایم آرایش دشمن را در مبدا به هم بریزیم.

رسانه‌های اروپایی 📡 به بازنشر این تصویر 📲 از دختران‌ نمازخوان‌ ، و ورزشکار ایرانی پرداختند 🇮🇷 و بانوان ورزشکار ایران را ، بانوانی معتقد به اصول کشورشان نامیدند...✌️ اما این عکس‌جهانیِ ، دختران ورزشکار اهل نماز 🤲 و حجاب اسلامی 🧕 به دست بسیاری نرسید...!!! نمازخواندن بانوان ورزشکار ایرانی ، در کشوری لائیک 😐 عکسی بود که جهانی شد!! 🌏 اما برای دختران کشور خودمان ، مشهور نشد...!!!😔 اما متاسفانه، عکس یک داور ایرانی، چطور توسط دشمن ، جریان سازی می‌شود⁉️ ┄┅┅❅🔸🔹🔶🔲🔶🔹🔸❅┅┅┄

✅اگر هر روز دستکم یک حبه سیر بخوریم چه اتفاقاتی در بدن ما رخ خواهد داد؟ ✍ سیستم ایمنی بدن شما تقویت خواهد شد. فشار خون شما تنظیم می شود؛ سیر باعث باز شدن رگ ها و کاهش فشار شاهرگ ها می شود. در نتیجه مصرف مداوم سیر از دست سردرد، فشار بر روی قلب و گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت خواهید شد. حافظه شما تقویت خواهد شد. مو و پوست شما شرایط بهتری خواهد یافت. سیر درد دندان را شدیدا کاهش می دهد. مصرف سیر شما را لاغر خواهد کرد. پزشکان مصرف مقادیر زیادی سیر را در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی کنند. کودکان زیر ۷ سال نیز نباید مقدار زیادی سیر مصرف کنند. باید دو هفته قبل از انجام جراحی از مصرف سیر دست بکشید زیرا سیر باعث رقیق شدن خون میشود‌. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

‍👈 روش سنتی برای درمان_درد_کتف ( آرتروز کتف ) 🔹1- روغن بادام تلخ روی کتف 40 شب 🔸2- حجامت گرم کتف 7 مرحله 🔹3- سپس حجامت عام 🔻 اگر آرتروز شدید باشد که قادر به حرکت نباشد (اصطلاحاً شانه ی یخ زده): ▫️درمان های بالا به علاوه ی تعریق ▪️تعریق را در درمان بیماری های سرد جدی بگیرید. ▫️راه تعریق صنعتی فوری سونای بخار است ولی بعد سونا در داخل آب سرد نروید.

✅ سرماخوردگی کودکان 🔹⇦ برای سرما نخوردن کودک و قوی شدن بدن در مقابل تهاجمات ویروسی، پس از تولد با حمام روغن زیتون واکسینه می شود «7 روز کل بدنش را آغشته به روغن زیتون می کنند و بعد از 7 روز شسته می شود». 🔹↫ اگر بدن طفل خیلی سرد باشد ‌« اطفال خیلی سفیدپوست، آب ریزش زیاد دهان دارند و دهان سست دارند که قادر به گرفتن سینه نیستند»: با روغن گرم «روغن نمک و زیتون: 2 واحد نمک+ 5 واحد روغن زیتون+ 5 واحد آب آن قدر جوشانده می شود تا آب تبخیر شود» بدن را آغشته کنند.

آداب مهم خواب و بیداری در طب ایرانی اسلامی👇 1️⃣  خواب اوایل شب و خواب نیمه ی روز بسیار مورد تاکید است . 2️⃣  خواب بین اذان صبح تا طلوع آفتاب و خواب نزدیک غروب ممنوع است!! 3️⃣  خوابِ بلافاصله بعد از شام (غذا خوردن) بدون فاصله ممنوع است و تا هضم معدی غذا باید صبر کرد. 🔴 نکته: علامت انهضام غذا سبکی معده و عدم احساس سنگینی در آن است. 4️⃣  خوابید بر شکم، به پشت و پهلوی چپ بسیار نهی شده است. 5️⃣ دستشویی رفتن قبل از خواب مؤکد است. 6️⃣ خوابِ بیش از حد و در طی روز هم ممنوع است.

شیر با داروهای گیاهی معجزه میکند👇 شیر با یه ذره دارچین: مغز را تحریک میکند و خستگی را رفع می‌کند. ▫️شیر با زردچوبه: برای کبد مفید است ▫️شیر با زنجبیل: مصونیت بدن را بالا میبرد ▫️شیر گردو: سردرد را رفع می‌کند، حافظه را بهبود میدهد، رفع خستگی و بیخوابی

خواص بی نظیر میگو👇 1- ضد فشارخون 2- سرشار از سلنیوم 3- ضد آلزایمر 4- ضد کم‌خونی 5- منبع پروتئین و کلسترول خوب 🔴 غذاهای دریایی مانند میگو، ماهی سرشار از منگنز هستند. بدین معنی که میزان هورمون های جنسی را در بدن بالا میبرند و موجب افزایش بافت های سینه میشوند.

🍃 #خارش_بدن ⇦✨رفع خارش بدن در فصل بهار❗️ 🔸↫خوردن گیاه خرفه به‌ عنوان سبزی خوردن در وعده‌های غذایی، تأثیر بسیار زیادی در درمان خارش‌های فصل بهار و ازبین‌رفتن تلخی دهان در این فصل دارد.

🥘آبگوشت گوسفندی بخورید آبگوشت گوسفندی خون ساز خوبی است وبه درمان کم خونی کمک میکند طبع آن ترکیبی از گرمی ها وسردی هاست ودنبه موجود در آن روده را لیز میکندوباعث سهولت کار کرد دستگاه گوارش میشود

پژوهش‌های جدید نشان داده است که کمبود ویتامین C باعث خستگی می‌شود !🍊 ▫️این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است ▫️این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می‌کنند ▫️ویتامین c همچنین از ابتلا به عفونت‌ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می‌شود

سنگ پا ضد درد کمر و گردن! ✍🏻‌زدن سه نوبت سنگ‌پا در هفته حین حمام و یا بعد آن تا 30 درصد از دردهای کمر و مهره‌های گردنی را می‌کاهد. این سنت کهن ایرانی پایه‌هایی علمی دارد آن را فراموش نکنیم

درمان فوری و بی نظیرشوره سر با سرکه سیب و آب گرم:😍👇 🍎 سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید. روی موهای خشک خود ریخته و ماساژ دهید. پس از چند دقیقه موی خود را با آب شستشو دهید. هفته ای دو بار به مدت یکماه انجام بدین تا ریزش موی شما به صورت کامل قطع شود👌.

🍃 #بی_خوابی ⚜ بادرنجوبه ۲۰ گ ⚜ گل بنفشه ۲۰ گ ✅ طریقه مصرف : ⇦✨ هرشب موقع خواب یک قاشق مرباخوری را با یک لیوان آب کمی جوشانده و میل ڪنید❗️