🍃🌺 هفدهم مرداد ماه ، سالگرد شهادت مظلومانه دیپلمات های ایرانی در مزار شریف افغانستان ، در سال ۱۳۷۷ ، گرامی باد. 💐 هدیه به اروح طیبه این شهدای مظلوم ، فاتحة مع الصلوات. 🌿 الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم 🌿

اقتصاد آنلاین مدعی شد؛ اختلاف رئیسی و مخبر، دلیل ارسال نشدن لیست کابینه! 🔹اخبار رسیده نشان می‌دهد پس از تغییرات دقیقه ۹۰ رئیسی در لیست وزرای اقتصادی که بدون هماهنگی مخبر انجام شده بود، قرار بود ۱۰ صبح امروز لیست کابینه به مجلس ارایه شود. 🔹اما با مقاومت آقای مخبر خصوصا در مخالفت با وزیر اقتصاد پیشنهادی یعنی آقای زاهدی وفا و رییس سازمان برنامه و بانک مرکزی که نیاز به تایید مجلس ندارند، ارسال لیست کابینه به تاخیر افتاده است. حتی مخبر با انتشار حکم معاون اولی خودش هم مخالفت کرده است. 🔹هر چند برخی منابع بر خلاف خبر اقتصاد انلاین، مدعی دست‌داشتن مخبر در تغییرات دقیقه‌ ۹۰ هستند. 🔹ولی اسماعیلی سخنگوی فراکسیون نیروهای انقلاب گفت: هر چند قرار بود امروز، رئیس جمهور لیست پیشنهادی کابینه را تقدیم مجلس کند، اما بخاطر عدم جمع‌بندی در دو‌ وزارتخانه، معرفی کابینه به آخر هفته موکول شد. 🔹با توجه به جلسه‌ای صبح امروز فراکسیون نیروهای انقلاب، مقرر شد که شورای مرکزی فراکسیون بعد از معرفی کابینه، با وزرای پیشنهادی جلسه اختصاصی برگزار کند. 🔹کریمی دبیر اقتصادآنلاین در کلاب هاوس مدعی شد که محمد مخبر گفته است من با این تیم اقتصادی نمی‌توانم کار کنم و اگر این تیم باشد من معاون اول نخواهم بود! 🔹هر چند شنیده‌ها حکایت از این دارد که ‌ مخبر از آیت‌الله ريیسی، اختیاراتی بیشتر از جایگاه معاون اولی خواسته است بطوری که اختیارات چند وزارتخانه هم در دست او باشد.

افشای اطلاعات جدید درباره سرنشینان هواپیمای ساقط شده سازمان سیا در افغانستان 🔹در آن زمان اجساد سرنشینان هواپیما که از سران سازمان سیا بودند برای مبادله با اسرای جبهه مقاومت توسط طالبان به ایران منتقل شدند. 🔹به گزارش پایگاه  عدالت خواهان ایران" در آن زمان اجساد سرنشینان هواپیما که از سران سازمان سیا بودند برای مبادله با اسرای جبهه مقاومت توسط طالبان به ایران منتقل شدند. 🔹بنابر اطلاعات واصله به مرکز رسانه شباب المقاومة پس از ساقط شدن هواپیمای فوق جاسوسی آمریکا در ولایت غزنی به دست نیروهای طالبان، اجساد سرنشینان این هواپیما که ۱۸ نفر از مقامات بلندپایه سازمان سیا بودند، طی هماهنگی‌هایی به جمهوری اسلامی ایران تحویل داده شدند. 🔹طبق این اخبار جمهوری اسلامی ایران توانست طی مذاکراتی اجساد مأمورین سیا را با تعداد بسیار بالایی از اسرای جبهه مقاومت مبادله کند. 🔹گفتنی است این هواپیمای پیشرفته در بهمن سال ۱۳۹۸ و تنها پس از گذشت ۲۴ روز از شهادت سردار سلیمانی در افغانستان سرنگون شد.

آیت الله رئیسی واکسن ایرانی برکت تزریق کرد 🔻رئیس جمهور پس از دریافت واکسن ایرانی کرونا: 🔹از تلاش مجاهدانه کادر درمان برای صیانت از جان مردم قدردانی می‌کنم. 🔹 واکسیناسیون عمومی ضرورتی اجتناب‌ناپذیر و از اولویت‌های دولت است. 🔹 دست‌اندرکاران، همه توان خود را برای تسریع در واکسیناسیون عمومی به کار بگیرند. 🔹 وضعیت شیوع کرونا نگران کننده است؛ مردم دستورالعمل‌ها را بطور کامل رعایت کنند

♨ آدرس غلط ندهید! *«محمدعلی وکیلی» نماینده مجلس دهم در سرمقاله دیروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۰) روزنامه ابتکار نوشت: «هفته گذشته رسماً دوره ریاست جمهوری حسن روحانی به اتمام رسید. او در مصاحبه‌ای گفته که می‌خواهد کار علمی و فرهنگی کند، نمی‌دانم چقدر در این سخن جدی است اما از نگاه ناظرانی چون من، او اساساً برای بیرون آمدن از قدرت آمادگی روحی ندارد. در این چهل و اندی سال، همیشه زیست در قدرت داشته است. اینکه می‌گویم در قدرت معنای متمایزی از بودن در حکومت دارد. زیست در قدرت به معنای غرق شدن در شئون قدرت است». مدیرمسئول این روزنامه اصلاح‌طلب در خصوص روحیات رئیس‌جمهور گذشته اضافه می‌کند: «او به دلیل ویژگی‌های شخصیتی و زیست گلخانه‌ای نتوانست برای خود پایگاه اجتماعی بسازد؛ نه کارنامه‌اش در دولت چنین قدرتی دارد و نه گذشته‌اش چنین اعتباری برای او می‌سازد و نه رفتارش دارای جذابیت اجتماعی است». 👈 گزاره‌ تحلیلی احزاب سیاسی ارتباط تنگاتنگی با وجوه سیاست و علی‌الخصوص انتخابات دارند. احزاب سیاسی با سازمان دادن به اندیشه‌ها و گرایش‌های سیاسی موجود در جامعه، فکر و اندیشه مرامی و مسلکی را به‌عنوان یک اصل، طرح می‌کنند و آن را در قالب دکترین رفتاری خود ارائه می‌دهند. دکترین رفتاری ۹۲ و ۹۶ اصلاح‌طلبان، در سیاست خارجی و مذاکره با کدخدا بود، ازاین‌رو دکتر روحانی که برای خود سبد اجتماعی قابل‌توجهی قائل نبود و فکر پیروزی در انتخابات را نیز نمی‌کرد، با حمایت تمام‌قد اصلاح‌طلبان، پیروز انتخابات شد. در ادامه نیز، اصلاحات صاحب کرسی‌های قدرت در قوه مجریه شد و روزی که برجام امضا شد، تمام رسانه‌های اصلاح‌طلب به تمجید و تحسین عملکرد رئیس‌جمهوری پرداختند که امروز در باب شخصیت فاقد پایگاه اجتماعی‌اش حرف می‌زنند. «صبح بدون تحریم»،‌ «فروپاشی تحریم»، «تحریم رفت»، «خلاص شدیم» و «اینک بدون تحریم» ازجمله تیترهای روزنامه‌های اصلاح‌طلب و حامی دولت پس از امضای برجام بود. خورشید برجام، روشنی نداده، غروب کرد و هزینه سیاسی این غروب برای خوش باوران خسته و دل‌بسته به غرب بسیار سنگین و غیرقابل‌ جبران گردید. همان زمان اصلاح‌طلبان با رونمایی از طرح «عبور از روحانی» به دنبال فرار از پاسخگویی بودند، اما طرح خوش خیالانه آن‌ها کارگر نیفتاد و نازل‌ترین سطح مقبولیت اجتماعی این جریان در ۲۸ خرداد ۱۴۰۰ نمایان گردید. 👈 نکته پایانی جریانی که امروز پرده از واقعیت‌هایی همچون نداشتن پایگاه اجتماعی، نگاه آمرانه و امثالهم را برای روحانی ردیف می‌کند، می‌بایست مروری بر نتایج نگاه تک‌خطی و گلخانه‌ای دل‌بسته به غرب بیندازد که به دلیل پرهزینه و بی‌محصول بودن برای انقلاب و مردم، موجب افت شدید پایگاه اجتماعی این جریان و درس عبرتی برای آیندگان شده است.

♦️هیاهوی مسیح مسیح مهاجری در یادداشت روزنامه جمهوری مراسم تحلیف ریاست جمهوری را زیر سوال برد و برگزاری این مراسم را با حضور مهمانان خارجی اسراف و ضایع کردن حقوق بیت المال بر شمرد! بیان چند نکته در مورد یادداشت آقای مسسیح مهاجری خالی از لطف نیست: 1⃣مراسم تحلیف، یک مراسم رسمی است که در دولت های قبلی مسبوق به سابقه بوده و در همه جای دنیا نیز مرسوم است. 2⃣ جناب آقای مسیح مهاجری قطعا آلزایمر سیاسی ندارند و به خوبی از مراسم تحلیف روحانی در سال 92 و ریخت و پاشهای اسراف‌گونۀ آن اطلاع دارند که اگر کمی انصاف به خرج می دادند، این چنین قضاوت نمی کردند. 3⃣ البته قلم اقای مسیح مهاجری نسبت به برخی اتفاقات حساسیت دارد به همین دلیل در طول این هشت سال که سمینارهای چاپلوسانه به همراه تقدیر و تشکرهای خودمانی و سکه‌پاشی های بی مورد دولت روحانی به راه بود، قلمش خالی از مرکب می شد و نمی توانست علیه چنین اقداماتی مطلبی بنویسد. 4⃣مسافرت های بیهوده مسئولین به بهانه برجام و دیپلماسی شکست خورده که چه هزینه های سنگین مالی بر دوش این مملکت گذاشت نیز از قصه‌های پرغصه ای است که هیچ وقت وجدان مهاجری را جریحه دار نکرد.

⚠️عوارض خوب نجویدن غذا 🔴 وقتی غذای خود را به اندازه کافی نجوید، دستگاه گوارش گیج شده و ممکن است بدن شما آنزیم‌های لازم برای تجزیه کامل مواد غذایی را تولید نکند. این می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی از جمله ✖️#نفخ شکم، #اسهال ✖️ سوزش سردل، رفلکس اسید ✖️ گرفتگی عضلات، #حالت_تهوع ✖️#سردرد، مشکلات پوستی ✖️تحریک پذیری، سوء تغذیه ✖️ #سوء_هاضمه و گاز شود.

💬 حفاظت از پوست 🔹کشمش حاوی ویتامین‌های A و E است که به تحریک رشد سلول‌های جدید در لایه‌های بیرونی پوست کمک می‌کند و باعث بهبود رطوبت پوست شده و سبب می‌شود تا پوست شما شاداب‌تر و جوانتر شود. 🔹مصرف منظم کشمش باعث درخشش و زیبایی پوست می‌شود. همچنین باعث تسریع در ترمیم پوست شده، سلول‌های پوست را تجدید کرده و از افتادگی پوست جلوگیری می‌کند.

🫀بیماری‌های قلبی ناشی از مصرف زیاد پروتئین ♦️مصرف زیاد پروتئین، یعنی گوشت قرمز و مواد لبنی پرچرب به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی پروتئین بالا می‌تواند موجب بیماری قلبی شود. ♦️علت آن می‌تواند مصرف بیشتر چربی‌های اشباع‌شده و کلسترول باشد. مصرف گوشت ماکیان، ماهی و مغز‌ها می‌توانند خطر این بیماری‌ها را کاهش دهند.

🔰 نکات تغذیه‌ای برای کنترل #کلسترول خون 🔺اگر می‌خواهید سطح کلسترول خود را کنترل کنید، بهتر است از مصرف گوشت قرمز و لبنیات پرچرب خودداری کنید. 🔺همه غذا‌های حیوانی حاوی مقداری کلسترول هستند اما با کاهش غذا‌های حیوانی حاوی چربی‌های اشباع شده، سطح کلسترول را نیز در رژیم غذایی خود حفظ خواهید کرد. 🔺غذا‌هایی که کلسترول بالایی دارند عبارتند از لبنیات پرچرب مانند شیر، پنیر، ماست و خامه. همچنین باید از مصرف چربی‌های حیوانی مانند کره، مارگارین و اسپرد‌های ساخته شده از چربی‌های حیوانی خودداری شود. آجیل‌ها به بهبود سطح کلسترول مرتبط هستند.