هوالشافی
✍ اهمیت #عطسه در #پاکسازی جمجمه
💠 #عطسه در فنون #پیشگیری و درمان حائز اهمیت فراوان است؛ از جمله از فن #عطسه میتوان برای جلوگیری از بروز #سکته ها استفاده نمود
🔸🔶 داروی #عطسه_آور ( #انفیه ) باید در جعبه داروهای خانگی همیشه حضور داشته باشد و به محض احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی سینه بوسیله انفیه با ایجاد عطسه های فراوان جریان خون را در قلب یا مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کنند
🔶 🔸 اکنون که قرص های زیرزبانی برای احیای حالت تنفسی و افت غیرعادی فشار داده میشود شاید مردم از اثرات داروهای عطسه آور غفلت بورزند❗
✅عطسه جریان خون را در سر تسریع و عروق و جریانهای درون بافتی را جارو میکند
✅عطسه چشم را تقویت و حس بینایی را قوی و خستگی را از تمام بدن می زداید
✅عطسه قلب و ریه ها و حنجره و حجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می نماید
💠 این دارو باید در جعبه داروهای خانگی همیشه موجود باشد و برای #پیشگیری هفته ایی یک بار حداقل ۱۵ بار عطسه ایجاد شود
💢 به محض احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی سینه بوسیله #انفیه با ایجاد #عطسه جریان خون را در #قلب یا #مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کنید
⬅️راهکارها
🔺برگزاری کلاسهای آموزشی در مدارس و دانشگاهها در جهت آگاهی دادن به کودکان، نوجوانان و جوانان در مورد مزایا و معایب فناوریهای جدید و نحوهی استفاده صحیح از آنها.
🔺 تشویق فرزندان و ایجاد جذابیت در نوجوانان جهت شرکت در فعالیتهای اجتماعی و تقویت این گونه رفتارها توسط والدین.
🔺 فراهم نمودن مکانهای تفریحی و ورزشی سالم و کم هزینه برای نوجوانان و جوانان جهت گذراندن اوقات فراغت در محلات شهر.
🔺ساخت و پخش فیلمها و سریالها و برنامههایی با موضوع فضای مجازی و بررسی معایب و مزایای آن.
🔺آموزش رسانه ها و مسئولین در جهت افزایش آگاهی خانوادهها در خصوص خطرات ناشی از اینترنت و فضای مجازی.
🔺گذراندن اوقات بیشتری با فرزندان در فضای بیرون از خانه به طوری که فرزندان از نظر عاطفی و روانی، احساس خلاء نکنند و جهت جبران این کمبود به فضای مجازی پناه نبرند.
امیدواریم خانواده ها با #شناخت #اعلائم و #نشانه های افسردگی در همان آغاز برای #پیشگیری اقدام نمایند.
اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم
🔶🔹سبزی ریحان
🔹و داروی ضد آفت دهان
🔹بر مبنای طب سنتی
🔴 ریحان و آفت دهان
♻️ از عهد باستان ریحان یک ضد عفونی کننده قوی در دندانپزشکی محسوب میشود و دارای مزایای بسیاری برای سلامت دهان و دندان است.
ریحان دارای خواص ضد میکروبی بوده و در درمان عفونتها بسیار موثر است، باید توجه داشت که ریحان نه تنها در #درمان_آفت تاثیرگذار است بلکه از بروز آفتهای دهانی و عفونت نیز جلوگیری میکند.
برای #پیشگیری از آفتهای دهان باید سبزی ریحان را به طور مداوم مصرف کنید.
برای #درمان آفتهای دهانی کافی است ۴ لیوان آب را بجوشانید و برگ ریحان را به آن اضافه کنید و به مدت ۱۰ دقیقه اجازه دهید برگها در داخل آن باقی بماند و سپس محلول باقی مانده را در یخچال نگهداری کنید و روزی ۲ بار دهان خود را با این ترکیب بشوئید.
🔰افزایش #نور_چشم
1️⃣ شستشوی چشم با #عرق_رازیانه (در افرادی که چشمان درشتی دارند توصیه میشود) و در چشمان گرم و خشک #آب_انار به جای عرق رازیانه استفاده کنید.
2️⃣ برای #پیشگیری از کم شدن نور چشم همانند پیرچشمی #سرمه_کشیدن چشم (بهترین سرمه سنگ است ولی سرمهای که خودتان میتوانید درست کنید سرمه بادام است: یک سوزن را در داخل #بادام کرده و بسوزانید دودش را زیر نعلبکی جمع کنید تبدیل به سرمه میشود و میتوانید در داخل سرمه دان بریزید.)
♻ بهترین زمان مصرف: شب ها
🔹 سرمه را هم آقایان و هم خانم ها باید استفاده کنند.
6.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰سفیدی زودرس مو
🔶 کدامیک مقصرند..؟
ارث..؟
#معده..؟
#کلیه..؟
#کبد..؟
عوامل #روحی_روانی..؟
اگر شما نیز نگران #سفیدی_زودرس_مو های خود هستید و به دنبال راه حلی برای #پیشگیری و #درمان می باشید دیدن این کلیپ خالی از لطف نیست.
✅افزایش نور چشم
(حکیم حسین خیراندیش)
1- شستشوی چشم با #عرق_رازیانه (در افرادی که چشمان درشتی دارند توصیه میشود) و در چشمان گرم و خشک #آب_انار به جای عرق رازیانه استفاده کنید.
2- برای #پیشگیری از کم شدن نور چشم همانند پیرچشمی #سرمه_کشیدن چشم (بهترین سرمه سنگ است ولی سرمهای که خودتان میتوانید درست کنید سرمه بادام است: یک سوزن را در داخل #بادام کرده و بسوزانید دودش را زیر نعلبکی جمع کنید تبدیل به سرمه میشود و میتوانید در داخل سرمه دان بریزید.)
♻ بهترین زمان مصرف: شب ها
🔹 سرمه را هم آقایان و هم خانم ها باید استفاده کنند.
╭━⊰✨﷽✨⊱━╮
🎋رویکردهای جنسی در غرب:
(قسمت اول)
1⃣رویکرد روابط جنسی آزاد
اولین مرحله، روابط جنسی آزاد (Free Sex) بود که اروپا و آمریکا در دهه ۱۹۶۰ در نتیجه انقلاب جنسی شاهد آن بود؛
در این مرحله، از مباحث و مسائل جنسی تابوزدایی شد، #مسامحه گستردهای در زمینه خودمختاری انسانها در برطرفسازی نیازها و نوع گرایش جنسیشان بوجود آمد و #اقتدار بیرقیب نهادهای مذهبی و رسمی در این عرصهها شکست.
⚡️ بر مبنای نظریاتی که معتقد بود اصالت با لذت است، روابط جنسی آزاد نه تنها قبحزدایی شد بلکه ترویج و گسترش یافت.
این امر منجر به بروز مشکلات متعددی برای جوامع غربی شد. ارتباطات جنسی گسترده و بیملاحظه از یک سمت منجر به شیوع #بیماریهای مقاربتی شد و در سمت دیگر به سبب عدم آشنایی با روشهای #پیشگیری، #بارداریهای ناخواسته به ویژه در سنین نوجوانی گسترش یافت و به تبع آن آمار #سقطجنین و همچنین افزایش فرزندان #نامشروع و بیسرپرست به شکلی افسارگسیخته افزایش یافت.
⚡️ از سوی دیگر به جهت ارضای نیازهای جنسی در خارج از چارچوب خانواده، آمار ازدواج به شدت کاهش یافت و خانواده در این جوامع دچار آسیبهای فراوانی شد. بر اساس آمار ارائه شده از سمت مراکز آماری آمریکا در بازه زمانی ۱۹۶۰ تا سال ۱۹۹۵، طلاق به میزان ۲۷۹ درصد افزایش یافت، درصد زوجهایی که خارج از چارچوب با یکدیگر رابطه جنسی برقرار نمودند، ۵۳۳ درصد بیشتر شد و تعداد کودکان متولد شده خارج از چارچوب ازدواج چهار برابر شد. و بدین ترتیب از هر ده کودک متولد شده در آمریکا، چهار نفر در محیطی غیر از خانواده متولد شده و رشد یافتند و همین زمینه آسیبهای اجتماعی متعددی را پدید آورد.
اما قربانی اصلی این رویکرد زنان بودند. چرا که زنان در رابطه با جنس مخالف به دنبال تعهد و رابطه طولانی مدت هستند و رسمیت یافتن روابطی که تنها فلسفه آن برقراری رابطه جنسی بود، منجر به بروز آسیبهای جدی برای آنان شد.
2⃣رویکرد راهبرد کنترل آسیبهای روابط جنسی
⚡️ بروز مشکلات رویکرد روابط آزاد جنسی، جوامع غرب را تا مرز فروپاشی پیش برد و بحرانهای متعددی را متوجه آنان نمود. به همین سبب متولیان امر به فکر یافتن راه حلی برای کنترل آسیبهای روابط جنسی آزاد افتادند.
تنظیم برنامههایی برای آموزش نحوه پیشگیری از بارداری در مدارس و دانشگاهها و از طریق #رسانهها در دستور کار قرار گرفت و وسایل #پیشگیری در دسترس همگان قرار گرفت و بدین ترتیب، ترویج مفهوم «سکس امن» در دستور کار نهادهای فرهنگساز قرار گرفت.
⚡️ اما این رویکرد تمام تمرکز خود را بر روی جلوگیری از بارداری ناخواسته و تولد فرزندان خارج از چارچوب خانواده قرار داده بود. در حالیکه در تحقق همین هدف نیز به طور کامل موفق نشد، همچنان در پیشگیری از بیماریهای مقاربتی ناتوان بود و سایر تبعات جدی روابط جنسی به ویژه #آسیبهای جدی که متوجه خانواده و همچنین زنان نمود همچنان پابرجا بود. به ویژه دختران نوجوان قربانی اصلی مردانی میشدند که تنها به دنبال برقراری رابطه جنسی بودند.
ادامه دارد⏮
┄
🌸✅🌸✅🌸
دلایل خیانت زن به مرد
خیانت یک عمل اتفاقی و یک شبه نیست بلکه شاید روزها و ماه ها و سال ها زمینه آن در خانواده و در ارتباط با همسر ایجاد شده و بعد از آن اتفاق می افتد.
#عدم تامین نیاز عاطفی از سوی همسر
پژوهش ها نشان داده یکی از مهم ترین دلایل زنانی که به روابط فرازناشویی روی آورده اند، عدم دریافت محبت کلامی و غیر کلامی از جانب همسر بوده است.
نداشتن جایگاه ارزشمند در خانواده
زنانی که در خانواده مورد تحقیر ، توهین و انتقاد هستند، زمانی که بیرون از خانه توسط شخصی مورد احترام قرار می گیرند، در سودای این احساس ارزش و احترام وارد روابط فرا زناشویی می شوند.
ضعف در ارزش های اخلاقی
تامین نشدن نیازها به خودی خود نمی تواند موجب خیانت شود یکی از عوامل سوق دادن فرد به سمت خیانت ضعف ارزش های اخلاقی است، منظور از ارزش باید و نباید هایی است که در طول رشد در بستر خانواده و جامعه آموخته و آنرا درونی کرده است.
#پیشگیری های لازم برای عدم خیانت زن به مرد
◇•محبت، توجه، احترام و تعهد شوهر
◇•عدم ایجاد محدودیت های بی مورد
◇•حامی و پشتیبان بودن در زمان بیماری و مشکلات
◇•تامین نیازهای معیشتی
◇•آگاهی از مسائل زناشویی و توجه به نیازهای همسر
◇•ایجاد تنوع در زندگی و جلوگیری از سرد شدن رابطه
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
🔴 تدابیر سفر
♻️ در ایام #مسافرت و لذت بردن از گشت و گذار و در کنار هم بودن، چیزی که میتواند بسیار مخل آرامش و خوش گذرانیهایمان بشود، بیماری است. قبل از سفر صدقه بدهید و دعای سفر را از کلیات مفاتیح بخوانید.
🔷️ #بیماری را میتوان بر اساس تعاریف موجود در منابع طب سنتی اینگونه معرفی کرد: انحراف بدن از حالت طبیعی خود به گونهای که اعضاء، اعمال خود را آنگونه که شایسته است انجام ندهند؛ پس بسته به اینکه عملکرد چه عضوی دچار اختلال شده است، بیماریها نام گذاری میشوند.
🔷️ بیماریهایی که ابتلا به آنها در مسافرت شایع تر است را با ذکر راهکارهای پیشگیری و درمان اورژانسی آنها ذکر میکنیم. با آرزوی سلامتی و دلخوشی.
1️⃣ #مسمومیت_غذایی: این بیماری گوارشی که اغلب با علامت دلپیچه، اسهال، حالت تهوع و استفراغ (مخصوصا درحال حرکت در اتومبیل) سلب آرامش میکند، عموما به علت بدخوری (درهم خوری، برهم خوری، پرخوری) ایجاد میشود.
♻️ #پیشگیری: آداب غذا خوردن را رعایت کنید. قبل و بعد از غذا نمک (نمک و پودر آویشن مناسب تر است) میل کنید. غذا را آهسته میل کنید و خوب بجوید. از مصرف مایعات(مخصوصا سرد) همراه و بعد از غذا پرهیز کنید.
♻️ #درمان_اورژانسی: مرتب مکیدن لیمو ترش یا نارنج جهت رفع حالت تهوع، مصرف نصف استکان آب نمک گرم نسبتا رقیق (یا به هضم غذای درون معده کمک میکند، یا سریع غذایی که معده توان هضم آن را ندارد با ایجاد قی دفع میکند). ترکیب عرق نعنا و عسل به رفع حالات نفخ کمک کننده است.
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠
🔴 #گرمازدگی چیست و چرا باید از آن دور بمانیم؟
وضعیتی است، ناشی از افزایش دمای بدن به علت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما یا آفتاب.
اگر درجه حرارت بدن شما به بیش از 104 درجه فارنهایت یا 40 درجه سانتیگراد برسد، شما دچار این عارضه خواهید شد.
تهوع، تشنج، سردرگمی، گیجی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری و یا کما از عوارض گرمازدگی شدید است.
دیگر نشانه ها عبارتند از سردرد در شقیقهها، قرمزی و داغی پوست، ضعف یا گرفتگی عضلانی، ضربان قلب سریع یا ضعیف، تنفس تند و سطحی.
#درمان و #پیشگیری:
۱. پرهیز از مصرف تندیها، شوریها، تلخیها و مصرف زیاد چربی و شیرینیها.
۲. مصرف ترشیجاتی مانند آبلیمو، آبغوره، آلبالو، هلو، شلیل، سرکهانگبین، رب انار و تمر هندی
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠
🔴 #گرمازدگی چیست و چرا باید از آن دور بمانیم؟
وضعیتی است، ناشی از افزایش دمای بدن به علت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما یا آفتاب.
اگر درجه حرارت بدن شما به بیش از 104 درجه فارنهایت یا 40 درجه سانتیگراد برسد، شما دچار این عارضه خواهید شد.
تهوع، تشنج، سردرگمی، گیجی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری و یا کما از عوارض گرمازدگی شدید است.
دیگر نشانه ها عبارتند از سردرد در شقیقهها، قرمزی و داغی پوست، ضعف یا گرفتگی عضلانی، ضربان قلب سریع یا ضعیف، تنفس تند و سطحی.
#درمان و #پیشگیری:
۱. پرهیز از مصرف تندیها، شوریها، تلخیها و مصرف زیاد چربی و شیرینیها.
۲. مصرف ترشیجاتی مانند آبلیمو، آبغوره، آلبالو، هلو، شلیل، سرکهانگبین، رب انار، تمر هندی