💠 #خواب راحت را از دیدگان #ستمکاران سلب خواهیم کرد.
📍قدرت‌ها و ابرقدرت‌ها و نوکران آنان مطمئن باشند که اگر خمینی یکه و تنها بماند به راه خود که راه مبارزه با کفر و ظلم و شرک و بت پرستی است ادامه میدهد
📍به یاری خدا در کنار بسیجیان جهان اسلام این پابرهنه‌های مغضوب دیکتاتورها، خواب راحت را از دیدگان جهانخواران و سرسپردگانی که به ستم و ظلم خویشتن اصرار مینمایند، سلب خواهد کرد.
#امام_خمینی
📚صحیفه نور، جلد ٢٠،صفحه ١١
🔴 #آستیگمات_چشم👁
♻️ #آستیگمات وقتی اتفاق می‌افتد که سطح جلوی #چشم (قرنیه) و عدسی چشم انحنای نامنظمی پیدا کنند.
🔺️یعنی به جای اینکه یک منحنی گرد مثل توپ باشد، سطح آن به شکل تخم مرغ یا بیضی در آمده.
👈و این مسئله باعث #تاری_دید یا #نزدیک_بینی یا #دور_بینی میشود.
💠علائم و نشانه‌های آستیگمات عبارتند از:
۱. تاری دید
۲. خستگی چشم
۳. #سردرد
۴. مشکل بینایی در شب
۵. #دوبینی
🔶️که از نگاه طب سنتی علت همه¬ی این موارد غلبه¬ی سودا یا بلغم هست، چراکه وقتی #صفرا که غذای چشم هست کاهش پیدا میکند #سودا و #بلغم زیاد میشود
🔶️ و چون این دو خلط غلیظ هستند باعث میشود که اختلال در عملکرد چشم پدید بیاید و گاها از شدت غلظت باعث #قوز_قرنیه میشود.
🔶️بنابراین برای درمان اصولی این مسئله باید حتما سبک زندگی رو اصلاح بکنید که مهمترین اونها نوع #تغذیه، #ورزش و ساعت #خواب هست، که باید متناسب با مزاج فرد تجویز شود.
🔶️ولی #رفتارهای_درمانی که در #درمان این جور مشکلات #بینایی در کنار اصلاح تغذیه بسیار موثر بوده
👈یکی از آنها #حجامت _تمپورال
👈دیگری #زالودرمانی اطراف چشم
👈چکاندن یک قطره عرق رازیانه
👈 عسل
👈آب انار صاف شده
👈 آبلیموی صاف شده که باید متناسب با مزاج فرد و در صورت نیاز تجویز شود.
🚫 و اگر بدون تشخیص دقیق متخصص طب سنتی اقدام به این رفتارهای درمانی بکنید ممکن است وضعیت چشم بدتر شود.🚫
✴️ #خواب
🌷گاهی زیاد بودن رطـــوبت بدن
✨بخاطر رطــوبت هوا یا رطوبت
🌷محل سکــــونت سبب زیـــــــاد
✨خــــــــــــوابیدن می‌شــــــــــود.
📚حکیم روازاده
✅ رئیسی: از ارز ترجیحی برای سفره مردم استفاده نمی‌شد
رئیس جمهور در ششمین گفت و گوی زنده تلویزیونی:
🔹در ابتدای دولت مقدمات و زمینه ها برای اصلاحات اقتصادی فراهم نبود،بعد از ۷ ماه اصلاحات اقتصادی را آغاز کردیم
🔹ارز ترجیحی در قانون بودجه ۱۴۰۱ قرار داده نشده بود، از ارز ترجیحی برای سفره مردم استفاده نمی‌شد، بخشی از این ارز در رانت و فساد و دلالی ها صرف می‌شد
🔹قاچاق کالاهای اساسی از ایران به کشورهای همسایه به گونه ای بود که بازار های این کشور ها از کالاهای قاچاق ایران تامین می‌شد
🔹ادامه تخصیص ارز ترجیحی موجب افزایش فاصله طبقاتی بود، قیمت کالاهایی که با ارز ترجیحی وارد می شد ۲۰۰ تا ۳۰۰ درصد افزایش یافته بود
*اللهم عجل لولیک الفرج*
✅ خواندن این دعا در ابتدای روز*
*باعث مبارکی کارهایتان میشود*
*❣️بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ*
*🌸اَلّلهُمَّ اِنّی اَسأَلُکَ یا قَریبَ الفَتحِ وَالفَرَجَ*
*یا رَبَّ الفَتحِ وَالفَرَج*
*یا اِلهَ الفَتحِ وَالفَرَجِ*
*عَجِّلِ الفَتحَ وَالفَرَجَ*
*سَهِّلِ الفَتحَ وَالفَرَجَ*
*یا فَتّاحَ الفَتحِ وَالفَرَجِ*
*یا مِفتاحَ الفَتحِ وَالفَرَجِ*
*یا فارِجَ الفَتحِ وَالفَرَجِ*
*یا صانِعَ الفَتحِ وَالفَرَجِ*
*یا غافِرَ الفَتحِ وَالفَرَجِ*
*یا رازِقَ الفَتحِ وَالفَرَجِ*
*یا خالِقَ الفَتحِ وَالفَرَجِ*
*یا صابِرَ الفَتحِ وَالفَرَجِ*
*یا ساتِرَ الفَتحِ وَالفَرَجِ وَاجعَل لَنا مِن اُمُورِنا*
*فَرَجاً وَ مَخرَجاً اِیّاکَ نَعبُدُ وَ اِیّاکَ نَستَعینَ*
*بِرحمتک یا اَرحَمَ الرّاحمین*
*𖠇𖠇🌸࿐ྀུ༅࿇༅═┅─*
*💟دعـای ابتـدای روز*
*🌸اََللّهُمَّ إِجْعَلْ أَوَّلَ یَوْمی هَذا فَلاحاً*
*وَ آخِرَهُ نَجاحَاً وَ أَوْسَطَهُ صَلاحَاً*
*اََللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ*
*وَاجْعَلْنا مِمَّنْ أَنابَ اِلَیْکَ فَقَبِلْتَهُ*
*وَ تَوَکَّلَ عَلَیْکَ فَکَفَیتَهُ*
*وَ تَضَرَّعَ اِلَیْکَ فَرَحِمْتَهُ*
*𖠇𖠇🌸࿐ྀུ༅࿇༅═┅─*
*#تعجیل در فرج مولا صلوات#*
✅بیمه #امام_زمان بشید به#راحتی👌🏻*
*💢توصیه های* *#آیت_الله_بهجت:*
*برای دوری شیطان🔥*
*❇️تکان میخوری بگو:یاصاحب الزمان*
*❇️می نشینی بگو:یاصاحب الزمان*
*❇️برمیخیزی بگو:یا* *#صاحب_الزمان*
*❇️صبح که از #خواب بیدار می شوی مودب بایست و صبحت را با سلام به امام #زمانت شروع کن و بگو "آقا جان"*
*دستم به دامانت خودت یاری ام کن،*
*شب که میخواهی بخوابی اول دست به سینه بگذار و بگو "السلام علیک یا صاحب الزمان" بعد بخواب*
*❇️شب و روزت را به یاد محبوب سر کن که اگر این طور شد* *#شیطان دیگر در زندگی تو جایگاهی ندارد،‼️*
*دیگر نمیتوانی #گناه کنی دیگر تمام وقت #بیمه امام زمانی...‼️*
*🌹 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ سِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ🌹🍃* *#منتظران منجی🌤️*
*اَللّهُـمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّـکَ الفَــرَج🤲🏻🌤️*
[
🌔چند ویژگی منحصر به فرد امام حسین علیه السلام🌔
🌗--تنها امامی که شش ماهه به دنیا آمدند
🌗--تنها امامی که از هیچ بانویی شیر نخوردند و تغذیه ی ایشان تنها توسط پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) صورت گرفته است
🌗--تنها امامی که روز ولادتشان،پدر و مادر و جد و نزدیکانشان برای ایشان گریه کردند
🌗--تنها امامی که در معرکه ی جنگ به شهادت رسیدند
🌗--تنها امامی که در دعای توسل ازایشان به عنوان (ایّها الشهید) یاد شده با اینکه همه ی ائمه ی ما شهید شده اند.
🌗--تنها امامی که در زمان حیات خود پدر دو شهید شدند( علی اکبر علیه السلام و علی اصغر علیه السلام )
🌗— تنها امامی که اربعین و زیارت اربعین دارند
🌗— تنها امامی که قبر مطهرشان بیش از ده بار توسط ظالمان خراب شد تا اثری از آن باقی نمانَد!! اما همچنان پابرجاست
🌗— تنها امامی که بدون غسل و کفن دفن شدند
🌗— تنها امامی که سر مبارکش از بدن جدا شد.
🌗--تنها امامی که تشنه لب با هزاران زخم تیر و نیزه و شمشیر و سنگ بر بدن به شهادت رسیدند
🌗--تنها امامی که بعد از شهادتش،خانواده اش اسیر شدند.
🌗— تنها امامی که پدر و مادر و 9 نسلش معصوم بودند.
🌗--تنها امامی ک تولدش در ماهی است ک هیچ شهادتی درآن نیست و شهادتش در ماهی است که هیچ تولدی درآن نیست
🌗--تنها امامی که خوردن خاک قبرش اشکال ندارد
🌗--تنها امامی که دعا تحت قبه ی ایشان به اجابت می رسد
🌗--تنها امامی که امام زمان شبانه روز حداقل دو مرتبه بر او گریه می کند!
🌗--تنها امامی که سرعت و وسعت کشتی نجاتش از
🔻 انتقال #تفکر_توحیدی به فرزند، با یک #بازی آسان!
🔹معمولا بچه‌های دبستانی علاقه زیادی به بازی اسم-فامیل دارند.
⏪ می توان هر شب قبل از #خواب ، مامان و بابا دو گروه بشن هر کدام یک دفترچه یادداشت داشته باشند.
⬅️ فرزند اگر باسواد است می‌تواند مستقل بازی کند و دفترچه جدایی داشته باشد، می‌تواند هم به دلخواه در گروه پدر یا مادر باشد. فرزند کوچکتر هم به دلخواه در گروه مامان یا بابا قرار می گیرد.
🔸بعد مثلا دو دقیقه زمان می‌گیرند و ساعت را کوک می‌کنند. هر گروه باید فکر کنند خدای مهربون اون روز چه نعمتهایی بهشون داده و چه خطرهایی را دور کرده و تند تند می‌نویسند.
⏪ مثل اسم فامیل!!
🔺بعد که زنگ به صدا درآمد و توقف کرد، هر گروهی که نعمتهای بیشتری نوشته برنده است.
#فرزندپروری
#بازی
#تربیت_فرزند
💎در دوران ادب، زندگی #کودک باید توأم با نظم و مقررات باشد
او باید کارهایی مثل🔰
🌷 مرتب کردن وسایل شخصی و محل زندگی،
🌷رعایت وقت #خواب و #بیدارشدن،
🌷احترام به بزرگتر و خیلی از آداب را در این سال‌ها رعایت کند تا بفهمد که دنیا جای راحت‌طلبی و بی‌مبالاتی نیست.👌✔️👏
#فرزندپروری #فرزند_پروری
#ناجا #ایران_قوی #امنیت
#جمعه🌺 #روزخانواده
#باخانواده_شرکت_درراهپیمایی_علیه_آشوبگران
#جهادتبیین
#جهادفرزندآوری🌺 #ازدواج_وتربیت_دینی🌺 #حجاب_ #مهساامینی_رمزفتنه
#ماهمه_خادم_الرضائیم🌺 #پرچم_ایران
#هفته_دفاع_مقدس
#اللّٰهمَ_صَلِّ_عَلیٰ_مُحَمَّدوَآل_مُحَمَّد
🌸🍃🌸 #وَعَجِّل_فَرَجَهم
🌸🍃
🍃
🔖#خواب مناسب باعث #رشد_قد_كودكان مي‌شود
😴 خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آنها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته میشود .
😴هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر میشود لذا به #کاهش_ترشح_هورمون رشد منجر میشود .
😴 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در #معده هضم و از آن خارج شود .
#دانشجوی شهید دفاع مقدس، غلامرضا بیات
🍃🌷🍃
درسال ۱۳۴۳/۱۱/۱# مصادف با ۱۵#ماه مبارک رمضان در شهر اراک در خانواده ای متدین ومذهبی متولدشد.
#شهید ۲۳#ساله بود و مجرد.
🍃🌷🍃
زمان تولد ایشان مادرش #روزه بود، با لبان تشنه انتظار می کشید تا شاید ایشان از راه برسد می دانستند فرزندشان پسرهست، چون پدر#شهید شب قبل #خواب دیده که #سیدی، #قنداقه پسری را به دستش می دهد.
🍃🌷🍃
سرانجام همراه با صدای #اذان متولد شد و به این گونه ایشان «غلامرضا» به عنوان فرزند #سوم خانواده و #اولین #پسر در یک خانواده مذهبی و مستضعف، در شهرستان اراک متولدشد.
🍃🌷🍃
ایشان یک بار درکودکی به سختی بیمار شد و تا دم مرگ پیش رفت و یک بار هم از پشت بام خانه پایین افتاد، ولی هر بار #اراده #خداوندی بر این قرار گرفت تا زنده بماند.
🍃🌷🍃
دوران دبستان را در «مدرسه خیام » ومقطع راهنمایی را در مدرسه «کوروش » سابق گذراند ،همراه با این دوران #فعالیت های #هنری و #ورزشی زیادی داشت.
🍃🌷🍃
سال #سوم راهنمایی مصادف با وقوع انقلاب اسلامی بود. با گذشت اندک مدتی از انقلاب با ماهیت م#ذهبی و #اسلامی انقلاب آشنا شد. این انقلاب الهی ایشان رو #شیفته خود کرده بود.
🍃🌷🍃
اما چند روز پیش که من موضوع به اجرا درآمدن قصاص قاتل را به اطلاعشان رساندم، تأکید کردم که هر کاری می‌خواهید بکنید الان وقتشه، منظورم این بود که تصمیمتان را الان یکسره کنید.😔
دیدم #مادرم خیلی گریه میکند. علتش را که پرسیدم گفت: فکر #مادر آن جوان (قاتل) را می‌کنم که او هم باید مثل ما درد فقدان عزیزش را بکشد. همان شب من به خود #هادی #متوسل شدم. شب به خوابم آمد.😔
🍃🌷🍃
دیدم آماده است به جایی برود. گفتم: داداش کجا می‌روی؟ گفت: می‌خوام با مادرم برویم خانه‌ای را که دارد خراب میشود آباد کنیم.😭😭
🍃🌷🍃
صبح ماجرای #خواب را برای #مادرم تعریف کردم. گفت: تعبیرش این است که #هادی راضی به قصاص قاتل نیست. در واقع خود #شهید قاتلش را بخشیده بود😭. همان روز با مادرم رفتیم و #رضایت دادیم.😭😭
🍃🌷🍃
🌸🍃
🍃
#خواب
🔖7 گام برای خوب خوابیدن
✔️خواب شما را مهیای زندگی فعال فردا می‌سازد و یکی از مواردی است که آستانه تحمل شما را در برخورد با آنچه فردا در انتظارتان است تعیین میکند.
⏬ این 7 گام را همیشه در نظر داشته باشید:
1️⃣بستر تمیز و خوشبو با ملحفه‌های کتانی به رنگ روشن در ایجاد شرایط خواب خوب نقش دارند.
2️⃣نباید با وسیله الکترونیکی به بستر بروید، بازی مهیج باشد یا خواندن پیام‌ها فرقی نمی کند!
3️⃣بهترین انتخاب، یک کتاب یا مجله کاغذی است تا خستگی خوشایندی را مهمان چشمان شما کنند.
4️⃣خواب حداقل در نود درصد ایام در ساعت مشخصی از شب باید شروع شود.
5️⃣توجه کنید که صحبت از خواب شب است نه نیمه شب و البته نه صبح.
6️⃣بهترین زمان خواب که بهترین بازدهی را برای بدن به همراه دارد بین ده شب تا شش صبح است.
7️⃣فرزندان زیر ده سال شما بین 8-9 شب باید به رختخواب بروند.
رایت الهدی 🌹🌹🌹:
#خواب
😴تنظیم خواب😴
💠یکی از مهم ترین رکن های درمان، خواب در وقت مناسب است چنانچه خواب در وقت مناسب خود نباشد انسان دچار غلبه مُرّه (صفرا و سودا) می شود و هورمونهای بدن به شدت بهم می ریزد.
⭕️خواب های ممنوع⭕️
✅ امام صادق علیه السلام می فرمایند که رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم فرمودند:
✔️خواب اول روز بی خردی
✔️خواب قیلوله نعمت
✔️خواب پس از عصر حماقت
✔️خواب بین مغرب و عشاء از روزی محروم می کند.
📚بحارالانوار/جلد٧٣/ص١٨٥
۱-خواب بین الطلوعین: از اذان صبح تا طلوع آفتاب
۲-خواب پس از عصر: بعد از فرارسیدن عصر شرعی (که در نرم افزارهای بادصبا با عنوان اذان عصر مشخص شده است)
۳-خواب بین مغرب و عشاء: از اذان مغرب تا اذان عشاء که اذان عشاء حدودا ۵۰ الی ۶۰ دقیقه بعد از اذان مغرب است.
🔷🔸چند نکته:
1⃣ پس از طلوع آفتاب تا حدودا ساعت ۹ صبحانه تان را میل کنید و سپس تا ظهر نخوابید.
2⃣ خواب قیلوله از بهترین خوابهاست و فواید بسیاری دارد که کمترین آن تقویت حافظه استو زمان آن پس از اذان ظهر است تا عصر شرعی. نیازی نیست تا در این تایم حتما بخوابید بلکه استراحت هم اثرات عالی خودش را دارد. به هر حال در این زمان به علت بالارفتن آفتاب و افزایش حرارت غریزی و مزاجی بدن فقط باید استراحت کنید که بهترین حالت آن خواب است. لزومی ندارد تا زمان عصر را کلا بخوابید بلکه به هر اندازه که میتوانید بخوابید اما مواظب باشید تا خوابتان به پس از عصر نکشد.
3⃣ پس از خوردن شام دیگر منتظر چیزی نباشید و در اسرع وقت بخوابید.
4⃣ تلویزیون را شبها خاموش کنید و برقهارا زود خاموش کنید و از موبایل و ... فاصله بگیرید. هر کاری که شب دارید را به یکی دو ساعت قبل از اذان صبح واگذار کنید. کسانی که قبل از نیمه شب شرعی میخوابند به راحتی بدون کوک ساعت قبل از اذان صبح بیدار خواهند شد.
5⃣ بر طبق روایتی از امام سجاد علیه السلام در کتاب مفاتیح هرکس در بین الطلوعین بخوابد شیطان در گوش او ادرار کرده (شاید کنایه از ترشح آنزیم توسط میکروب باشد) و با خوشحالی دُمش را تکان می دهد و بدین سبب چنین شخصی سرش سنگین و رویش زرد می شود. هرگز در این تایم نخوابید که تمام مزاج بدن را به شدت تخریب می کند.
در روایتی آمده مکروه ترین مکروهات
🔺خواب بین الطلوعین🔺 است. یعنی اگر قرار بود یک چیز دیگر حرام شود این خواب حرام می شد.
6⃣ اگر پس از شام در اسرع وقت بخوابید حدود دو ساعت قبل از اذان صبح خیلی راحت بیدار می شوید که البتده ایده آل این است که یک سوم آخر شب را بیدار شوید.
این تایم بهترین زمان برای مجامعت و معاشقه و همچینن مطالعه و ... است.
7⃣ برای محاسبه یک سوم آخر شب، کل وقت بین اذان مغرب تا اذان صبح را به سه قسم تقسیم کنید.
8⃣ افراد متاهل بلافاصله بعد از شام به پهلوی راست شده و پس از پنج دقیقه به پهلوی چپ بخوابند و دو سه ساعت قبل از اذان صبح بیدار شده و از پهلوی راست از جای خود برخیزند.
9⃣ افراد مجرد می توانند یک سوم آخرشب را به عبادت و مطالعه و کارهای دیگر اختصاص دهند در غیر اینصورت نیم ساعت قبل از اذان صبح بیدار شده و به تهجد و نماز شب بپردازند.
🔟 خواندن نماز شب اثرات فوق العاده ای در دنیا و آخرت دارد که کمترین آن در دنیا سفید شدن پوست و اعتدال مزاج و افزایش نور و جذابیت چهره و تنظیم هورمونهای بدن و رفع غلبه صفرا و سودا و بلغم است.
❓زیرا هوا در این تایم (یک سوم آخر شب)در لطیف ترین و پاکترین حالت خود قرار دارد و با وضو گرفتن و نمازخواندن در این زمان مزاج رو به اعتدال می رود👇👇
در رساله ذهبیه آمده اولین چیزی که بر مزاج اثر میگذارد هواست.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات