بسم الله الرحمن الرحیم فَبَشِّرْ عِبَادِ الَّذِينَ يَسْتَمِعُونَ الْقَوْلَ فَيَتَّبِعُونَ أَحْسَنَهُ ۚ أُولَٰئِكَ الَّذِينَ هَدَاهُمُ اللَّهُ ۖ وَأُولَٰئِكَ هُمْ أُولُو الْأَلْبَابِ 👈اگر پاسخ برای مخالف خود داشتید ارائه دهید 👈اگر نداشتید به جهل خود پی برده اید 👈اگر پاسخ دادید او قانع نشد وظیفتان را عمل کرده اید 👈اگر پاسخ دادید و او فحاشی کرد، با ادبیات زشتش، باطل بودن تفکرش را برای همگان ثابت کرده بنابراین از تحمل مخالف نترسید. 🚨چرا #تجربه_پدر_پیر را عمل نکردید‼ #رهبر_انقلاب_اسلامی امام خامنه ای: 《👈این‌که حالا برخی #تحمّل_شنیدن_حرف_مخالف را ندارند، خدا به آن ها #صبر بدهد که بتوانند حرف مخالف را بشنوند!! البته #سخت است! 👈در #تفکر_اسلامی، #اقناع_و_جذب_دل‌ها یک #اصل_مهم است و باید با #استدلال‌های_محکم_و_روشن، مواضع خود را برای مردم #تبیین کنند. 👈 #اخلاق، #حوصله، #تحمل_شنیدن_حرف_مخالف و #تسلط_بر مطالب_ارائه‌شده، از #پیش‌نیازهای عمل به این #وظیفه است. 👈شما جوانان چرا #کرسی_آزادفکری را که بنده گفتم بوجود بیاورید؛ بوجود نیاوردید؟! #حق آن جا روشن خواهد شد که چند نفر بروند حرفشان را بزنند، حرف همدیگر را #نقد کنند، با همدیگر #مجادله کنند. حق، آنجا خودش را #نمایان خواهد شد. ✅ شما #تجربه‌ی_این_پدر_پیرتان را در این زمینه داشته باشید؛ آنی که کمک می کند به #پیشرفت_کشور، #آزادی_واقعى_فکرهاست یعنی: #آزادانه فکر کردن، #آزادانه مطرح کردن، #از_هو_و_جنجال_نترسیدن، #به_تشویق_و_تحریض این و آن هم #نگاه_نکردن. 👈 این همان #دستور_قرآن است: «فَبَشِّرْ عِبَادِ الَّذِينَ يَسْتَمِعُونَ الْقَوْلَ فَيَتَّبِعُونَ أَحْسَنَهُ ۚ أُولَٰئِكَ الَّذِينَ هَدَاهُمُ اللَّهُ ۖ وَأُولَٰئِكَ هُمْ أُولُو الْأَلْبَابِ» پس #بشارت ده به آن بندگان من که #سخن_را_میشنوند و از #بهترینش پیروی می کنند، اینانند کسانی که #خدا_هدایتشان_کرده و اینان همان خردمندانند؛ زمر17و18 👈#سخن_را_باید_شنفت، #بهترین_را_انتخاب_کرد... به قول رائج بین جوان ها، #جوگیر_نشوید؛ #بحث درست بکنید، #بحث_منطقی بکنید. سخنی را بشنوید، سخنی را بگوئید، بعد بنشینید #فکر کنید》 ۱۳۸۸/۰۸/۰۶ بیانات در دیدار جمعی از نخبگان علمی کشور 🌹🌹🌹

هر وقت میخواست برای جوانان یادگاری بنویسد ،می نوشت : من کان لله ،کان الله له هرکه باخدا♡باشد خدا♡ با اوست رسم عاشق نیست با یک دل دودلبر داشتن #شهید محمد ابراهیم همت🥀

من محمد ابراهیم همت 🥀هستم ازشهرضا #سال1334 به دنیاآمدم چندروز به تولدم مونده بودکه ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭمﻋﺎﺯﻡ ﻛﺮﺑﻼی ﻣﻌﻠّﯽ ﻭ ﺯﯾﺎﺭﺕ ﻗﺒﺮﺳﺎﻻﺭﺷﻬﯿﺪﺍﻥ ﻭ ﺩﯾﮕﺮ ﺷﻬﺪﺍﯼ 🥀ﺁﻥ ﺩﯾﺎﺭ ﺷﺪﻧﺪ. ‍ #یک خانمی باردار بود! و اصرار بر سفر #کربلا... همسرش بهش گفت بیا و نریم کربلا؛ #ممکنه بچه از دست بره... #کربلا رفتند🥀... حال خانم بد شد! و دکتر گفت بچه مرده... این #خانم با #آرامش تمام گفت درست میشه!!! فقط کارش اینه که برم کنار #ضریح #امام_حسین...🥀 بعد خودشان هوای ‌ما را دارند! در کنار ضریح امام حسین 🥀بعد از #اشک ، بیحال شد و خوابید! خواب دید که بانویی یه بچه را توی بغلش گذاشته!! از خواب بلند شد... #و بعد ملاقات #دکتر؛ دکتر گفت این بچه همان بچه‌ای که مرده بود نیست!! معجزه شده... می دونید این خانم کیه؟ مادر #حاج_ابراهیم_همت🥀 !! که وقتی سر بچه‌اش جدا شد در #طلاییه... و خواستن پیکر را داخل #قبر بگذارن؛ به #حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها🥀 گفت: خانم #امانتی ‌تان را بهتان برگرداندم...😭

ص۴ 🌹 تشکیلات : 🌺 ششم _ هیئت امناء که به سیاست گذاری ها و امور کلان این طرح می پردازد ، متشکل از اشخاص ذیل است : _ یک نفر از اعضای شورای نگهبان _ رئیس کمیسیون آموزش مجلس _ وزیر علوم _ رئیس موسسه نشر آثار امام خمینی _ رئیس موسسه نشر آثار امام خامنه ای _ نماینده قوه قضائیه _ رئیس ستاد کل نیروهای مسلح _ رئیس حوزه علمیه _ رئیس مجلس خبرگان √ وزیر علوم با حکم رئیس جمهور ، به عنوان دبیر این هیئت به راه اندازی دفتر مجری طرح ، تهیه مقررات و هماهنگی های لازم می پردازد

ص۲ 🌺 سوم _ هدف : ترویج مبانی فکری مکتب ولایت 🌺 چهارم _ منظور : 🍏 انتظار می رود پس از اجرای این طرح ، دستاوردهای ذیل حاصل گردد ؛ ۱_ آشنایی مردم و مسئولین با اندیشه های حضرات امام خمینی و امام خامنه ای ۲_ اولویت بندی برای تحقق منویات رهبران انقلاب ۳_ تعیین شاخص های اندازه گیری برای میزان توجه به نظرات رهبران انقلاب در طراحی و اجرای برنامه های کشور ۴_ تبدیل محبت دوستداران ولایت به اطاعت آگاهانه ۵ _ انتخاب روش های مناسب جهت ترویج و اجرای رهنمودهای مقام معظم ولایت برای مردم و مسئولین ۶ _ پیشگیری از فاصله گرفتن و تحریف مبانی فکری رهبران معظم انقلاب در مراحل مختلف پیشرفت انقلاب اسلامی

ص۶ 🌺 هشتم _ یکی از مدارک مورد نیاز دستگاه ها برای اشتغال در سمت های ذیل ، گذراندن این دوره آموزشی است : ✅ ریاست جمهوری و معاونان ✅ وزرا ✅ معاونین وزرا ✅ استانداران ✅ مسئولین دفتر و نهاد ریاست جمهوری ✅ دبیر و اعضای اصلی شوراهایی که رئیس جمهور ، رئیس آن شوراها می باشد

ص۳ 🌺 پنجم _ روش : برای ترویج معارف مکتب ولایت با توجه به نوع مخاطبان آن از دو روش اصلی استفاده می شود : ۱_ روش فرهنگی برای همه اقشار مردم بنا بر ویژگی ها و نیازهای هر قشر ۲_ روش آموزشی برای مسئولین ارشد کشوری اعم از شاغلین در جایگاه های اداری معادل رتبه ۱۷ و بالاتر که حالت اجباری دارد آموزش برای شاغلین رتبه ۱۶ و کمتر به شکل اختیاری است

ص۱ 🌹 کلیات طرح : 🌺 اول _ نام : « راه و راهنما ؛ وظایف دولت حزب اللهی و ضرورت تبیین معارف مکتب ولایت » 🌺 دوم _ نیاز سنجی : ۱_ ارزشیابی وضعیت کنونی کشور در ابعاد مختلف سیاسی ، اقتصادی و فرهنگی نشان می دهد که هر چقدر مردم و مسئولین به رهنمودهای حضرات امام خمینی و امام خامنه ای کمتر توجه کرده اند ، ملت و کشور با مشکلات بیشتری روبرو شده است به گونه ای که مقام معظم رهبری هشدار دادند که در صورت بی توجهی به خط امام ، امکان دارد که ملت سیلی بخورد ۲_ منظومه تفکرات ، توصیه ها و سیره حکیمانه رهبران معظم انقلاب مجموعه ای از معارف سیاسی_ الهی است که بهره مندی از آنها موجب تکامل زندگی شخصی و اجتماعی ما می شود ۳_ این بهره مندی هر چقدر هدفمندتر و با برنامه تر باشد ، از اثربخشی بیشتر و برکات بهتری برخوردار خواهد بود ۴_ وضعیت آشنایی و اجرای معارف مذکور در میان مردم و مسئولین دارای فاصله و ضعف های زیادی است که برای رسیدن به وضعیت مطلوب ، باید دولت حزب اللهی دارای برنامه مشخصی باشد ۵ _ این طرح پیشنهادی می تواند توسط کارشناسان مورد نقد و بررسی قرار گرفته و پس از تکمیل آن به اجرا گذاشته شود

*🔴 در وزارت اطلاعات چه خبر است؟* سوال بی سابقه شریعتمداری از مسئولان عالیرتبه نظام *🔻کدام چرخ این‌کالسکه نمی‌چرخد؟!* 🔹«حسین شریعتمداری» مدیر مسئول روزنامه کیهان:افزایش لجام گسیخته و لحظه‌به‌لحظه نرخ دلار و سکه با هیچیک از معادلات اقتصادی همخوانی نداشته و قابل توضیح نیست و این پرسش آزار‌دهنده را در افکار عمومی پدید می‌آورد - و آورده است- که علت چیست؟! 🔹پاسخ این سؤال بر عهده کیست؟ دولت؟ مجلس؟ دستگاه قضائی؟ و...؟ آنچه بی‌تردید می‌توان گفت اینکه تمامی آنها در پیدایش شرایط پلشت و فاجعه‌بار این روزها مقصرند، هر چند که میزان تقصیر و یا قصور آنها می‌تواند متفاوت باشد که هست. 🔹مراکز اطلاعاتی و امنیتی کشور در این میان چه کرده‌اند؟! ناتوانی آنها در ریشه‌یابی این توطئه باورکردنی نیست. 🔹به وضوح می‌توان نتیجه گرفت که کشف اتاق عملیات جنگ اقتصادی دشمن در داخل کشور و زدن سرپل‌های بیرونی آنها برای نیروهای اطلاعاتی به آسانی امکان‌پذیر است. 🔹کشف شبکه اخلالگران اقتصادی که پیچیده‌تر از شکار هوایی عبدالمالک ریگی، نفوذ در شبکه جاسوسی سیا، کاشتن نیرو در اینتلیجنت سرویس انگلیس، ارائه اطلاعات گمراه‌کننده به ناو آمریکایی، شکار منبع در گروه‌های اپوزیسیون و صدها نمونه مشابه دیگر نیست. 🔹چه کسانی به عزیزان وزارت اطلاعات اجازه پیگیری و کشف سرنخ‌ها را نمی‌دهند؟! و یا پس از کشف سرنخ‌ها، در مسیر بازداشت مفسدان اقتصادی سنگ‌اندازی می‌کنند؟! این احتمال با توجه به مواردی از رانت‌خواری‌ها و سوء‌استفاده‌های کلان مالی که در برخی از دستگاه‌های دولتی اتفاق افتاده است، قوت بیشتری می‌گیرد. 🔹چه کسانی همزمان با تهدید آمریکا به تحریم بیشتر، قیمت سکه و ارز را افزایش می‌دهند؟ اگر این افزایش از یک کانون و مرکز واحد مدیریت نمی‌شود چرا کاملا هماهنگ است؟! 🔹اگر آمریکا به انجام این مذاکره نیاز مبرم نداشت چرا ترامپ در هر فرصتی این خواسته خود را مطرح کرده است؟! و دوم اینکه؛ چه کسی می‌تواند کمترین تردیدی داشته باشد که استقبال‌کنندگان از خواسته ترامپ برای مذاکره با ایران پادو‌های آمریکا و دشمنان مردم این مرز و بوم هستند؟! 🔹آیا این واقعیت تلخ قابل انکار است که پادوهای ترامپ در داخل کشور، میان خود تقسیم کار کرده‌اند؟! 🔹آیا مقابله با پادوهای داخلی دشمن و جریان آلوده‌ای که آشکارا برای تحمیل فشار اقتصادی و تنگی معیشت به مردم تلاش می‌کند وظیفه وزارت اطلاعات نیست؟! دشمن سگ‌های هار خود را رها کرده است، چرا باید سنگ‌ها بسته باشند؟! 🔹امروز دشمن با همه توان به میدان آمده است و رسالت سربازان گمنام امام زمان(عج) بسیار خطیر و تعیین‌کننده است. اگر کسانی در مسیر حرکت شما عزیزان سنگ‌اندازی می‌کنند، آنها را در هر جایگاه و مقامی که هستند به ملت معرفی کنید. شاید یکی از مصادیق آتش به اختیار معرفی آنان به مردم باشد.

🔴 تاریخی عبرت آموز که هر ایرانی غیرتمند، باید بداند، فراموش نکند و در نشر آن بکوشد ♦️ امام خامنه ای(حفظه الله): «دولت انگليس كه كارنامه دويست ساله حضور آنها و ارتباط آنها با كشور ما، كارنامه سر تاپا سياه است- واقعا يك نقطه و يكجا نداريم كه بشود نشان داد كه دولت انگليس به نفع ملت ايران يك قدم كوچكى برداشته باشد؛ هرچه بوده ضرر؛ هرچه بوده صدمه هاى بزرگ، اينها اعلان مى كنند كه ما طرفدار ملت ايرانيم! ... اگر ملت ايران، بغض و نفرت از دولت انگليس را از دل خود پاك نكرده باشد و پاك نكند، حق دارد و به نظر هر عاقلى هم، حق با ملت ايران است. كارى كه انگليسي ها با مردم ايران كردند و بلايى كه بر سرِ اين ملت آوردند، هيچوقت از يادها نخواهد رفت. اينان كه امروز در گوشه اى از دنيا نشسته اند و عليه ملت و دولت ايران حرفهاى مغرضانه و بى محتوا می زنند، يادشان رفته است كه اين دولت ظالم با ملت ايران چه كرد!» «از انگلیس خیلی خاطره‌ی بد داریم؛ انگلیس را می گوئیم انگلیس خبیث.»۱۳۹۱/۰۷/۱۹

ممنون که هستید؛ وگرنه واتیکان کجا، اینجا کجا؟! ♦️قاسم سلیمانی عزیز! ابومهدی گرامی! و هزاران شهید شاهد مقاومت! ممنون که جاری هستید و در پناه شما، نه زیوری از دست و پای زنی غارت می شود و نه دختری را برای کنیزی به حرمسرای اشرار می برند؛ و چه فرقی می کند آن زن، شیعه بوده باشد یا سنّی، مسیحی یا ایزدی مذهب؟! 🔹ممنون که جاری هستید تا دیگر، اشغالگران بی سر و پای آمریکایی جرئت نکنند شبانه، درِ خانه ای را با لگد بشکنند و زن یا مردی را به اسارت ببرند. ♦️ممنون که هستید تا رهبر کاتولیک های جهان بتواند در امنیت کامل -بدون این که آب در دلش تکان بخورد- به دیدار یکی از مراجع عظام شیعه در عراق برود. و گرنه، پاپ و واتیکان کجا و آسوده، گام در خیابان های بغداد و نجف گذاشتن کجا؟ 🔹اینجا، همان منطقه ای است که زمانی تروریست های اجاره ای آمریکا و انگلیس و سعودی، راحت تر از آب خوردن، سر مسلمان و مسیحی را می بریدند. و شما جان گرامی خویش را با حکم جهاد در برابر اشرار و مستکبران، فدیه دادید تا امان و امنیت به این سرزمین پر بلا و آشوب برگشت. ♦️ قاسم سلیمانی عزیز! ابومهدی گرامی! و هزاران شهید شاهد مقاومت! ممنون که بهشتِ امن خدا را معنا کردید و به بشریت چشاندید. "ادخلوها بسلام آمنین". هر جا پای شما رسید، امن و آزاد و آباد شد. و هر جا دشمنان شما قدم نهادند، درهای دوزخ را گشودند. 🔹روزی نه چندان دور هم مسیح (ع) خواهد آمد؛ در کنار موعود عظیم الشانی که برای رهاندن بشر از ستم و تجاوز قیام می کند؛ تا دنیا را به برکت مجاهدت، پر از عدل و داد کند، همچنان که از ظلم و جور پر شده. میزان و تراز راستین در آن روز، قیام در برابر مستکبران است. ♦️بشریت الی الابد، منت دار سلیمانی ها و ابومهدی مهندس هایی است که نگذاشتند تراز ها و معیار ها گم شود. فدا شدند و راه تحریف حقایق را بستند. خون دادند و مجاهدت در راه حق را مبارک ساختند. رضوان خدا، همواره و بی دریغ، نثار آنان باد. محمدایمانی .

ص۵ 🌺 هفتم _ وظایف کلی دفتر مجری طرح : ۱_ ثبت و ضبط ، مستندسازی ، موضوع بندی و طبقه بندی سخنان ، پیام ها ، نامه ها و ابلاغیات حضرات امام خمینی و امام خامنه ای و خاطرات و تحلیل های مربوط به سیره آنان ۲_ انتخاب و تهیه سیر مطالعاتی و آموزشی برای آن معارف در دو مقطع مقدماتی و عالی ۳ _ تعیین شرایط اشخاص مشمول این آموزش ها ۴ _ پیگیری جهت اجرای دوره های تخصصی این معارف برای همه اعضای هیئت دولت ، معاونین وزرا ، مدیران کل و استانداران ۵ _ پیگیری برای اجرای دوره های آموزشی سایر اشخاص شاغل در جایگاه های ۱۷ به بالا بر عهده سازمان امور اداری و استخدامی است

✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨ 💟#آب_فاتر ✴️•⇦ منظور از آب فاتر چیست؟ ✨ آب جوشیده ای که ولرم شده (خوردن آب و غذای داغ بشدت نهی شده است) – فتور از گرمی و داغی به سردی میاید نه از سردی به حدت و داغی ✨ در صورتی که «ماء فاتر »ناشتا یا موقع افطار استفاده شود (طبق روایت امام صادق علیه السلام): 🔸معده و کبد را پاک میکند. 🔸بدن و دهان را خوشبو میکند. 🔸 دندانها را محکم میکند. 🔸 چشم را قوی و بینایی را جلا میدهد. 🔸رگها (ژنها) را که هیجان کرده فرو مینشاند. 🔸مره (صفرا و سودا) و بلغم را درمان میکند (سه مزاج را تعدیل میکند که بهترین درمان است). 🔸گرمی معده را فرو مینشاند. 🔸 درمان میگرن نیز هست. 🌸🌸🌸🌸🌸

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 #کمک_درمان_تشنج ❶ هر شب قبل از خواب یک قاشق غذا خوری اسطوخدوس را در یک لیوان آب جوش به مدت یک ربع دمکرده و با عسل یا نبات میل کند . ❷ از مواد غذایی گرم و خشک مثل کشمش و مویز بیشتر مصرف کند به خصوص عسل . ❸ پرهیز از عارض شدن خستگی و گرسنگی و افراط در مسائل جنسی و مصرف غذاهای سرد وتر و همچنین سرد و خشک. ❹ پرهیز از غذاهای سرد مثل ماست و دوغ و ترشی سرکه و خیار و کاهو و غذاهای فست فود و چیپس و پفک و شکلات و کاکائو و سس و... 📚 دکتر روازده 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

⚛#بدانیم ✴️•⇦ بعد از خوردن ماهی نخوابید! هنگامی که ماهی خوردید نخوابید، مگر اینکه بعدش چند خرما یا عسل بخورید، وگرنه خطر ابتلا به ضعف اعصاب، شکم درد، سردرد و حتی فلج شدن وجود دارد❗️ ✨امام صادق(ع): 🍃هرکس در حالی که ماهی خورده بخوابد، و بعد از آن، چند خرما یا عسل نخورده باشد، تا صبح عِرق فلج شدن بر او می‌زند.🍃 ✨از خوردن ماهی با ناست جدا خودداری کنید، زیرا هر دو طبع سرد دارند. ✨پوست ماهی را نخورید، زیرا اولین جایی است که در معرض آلوده شدن قرار می‌گیرد و به دلیل وجود نیترات های زیاد داخل ان موجب بیماری و سنگ‌کلیه می‌شود. 📚#الکافی_ج۶_ص۳۲۳🌸🌸🌸🌸🌸

درمان آبله مرغان ✍️50 تا 100 گرم گل اسطوخودوس را در یک لیتر آب، دم کرده روزی 3 بار و هر بار 9 قطره به مریض داده شود. شیر خشت یا بید خشت میل نماید. شربت تمشک مفید است.

باقالا: یكی از منابع عالی فیبر و پروتئین به حساب می‌آید و مصرف آن همراه با برنج، تمامی پروتئین‌ها و ‌اسیدهای آمینه ضروری بدن را تامین می‌كند. كلسیم و پتاسیم موجود در باقالا از بروز پوكی استخوان جلوگیری كرده و به كنترل فشارخون بالا كمك می‌كند. این دانه همچنین سرشار از آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B و اسیدفولیك است بنابراین برای رفع كم‌خونی هم مفید است البته به شرطی كه نسبت به آن حساسیت نداشته باشید. لازم به ذكر است كه باقالای تازه طبع سرد و‌ تر و باقالای خشك طبع سرد و خشك دارد. گل آن نیز طبع گرم دارد.

🚺#خانمها_بدانند ✴️•⇦ خانمها حتما پیشبند ببیندید ❗️ ✨↫ خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون خیس یا نمدار میشه، باعث سرد شدن رحم و مستعد شدنش برای انواع کیست، عفونت، قارچ، نازایی و مشکلاتی از این دست میشود. 🌸🌸🌸🌸

آبریزش بینی (بعلت حساسیت و ...) 1- داروی ترکیبی صاف کننده خون (ترکیبی از عناب، زرشک، شاطره، کاسنی و تخم کاهو؛ یا مصرف این مواد به تنهایی) 2- مقداری مرزنجوش را با آب جوشانده و بعد از اینکه آب به یک چهارم مقدار اولیه رسید با داروی جامع امام رضا علیه السلام ترکیب کنید و دو الی سه قطره در بینی بریزید. 3- ریختن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی. 4- تعداد ۳، ۵ یا ۷ عدد خرما بخورید بدون اینکه بعد از آن آب بنوشید جهت کاهش رطوبت بدن. 🌸🌸🌸🌸

📌 طرز تهیه فرنی با نشاسته ❇️ در این دستورالعمل ، نشاسته را داخل اندکی آب سرد حل کرده و سپس شیر و شکر سرخ (یا عسل یا شیره انگور ) را به آن اضافه می‌کنیم. ✔️ مخلوط را روی حرارت دائم به هم می‌زنیم تا سفت شود.سایر دستور پخت همانند فرنی با آرد برنج است. ✔️ میتوان فرنی را به صورت زعفرانی نیز سرو کرد. برای نوع زعفرانی یک قاشق زعفران آب کرده به آن اضافه می کنیم.

🔰چرا ڪبد اسیب میبیند⁉️ 🔺ایستاده آب خوردن در شب ▫️مصرف غذای پر کالری ▫️پشت میز نشینی طولانی ▫️غم ،استرس و عصبانیت ▫️نوشابه گازدار ▫️تحرک نداشتن 🔻استراحت فوری بعد از غذا

🍏کمر_درد شبی7عددانجیر را داخل1لیوان گلاب خیس داده شبها میل شود 🔘ﻫﻔﺘﻪ ﺍﯼ3ﺑﺎﺭﺳﻮﭖ ﺟﻮ+ 1ﻋﺪﺩ ﭘﺎﭼﻪ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪ+ 1ق.غ ﺯﻧﺠﺒﯿﻞ ﺳﺎﯾﯿﺪﻩ+ﻫﻮﯾﺞ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ+ﻟﯿﻤﻮﺗﺮﺵ+ﺭﻭﻏﻦ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺗﻬﯿﻪﻭ ﻧﻮﺵ ﺟﺎﻥ ﻧﻤﺎﯾﺪ

ترخون از مهمترین خواص ترخون کاهش درد دندان و لثه است، در واقع، جویدن ترخون باعث جلوگیری از خونریزی لثه و التیام زخم‎های دهان می‎شود. علت تسکین درد دندان به خاطر وجود ماده‌ای موسوم به اوژنول است که در سبزی ترخون وجود دارد.مصرف ترخون برای درد مفاصل مفید بوده، بهتر است همراه غذا خورده شود و كوبیده آن به‎صورت ضماد استفاده گردد.ترخون قاعده‎آور بوده و درمان ‎كننده قاعدگی‎های دردناك می‎باشد. .

🌺ماسک زیبایی اورژانسی🌺 ماسک سفیده تخم مرغ و خیار کاهش لکه بازکردن منافذ رفع چین وچروک مواد 1عددخیار(رنده شده) 1سفیده تخم مرغ باهم مخلوط کرده و15دقیقه روی صورت بگذارید وبشوئید