💎💎💎#باهم_بسازیم ۴۶
💎💎💎"انواع تفکر"
💎💎💎تفکر خرافی را بهتر بشناسیم
💎💎💎_ در این سبک فرد حس میکند وامانده است، توانایی تصمیم گیری برای سرنوشت خود را ندارد و نمیتواند حوادث را کنترل کند.
💎💎💎این افراد باورهای خاصی دارند مانند:
💎💎💎_ همه چیز به شانس ما مربوط است.
💎💎💎_با فلانی دوست نمیشوم چون چشمانش آبی است.
💎💎💎_ سفر خوبی نخواهم داشت چون امروز سیزدهم است.
💎💎💎این تفکرات فرد را محدود و با زندگی ناسازگار میسازد.
@amn_org
🌼🌼🌼#باهم_بسازیم ۴۷
🌼🌼🌼 مشکلات افراد خرافی
🌼🌼🌼_افراد دارای تفکر خرافی در زندگی مشترک خود ، هیچ مسئولیتی در قبال کارهایشان به عهده نمیگیرند.
🌼🌼🌼_ آنان کارها و اعمال خود را اغلب بر گردن شانس تقدیر قسمت و گاهاً جادو و طلسم میگذارند.
@amn_org
🧡🧡🧡#باهم_بسازیم ۴۸
🧡🧡🧡راهکار مقابله با تفکر خرافی
🧡🧡🧡_ اعتقاد به قضا و قدر؛
نباید انسان را از تلاش و تکاپو برای زندگی بازدارد
🧡🧡🧡_ در قرآن و روایات ، ذکرها و دعاهایی وجود دارد که انسان را از بلایا و خطرات حفظ میکند.
@amn_org
#باهم_بسازیم ۴۹
🌸🌸🌸"انواع تفکر"
🌸🌸🌸تفکر منفی
🌸🌸🌸در این سبک، فرد بر نکات منفی تاکید میکند. بدبینی بر خوش بینی غالب است و اضطراب جای آرامش را میگیرد.
🌸🌸🌸افکاری که در این سبک به ذهن می آید
🌸🌸🌸_ اغلب حوادث ناخوشایند به ذهن من می آید.
🌸🌸🌸_ وقتی درخواستی از کسی دارم ، او جواب منفی خواهد داد.
🌸🌸🌸نتیجه این افکار یاس، بدبینی، اضطراب و افسردگی است.
@amn_org
🌴🌴🌴 #باهم_بسازیم ۵۰
🌴🌴🌴خصوصیت افراد منفی نگر
🌴🌴🌴- افراد دارای تفکر منفی، به دلیل تمرکز بر روی احساسات منفی خود، افسرده میشوند.
🌴🌴🌴تفکر منفی، نارضایتی، انتظارات منفی، عزت نفس پایین و درماندگی به همراه دارد.
🌴🌴🌴این افکار ، نتیجه ای جز بروز مشکلات متعدد در زندگی مشترک ندارد.
@amn_org
💜💜💜#باهم_بسازیم ۵۱
💜💜💜راهکار مقابله با تفکر منفی
💜💜💜 با کمک اطرافیان خود، سعی کنید افکار نامطلوب خود را کنترل کنید!
💜💜💜به جای تکیه به مشکلات زندگی، به زیباییها و نعمتهای فراوان الهی توجه کنید.
@amn_org
💛💛💛💛#باهم_بسازیم ۵۲
💛💛💛ذهنیت ها و اندیشه های منفی👇
💛_وابستگی
💛_مقهورسازی
💛_آسیب پذیری از حوادث و بیماریها
💛_ ترس از دست دادن کنترل
💛_ محرومیت عاطفی
💛_ترس از تنهایی
💛_بدگمانی
💛_احساس بیگانگی
💛_پذیرفته نشدن
💛_فقدان صلاحیت
💛_ فقدان مطلوبیت اجتماعی
💛_ احساس گناه
💛_شرمساری
💛_انتظارات با معیارهای سخت
💛_خودمحوری
@amm_org
💙💙💙#باهم_بسازیم ۵۳
💙💙💙انواع ذهنیت های منفی:
💙💙💙" وابستگی "
💙💙💙 در این ذهنیت فرد گمان میکند قادر نیست مستقل کاری انجام دهد و به حمایت دیگران نیازمند است.
💙💙💙تفکرات این افراد:
_ من به کمک فرد دیگری نیاز دارم.
_من نمیتوانم مستقلا کاری انجام دهم.....
💙💙💙مشکلات پیش آمده: بی ارادگی، واگذاری کار به دیگران، کم آموزی، وابستگی شدید به اطرافیان، افسردگی و دلتنگی در اثر دوری از خانواده ...
@amn_org
🧡🧡🧡#باهم_بسازیم ۵۴
🧡🧡🧡انواع ذهنیت های منفی:
🧡🧡🧡"مقهورسازی"
🧡🧡🧡 در این اندیشه فرد به طور ارادی یا غیر ارادی، نیازهایش را با وجود ضروری بودن برای برآوردن نیازهای دیگران نادیده میگیرد.
🧡🧡🧡 این اندیشه حالت افراطی دارد.
🧡🧡🧡تفکرات این افراد:
نیازهای من اهمیت چندانی ندارد.
باید خودم را برای دیگران ، قربانی کنم.
🧡🧡🧡مشکلات پیش آمده: فشار روانی ، احساس خستگی ، خشم و تحقیر شدن ...
@amn_org
🎀🎀🎀#باهم_بسازیم ۵۵
🎀🎀🎀انواع ذهنیت های منفی:
🎀🎀🎀"آسیب پذیری از حوادث و بیماری ها"
🎀🎀🎀 ترس از اتفاقِ حوداث و احتمال نزول بلا ، نشانه های این تفکراند.
🎀🎀🎀فرد مبتلا، به این افکار می اندیشد:
حادثه وحشتناکی برایش اتفاق خواهد افتاد. احساس اضطراب میکند و از اینکه روند اشتباهی پیش آید، نگران است.
🎀🎀🎀هراس، اضطراب و پرتنشی، از پیامدهای این اندیشه است.
@amn_org
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼
🍃🌼🍃 #باهم_بسازیم
🍃🌼🍃 مشکلات افراد خرافی
🍃🌼🍃_افراد دارای تفکر خرافی در زندگی مشترک خود ، هیچ مسئولیتی در قبال کارهایشان به عهده نمیگیرند.
🍃🌼🍃_ آنان کارها و اعمال خود را اغلب بر گردن شانس تقدیر قسمت و گاهاً جادو و طلسم میگذارند.
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼
@amn_org
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
🌴🌴🌴 #باهم_بسازیم ۵۰
🌴🌴🌴خصوصیت افراد منفی نگر
🌴🌴🌴- افراد دارای تفکر منفی، به دلیل تمرکز بر روی احساسات منفی خود، افسرده میشوند.
🌴🌴🌴تفکر منفی، نارضایتی، انتظارات منفی، عزت نفس پایین و درماندگی به همراه دارد.
🌴🌴🌴این افکار ، نتیجه ای جز بروز مشکلات متعدد در زندگی مشترک ندارد.
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
@amn_org