#تغذیه
خواص درمانی چغاله بادام
ترکیبات اسیدی آن در معده مانع آسیب رسیدن به بافت معده و بروز سرطان معده میشود
جلوگیری از گرفتگی عضلات
تقویت لثه و ریشه دندانها
جلوگیری از خشکی دهان
#چه_بخوریم_سالم_بمانیم
eitaa.com/amoo_safa
💢💢💢💢💢
#هشتگ های پر کاربرد
کانال #عموصفا برای دسترسی راحت
✅روی هر هشتک کلیک کنید و بعدش
روی فلشهای بالا و پایین کنار عدد پایین صفحه کلیک کنید.
۱. #تربیتی
۲. #تربیت
۳. #داستان
۴. #بازی
۷. #معما
۸. #شعر
۹. #قصه
۱۰. #کارتون
۱۱. #انیمیشن
۱۲. #کلیپ_تربیتی
۱۳. #اوریگامی
۱۴. #کاردستی
۱۵. #حدیث
۱۶. #سرود
۱۷. #معمای_تصویری
۱۸. #معرفی_بازی
۱۹. #کلیپ
۲۰. #معرفی_کتاب
۲۱. #نکات_تربیتی
۲۲. #نقاشی
۲۳. #رنگ_آمیزی
۲۴. #ضرب_المثل
۲۵. #بازی_خانوادگی
۲۶. #مسابقه
۲۷. #مسابقه_گروهی
۲۸. #مسابقه_خانوادگی
۲۹. #بازی_خانوادگی
۳۰. #بازی_گروهی
۳۱. #برش_کاغذ
۳۲. #احکام
۳۳. #احکام_دانش_آموزی
۳۴. #قرآن
۳۵. #بازی_های_قرآنی
۳۶. #معماهای_قرآنی
۳۷. #چیستان
۳۸. #اجرا
۳۹. #گزارش
۴۰. #طرح_درس
۴۱. #درسنامه
۴۲. #پاورپوینت
۴۳. #پخش_زنده (تا یک هفته قابل مشاهده)
۴۴. #تغذیه #تغذیه_کودکان
eitaa.com/amoo_safa
#تغذیه
🍃عدس منبع خوبی از کربوهیدرات است. به علاوه میزان چربی و هم چنین شاخص گلوکز آن نیز پایین است. با این که عدس سرشار از کربوهیدرات است، ولی خوشبختانه کربوهیدرات موجود در آن به کندی در بدن هضم می شود. این ویژگی، عدس را به خوراکی ایده آل برای آدم هایی تبدیل کرده است که به دنبال کاهش وزن شان هستند.
عدس منبع عالی از مولیبدنوم و فولات است، همچنین غنی از فیبر، مس، فسفر و منگنز می باشد. علاوه بر این، سرشار از آهن، پروتئین، ویتامین ب 1، پانتوتنیک، روی، پتاسیم و ویتامین ب 6 می باشد.
#تغذیه_مناسب
eitaa.com/amoo_safa
✔️ اگر 10 روز شش دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید :
یبوست،ورم طحال و پروستات را درمان میکند.
انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است
افرادی که میخواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند.
#تغذیه #تغذیه_مناسب
eitaa.com/amoo_safa
💢💢💢💢💢
#هشتک های پر کاربرد
کانال #عموصفا
✅ روی هر هشتک کلیک کنید و بعدش
روی فلشهای بالا و پایین کنار عدد پایین صفحه کلیک کنید.
🌸🍃 #مناسبت_مذهبی
🔻ولادت و شهادت اهل بیت علیهم السلام👇
ولادت پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم
رحلت شهادت گونه ی پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم
سالروز ازدواج حضرت علی علیه السلام و حضرت زهرا سلام الله علیها
شهادت امام حسن مجتبی علیه السلام
شهادت امام حسین علیه السلام
شهادت امام سجاد علیه السلام ۱
شهادت امام سجاد علیه السلام ۲
شهادت امام باقر علیه السلام
شهادت امام صادق علیه السلام
ولادت امام رضا علیه السلام
شهادت امام رضا علیه السلام
ولادت حضرت معصومه سلام الله علیها
شهادت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها
شهادت امام جواد علیه السلام
ولادت امام هادی علیه السلام
ولادت امام حسن عسکری علیه السلام
شهادت امام حسن عسکری علیه السلام
آغاز امامت حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف
ولادت حضرت زینب سلام الله علیها
#پیامبر_اکرم #پیامبر
#حضرت_فاطمه #حضرت_زهرا
#امام_علی
#امام_حسن_مجتبی
#امام_حسین
#امام_سجاد
#امام_باقر
#امام_صادق
#امام_کاظم
#امام_رضا
#امام_جواد
#امام_هادی
#امام_حسن_عسکری
#امام_زمان_عج
#حضرت_زینب
شهادت مسلم بن عقیل
🔻ادامه ی مناسبت های مذهبی 👇
عید قربان عیدغدیر محرم عاشورا تاسوعا روز عرفه
عید نوروز
#محرم
#کاربرگ_محرم
#عاشورا
#تاسوعا
#اربعین
#فاطمیه
#عید_فطر
#عید_غدیر
#عید_قربان
#ماه_رمضان
#روز_قدس
#طوفان_الاقصی
#فلسطین
#شب_قدر
#سوره_قدر
#روز_مادر
#روز_پدر
#روز_عرفه
#اعیاد_شعبانیه
#شعبان
🔸موضوعات عمومی کودک و نوجوان👇
۱. #تربیتی
۲. #تربیت
۳. #داستان
۴. #بازی
۷. #معما
۸. #شعر
۹. #قصه
۱۰. #کارتون
۱۱. #انیمیشن
۱۲. #کلیپ_تربیتی
۱۳. #اوریگامی
۱۴. #کاردستی
۱۵. #حدیث
۱۶. #سرود
۱۷. #معمای_تصویری
۱۸. #معرفی_بازی
۱۹. #کلیپ
۲۰. #معرفی_کتاب
۲۱. #نکات_تربیتی
۲۲. #نقاشی
۲۳. #رنگ_آمیزی
۲۴. #ضرب_المثل
۲۵. #بازی_خانوادگی
۲۶. #مسابقه
۲۷. #مسابقه_گروهی
۲۸. #مسابقه_خانوادگی
۲۹. #بازی_خانوادگی
۳۰. #بازی_گروهی
۳۱. #برش_کاغذ
۳۲. #احکام
۳۳. #احکام_دانش_آموزی
۳۴. #قرآن
۳۵. #بازی_های_قرآنی
۳۶. #معماهای_قرآنی
۳۷. #چیستان
۳۸. #اجرا
۳۹. #گزارش
۴۰. #طرح_درس
۴۱. #درسنامه
۴۲. #پاورپوینت
۴۳. #پخش_زنده (تا یک هفته قابل مشاهده)
۴۴. #تغذیه #تغذیه_کودکان
۴۵. #کاربرگ
۴۶. #اجرا #نمونه_اجرا
۴۷. #نماهنگ
۴۸. #کتاب
۴۹. #معرفی_کتاب
۵۰. #پویانمایی
۵۱. #نوستالژی
🇮🇷 مناسبت ملی 👇
روز معلم امام خمینی ره شروع سال تحصیلی جشن شکوفه ها روز دانش آموز سیزده آبان
روز پرستار
#شهادت_سردار_سلیمانی
#هفته_دفاع_مقدس
#آغاز_سال_تحصیلی
#جان_فدا #حاج_قاسم
#شهید_جمهور #شهیدجمهور
#چهارده_خرداد #امام_خمینی_ره
#نوروز #یلدا
#دهه_فجر #روز_بصیرت
#رهبر #بقیع
#روز_معلم
#جشن_شکوفه_ها
#آغاز_سال_تحصیلی
#بوی_ماه_مهر #مدرسه
#روز_دانش_آموز #سیزده_آبان #روز_پرستار
eitaa.com/amoo_safa
💢💢💢💢💢
#هشتک های پر کاربرد
کانال #عموصفا
✅ روی هر هشتک کلیک کنید و بعدش
روی فلشهای بالا و پایین کنار عدد پایین صفحه کلیک کنید.
🌸🍃 #مناسبت_مذهبی
🔻ولادت و شهادت اهل بیت علیهم السلام👇
ولادت پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم
رحلت شهادت گونه ی پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم
شهادت حضرت فاطمه ی زهرا سلام الله علیها
سالروز ازدواج حضرت علی علیه السلام و حضرت زهرا سلام الله علیها
شهادت امام حسن مجتبی علیه السلام
شهادت امام حسین علیه السلام
شهادت امام سجاد علیه السلام ۱
شهادت امام سجاد علیه السلام ۲
شهادت امام باقر علیه السلام
شهادت امام صادق علیه السلام
ولادت امام رضا علیه السلام
شهادت امام رضا علیه السلام
ولادت حضرت معصومه سلام الله علیها
شهادت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها
شهادت امام جواد علیه السلام
ولادت امام هادی علیه السلام
ولادت امام حسن عسکری علیه السلام
شهادت امام حسن عسکری علیه السلام
آغاز امامت حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف
ولادت حضرت زینب سلام الله علیها
#پیامبر_اکرم #پیامبر
#حضرت_فاطمه #حضرت_زهرا
#امام_علی
#امام_حسن_مجتبی
#امام_حسین
#امام_سجاد
#امام_باقر
#امام_صادق
#امام_کاظم
#امام_رضا
#امام_جواد
#امام_هادی
#امام_حسن_عسکری
#امام_زمان_عج
#حضرت_زینب
شهادت مسلم بن عقیل
🔻ادامه ی مناسبت های مذهبی 👇
عید قربان عیدغدیر محرم عاشورا تاسوعا روز عرفه
عید نوروز
#محرم
#کاربرگ_محرم
#عاشورا
#تاسوعا
#اربعین
#فاطمیه
#عید_فطر
#عید_غدیر
#عید_قربان
#ماه_رمضان
#روز_قدس
#طوفان_الاقصی
#فلسطین
#شب_قدر
#سوره_قدر
#روز_مادر
#روز_پدر
#روز_عرفه
#اعیاد_شعبانیه
#شعبان
🔸موضوعات عمومی کودک و نوجوان👇
۱. #تربیتی
۲. #تربیت
۳. #داستان
۴. #بازی
۷. #معما
۸. #شعر
۹. #قصه
۱۰. #کارتون
۱۱. #انیمیشن
۱۲. #کلیپ_تربیتی
۱۳. #اوریگامی
۱۴. #کاردستی
۱۵. #حدیث
۱۶. #سرود
۱۷. #معمای_تصویری
۱۸. #معرفی_بازی
۱۹. #کلیپ
۲۰. #معرفی_کتاب
۲۱. #نکات_تربیتی
۲۲. #نقاشی
۲۳. #رنگ_آمیزی
۲۴. #ضرب_المثل
۲۵. #بازی_خانوادگی
۲۶. #مسابقه
۲۷. #مسابقه_گروهی
۲۸. #مسابقه_خانوادگی
۲۹. #بازی_خانوادگی
۳۰. #بازی_گروهی
۳۱. #برش_کاغذ
۳۲. #احکام
۳۳. #احکام_دانش_آموزی
۳۴. #قرآن
۳۵. #بازی_های_قرآنی
۳۶. #معماهای_قرآنی
۳۷. #چیستان
۳۸. #اجرا
۳۹. #گزارش
۴۰. #طرح_درس
۴۱. #درسنامه
۴۲. #پاورپوینت
۴۳. #پخش_زنده (تا یک هفته قابل مشاهده)
۴۴. #تغذیه #تغذیه_کودکان
۴۵. #کاربرگ
۴۶. #اجرا #نمونه_اجرا
۴۷. #نماهنگ
۴۸. #کتاب
۴۹. #معرفی_کتاب
۵۰. #پویانمایی
۵۱. #نوستالژی
🇮🇷 مناسبت ملی 👇
روز معلم امام خمینی ره شروع سال تحصیلی جشن شکوفه ها روز دانش آموز سیزده آبان
روز پرستار
#شهادت_سردار_سلیمانی
#هفته_دفاع_مقدس
#آغاز_سال_تحصیلی
#جان_فدا #حاج_قاسم
#شهید_جمهور #شهیدجمهور
#چهارده_خرداد #امام_خمینی_ره
#نوروز #یلدا
#دهه_فجر #روز_بصیرت
#رهبر #بقیع
#روز_معلم
#جشن_شکوفه_ها
#آغاز_سال_تحصیلی
#بوی_ماه_مهر #مدرسه
#روز_دانش_آموز #سیزده_آبان #روز_پرستار
eitaa.com/amoo_safa
💢💢💢💢💢
#هشتک های پر کاربرد
کانال #عموصفا
✅ روی هر هشتک کلیک کنید و بعدش
روی فلشهای بالا و پایین کنار عدد پایین صفحه کلیک کنید.
🌸🍃 #مناسبت_مذهبی
🔻ولادت و شهادت اهل بیت علیهم السلام👇
ولادت پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم 💖
رحلت شهادت گونه ی پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم 🖤
ولادت حضرت امیرالمؤمنین علی علیه السلام 💖
ولادت حضرت فاطمه ی زهرا سلام الله علیها 💖
شهادت حضرت فاطمه ی زهرا سلام الله علیها 🖤
سالروز ازدواج حضرت علی علیه السلام و حضرت زهرا سلام الله علیها 💖
شهادت امام حسن مجتبی علیه السلام 🖤
شهادت امام حسین علیه السلام 🖤
شهادت امام سجاد علیه السلام ۱ 🖤
شهادت امام سجاد علیه السلام ۲ 🖤
شهادت امام باقر علیه السلام 🖤
ولادت امام باقر علیه السلام 💖
شهادت امام صادق علیه السلام 🖤
ولادت امام رضا علیه السلام 💖
شهادت امام رضا علیه السلام 🖤
ولادت حضرت معصومه سلام الله علیها 💖
شهادت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها 🖤
شهادت امام جواد علیه السلام 🖤
ولادت امام هادی علیه السلام 💖
شهادت امام هادی علیه السلام 🖤
ولادت امام حسن عسکری علیه السلام 💖
شهادت امام حسن عسکری علیه السلام 🖤
آغاز امامت حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف 💖
#پیامبر_اکرم #پیامبر #حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها #حضرت_فاطمه_سلام_الله_علیها #حضرت_فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها
#حضرت_فاطمه #حضرت_زهرا
#ولادت_حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها #ولادت_حضرت_فاطمه_سلام_الله_علیها
#حضرت_معصومه_سلام_الله_علیها
#ولادت_حضرت_علی_علیه_السلام
#امام_علی
#امام_حسن_مجتبی
#امام_حسین
#امام_سجاد
#امام_باقر
#امام_صادق
#امام_کاظم
#امام_رضا
#امام_جواد
#امام_هادی
#امام_حسن_عسکری
#امام_زمان_عج
#حضرت_زینب
#حضرت_معصومه
💖 ولادت حضرت زینب سلام الله علیها 💖
🖤 وفات حضرت زینب سلام الله علیها 🖤
🖤 وفات حضرت معصومه سلام الله علیها 🖤
🖤 شهادت مسلم بن عقیل 🖤
🖤 وفات حضرت ام البنين علیها السلام 🖤
🖤 شهادت حضرت فاطمه ی معصومه سلام الله علیها 🖤
🔻ادامه ی مناسبت های مذهبی 👇
عید قربان عیدغدیر محرم عاشورا تاسوعا
روز عرفه عید نوروز روز اعتکاف
#محرم
#کاربرگ_محرم
#عاشورا
#تاسوعا
#اربعین
#فاطمیه
#عید_فطر
#عید_غدیر
#عید_قربان
#ماه_رمضان
#روز_قدس
#طوفان_الاقصی
#فلسطین
#شب_قدر
#سوره_قدر
#روز_مادر
#روز_پدر
#روز_عرفه
#اعیاد_شعبانیه
#شعبان
#اعتکاف
🔸موضوعات عمومی کودک و نوجوان👇
۱. #تربیتی
۲. #تربیت
۳. #داستان
۴. #بازی
۷. #معما
۸. #شعر
۹. #قصه
۱۰. #کارتون
۱۱. #انیمیشن
۱۲. #کلیپ_تربیتی
۱۳. #اوریگامی
۱۴. #کاردستی
۱۵. #حدیث
۱۶. #سرود
۱۷. #معمای_تصویری
۱۸. #معرفی_بازی
۱۹. #کلیپ
۲۰. #معرفی_کتاب
۲۱. #نکات_تربیتی
۲۲. #نقاشی
۲۳. #رنگ_آمیزی
۲۴. #ضرب_المثل
۲۵. #بازی_خانوادگی
۲۶. #مسابقه
۲۷. #مسابقه_گروهی
۲۸. #مسابقه_خانوادگی
۲۹. #بازی_خانوادگی
۳۰. #بازی_گروهی
۳۱. #برش_کاغذ
۳۲. #احکام
۳۳. #احکام_دانش_آموزی
۳۴. #قرآن
۳۵. #بازی_های_قرآنی
۳۶. #معماهای_قرآنی
۳۷. #چیستان
۳۸. #اجرا
۳۹. #گزارش
۴۰. #طرح_درس
۴۱. #درسنامه
۴۲. #پاورپوینت
۴۳. #پخش_زنده (تا یک هفته قابل مشاهده)
۴۴. #تغذیه #تغذیه_کودکان
۴۵. #کاربرگ
۴۶. #اجرا #نمونه_اجرا
۴۷. #نماهنگ
۴۸. #کتاب
۴۹. #معرفی_کتاب
۵۰. #پویانمایی
۵۱. #نوستالژی
🇮🇷 مناسبت ملی 👇
روز معلم. امام خمینی ره شروع سال تحصیلی
جشن شکوفه ها روز دانش آموز سیزده آبان
روز پرستار شب یلدا روز پدر روز مادر
سالگرد شهادت شهید سردار حاج قاسم سلیمانی
قیام خونین مردم قم ۱۹دی
#شهادت_سردار_سلیمانی
#هفته_دفاع_مقدس
#آغاز_سال_تحصیلی
#جان_فدا #حاج_قاسم
#شهید_سلیمانی
#حاج_قاسم_سلیمانی
#شهید_حاج_قاسم_سلیمانی
#شهید_جمهور #شهیدجمهور
#چهارده_خرداد #امام_خمینی_ره
#نوروز #یلدا
#دهه_فجر #روز_بصیرت
#رهبر #بقیع
#روز_معلم
#جشن_شکوفه_ها
#آغاز_سال_تحصیلی
#بوی_ماه_مهر #مدرسه
#روز_دانش_آموز #سیزده_آبان #روز_پرستار
#دهه_بصیرت #قیام_نوزده_دی #۱۹دی #اعتکاف #روز_پدر #روز_مادر
💠 هر مناسبتی به روز رسانی می شود...
eitaa.com/amoo_safa
هدایت شده از عموصفا دوست خوب بچه ها
💢💢💢💢💢
#هشتک های پر کاربرد
کانال #عموصفا
✅ روی هر هشتک کلیک کنید و بعدش
روی فلشهای بالا و پایین کنار عدد پایین صفحه کلیک کنید.
🌸🍃 #مناسبت_مذهبی
🔻ولادت و شهادت اهل بیت علیهم السلام👇
ولادت پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم 💖
رحلت شهادت گونه ی پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم 🖤
ولادت حضرت امیرالمؤمنین علی علیه السلام 💖
ولادت حضرت فاطمه ی زهرا سلام الله علیها 💖
شهادت حضرت فاطمه ی زهرا سلام الله علیها 🖤
سالروز ازدواج حضرت علی علیه السلام و حضرت زهرا سلام الله علیها 💖
شهادت امام حسن مجتبی علیه السلام 🖤
ولادت امام حسین علیه السلام 💖
شهادت امام حسین علیه السلام 🖤
شهادت امام سجاد علیه السلام ۱ 🖤
شهادت امام سجاد علیه السلام ۲ 🖤
شهادت امام باقر علیه السلام 🖤
ولادت امام باقر علیه السلام 💖
شهادت امام صادق علیه السلام 🖤
شهادت امام کاظم علیه السلام 🖤
ولادت امام رضا علیه السلام 💖
شهادت امام رضا علیه السلام 🖤
ولادت حضرت معصومه سلام الله علیها 💖
شهادت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها 🖤
ولادت امام جواد علیه السلام 💖
شهادت امام جواد علیه السلام 🖤
ولادت امام هادی علیه السلام 💖
شهادت امام هادی علیه السلام 🖤
ولادت امام حسن عسکری علیه السلام 💖
شهادت امام حسن عسکری علیه السلام 🖤
آغاز امامت حضرت مهدی عج 💖
ولادت امام زمان عج💖
#پیامبر_اکرم #پیامبر #حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها #حضرت_فاطمه_سلام_الله_علیها #حضرت_فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها
#حضرت_فاطمه #حضرت_زهرا
#ولادت_حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها #ولادت_حضرت_فاطمه_سلام_الله_علیها
#حضرت_معصومه_سلام_الله_علیها
#ولادت_حضرت_علی_علیه_السلام
#ولادت_امام_جواد_علیه_السلام
#ولادت_امام_زمان_عج
#امام_علی
#امام_حسن_مجتبی
#امام_حسین
#امام_سجاد
#امام_باقر
#امام_صادق
#امام_کاظم
#امام_رضا
#امام_جواد
#امام_هادی
#امام_حسن_عسکری
#امام_زمان_عج
#حضرت_زینب
#حضرت_معصومه
💖 ولادت حضرت زینب سلام الله علیها 💖
🖤 وفات حضرت زینب سلام الله علیها 🖤
🖤 وفات حضرت معصومه سلام الله علیها 🖤
🖤 شهادت مسلم بن عقیل 🖤
🖤 وفات حضرت ام البنين علیها السلام 🖤
🖤 شهادت حضرت فاطمه ی معصومه سلام الله علیها 🖤
💖 ولادت حضرت علی اکبر علیهالسلام 💖
🔻ادامه ی مناسبت های مذهبی 👇
عید قربان عیدغدیر محرم عاشورا تاسوعا
نیمه شعبان
روز عرفه عید نوروز روز اعتکاف عید مبعث
#محرم
#کاربرگ_محرم
#عاشورا
#تاسوعا
#اربعین
#فاطمیه
#عید_فطر
#عید_غدیر
#عید_قربان
#ماه_رمضان
#روز_قدس
#طوفان_الاقصی
#فلسطین
#شب_قدر
#سوره_قدر
#روز_مادر
#روز_پدر
#روز_پسر
#روز_عرفه
#اعیاد_شعبانیه
#شعبان
#اعتکاف
#مبعث
#عید_مبعث
#نیمه_شعبان
🔸موضوعات عمومی کودک و نوجوان👇
۱. #تربیتی
۲. #تربیت
۳. #داستان
۴. #بازی
۷. #معما
۸. #شعر
۹. #قصه
۱۰. #کارتون
۱۱. #انیمیشن
۱۲. #کلیپ_تربیتی
۱۳. #اوریگامی
۱۴. #کاردستی
۱۵. #حدیث
۱۶. #سرود
۱۷. #معمای_تصویری
۱۸. #معرفی_بازی
۱۹. #کلیپ
۲۰. #معرفی_کتاب
۲۱. #نکات_تربیتی
۲۲. #نقاشی
۲۳. #رنگ_آمیزی
۲۴. #ضرب_المثل
۲۵. #بازی_خانوادگی
۲۶. #مسابقه
۲۷. #مسابقه_گروهی
۲۸. #مسابقه_خانوادگی
۲۹. #بازی_خانوادگی
۳۰. #بازی_گروهی
۳۱. #برش_کاغذ
۳۲. #احکام
۳۳. #احکام_دانش_آموزی
۳۴. #قرآن
۳۵. #بازی_های_قرآنی
۳۶. #معماهای_قرآنی
۳۷. #چیستان
۳۸. #اجرا
۳۹. #گزارش
۴۰. #طرح_درس
۴۱. #درسنامه
۴۲. #پاورپوینت
۴۳. #پخش_زنده (تا یک هفته قابل مشاهده)
۴۴. #تغذیه #تغذیه_کودکان
۴۵. #کاربرگ
۴۶. #اجرا #نمونه_اجرا
۴۷. #نماهنگ
۴۸. #کتاب
۴۹. #معرفی_کتاب
۵۰. #پویانمایی
۵۱. #نوستالژی
🇮🇷 مناسبت ملی 👇
روز معلم. امام خمینی ره شروع سال تحصیلی
جشن شکوفه ها روز دانش آموز سیزده آبان
روز پرستار شب یلدا روز پدر روز مادر
سالگرد شهادت شهید سردار حاج قاسم سلیمانی
قیام خونین مردم قم ۱۹دی دهه فجر
سالروز پیروزی انقلاب اسلامی ایران
جشن ۲۲ بهمن عید نوروز
#شهادت_سردار_سلیمانی
#هفته_دفاع_مقدس
#آغاز_سال_تحصیلی
#جان_فدا #حاج_قاسم
#شهید_سلیمانی
#حاج_قاسم_سلیمانی
#شهید_حاج_قاسم_سلیمانی
#شهید_جمهور #شهیدجمهور
#چهارده_خرداد #امام_خمینی_ره
#نوروز #یلدا
#دهه_فجر #روز_بصیرت
#رهبر #بقیع
#۲۲بهمن
#روز_معلم.
#جشن_شکوفه_ها
#آغاز_سال_تحصیلی
#بوی_ماه_مهر #مدرسه
#روز_دانش_آموز #سیزده_آبان #روز_پرستار
#دهه_بصیرت #قیام_نوزده_دی #۱۹دی #اعتکاف #روز_پدر #روز_مادر #روز_جوان
eitaa.com/amoo_safa
#آشپزی
تهیه سوپ سرماخوردگی کودکان
#نه_ماهگی
🍵 سوپ روغن کنجد و مرغ🍵
مواد لازم: 😘
🍗مرغ 200 گرم
🍜رشته فرنگی 1 فنجان
🍶روغن کنجد 3 قاشق غذاخوری
🥙شوید ساطوری شده 3 قاشق غذا خوری
🧅پیاز نگینی شده 1 عدد متوسط
🚰آب 5 لیوان
🧂نمک و ادویه به خصوص زردچوبه به مقدار لازم
طرز تهیه: 😍
این سوپ به دلیل اینکه این سوپ برای پیشگیری از سرما خوردگی تهیه می شود تمام مواد داخل آب پخته می شود. به این صورت که بعد از اینکه نیم ساعت مرغ را آب پز کردید مواد را داخل ظرف مورد نظر برای طبخ سوپ بریزید و همه را با هم طبخ کنید. مصرف این سوپ در یکبار در روز بسیار توصیه می شود.
🌸با توجه به اینکه سرماخوردگی کودکان در این فصل زیاده ، مراقبت و تغذیه مناسب بسیار سفارش میشه
#تغذیه #تغذیه_مناسب
eitaa.com/amoo_safa