👆👆 این تنها پاسخ بعضی از دوستان هست. با این نظرسنجی به نظر می‌رسه #اضطراب خیلی پدیده فراگیری هست بین والدین. 😣 بیشتر از ۹۰ درصد دوستانی که به این سوال من پاسخ دادن، اضطرابشون مربوط به فرزندشون بوده.

👆👆 این الگو باعث میشه که خیلی از مادرها گرفتار #خودسرزنش‌گری و #خودانتقادی شدید باشن. همین مساله هم روی شدت #اضطراب خیلی تاثیرگذاره.

دو احساس #اضطراب😰 و #خشم😡 میتونه باعث بشه که عزت نفس کودکان آسیب بخوره. شنبه هفته آینده وبینار👇👇👇 🚨راهبردهایی برای غلبه بر اضطراب و خشم کودکان داریم 🚨 اینکه چطور بتونیم به فرزندمون کمک کنیم که این احساسات رو بتونه بهتر کنترل کنه این وبینار به صورت #رایگان برگزار میشه

👆👆 🔻چند نکته درباره #اضطراب! ✅ اولین گام برای کنترل اضطراب، درک و آگاهی از منشأ اضطرابمون هست

👇🏻👇🏻 📌سخن معروفی هست که میگه آدم‌ها ماشینِ مقایسه‌‌ان. 🔻خیلی از ماها دائما داریم خودمون رو خونه و زندگیمون رو فرزندمون رو دستاوردهامون رو استعدادها و توانمندی‌هامون رو با دیگری مقایسه می‌کنیم و به خودمون امتیاز می‌دیم یا از خودمون امتیاز کم می‌کنیم. 👈این مقایسه در بهترین حالت، حاصلش چیزی جز #استرس و #اضطراب نیست چراکه اگر در همه این مقایسه‌ها هم پیروز میدون خودمون باشیم، باز دغدغه اینو داریم که فلانی یه وقت ازمون جلو نزنه. انگار زندگی میدون مسابقه‌ بین آدماست.🤦🏻‍♂️ 👈 عموکتابی | مربی تربیتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e

👆👆 📌خوب اولین مساله‌ای که مطرح شده، درباره مدرسه‌ رفتنه. 🎒 🔻آماده‌کردن بچه‌ها برای ورود به #مدرسه واقعا مهمه‌ چون بدون دادن پیش‌زمینه بچه‌ها ممکنه #اضطراب زیادی رو تجربه کنن و این احساس ناخوشایند روی #عملکرد_تحصیلی‌ شون هم اثر نامطلوب بذاره.

👆👆 📌بیشتر کتاب‌های #شناخت_احساسات مثل #حسادت یا #اضطراب، حالت کتاب‌های خودیاری رو دارن اما چندتاشون که حالت داستانی داره اینا هستن👇👇

👇👇 📌لانه پَرسیاه یه #داستان جذاب از خانم #کلر_ژوبرت درباره #حسادت هست و 👈 نگراناسور و به قلبت گوش بده هم داستان‌های قشنگی درباره #اضطراب هستن. 📲مشاوره و سفارش در ایتا 👇 👤@Amooketabi_admin 👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e

👇🏻👇🏻 🔻دوستانی هم که فرزند مهدکودکیشون، #اضطراب داره و می‌ترسه مامان و بابا جا بذارنش و یادشون بره ازش🤦🏻‍♂️😅😅 کتاب بابا لنگ‌دراز رو خیلییی خیلیییی پیشنهاد می‌کنم بهتون. 👈این کتاب هم کلی فرزندتون رو می‌خندونه و هم بهش این احساس امنیت رو میده که مامان‌باباها هیچ‌وقت هیچ‌وقت بچه‌شون رو فراموش نمی‌کنن.😁 و مهد و مدرسه یه جدایی کوتاه و موقتیه. 😊 🛍خرید این کتاب از سایت عموکتابی 👇 https://B2n.ir/r35404 📲سفارش و مشاوره در ایتا👇 👤@amooketabi_admin عموکتابی | مربی تربیتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e

👇👇 🔻#ترس و #اضطراب هم یکی دیگه از اون موضوعاتی هست که والدین تو این سال‌ها خیلییی درباره‌ش با ما درد دل کردن! اول از همه یه کتاب کلی در این زمینه برای مطالعه خودتون معرفی می‌کنم. 👇👇

👇🏻👇🏻 ⛔️فقط یک دقیقه حواستون اینجاباشه 🔻دوستان در آغاز سال تحصیلی هستیم. 👈خیلی از بچه‌ها ممکنه با مسأله #توجه و #تمرکز، #حافظه یا نه اصلا با مشکل #دوستیابی، #اضطراب و سایر مشکلات مواجه باشن. هر کودکی به کتاب نیاز داره هر مدرسه‌ای به کتاب‌خونه!