💢با کسی که "افکار خودکشی"داره،چطور رفتار کنیم؟! ✅️اینو واضح بهش بگید که همیشه کنارش هستید و بدون قضاوت و پرسش بهش گوش بدید. و بهش بگید ممکنه که من ندونم چه شرایط سختی رو میگذرونی امامیخوام که بدونی پیشت هستم. 🔴مراقب واژه هایی که به کار میبرید باشید به خصوص آنهایی که دارای معنای سرزنش و احساس گناه هستند. به آنها نگویید که مرتکب جرم می شوند و یا اینکه خودخواه هستند. #روانشناسی #خودکشی #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان قزوین 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

با این چهار قدم عادت های بد زندگیت رو ترک کن : •قدم اول : یکی از عادت های بد خودت رو انتخاب کن بعد ببین چه چیزی باعث تحریکش میشه. •قدم دوم : برای این کار باید چهار تا سوال از خودت بپرسی : چه کسی؟ چه وقتی ؟ چه جایی؟ چه چیزی ؟ •قدم سوم : باید محیط رو با توجه به عادت، پاکسازی کنیم مثلا برای ترک پرخوری اول از همه مصرف ،شکلات شیرینی ،قند، سس، چیپس و... هر محرک تحریک کننده رو حذف میکنیم. •قدم چهارم : مرحله مهم بعد از پاکسازی جایگزین میکنیم مثلا برای اون عادت بد به عادت جایگزین پیدا میکنیم عادت بد - خوراکی شیرین عادت جایگزین - میوه شیرین یه نکته هم که باید بگم اینه که ما فقط باید یک عادت رو انتخاب کنیم و برای ترک کردنش ۲۱ روز وقت در نظر بگیریم. #هدف #توسعه_فردی #روانشناسی 🌱 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #استان_اردبیل ⭕ مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری ۱۱ نمین معاونت فرهنگی اجتماعی فرماندهی شهرستان نمین استان اردبیل ⭕ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

#کودک‌ #نوجوان #روانشناسی #مشاوره #تربیت_فرزند #کنترل #نگاه_نو_پلیس #پلیس_قزوین ✨فرماندهی انتظامی شهرستان تاکستان دایره مشاوره ف.ا.بخش ضیاءآباد 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

🌟 خدا را با عشق بشناسانیم، نه با ترس ✨ گاهی والدین با نیت خیر ✨️ و از روی دلسوزی، می‌خواهند کودکان خود را با خدا آشنا کنند 🙏؛ اما ناخواسته تصویری سخت و نگران‌کننده از خدا در ذهن کودک شکل می‌دهند. مثلاً با جملاتی مانند: «اگر کسی کار بدی انجام بده، خدا او را به جهنم می‌فرسته!» در حالی‌که این حرف‌ها نه‌تنها باعث شناخت درست از خدا نمی‌شن، بلکه باعث ایجاد اضطراب 😟 و دل‌نگرانی در کودک می‌شن. 🌱 بهترین راه آشنا کردن کودک با خدا، نشان دادن زیبایی‌ها و شگفتی‌های آفرینشه 🌍. وقتی کودک با کوه‌های بلند 🏔️، دریاهای بیکران 🌊، آسمان پرستاره 🌌 و نظم فوق‌العاده‌ی طبیعت آشنا می‌شه، کم‌کم در دلش احساس می‌کنه که پشت این همه زیبایی، یک قدرت بزرگ و مهربون هست 💫✨️ چنین شناختی باعث می‌شه کودک از روی عشق ✨️ و احترام 🌟 به خدا نزدیک بشه، نه از روی ترس. بیایید کودکانمون رو از خدا نترسونیم 🚫 بیایید خدا رو با مهربونی‌هاش ✨️، عشقش به مخلوقات 🐦🌺 و بخشندگیش 🌟 به اون‌ها نشون بدیم. وقتی کودک خدا رو دوست داشته باشه ✨️، راه درست رو خودش انتخاب می‌کنه—نه به‌خاطر ترس، بلکه به‌خاطر عشق و درک واقعی 🙌🌷. 🪴 #کودک‌ #نوجوان #روانشناسی #مشاور #تربیت_فرزند #کنترل #نگاه_نو_پلیس #پلیس_قزوین ✨فرماندهی انتظامی شهرستان تاکستان دایره مشاوره ف.ا.بخش ضیاءآباد 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

❗️علائم هشداردهنده وضعیت قرمز روان کودک 1⃣ ناخن جویدن ✋ بسیاری از کودکان وقتی تحت استرس، تنش یا اضطراب قرار می‌گیرند، شروع به ناخن جویدن می‌کنند. این رفتار می‌تواند نشانه‌ای از فشارهای روانی باشد. 2⃣ شب ادراری طولانی مدت 🌙 فشارهای روانی مانند ترس، دعواهای خانوادگی و تنش‌های محیطی ممکن است باعث شب ادراری در کودکان شوند. 3⃣ لکنت زبان 🗣️ ترس‌ها، تنبیه‌ها و فریادهای زیاد ممکن است باعث لکنت زبان در کودکان شوند. این رفتار معمولاً نتیجه اضطراب است. 4⃣ تیک 😬 رقابت شدید، فشارهای زیاد و مقایسه‌های نادرست می‌تواند منجر به بروز تیک‌های عصبی در کودکان شود. 5⃣ خشم 😡 تماشای فیلم‌ها و کارتون‌های پر از صحنه‌های خشم و دیدن الگوهای پرخاشگری در خانه می‌تواند باعث افزایش خشم در کودکان شود. 6⃣ گریه زیاد 😢 گریه یکی از راه‌های ارتباطی کودکان است. بسیاری از گریه‌های بیش از حد، به خصوص در کودکان بالای ۳ سال، به دلیل جلب توجه والدین است که به کودک خود توجه کافی نمی‌کنند. 7⃣ وابستگی زیاد 🧸 اگر کودک شما بیش از حد به شما می‌چسبد، ممکن است به این دلیل باشد که نیازهای روانی و عاطفی‌اش به درستی از سوی شما برطرف نمی‌شود و احساس کمبود می‌کند. 💡این علائم به والدین کمک می‌کند تا وضعیت روانی کودک خود را بهتر درک کرده و در صورت نیاز اقدامات لازم را انجام دهند. #کودک‌ #نوجوان #روانشناسی #مشاور #تربیت_فرزند #کنترل #نگاه_نو_پلیس #پلیس_قزوین ✨فرماندهی انتظامی شهرستان تاکستان دایره مشاوره ف.ا.بخش ضیاءآباد 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

🚫 لطفاً فریب شایعات را نخورید! #سواد_خبری #کودک‌ #نوجوان #روانشناسی #مشاور #تربیت_فرزند #کنترل #نگاه_نو_پلیس #پلیس_قزوین ✨فرماندهی انتظامی شهرستان تاکستان دایره مشاوره ف.ا.بخش ضیاءآباد 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

#انگیزشی💪 ✌عادتهائى كه معجزه میکند : شيك لباس بپوشيد نجيبانه رفتار كنيد همواره پس انداز كنيد صبورانه كار كنيد با ملايمت سخن بگوئيد عميق نفس بكشيد عاقلانه بخوريد كافى بخوابيد بى باكانه عمل كنيد خلاقانه بينديشيد صادقانه عشق بورزید هوشمندانه خرج كنيد یاد بگیرید بگویید: نه الهی شکر، الحمدلله رب العالمین🌺 #روانشناسی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_کرمان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01