🔰 در مسئولیت دادن به نوجوان به این ۳ کلید توجه کنید! 🔻 یکی از ویژگی های دوره نوجوانی «مسئولیت خواهی» است. ❓ ممکن است سوال شود که معمولاً نوجوان ها که از زیر کار در می‌روند!! ♨️ مسئله این است که کار داریم تا کار. در مسئولیت خواهی به سه نکته باید توجه شود. 🔷 اول اینکه مسئولیت‌های گروهی به بچه‌ها دهیم، چون به گروه‌های همسال خود گرایش دارند. 🔷 دوم، مسئولیت‌هایی طبق علائق بچه‌ها به آنها داده شود. حتی اگر مسئولیتی بر اساس علائقشان وجود ندارد، آن را تولید کنید. مثلاً نوجوانی به شستن ماشین علاقه مند است و ما معمولاً ماشین را به کارواش می‌بریم و می‌دانیم او مانند کارواش هم نمی‌شوید. اما این مسئولیت را تولید و به او می‌دهیم. یا مثلا می‌دانیم دخترمان از ظرف شستن خوشش نمی‌آید، اما غذا درست کردن را دوست دارد. مسئولیت پختن برنج را به او می‎دهیم. 🔷 سوم، بر اساس توان نوجوان باشد. مثلاً به دختر ۱۲ساله نمی‌گویم که مسئولیت نظافت کل خانه با توست که در مواجهه با آن وحشت زده شود. https://eitaa.com/joinchat/2639790170Ca53fab4355

بیش از ۱۰۰ هزار نفر خواستار برخورد قوه‌قضائیه با علی کریمی شدند 🔹بیش از ۱۰۷ هزار نفر از مخاطبان فارس من با امضای پویشی خواستار محاکمه علی کریمی شدند. همچنین ده‌ها هزار نفر در چندین پویش مشابه حمایت خود را برای برخورد با علی کریمی اعلام کردند. 🔹پیشتر هم به‌دلیل توهین کریمی به عزاداران امام حسین(ع) پویشی در فارس‌من ثبت شده بود که بیش از ۱۰ هزار نفر از آن حمایت کردند. 🔸در سامانه فارس‌من برای هر امضا باید یک شماره موبایل ثبت شود و این قابلیت امکان امضای جعلی را از بین می‌برد. پویش‌ را اینجا امضا کنید @Farsna

🇮🇷 📝#صرفا_جهت_اطلاع | هنرمند مشهور بزریلی فهمید؛سلبریتی ایرانی نفهمید‼️ 🍃🌹🍃 🔻کارلوس لاتوف کاریکاتوریست مشهور برزیلی با انتشارپستی به یادآوری دیدارمصی پولی نژاد و پمپئواشاره کرده و در واکنش به اتفاقات ایران نوشته که گول نخورید! آیا واقعا فکر میکنید غربی ها نگران #حجاب زنان ایرانی هستند؟ آنچه واشنگتن و متحدانش میخواهند، بی ثبات کردن ایران است. #روشنگری | #ثامن | #جهاد_تبیین 🆔 eitaa.com/meyarpb

🇮🇷 🖼#عکس | نماز به سبک ظهر #عاشورا وسط فتنه‌گران 🍃🌹🍃 #روشنگری | #ثامن | #جهاد_تبیین 🆔 eitaa.com/meyarpb

*﷽؛* 🔴تا الان در شمال کشور (به خصوص مازندران) کلی لیدر دستگیر شدند که از کشور ترکیه هستند. 🔹صرفا در شهر بابل بیش از ۵ تبعه ترکیه دستگیر شدند.! 🇮🇷 دقت کنید عزیزان در این فتنه کل دنیا با تمام امکانات دست به دست هم دادند تا ثابت کنند ایران ابر قدرتی است که قدرتش از اتکا به خداست •┈┈••✾❀✾🍃💠🍃✾❀✾••┈┈•

🥺🥺🥺🥺🥺🥺😭😭😭

🎥کلیپ|مناسبتی یه راهی را بذار جلو پای من یکم این درد تنگیم کمتر شه.... من از این درد دلتنگی می میرم... یه کاری کن یه کم.... اوضاعم بهتر شه.... شهادت امام رئوف، امام رضا علیه السلام، بر همگان تسلیت باد. #شهادت_امام‌رضاعلیه‌السلام 🍃🌹▪️ـــــــــــــــــــــــــ صـــراط @roshangari_samen

✨روایتی جذاب از عنایت ویژه امام رضا علیه‌السلام به شیعیانش هدیه ویژه برای شما به مناسبت دو ماه عزاداریهاتون التماس دعا 🌺🌺 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #جهادتبیین #جهادفرزندآوری🌺 #ازدواج_وتربیت_دینی🌺 #حجاب_ #مهساامینی_رمزفتنه #شهادت #امام_رضا علیه السلام #هفته_دفاع_مقدس #اللّٰهمَ_صَلِّ_عَلیٰ_مُحَمَّدوَآل_مُحَمَّد 🌸🍃🌸 #وَعَجِّل_فَرَجَهُم 🌸🍃🌸 @porseman_313

🎥 چرا شل حجا‌ب‌ها، بی‌حجاب نمی‌شوند؟ 🆔 @YjcNewsChannel

💥زنان سرنوشت ساز! ‌🌀بانوان بدانند درکجای تاریخ ایستاده اند! #حجاب #زن 🍃🌹▪️ـــــــــــــــــــــــــ صـــراط @roshangari_samen

🌿🌿🌸🌿🌿🌿🌸🌿🌿🌸🌿 #همسرانه #تکنیک_کاربردی 💎بعد از دعوا با همسر چه کار کنیم؟ 🌼بعد از دعوا با همسر سکوت نکنید اگر بعد از دعوا به زمان نیاز دارید تا دوباره روحیه خود را به دست بیاورید، اشکالی ندارد؛ اما حتما این را به همسرتان بگویید. راشل سوسمان، روانپزشک و متخصص روابط، معتقد است اگر بعد از دعوا همسرتان را از خود برانید، او احساس می کند می خواهید او را تنبیه کنید و به همین دلیل شاید نتواند به سمت شما بیاید و احساساتش را بازگو کند. 👈به جای این کار به او بگویید: «احساسات من به سرعت احساسات تو به حالت قبلی برنمی گردند. به من فرصت بده. وقتی حالم خوب شد، در این مورد بیشتر صحبت می کنیم.» 🌼بعد از دعوا با همسر حرف هایی را که همسرتان گفته است، در حافظه تان نگه ندارید بگذارید هر چه همسرتان حین دعوا گفته است، همان جا باقی بماند. با این حال به گفته دکتر «میشل گولاند» روان شناس، یکی از اشتباهات زوج ها این است که به همسر خود نمی گویند کدام یک از کلماتی که او در جر و بحث به زبان می آورد، آن ها را آزار می دهد. پس حتما در مورد کلماتی که برای شما آزاردهنده اند، با همسرتان صحبت کنید. 🌼تنها بر زبان آوردن «ببخشید» کافی نیست لوریا پون متخصص ارتباط درمانی می گوید: «وقتی همسرتان از شما می خواهد تنهایش بگذارید یا این که خسته شده است و دوست دارد کار دیگری انجام دهد، فقط گفتن «معذرت می خواهم» برای التیام احساسات او کافی نیست و باید بگویید که من به خاطر فلان چیز یا فلان حرف، از تو معذرت می خواهم و در آینده سعی می کنم که... 🌼برای برخورد تندتان، بهانه تراشی نکنید شما می توانید برای این دعوا میلیون ها بهانه بیاورید؛ مثلا بگویید: «روز کاری بدی داشته ام، سردرد دارم یا شب قبل بد خوابیده ام»؛ اما این جملات، مشکل را حل نمی کنند. به گفته دکتر گولان: «اگر شما عصبانی یا خسته اید و یا از نظر روحی آسیب دیده اید، باید این را به طرف مقابلتان بگویید. اگر یک روز در محل کار یا هر جای دیگری شرایط بدی را گذرانده اید که موجب عصبانیت شما شده است، قبل از رسیدن به خانه همسرتان را از این موضوع مطلع کنید تا او بداند شما بیشتر از شرایط عادی حساس و شکننده اید.» 🌼از دعوا فرار نکنید! به همسرتان بگویید هر حرف یا سوالی دارد، می تواند از شما بپرسد و در مورد چیزهایی که بعد از دعوا هنوز او را آزار می دهد، صحبت کند. هرگز به دلیل ترس از دعوای مجدد از این مرحله فرار نکنید. اگر با هم صحبت نکنید، مشکل تان حل نشده باقی می ماند و ناراحتی ها از بین نمی روند. نسبت به حرف های همسرتان عکس العمل نشان بدهید؛ مثلا به او بگویید: «بنابراین منظور تو این است که ... درست است؟» و از او تایید بگیرید تا مطمئن شوید منظورش را فهمیده اید. 🌼آزار کلامی ممنوع چه کار می کنید؟ دعوا؟! یادتان باشد در زمان دعوا حق داد زدن و برچسب زدن به همسرتان را ندارید؛ چون تاثیر آن به سادگی از بین نمی رود. به جای این  کار، در زمان خونسردی درباره ناراحتی تان صحبت کنید. 🌼روی دلیل دعوا تمرکز نکنید تفاوت دعوای بد و دعوای خوب، در این است که در دعوای خوب شما برای مسئله ای که بر سر آن جر و بحث کرده اید، راه حل پیدا می کنید؛ پس بهتر است روی عواملی که دعوا را به وجود آورده اند، متمرکز نشوید و انرژی تان را صرف پیدا کردن راه حل کنید. مثلا شوهرتان به شما گفته است از خانه پول بیاورید، اما شما فراموش کرده اید. بعد از یک جر و بحث بی اهمیت به دستگاه خودپرداز مراجعه می کنید و مشکل حل می شود. به جای این که تمام روز دعوایتان را به یاد بیاورید و به دنبال مقصر بگردید، سعی کنید از با هم بودنتان لذت ببرید. 🌼نگویید: «منظورم این نبود!» گفتن این جمله مثل این است که می خواهید صورت مسئله را پاک کنید این کار اوضاع را وخیم تر می کند؛ زیرا جوابی که همسرتان به شما می دهد، این است که «چرا منظورت همین بود!» بازگشت به گذشته و تاکید بر گفته های خود و طرف مقابلتان باعث می شود به جای راه حل، بر آن چه گذشته است، تمرکز کنید. 🌼بعد از دعوا خود را سرزنش نکنید همه ما دوست داریم همسری داشته باشیم که برای رابطه مان زمان بگذارد و دعوا کردن نشان دهنده این است که هر دو طرف روی رابطه کار می کنند و این رابطه برایشان مهم است؛ بنابراین اگر با همسرتان جر و بحث می کنید، باید از این بابت خوشحال باشید که زندگی تان را به حال خودش رها نکرده اید و هنوز این زندگی برایتان مهم است. به قول قدیمی ها، دعوا نمک زندگی است، فقط در مصرف این نمک زیاده روی نکنید.. یادتون باشه در زندگی زناشویی👇 تعارض ،سوتفاهم ،عدم تفاهم کاملا طبیعیه. اگر تو زندگیتون تعارضات و چالشها را صبورانه حل میکنید لذا زوج توانمند ،سازگار و خلاقی هستید بنابرین قدردان لحظات خوش زندگی زناشوییتان باشید و از همدیگر بابت این احساس خوش و لذت سپاسگذاری کنید

توصیه هایی برای کنترل قند خون و بهبود دیابت 🔸آرامش اعصاب 🔸رفع یبوست 🔸مصرف انسولین های گیاهی: کدو خورشتی، خیار، لوبیا چشم بلبلی، برنج قهوه ای، جو، اسفناج، آلو بخارا، بامیه 🔸مصرف سویق جو 🔸دم کرده دارچین + چای ترش هم چربی سوز و هم قند سوز است. 🔸پیاده روی روزانه 30 تا 45 دقیقه 🔸استفاده از عرق بوقناق(بااحتیاط مصرف شود امکان افت فشار دارد.) 🔸استفاده از روزی یک پیش دستی شنبلیله همراه غذا 🔸مصرف آب زرشک 🔸استفاده از شیر شتر یا دوغ شتر 🔸مصرف روزانه سیب 🔸خوابیدن در اول شب که در تولید انسولین در بدن موثر است. 🔸استفاده از نان جوی سبوس دار 🔸روزانه 5 تا 10 دقیقه سنگ پا کشیدن #بسته_سلامتی

🌿🌹🌿 مجموعه #استوری ده پند از امام رضا علیه السلام #شهادت_امام‌رضاعلیه_السلام 🍃🌹▪️ـــــــــــــــــــــــــ صـــراط @roshangari_samen