پایگاه خبری اندیشه معاصر در جهت نشر مبانی اصیل اسلام و حفظ دستاوردهای نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران هم زمان با میلاد باسعادت امیرالمومنین فعالیت خود را آغاز کرده است. تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران
چطوري بفهميم كم آب خورديم و بدنمون الان دچار كم آبيه؟
👈پوست پشت دست خودتون رو بين دو انگشت فشار بدين
اگر چروک سریع برطرف نشدوچند ثانیه طول کشید تابه حالت اولیه برگرده بدن شما کم آب است
#کم_آبی_بدن#نوشیدن_آب#بدن_کم_آب
🔺@andishemoasernews