زندگی تان به زیبایی گلستان ابراهیم و پاکی چشمه زمزم... عید قربان مبارک😇❤️ ☞ @angizeshi

عید قربان عید عبادت و بندگی و عید اطاعت از قادر یکتا برشما مبارک باد...❤️ گوینده: خانم صادق پور ☞ @angizeshi

چطور با خودمون مهربون تر باشیم؟!✨👩🏻‍🦱 -اولین راه اینه بری سراغ بدنت ! حتی با یه تمرین ساده مثل دراز کشیدن و استراحت کردن آگاهانه ! یا خوردن به وعده غذای سالم ! یا ماساژ دادن گردن و شانه ها بعد از یک روز پر کار -میتونی برای خودت نامه بنویسی!درباره وضعیت سختی که میگذرونی و احساساتی که داری باور کن بعد از نوشتنش خیلی حالت بهتر میشه فقط حواست باشه در نامه ات کسی رو سرزنش نکنی ! -به خودت همدلی جایزه بده!به این فکرکن که اگر دوستت به جای تو توی این موقعیت سخت بود، بهش چی چی میگفتی؟ چرا همون حرفها رو به خودت نزنی ؟ -ذهن آگاهی رو تمرین کن حتی یه تمرین ساده مثل توجه به نفس هات یا چند دقیقه مراقبه روزانه ، میتونه کمک کنه شفقت بیشتری رو با خودت تجربه کنی... ☞ @angizeshi

#ریمیکس جدید میخوای ؟؟؟😌🎵 ریمیکس عربی 🇸🇦   ریمیکس  کردی 🇧🇬  ریمیکس فارسی 🇮🇷 ریمیکس رپی 🖤     ریمیکس ترکی 🇹🇷   #زنگخور موبایل 1403🧨😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1592197803C8391b72f2f 📲زنگخور #شادمهر رسید 💣💣

زندگی جریان دارد....🌱🌏 ☞ @angizeshi

بیایید تمرین کنیم همدیگه رو درک کنیم؛ نه قضاوت..😉

اگه داری اینو به طور تصادفی میخونی پس قسمتی از سرنوشت توئه.. همه چیز قراره درست بشه.. خدا در حال ساختن مسیری هموار برای توئه؛شاید دشوار و سخت بنظر بیاد اما برای خدا کاری که نداره رفیق ..📖☕🍂 ☞ @angizeshi

ولی واقعیت زندگی اینه که تمام روزهای سختی که فکر میکردیم نمی‌گذره، گذشت. ☞ @angizeshi

🎙 پادکست جافکری ⏯ فصل یازدهم ✍🏻 قسمت دوم موضوع: مغز دبیرستانی ☞ @angizeshi

🎧  #کتاب‌صوتی ✏ قوانین طبیعت انسان 👤 رابرت گرین ⏺ قسمت پنجاه و هشتم #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

چقد این آیه آدم رو آروم میکنه🤍 شبتون پر از نگاه خدا😇💫🌙 ☞ @angizeshi