📻 رادیو انگیزشی اپیزود ۱۹ 📆 امروز یکشنبه بیست و چهارم تیر ماه سال ۱۴۰۳ موضوع: مایندفولنس (توجه آگاهی) گوینده: خانم صادق پور 🌸با ما همراه باشید🌸 ☞ @angizeshi

🌱 محکومیم به زندگی دیگه چیکار میشه کرد؟! دیشب سخت گذشت، خوب زندگی امروز جریان داره دیگه. طرف دوستمون نداره، خوب نداشته باشه. اونجوری که برا بقیه ارزش قائلیم، پامون نمی ایستن؟ خوب لیاقتشون همینقدر بوده. نتیجه چیزی که میخواستیم، اونی نشد که باید میشد؟! خوب اشکال نداره، آخر دنیا نیست که. ما محکومیم به زندگی، مهم نیست دیشب چی گذشت، آدما چطوری رفتار میکنن یا نتیجه زحماتمون چی شده، هر روز باید بیدار شی چایی رو بزاری لقمه اتو بپیچی، با بقیه مهربون تر باشی و نزاری جنگجوی درونت خسته شه. 🌱 ☞ @angizeshi

گذشته ات را بدون هیچ تاسفی بپذیر با اعتماد زمان حال‌ات را بگذران بدون ترس برای آینده آماده شو ایمان را نگه‌دار و ترس را به گوشه‌ای انداز شک‌هایت را باور نکن و هیچ‌گاه به باورهایت شک نکن زندگی شگفت انگیز است فقط اگر بدانید که چطور زندگی کنید... ☞ @angizeshi

چجوری بفهمیم سلامت روانمان کاهش پیدا کرده ۱• تغییر زیاد در میزان خواب ۲• کاهش توانایی تمرکز روی مسائل مختلف ۳• تمایل شدید به تنها بودن ۴• انجام کارها و رفتارهای پرخطر ۵• کاهش فعالیت های بدنی ۶• داشتن احساس خستگی و کسل بودن درکل روز ۷• فاصله گرفتن از اطرافیان و دوستان ۸• تغییر زیاد در میزان اشتها و غذا خوردن ۹• احساس تعلق نداشتن به هیچ جایی ☞ @angizeshi

🎙 پادکست جافکری ⏯ فصل سیزدهم ✍🏻 قسمت ششم موضوع: کمی برای دیگری ☞ @angizeshi

🎧  #کتاب‌صوتی ✏ قوانین طبیعت انسان 👤 رابرت گرین ⏺ قسمت هشتاد و دوم #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

شبتون به قشنگی نگاهتون👌🏻❣

می‌دونی بازنده‌ی واقعی به کی میگن؟ بازنده‌ی واقعی اونیه که از ترسِ اینکه ممکنه برنده نشه، حتی تلاش هم نمیکنه! صبح بخیر زندگی♥️ ☞ @angizeshi

منتظر نمون و همین الان قدم اول راهتو بردار... مهم نیست چقدر کوچیک باشه... این قدم شروع یه راه بزرگه... این قدم قراره به یه مقصد فوق العاده منتهی شه... این قدم قراره یه لبخند رضایت درونی عمیق رو لبات بیاره... این قدم قراره آینده ای واست بسازه که گذشتت در مقابلش هیچ حرفی واسه گفتن نداره... آره ، این قدم... و تمام قدمای بعدیت... رو به راه میکنه واست... همه زندگیتو... منتظر نمون و همین الان قدم اول راهتو بردار... مهم نیست چقدر کوچیک باشه... این قدم شروع یه راه بزرگه... ☞ @angizeshi

. ▪اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یااَبَالْفَضْلِ الْعَبّاس ▪️تاسوعا آسمان تکیه 🖤به دستان تو دارد عباس ▪️مرغ دل ، خــانه در 🖤ایوان تو دارد عبـاس 🖤سلام بر عباس(ع) 🖤سلام بر علمدار رشید کربلا 🖤سلام بر روز عشق و حماسه 🖤سلام بر تاسوعای حسین(ع) تاسوعای حســینی تسلیت باد 🏴 ☞ @angizeshi

سختش نکن الکی! بیخودی اذیت نکن خودتو... تو ناکامی های گذشته اینور و اونور نگرد چیز جذابی پیدا نمیکنی... بپذیر تا اینجا خوب پیش نرفتی و خوب با خودت تا نکردی... متعهد شو ازین به بعدو دیگه اینطوری نباشی... بعدش پاشو یه من جدید بساز... همینقدر ساده... همینقدر درست... همینقدر شیک... همینقدر هوشمندانه... ☞ @angizeshi

🌱 ورژن های قدیمی خودت رو ببخش و اونارو دوست داشته باش ، اونا چیزی که تو الان می‌دونستی رو نمیدونستن ، اونا اون موقع تنها کاری رو انجام دادن که بلد بودن و فکر میکردن درسته. به جاش سعی کن از همین الان به بعد برای آیندت تصمیم های بهتری بگیری و از تجربه های ورژن های قدیمیت برای رسیدن به آینده ای که دوست داری استفاده کنی . 🌱 ☞ @angizeshi