فَاصْبِرْ إِنَّ وَعْدَ اللَّهِ حَقٌّ
صبر کن که وعدهی خدا حق است.
شبتون زیبا🌙✨
☞ @angizeshi
به اتفاقات خوب تو زندگیتون
باور داشته باشین
و اینطوریه که اونا
اتفاق میوفتن!
سلام رفقا. روزتون قشنگ🌼☀️
☞ @angizeshi
ليست عادتهای تاثیر گذار که اگر به روتین روزانه مون اضافه کنیم، کیفیت زندگی و حس رضايتمون از زندگی خیلی بیشتر میشه💓🧘♀️
1️⃣برای آرامش ذهنت افکارت رو بنویس بارش فكرى
2️⃣هر روز نیم ساعت با خودت خلوت کن
3️⃣برای تفریحت برنامه ریزی کن
4️⃣تا کار مهم برای روزت مشخص کن
5️⃣روزانه ۱ ساعت آموزش ببین
6️⃣در هفته ۳ بار حداقل ۱ ساعت ورزش کن
7️⃣هر روز نیم ساعت کتاب بخون
8️⃣برای کنار خانواده بودن وقت بزار
9️⃣با دوستانت در تعامل باش
☞ @angizeshi
کی دیگه میخوای به حاشیه امن و زندگی یکنواختت خاتمه بدی؟!...
جهان دیگه چطوری باید بهت بفهمونه ک نیاز به تغییر داری؟!...
روزای تکراریت دیگه قراره تا کی ادامه پیدا کنن؟!...
اصلا اوضاع وخیمت و بلایی که داری با هر ثانیه بی تفاوتی و تاخیر سر خودت میاریو متوجه هستی؟!...
شروع به مبارزه و ایجاد تغییر میکنی یا هنوزم درجا میزنی؟!...
☞ @angizeshi
کتابهای مناسب برای رشد و توسعه فردی💠🌱
🍓اگه از صحبت کردن تو جمع خجالت میکشی
هنر سخنرانی در جمع رو بخون
🍓اگه مدام کارهاتو به بعد موکول میکنی
قانون پنج ثانیه رو بخون
🍓اگه میخوای زندگی رو با دید دیگه ببینی
زندگی خود را دوباره بیافرینید رو بخون
🍓اگه میخوای عزت نفست رو افزایش بدی
شش ستون عزت نفس رو بخون
🍓اگه صبح زود بیدارشدن برات سخته
باشگاه پنج صبحی ها رو بخون...
🍓اگه برنامه ریزی کردن برات سخته
برنامه ریزی به روش بولت ژورنال رو بخون
☞ @angizeshi
پادکست جافکری فصل شانزدهم (۰۳).ogg
35.12M
🎙 پادکست جافکری
⏯ فصل شانزدهم
✍🏻 قسمت سوم
موضوع: تصمیم به طلاق
☞ @angizeshi
12.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زندگی کن.
و از همه ی لحظات زندگیت لذت ببر
نه تضمینی به اومدنِ فرداست
نه امکانی واسهیِ تغییرِ هر چی گذشت.
اما، در «اکنون» میشه حضور داشت.🌱
روزتون قشنگ🤍
☞ @angizeshi