"همیشه از هم سن و سالات جلو باش🏳⚧🍓"
1. اگه دانش آموز یا دانشجویی حتما آپ flipd رو داشته باش و باهاش بصورت تک نفره یا گروهی و آنلاین درس بخون
2. آموزش ببین و مهارت برنامه ریزی و عملگرایی رو یاد بگیر و یه لایف استایل سالم و متعادل برای خودت بسازهایلایت کارگاه چیه؟ رو میتونی چک کنی
3. روزانه حداقل ۱۰ دقه ورزش کن یا باشگاه یا با یوتیوب میتونی از چنل یوتیوب chloe ting برای ورزش کردن کمک بگیری
4. سعی کن تایمای مُرده روزت رو پیدا کنی تایم های مرده روز مثل وقتی که سوار اسنپی تا به مقصد برسی، یا داری میری دانشگاه یا داری ظرف میشوری یا داری اتاقت رو مرتب میکنی و اون تایمها پادکست گوش بدی هم اطلاعاتتو بالا میبره هم بهت کلی برای رشد و پیشرفت توی زندگی کمک میکنه
5. یه تایمی رو برای خود مراقبتی و حال خوبت قرار بده مثلا میتونی روتین پوستی انجام بدی با ویدیوهای خوش وایب يوتيوب ریلکس ،کنی میتونی نقاشی بکشی یا برای خودت گل بخری و....
6. کتابهای توسعه فردی بخون و نکات مهمش رو حتما هایلایت کن و به همه ی نکات عمل کن اینشکی نباشه فقط کتاب بخونی و اطلاعات جمع کنی اینکه تو یه کتاب بخونی و به اون کتاب عمل کنی صد برابر بهتره از اینکه ۱۰ کتاب بخونی و به هیشكدوم عمل نکنی
☞
@angizeshi
