چند تا میانبر کاربردی برای کیبورد لبتاپ که واقعا به دردت میخوره : ☞ @angizeshi

پادکست رواق - اپیزود بیستم در این اپیزود به مسئولیتِ آغشته به نقش و تاثیر می‌پردازیم و از «پیشبینی خودبرآورانه» براتون میگم #رواق ☞ @angizeshi

🎙 پادکست جافکری ⏯ جافکری فصل بیست و دوم ✍🏻 قسمت دوم موضوع: بازسازی احساسات ☞ @angizeshi

آرزو می‌کنم یک خبر خوب بشنوی از اونایی که بعدش کلی میخندی. آرزو میکنم برات یک معجزه پیش بیاد، از اونا که باورت نمیشه داره اتفاق می‌افته. آرزو میکنم اونی که دوسش داری اندازه تو دوست داشته باشه. آرزو میکنم به هدفی که داری خیلی زود برسی و مشکلاتت حل بشن. آرزو میکنم یک روز پاشی و ببینی حس مثبت داری و احساس آزادی کنی. آرزو میکنم فکرت رها باشه، آرامش داشته باشی و شبا زود و خوب خوابت ببره. برات همه ی چیزای قشنگ و آرزو میکنم، چون تو انسانی، قشنگی و حق رسیدن به همشونو داری🍁 شبتون قشنگ✨💫 ☞ @angizeshi

خوش بخند ای دل، که اینک صبح خندان می‌دمد...💛 روزتون شیرین و نعمت‌های الهی نصیبتون باشه، صبحتون بخیر🌺 ☞ @angizeshi

"عادت های افراد موفق...✨🍕" 1. سحرخیزی : بسیاری از افراد موفق قبل از ساعت ۶ صبح بیدار میشوند تا وقت بیشتری برای روتین صبح و انجام کارهایشان داشته باشند. 2. ورزش یا فعالیت بدنی : افراد موفق ما را به انجام ورزش صبحگاهی (مثل دویدن ، یوگا ) تشویق میکنند زیرا باعث افزایش انرژی و تمرکز میشود. 3. تنفس عمیق تمرکز بر تنفس و مدیتیشن در صبح به آرامش ذهن کمک می کند و میتواند استرس را کاهش دهد. 4. مطالعه و یادگیری همه افراد موفق خواندن کتاب مقالات یا محتوای آموزشی در اول صبح را توصیه کردند زیرا باعث فعال شدن ذهن و افزایش دانش میشود. 5. وقت برای خود صرف چند دقیقه برای تفکر و ارزیابی خود یا به دست آوردن دیدگاههای جدید میتواند به فرد کمک کند تا اهدافش را بهتر درک کند و انگیزه پیدا کند. 6. صبحانه سالم خوردن یک صبحانه مقوی و سالم مثل تخم مرغ میوه و غلات کامل برای تأمین انرژی در طول روز ضروری است و به بهبود عملکرد مغز کمک میکند. ☞ @angizeshi

کاش اینو همیشه یادت باشه : تو با تلاشت فقط زندگی خودتو تغییر نمیدی... ☞ @angizeshi

بهترین هوش مصنوعی ها مناسب دانشجو ها : ☞ @angizeshi