🍁🍁🍁 🔖با بی خوابی چه کنیم؟ شاید عادت به بیداری شبانه مهمترین عامل بی خوابی باشد. دیر وقت شام خوردن و تماشای تلویزیون یا موبایل در شب از دیگر عوامل است. 🔸خوابیدن در روز نیز باعث رفع کاذب نیاز و بی خوابی می شود. 📌اگر عادات غلط را اصلاح کردید، تقریبا 90 درصد بی خوابیها به این دارو جواب می دهد. 🔸یک تا دو قاشق غذاخوری گل استوخدوس را با نیم لیوان آب جوش ده دقیقه دو کنید، سپس یک قاشق غذاخوری آبلیمو اضافه کنید و با نبات یا شکر شیرین کنید. 🔸خوردن نان و ماست همراه با کمی پیاز شام مناسبی برای بسیاری از بی خوابهاست. دراز کشیدن در یک مکان ساکت و تاریک و پوشاندن چشمها با یک پارچه نرم به القاء خواب کمک می کند. 🔸می توان گفت چرت زدن با قاعده بالا حتی اگر منجر به خواب نشود، نصف قدرت خواب در رفع خستگی را دارد.

وقتی خدا دست به قلم میشه! لوکیشن: خور غزاله بندر ماهشهر

ضربان دل حسین حسن ضربان دل حسن حسین شه بی صحن و حرم حسن شه بی غسل و کفن حسین رحلت پیامبر خوبیها و شهادت_امام_حسن(ع) تسلیت باد 🏴

. 🔰درمان یداوی: 1.نوره مالی 2.حنا مالی 3.روغن مالی 4.چرب کردن پاها با زیتون و نمک 5.ماساژ کل بدن 6.ماساژ کف پا 7.حجامت عام، ساکرال 8.حجامت موضعی 9.حمام گرم 10.پیاده روی 11.خواندن دعای مشلول ده مرتبه خوانده شود.(هرشب درحالی که دست هاروی پا باشد.) 12.خواندن ذکر یا حی و یا قیوم

. 🔰اگر موهایتان مثل جارو خشک شد 🔻کافیست دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل روی موهایتان ماساژ دهید 🔻و بعد از دو ساعت بشوئید.

. 👆🏻درمان فرد فوت شده با موت فجعه 😳 مرگ ناگهانی مشتبه مثل سکته و... (نسخه امام صادق علیه السلام) حکیم خیراندیش👤

. 🔰تامیتوانید از سفره یکبارمصرف استفاده نکنید چون نان و غذایی که روی این سفره ها گذاشته میشود، کربنات این سفره ها را جذب و سبب ریزش مو، کوتاهی قد و مشکلات گوارش بویژه در کودکان میشود!

. 🔰نفس های عمیق بکشید !👌🏻 ▫️٧٠ درصد سموم بدن به سادگی از طریق تنفس درست خارج می‌شود. اگر به درستی نفس نکشید، سموم از بدن شما خارج نمی‌شوند. ▫️وقتی ترسیده‌اید یا مضطرب و نگران هستید الگوی تنفسی شما تغییر می‌کند. برای احساس رهایی، آرام و عمیق نفس بکشید.

. #سبک_زندگی_اسلامی #آداب_غذا_خوردن 👈خلاصه و مفید 🏷تا گرسنه نشدید غذا نخورید. 🏷دو وعده غذا بخورید. 🏷 صبحانه را صبح زود بخورید 🏷بعد نماز عشا شام بخورید (تا یک سوم شب). 🏷همیشه تو سفره ▪️ نمک طبیعی ، ▪️سرکه انگور طبیعی و ▪️ سبزی بزارید. 🏷دسته جمعی غذا بخورید. 🏷 یکی از بهترین غذاها غذای عروسیه، خودتون رو محروم نکنید. 🏷سنگین ترین و بد هضم ترین غذا ، غذای مصیبت و عذاست. 🏷هر وعده غذا رو نذر یکی از ائمه کنید. 👈 این پیشنهاد بی نظیره

. 📚 #عوارض_گرسنه_خوابیدن 🔰 👈 اختلال در خواب . 👈 مشکل در دستگاه گوارش . 👈 امکان افزایش وزن . 👈 از دست دادن توده عضلانی . 👈 افت انرژی . 👈 بد خلقی . 👈 ریزش مو و... (حتما شب ها شام بخورید، حتی اگربسیارکم باشد).

. 🔰دعای هفت هیکل یا هفت حصار 🔻خواص فراوان دعای هفت هیکل برای در امان ماندن از غیبت و بدگویی مردم 🔹دعای هفت هیکل :از جمله ادعیه ی شریفه ایست که هر کس آنرا بخواند یا در نزد خود نگه دارد خداوند تبارک تعالی او را از غیبت و بدگویی مردمان نگاه دارد و دشمنان او را مغلوب نماید . دعاى “هفت هیکل” شامل هفت دعای کوچک است که به هر کدام از آنها “هیکل” گفته می شود. .