🌾🌸🌾🌸🌾🌸
♻️#تغذیه_کودکان
✴️تدابیری برای افزایش #قد کودکان
🚫پرهیزات :
❌غذاهای طبع سرد(ترشیجات، برنج، گوجه، خیار ...)
❌فست فودها و غذاهای آماده بازاری
🔹افزایش مصرف غذاهای گرم وخشک(تا حدی که تعادل مزاجی به هم نخورد) مثل: فسنجان، خرما، ارده، شیره، ...
🔹مصرف روزانه پودر یا سویق #سنجد همراه با عسل و دارچین
🔹مصرف روزانه #شیربادام (۷الی۱۴عدد بادام درختی را روزانه بشکنید و پوست بگیرید سپس در آبجوش بریزید و پوسته ی نازک روی آنرا نیز جدا کنید سپی با یک لیوان آب در مخلوط کن بریزید)
🔹مصرف انواع #جوانه ها روزانه بصورت تازه با عسل
🔹مصرف روزانه ی #سیاهدانه با عسل
🔹#روغن مالی (پشت ، کمر ،کتفها و پاها ) روزانه با روغن کنجد و با روغن زیتون “صبح وشب”
🔹انجام #حجامت و #بادکش با مراجعه و صلاحدید طبیب سنتی-اسلامی
______
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍂🌷🍂🌷🍂🌷🍂🌷
♻️#تغذیه_کودکان
✅ یکی از سوالات پر تکرار اعضای کانال، سرماخوردگی کودکان است که تدابیر و درمان های آن را خدمت عزیزان ارائه می کنیم:
🔹#سرماخوردگی و زکام اطفال
🔸 ملاج کودک را با روغن بنفشه چرب کنید.
🔸 روی محل چرب شده پنبه بگذارید.
🔸کلاه مناسب ، سر کودک بگذارید.
🔸 کودک را از هر باد و آب سردی محافظت کنید و محل خواب و حضور کودک کاملا" گرم باشد.
🔸در طول درمان ، کودک را حمام نبرید.
🔸 هر دوازده ساعت یک لیوان شربت عسل با لیمو ترش تازه به کودک بدهید.
🔸یک تا دو قطره روغن بنفشه پایه کنجدی در شب در بینی کودک بچکانید....
🔸دم کرده ی آویشن +عسل
___________________________
✴️خواص #کشمش برای کودکان:
✳️ کشمش غنی از مواد معدنی مانند پتاسیم ، فسفر ، آهن ، کلسیم و منیزیم هست که به #رشد ذهنی و جسمی کودک کمک می کند.
✳️ کشمش به دلیل مقادیر بالای فیبر که دارد به بهبود حرکات روده به درمان #یبوست در کودکان کمک می کند.
✳️ کشمش به دلیل خواص ضد باکتریایی که دارد به درمان #تب بالا در کودکان کمک می کند.
✳️ کشمش باعث تقویت #حافظه در کودکان می شود.
_______
✅ #فرنی با شیر
🔹 مواد لازم (برای 4 نفر )
🔸 آرد برنج: ۴ قاشق غذاخوری
🔸 شیر محلی: ۴ لیوان
🔸 گلاب: ۴ قاشق غذاخوری
🔸 شکر سرخ یا عسل: به میزان لازم
🔸 شیره ی انگور: در صورت تمایل
🔸 گل سرخ و پسته و بادام: برای تزئین
✅ روش تهیه :
🔹 آرد برنج را در شیر حل می کنیم و هم می زنیم تا نرم و یک دست شود.
🔹 سپس شکر سرخ و گلاب را اضافه می کنیم و روی حرارت قرار می دهیم و مرتب هم می زنیم تا جوش بیاید و غلیظ شود.
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍁🍃🍁🍃🍁🍃
♻️#تغذیه_کودکان
✅#کم_وزنی_کودکان
🔹بغل کردن و بوسیدن بچه باعث چاقی بچه می شود.
🔹سوپ گندم+ روغن زیتون یا پاچه گوسفند یا قلم گاو هفته ای ۳ مرتبه
🔹حلیم+ عسل هفته ۳ وعده
🔹بادام روزی ۷_۴ عدد
🔹انجیر شبها ۷_۳ عدد
🔹زیتون صبح ها ۷_۳ عدد
✴️#حلوای_چاق_کننده:
🔹سویق سنجد+سویق گندم+سویق نخود+ سویق جو به میزان مساوی ترکیب شود به این ترکیب شیره انگور و روغن ارده کنجد یا زیتون یا روغن زرد گاوی اضافه شود.(می توان کنجد و پودر نارگیل هم اضافه کرد)
_____________________
✅راههایی برای #افزایش_قد_کودکان
🔹#خواب_کافی_شبانه
🔸ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت
🔹#تغدیه_مناسب
🔸مصرف روغن و نمک طبیعی میوه و سبزیها، مغزها، آب سالم، گوشت گوسفندی، سویق ها و..
🔹مصرف #استخوان_سازها
🔸مانند انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم
🔹سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد
🔹#روغن_مالی بدن با بنفشه زیتونی هفته ای یک بار
🔹نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه
🔹#یبوست مانع سوخت و ساز در بدن می شود. با رفع یبوست رشد کودک بهترخواهد شد
🔹پرهیز از تنقلات مصنوعی، مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و...مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان می شود
🔹#ورزش و حرکات کششی
🔸خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس
🔹#حجامت با تجویز طبیب حاذق
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀
♻️#تغذیه_کودکان
✅#کم_وزنی_کودکان
🔹بغل کردن و بوسیدن بچه باعث چاقی بچه می شود.
🔹سوپ گندم+ روغن زیتون یا پاچه گوسفند یا قلم گاو هفته ای ۳ مرتبه
🔹حلیم+ عسل هفته ۳ وعده
🔹بادام روزی ۷_۴ عدد
🔹انجیر شبها ۷_۳ عدد
🔹زیتون صبح ها ۷_۳ عدد
✴️#حلوای_چاق_کننده:
🔹سویق سنجد+سویق گندم+سویق نخود+ سویق جو به میزان مساوی ترکیب شود به این ترکیب شیره انگور و روغن ارده کنجد یا زیتون یا روغن زرد گاوی اضافه شود.(می توان کنجد و پودر نارگیل هم اضافه کرد)
_____________________
✅راههایی برای #افزایش_قد_کودکان
🔹#خواب_کافی_شبانه
🔸ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت
🔹#تغدیه_مناسب
🔸مصرف روغن و نمک طبیعی میوه و سبزیها، مغزها، آب سالم، گوشت گوسفندی، سویق ها و..
🔹مصرف #استخوان_سازها
🔸مانند انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم
🔹سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد
🔹#روغن_مالی بدن با بنفشه زیتونی هفته ای یک بار
🔹نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه
🔹#یبوست مانع سوخت و ساز در بدن می شود. با رفع یبوست رشد کودک بهترخواهد شد
🔹پرهیز از تنقلات مصنوعی، مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و...مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان می شود
🔹#ورزش و حرکات کششی
🔸خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس
🔹#حجامت با تجویز طبیب حاذق
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
👶🏻#تغذیه_نوزادان
👦#تغذیه_کودکان
✍ شیر مادر تا ۶ ماهگی تمام نیازهای کودک را تامین میکند
🖌 در صورتی که مادر شیر ندارد و تدابیر افزایش شیر هم موثر نبوده از ۴ ماهگی میتوان غذای کمکی را شروع کرد 👇
👼چگونه غذای کمکی را شروع کنیم
🖌 لعاب برنج ⬅️ یک تا ۲.ق، برنج ایرانی را شسته و روی شعله ی ملایم گذاشته تا لعاب دهد
این لعاب را با شکرسرخ یا نبات شیرین کنید و از روزی ۲.ق شروع کنید و هر روز ۲.ق اضافه کنید، تا ۱۲ قاشق .
🖌 بعد از یک هفته سویق برنج (آرد برنج تفت داده شده) رو شروع کنید
⬅️ ۲ ق.غ سویق برنج را با یک لیوان آب بجوشد تا قوام بیاید با شیرهی انگور یا شکر سرخ شیرین کنید
🔬 توجه کنید اگر کودک دچار رفلاکس شد، سویق برنج را کمتر کرده و روی معده را با روغن زیتون چرب و به آرامی ماساژ دهید
🖌 هفتهی بعد یک.ق سویق گندم به این سویق برنج اضافه کنید ( مانند فرنی) ⬅️ سپس با شکر سرخ یا شیرهی انگور یا عسل شیرین کنید
🖍بعد از سه تا چهار هفته، سویق کودک را طبق دستورات قبلی اضافه کنید👌
..🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨