📌 #آداب_غذا_خوردن
🔹 فقط یک نوع غذا بخورید.
🔹 با غذا #سالاد و مایعات نخورید.
🔹 لقمه ها را کوچک بردارید و حداقل ۳۰ تا ۴۰ بار بجوید.
🔹با معده پر خوابیدن، #ورزش کردن، #جماع کردن و #حمام کردن ممنوع است.
🔹 هنگام #غذا_خوردن از تماشای تلویزیون و صحبت کردن زیاد پرهیز کنید و اگر اجباری در تماشای تلویزیون داشتید، حتماً بصورت مستقیم تماشا کنید، بصورتی که چانه فرد در راستای جناق سینه باشد.
🔹بهترین ساعات غذا خوردن رأس ساعت ۷ صبح و ۷ شب میباشد. در صورتیکه فردی بخواهد در نیم روز غذا بخورد حداقل یک ساعت قبل و بعد از اذان ظهر چیزی نخورد.
🔹 #نمک طبیعی خیلی کم قبل و بعد از غذا میل شود.
🔹 آب خوردن در نیمه شب و ناشتا ممنوع می باشد، مگر گرم باشد و خیلی کم در حد رفع تشنگی باشد.
🔹 شبها آب را نشسته میل نمایید.
🔹 آب را با یک نفس میل نکنید یعنی جرعه جرعه بنوشید.
📗 منبع: هیات تحریریه احیای سلامت
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
📌 #آداب_غذا_خوردن
🔹 فقط یک نوع غذا بخورید.
🔹 با غذا #سالاد و مایعات نخورید.
🔹 لقمه ها را کوچک بردارید و حداقل ۳۰ تا ۴۰ بار بجوید.
🔹با معده پر خوابیدن، #ورزش کردن، #جماع کردن و #حمام کردن ممنوع است.
🔹 هنگام #غذا_خوردن از تماشای تلویزیون و صحبت کردن زیاد پرهیز کنید و اگر اجباری در تماشای تلویزیون داشتید، حتماً بصورت مستقیم تماشا کنید، بصورتی که چانه فرد در راستای جناق سینه باشد.
🔹بهترین ساعات غذا خوردن رأس ساعت ۷ صبح و ۷ شب میباشد. در صورتیکه فردی بخواهد در نیم روز غذا بخورد حداقل یک ساعت قبل و بعد از اذان ظهر چیزی نخورد.
🔹 #نمک طبیعی خیلی کم قبل و بعد از غذا میل شود.
🔹 آب خوردن در نیمه شب و ناشتا ممنوع می باشد، مگر گرم باشد و خیلی کم در حد رفع تشنگی باشد.
🔹 شبها آب را نشسته میل نمایید.
🔹 آب را با یک نفس میل نکنید یعنی جرعه جرعه بنوشید.
📗 منبع: هیات تحریریه احیای سلامت
#آداب_غذا_سلامت_نوع
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
💎آیا در حالت #روزه_حجامت را انجام دهیم؟
🔰 #امیرالمؤمنین علیه السلام :
🔹روزه دار نباید در حال روزه #حمام برود و همچنین نباید حجامت بکند.
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
♦️ #حمام
.
درمان بوسیله حمام را میتوان یک درمان #جامع در طب اسلامی دانست؛ زیرا در روایات حمام، یک سوم درمان #بیماریها معرفی شده است.
البته سوای نظافت و پاکیزگی، در طب اسلامی حمام از نظر گرما و سرما و رطوبت نیز سنجیده میشود. در قدیم حمامها را بر اساس چهار طبع گرم و مرطوب، گرم و خشک، سرد و مرطوب و سرد خشک میساختند.
.
🔸 امام رضا علیه السلام میفرماید:
«و بدان که حمام مانند تن آدمی چهار خانه دارد، چون چهار طبع تن سرد و خشک، سرد و تر، گرم و تر و گرم و خشک است.»
"الرساله الذهبیه، ص41"
.
🔸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله میفرماید:
«بیماری سه تا است و درمان هم سه چیز است؛ اما بیماری همانا غلبه خون، صفرا، سودا و بلغم است و داروی غلبه خون، حجامت و داروی بلغم، حمام رفتن و داروی صفرا و سودا اسهال است.»
"من لایحضره الفقیه، شیخ صدوق، ج1، ص129، ح299"
.
👈🏻 طبق این روایت حمام درمان یک سوم بیماریها را که بواسطه بلغم که در سن پیری به وجود میآید را درمان میکند و منظور از حمام اتاق گرم است.
.
👈🏻 متاسفانه امروزه بیشتر خانهها بدلیل کوچک شدن حمام و دستشویی را در کنار هم میسازند و این بسیار مضر و عامل بیماریهای زیادی است.
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
💢✨💢✨💢✨💢✨💢
💎امام رضا عليه السلام علیه السلام فرمود:
دُخولُ الحَمّامِ عَلَى البِطنَهَ يُوَلِّدُ القولنجَ. الاِغتِسالُ بِالماءِ البارِدِ بَعدَاَكلِ السَّمَكِ يورِثُ الفالِجَ... و اِتيانُ المَرأَةِ الحائِضِ يورِثُ الجُذامَ فِى الوَلدِ و الجِماعُمِن غَيرِ اهراقِ الماءِ عَلى أَثَرِهِ يوجِبُ الحَصاةَ. الجِماعُ بَعدَ الجِماعِ مِن غَيرِ فَصلٍ بَينَهُما بِغُسْلٍ يورِثُ لِلوَلَدِ الجُنونَ وَ كَثرَةُ اَكلِ البَيضِ و اِدمانُهُ يُوَلِّدُ الطَّحالَ و رِياحافى رَأسِ المَعِدَةِ. و الاِمْتِلاءُ مِنَ البَيضِ المَسلوقِ يورِثُ الرَّبوَ وَ الاِنبِهارَ. اَكلُ اللَّحمِالنَّىِّ يُوَلِّدُ الدُّودَ فِى البَطنِ. و اَكلُ التّينِ يَقْمَلُ مِنهُ الجَسَدُ اِذا اَدْمَنَ عَلَيهِ. و شُربُ الماءِالبارِدِ عَقيبَ الشَّى ءِ الحارِّ وَ الحَلاوَةِ يَذهَبُ بِالاَسنانِ. و الاِكثارُ مِن اَكلِ لُحومِالوَحشِ وَ البَقَرِ يورِثُ تَغَيُّرَ العَقلِ وَ تَحَيُّرَ الفَهمِ وَ تَبَلُّدَ الذِّهنِ وَ كَثرَةَ النِّسيانِ؛
🔹 #حمام رفتن با #شكم پُر باعث #قولنج مى گردد.
شستشو با آب سرد بعد از خوردن ماهى، باعث فلج مى شود.
همبسترى در حال حيض باعث جذام فرزند مى شود.
همبسترى اى كه در پى آن دفع مَنى و ادرار نباشد باعث سنگ كليه و مثانه مى شود.
جماع پى درپى بدون غسل باعث جنون فرزند مى شود.
زياد خوردن تخم مرغ و استمرار بر آن، باعث بيمارى طحال و گاز معده مى شود.
انباشته كردن شكم از تخم مرغ آب پز باعث گرفتگى قلب و تنگى نفس مى شود.
خوردن گوشت نپخته، باعث توليد كرم در معده مى شود.
پيوسته انجير خوردن باعث چاقى مى شود.
نوشيدن آب سرد بعد از غذاى داغ و شيرينى، باعث خرابى دندان مى گردد و زياد خوردن گوشت حيوانات وحشى و گاو باعث تغيير عقل و سرگردانى فهم و كند ذهنى و فراموشى مى شود.
📖طب الرضا علیه السلام،ص۷۵
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
4_5814554479403466842.mp3
2.34M
📢نحوه صحیح #حمام کردن + فایل صوتی سخنرانی حکیم دکتر روازاده📢
🌺حکیم دکتر روازاده:
آیا می دانید صابون را باید به سر مالیده شود و کف آن به بدن؟!
آیا می دانید شامپو با نفوذ در ریشه مو باعث سوختن و ضعیف شدن آن میشود؟
🔽🔽🔽🔽🔽
#فایل_صوتی_سخنرانی_دکتر_روازاده
#حمام_قدیمی
⛔️نشر بدون ذکر منبع شرعاً جایز نمیباشد.⛔️
📥🎵دانلود فایل صوتی نحوه صحیح حمام کرد.
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🌸🌸🌸🌸🌸
✅شستن #نوزاد :
@ آب که قبلا تصفیه کردیم مقدار خیلی خیلی کم نمک میزیم ( فقط همین یکبار نمک اضافه کنید )
@ بچه را روی دست چپ میگیریم با دست راست میشوریم سینه بچه به دست مچسبانیم و سرشو پایین میگیریم تا آب داخل گوش و چشم بچه نره
🔴 دلیل اضافه کردن نمک : چون تا سن 15 سالگی در غلبه دم است و برای رشد بچه رطوبت بدن باید حفظ بشه برای حفظ رطوبت از نمک استفاده میکنیم .
@ بعد با آب بدون نمک، بچه را غسل دهید هر حال خوبی که در ذهنتان هست نیت کنید سپس سر بچه بعد راست و چپ را غسل دهید
🔴 بچه لیز هست 👈 کف تشت حوله بگذارید که آگه بچه سر خورد طوری نشه
🔴 آگه پوست بچه #قرمز شد سریع از حمام بیارید بیرون چون قوای بدن بچه داره تحلیل میره.
@ بعد از حمام بچه را داخل پارچه ای که نه خیلی گرم و نه خیلی سرد باشد قرار دهید ( شبیه به دمای رحم مادر )
@ سپس شکم بچه را خیلی خیلی خیلی آرام به طرف پایین ماساژ دهید تا مثانه و روده تخلیه شود
✅ زمان #حمام بچه :
وقتی بچه صبح از خواب بیدار شد شیر بخورد بعد از 1 یا 1/5 ساعت بعد حمام ببرید چون مزاج اول صبح بهاریه
🔴 شب حمام بردن ممنوع :
@ بخاطر اثرات ماوایی
@ وقتی بچه را حمام میبرید حرارت به ظاهر بدن میاد و در خواب حرارت به عمق بدن میره و این ایجاد تناقض میکنه
🔴 دمای حمام متعادل باشد
🔴 بچه تا 40 روز اول با توجه به مزاجش یک روز درمیان حمام کنید و اگر زمستان بود هفته ای یکبار کافیه
✅قنداق کردن :
بچه ها رو از 40 روزگی تا 6 _ 7 ماهگی #قنداق کنید .
@ قنداق باعث استحکام بچه میشه ( جلوگیری از در رفتن لگن بچه و رگ به رگ شدن گردن و اسپاسم و پرانتزی شدن پا ..)
@ بغل گرفتن بچه را راحت میکنه
@ اگر لگن بچه در رفته باشه با قنداق درمان میشه
🔴 دو پای بچه را کنار کم قرار میدیم یکی از کشاله های ران ها ، همان که در رفته ، چین خوردگی بزرگ داره ، کمی میکشیم و قنداق میکنیم ، لگن در رفته ، میره سر جاش.
@ قبل از قنداق ، پاهای بچه را ماساژ بدید تا اگه در رفتگی داره جا بیفته
@ بند قنداق باید پهن باشه
@ سه ساعت قنداق باشه بعد یک ساعت باز بذارید بچه هوا بخوره
@ وقتی قنداق را باز کردید بچه را به آرامی ماساژ بدید
@ موقع قنداق سر بچه هم سطح بدنش نباشه وگرنه فضولات از معده وارد مغزش میشه لذا پارچه ای زیر کتف بچه قرار دهید تا سر بالاتر قرار بگیره
✅ زیبا و شکیل شدن فرم کله بچه:
@ قدیم پیشانی بچه را میبستن تا سینوزیت نگیره
@ بستن پیشانی باعث میشه سر کلا گرد بشه
لذا سر بچه را که میخواهید روی متکا بگذارید هر یک ساعت حالتش را عوض کنید یبار به پشت ، یبار به راست ....
🔴 موقع خوابیدن و قنداق و غذا دادن سر بچه هم سطح بدنش نباشه.
✅ محل #خوابیدن نوزاد :
@ هوا معتدل باشد
@ نور : نه خیلی تاریک و نه خیلی روشن . چون بچه وقتی بیدار میشه وحشت نکنه و لامپ نزدیک بچه نباشه .
🔴 بچه را زیر نور آفتاب نذارید مگر اینکه پشت به آفتاب باشد
@ سر و صدا موقع خواب بچه ممنوع ( تاثیر میذاره روی سیستم شنوایی و یکی از عوامل بیماریهای روحی و روانی در بچه هاست )
🔴 بلافاصله بعد از شیر دادن بچه را تاب ندید.
✅ روغن مالی :
بعداز حمام با روغن زیتون خوراکی بچه را #روغن مالی کنید( فقط ناحیه کتف و کمر بچه )
🔴 روغن مالی #کشاله ران و سینه ها ممنوع
🔴 روغن مالی را هم جنس والد انجام دهند ( دختر را مادر و پسر را پد)
✅ شیر دهی :
بچه ای که تازه متولد شده و گریه میکنه سریع بهش شیر ندید تا با گریه کردن سیستم حلق و گوارش که نه ماه بهم چسبیده باز بشه
✅ کام برداشتن بچه:
با خرما ، تربت سید الشهدا ، آب فرات ، آب باران ( اگر تمیز بود) ، کام بچه را بردارید.
🔴 زیر دوسال بچه دیگر آوردن ظلم به بچه قبلی است
🔴 مادری که هم بارداره و هم شیر میده به هر دو بچه ظلم میکنه
✅ غذا دادن:
@ شروع غذا دادن از 6 ماهگی است
برای شروع :
روز اول 👈 یک قاشق مرباخوری
روز دوم 👈 دو قاشق مربا خوری
و .....تا روز هفتم ادامه بدید
هفته دوم 👈 غذا را دو وعده کنید
غذا فرنی باشه با این ترکیب :
آرد برنج + شیر طبیعی + عسل یا شکر سرخ
🔴 عسل 👈 باعث میشه بچه زیر دوساله زبان باز کنه
🔴 شکر سرخ 👈 صاف کننده خون _ رافع کم خونی _ زیبایی بچه
✅شیر دادن از دو پستان 👈 چون یکیش آبه و دیگری غذا
✅ روز هفتم ولادت ختنه کند
✅ اذان گفتن در گوش راست و اقامه در گوش چپ
✅ تراشیدن سر بچه و به وزنش صدقه دادن از طلا یا نقره
✅ لباس نوزاد سفید رنگ باشه چون رنگ لباس در مزاج تاثیر دارد
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
📌 نکات طلایی برای افراد طالب #چاقی
🔵 بدان که هر که طالب فربهی (#چاقی) است، باید که اجتناب نماید از حرکات #عنفیه (سخت) مفرطه #بدنیه و اعراض #نفسانیه (مثل استرس شدید و…) و تعب شدید و بسیار رفتن به #حمام و مکث در آن کردن و تعهد بر تناول اغذیه لطیفه سریع الهضم (زود هضم شونده) جیدالکیموس و راحت و سکون و فرح و سرور و مجالست با محبوبان و بساتین و امثال اینها را بر خود لازم نمایند.
📚منبع : رفع ناتوانی مقاربتی و گنجینه داروهای جنسی، محمد مهران فر، صفحه۲۱۱
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍁☘🍁☘🍁☘
♦️مضرات #حمام رفتن در ایام #قاعدگی:
🔺 ایجاد کیست تخمدان
🔺 درد قاعدگی و درد پا
🔺عفونت زنانگی و ترشحات بد بو
🔺 تنبلی تخمدان
🔺 بسته شدن لولههای رحم
🔺 نامنظم شدن دوران قاعدگی
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸
💦شرایط مناسب #حمام کردن
💧خصوصیات یک استحمام خوب این است که فرد باید در هنگام ورود به حمام ابتدا به تدریج آب نیمه گرم بر سر خود بریزد و سپس کاملاً زیر دوش آب قرار گیرد.
💧در هنگام پر بودن #معده یا خالی بودن آن نیز نباید حمام کرد، از طرفی حمام کردن بلافاصله پس از #اعراض_نفسانی مثل #خشم یا #شادی مضر است.
💧 نوشیدن #آب_سرد یا #مصرف_غذا در حمام یا بلافاصله پس از آن مناسب نیست.
💧برخی از افراد در حمام می خوابند، که این حرکت مضر است چرا که توقف زیاد و ماندن در حمام جایز نیست و باعث #سستی و #ضعف_بدن و کم شدن مواد مورد نیاز بدن میشود.
💧#گرم_مزاجان بهتر است در هنگام خروج از حمام پاهای خود را با آب سرد و #سرد_مزاجان با آب گرم شستشو دهند.
💧در طول روز افرادی که دچار ضعف و سستی شدهاند باید از حضور در #سونا به دلیل ایجاد ضعف خودداری کنند.
🖊دکتر غلامرضا کرد افشاری (متخصص طب سنتی)
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸
🌷به نام خدا 🌷
#استحمام_در_قاعدگي
✅زنان در دوره قاعدگی از استحمام بپرهیزند وحتی به صورت موضعی نیز از این امر پرهیز کنند چرا که این عمل باعث جذب آب از طریق رحم شده وباعث عفونت در رحم وچه بسا ضعف تخمدانها ،#نازایی،کیست تخمدانها میگردد.
✅طبع آب، بلغم است.بلغم جاری وساری ،پس استحمام در این دوره باعث خونریزی زیاد میگردد وضعف جنسی در زنان ،مضراعصاب وقلب است.
✅#رحم در دوره قاعدگی دارای خون زیاد ومستعد عفونت است.طهارت و #حمام دردوران قاعدگی باعث جذب رطوبت به رحم(دهانه رحم در این دوره باز است) و زمینه #کیست_تخمدان وتوده های رحم را فراهم می سازد. #پرهیزات
✅خداوند در قرآن مجید دوره قاعدگی را اذیت وآزار دانسته و به همین علت نماز و طهارت را در طی قاعدگی واجب ندانسته وسلامت جسم وروان را در فرد حائز اهمیت است
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🌸🍀🌸🍀🌸🍀
📌 #حمام اسلامی ایرانی
🔶 امام صادق (ع) در روایتی توصیه کردهاند که، حمام نباید به صورت فضایی یکپارچه باشد، بلکه باید از بخشهای مختلف و مجزا تشکیل شود تا خروج از فضای گرم استحمام به محیط سرد تدریجی انجام شود.
↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇
🔶 طبق این روایت بخشهای مذکور را حداقل بایستی در سه فضای آمادهگاه، تأنی و استحمام تعریف نمود.
🔶 حمام فوق شامل دو فضای مجزا یعنی رختکن یا آمادهگاه و فضای استحمام است.
🔶 فضای استحمام خود به دو بخش فضای دوش و مخزن آبگرم یا وان تقسیم میشود.
🔶 این جداسازی در حمام برای رعایت نوعی الگوی معماری است که باید با تعدیل مزاج و فرآیند تعادل بدن انسان متناسب باشد.
🔶 آنچه در ادامه میخوانیم اصولی است که برای فرایند تعدیل مزاج رعایت شده است.
🔶 در فضای رختکن که شامل محل خشک و نسبتا سرد، و سرد و تر (حوضچه آبسرد) است،
🔶 از پایه رنگهای سرد و در فضای استحمام که شامل محل گرم و خشک،
🔶 و گرم و تر (مخزن آبگرم) میباشد، از پایه رنگهای گرم استفاده شده است.
🔶 تعبیه هواکش و پنجره ...
✍ منبع: تولیدی واحد معماری موسسه مصاف
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🌾🌷🌾🌷🌾🌷🌾🌷
🔺برای جلوگیری
🔺از #سرماخوردگی بعد از #حمام
🔺 کافیه قبل از خروج از
🔺حمام پاهاتون رو با آب سرد
🔺شست و شو بدید تا سرما نخورید.
🍃🔸بهتره بدونید انجام اینکار
از #واریس هم جلوگیری میکند.🔸🍃
گروه جهت مشاوره سبک زندگی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
گروه جهت پرسش و پاسخ طبی👆👆
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🌿🌾🌾🌿🌾
🔺برای جلوگیری
🔺از #سرماخوردگی بعد از #حمام
🔺 کافیه قبل از خروج از
🔺حمام پاهاتون رو با آب سرد
🔺شست و شو بدید تا سرما نخورید.
🍃🔸بهتره بدونید انجام اینکار
از #واریس هم جلوگیری میکند.🔸🍃
گروه جهت مشاوره سبک زندگی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
گروه جهت پرسش و پاسخ طبی👆👆
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃
🔺برای جلوگیری
🔺از #سرماخوردگی بعد از #حمام
🔺 کافیه قبل از خروج از
🔺حمام پاهاتون رو با آب سرد
🔺شست و شو بدید تا سرما نخورید.
🍃🔸بهتره بدونید انجام اینکار
از #واریس هم جلوگیری میکند.🔸🍃
گروه جهت مشاوره سبک زندگی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
گروه جهت پرسش و پاسخ طبی👆👆
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍂🍀🍂🍀🍂🍀🍂🍀
🔺برای جلوگیری
🔺از #سرماخوردگی بعد از #حمام
🔺 کافیه قبل از خروج از
🔺حمام پاهاتون رو با آب سرد
🔺شست و شو بدید تا سرما نخورید.
🍃🔸بهتره بدونید انجام اینکار
از #واریس هم جلوگیری میکند.🔸🍃
گروه جهت مشاوره سبک زندگی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
گروه جهت پرسش و پاسخ طبی👆👆
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍀🌿🌸🍂🍁
🔺برای جلوگیری
🔺از #سرماخوردگی بعد از #حمام
🔺 کافیه قبل از خروج از
🔺حمام پاهاتون رو با آب سرد
🔺شست و شو بدید تا سرما نخورید.
🍃🔸بهتره بدونید انجام اینکار
از #واریس هم جلوگیری میکند.🔸🍃
گروه جهت مشاوره سبک زندگی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
گروه جهت پرسش و پاسخ طبی👆👆
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
💠 #حمام
⛲️حمام نقش بسیار مهم و اساسی ای در درمانهای طب اسلامی دارد تا جاییکه حداقل یک سوم بیماریها با حمام درمان میشود اما متاسفانه امروزه کمتر میتوان حمام پیدا کرد!
حمامهایی که داخل خانه ها هستند حمام نیست! در واقع باید اسم اینها را دوشخانه گذاشت نه حمام. حمام در طب اسلامی یک ساختمان بزرگی است که دارای چهار خانه است خانه اول سرد و خشک خانه دوم سرد و تر خانه سوم گرم و تر و خانه چهارم گرم و خشک. در هر یک از این خانه ها کارهای خاصی انجام میشده:
1⃣خانه اول: که رختکن است فضای مناسبی است تا بدن وقتی از هوای بیرون وارد هوای حمام میشود شوکه نشده و آماده باشد. در این فضا سودای درون بدن به ظاهر بدن منتقل میشود.
2⃣خانه دوم: سرد و تر. در این خانه بلغم موجود درون بدن به ظاهر بدن میآید
3⃣خانه سوم:گرم و تر. در این خانه خون موجود درون بدن به ظاهر بدن می آید
4⃣خانه چهارم: گرم و خشک در این خانه صفرای موجود درون بدن بالا می آید
بنابراین در خانه چهارم تمام طبایع و اخلاط بدن روی بدن می آید. خاصیت اینکار اینست که وقتی دم بالا می آید سودای بدن را که در مرحله اول بالا آمده بود از بین میبرد و وقتی صفرای بدن در خانه چهارم بالا می آید بلغم را که در خانه دوم بالا آمده بود از بین میبرد و همچنین به خاطر اینکه خون را رقیق میکند فضولات دم و سودا را به سطح پوست منتقل کرده و سپس با تعریق شدید و کیسه کشی و نوره و ... کاملا بدن را از فضولات دم و سودا پاکسازی میکند و اما چون درمان بلغم سخت تر است لذا درمان آن در خانه آخر و در نهایت حرارت حمام صورت میگیرد. بنابراین در خانه چهارم بدن انسان از اخلاط سودا و بلغم و فضولات دم کاملا پاکسازی میشود و اما خود صفرا که بالا آمده بود در برگشت از این خانه ها فروکش میکند.
✍اما از آنجا که حمام های اسلامی در دسترس نیست تنها دو راهکار پیشنهاد میشود:
۱-استفاده از استخر و سونا: اینکار شبیه ترین کار به حمام است. بدین شکل که ابتدا وارد سونای سرد و خشک و سپس سونای سرد و تر و سپس سونای گرم و تر و در آخر سونای گرم و خشک بشوید و از آن استفاده کنید اما در این حالت نمیتوانید نوره بزنید. مهمترین چیز همین دمای حمام است که در سونا رعایت میشود
۲-از حمامهای خانگی بدین شکل استفاده کنید: ابتدا لباس ها را داخل رختکن در آورده لنگ ببندید و سپس وارد حمام بشوید و کمی آب سرد نیز به بدن خود بزنیدو کل بدن را با مالیدن آب سرد خیس کنید. سپس آب داغ را تا آخر باز کنید و داخل لگن بریزید تا فضای حمام رو به گرمی و تری برود. در همین حین بخاری هیزمی یا برقی را درون خود حمام یا درون رختکن روشن کنید و تا حد امکان حمام را به شدت داغ کنید. سپس آب را ببندید و درون فضای گرم و خشک حمام زیاد بمانید.
♨️اگر داخل رختکن را با بخاری برقی گرم و خشک کردید: وقتی در فضای گرم و تر حمام استحمام کردید حالا وارد رختکن شده و چند دقیقه در آن بمانید. سپس بخاری را خاموش کرده مجددا به داخل حمام برگشته و از فضای گرم و تر استفاده کنید سپس آب سرد را باز کرده و کمی از آن هم به خود بزنید در این حین در رختکن باز باشد. سپس به رختکن برگردید و بعد از پوشیدن لباس از حمام بیرون بیایید ولی قبل از بیرون آمدن پاهایتان را با آب سرد بشویید.
♨️اگر داخل خود حمام بخاری هیزمی روشن کردید: پس از باز کردن آب داغ و شست و شو حالا آب را ببندید و از فضای گرم و خشک حمام استفاده کنید هرچقدر در این فضا بیشتر بمانید بیشتر به نفعتان است. میتوانید روغن مالی را در این فضا انجام دهید. سپس مجددا آب را بازکرده و پس از استفاده از فضای گرم و تر حمام آب سرد را باز کنید و کمی از آن را به خود بزنید ولی در این فضا مدت بسیار کمی بمانید. و در آخر وارد رختکن شده و پس از خشک کردن و پوشیدن لباس پاها را با آب سرد بشویید و سپس از حمام خارج شوید.
✳️چند نکته:
✅هرگز داخل حمام کاملا لخت نشوید بلکه از ناف تا زانو را لنگ ببندید و خانمها اگر با فرزند کوچکشان وارد حمام میشوند از بالای سینه تا زانوها را با لنگ بپوشانند در غیر اینصورت از همان ناف تا زانو را لنگ ببندند. در صورت عدم رعایت این حالات خطر جن زدگی بالا میرود!
✅مکث طولانی در رختکن و خانه سرد و تر نیاز نیست. به همان میزانی که طول میشکد تا لباس عوض کنید ماندن در رختکن کافی است. در خانه دوم هم فقط کمی به خود آب سرد بزنید مثلا دست خود را خیس کرده و به کل بدن بمالید و سپس آب داغ را بازکرده 🚿و بخاری ♨️ را روشن کنید.
✅بهترین روش اینست که چندین دقیقه قبل از ورود به حمام بخاری هیزمی ♨️ را روشن کرده باشید و از همان رختکن به عنوان فضای سرد و تر استفاده کنید تا وقتی وارد حمام میشوید حسابی داغ شده باشد.
(ادامه دارد...)
گروه جهت مشاوره سبک زندگی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
گروه جهت پرس
💠 #حمام
⛲️حمام نقش بسیار مهم و اساسی ای در درمانهای طب اسلامی دارد تا جاییکه حداقل یک سوم بیماریها با حمام درمان میشود اما متاسفانه امروزه کمتر میتوان حمام پیدا کرد!
حمامهایی که داخل خانه ها هستند حمام نیست! در واقع باید اسم اینها را دوشخانه گذاشت نه حمام. حمام در طب اسلامی یک ساختمان بزرگی است که دارای چهار خانه است خانه اول سرد و خشک خانه دوم سرد و تر خانه سوم گرم و تر و خانه چهارم گرم و خشک. در هر یک از این خانه ها کارهای خاصی انجام میشده:
1⃣خانه اول: که رختکن است فضای مناسبی است تا بدن وقتی از هوای بیرون وارد هوای حمام میشود شوکه نشده و آماده باشد. در این فضا سودای درون بدن به ظاهر بدن منتقل میشود.
2⃣خانه دوم: سرد و تر. در این خانه بلغم موجود درون بدن به ظاهر بدن میآید
3⃣خانه سوم:گرم و تر. در این خانه خون موجود درون بدن به ظاهر بدن می آید
4⃣خانه چهارم: گرم و خشک در این خانه صفرای موجود درون بدن بالا می آید
بنابراین در خانه چهارم تمام طبایع و اخلاط بدن روی بدن می آید. خاصیت اینکار اینست که وقتی دم بالا می آید سودای بدن را که در مرحله اول بالا آمده بود از بین میبرد و وقتی صفرای بدن در خانه چهارم بالا می آید بلغم را که در خانه دوم بالا آمده بود از بین میبرد و همچنین به خاطر اینکه خون را رقیق میکند فضولات دم و سودا را به سطح پوست منتقل کرده و سپس با تعریق شدید و کیسه کشی و نوره و ... کاملا بدن را از فضولات دم و سودا پاکسازی میکند و اما چون درمان بلغم سخت تر است لذا درمان آن در خانه آخر و در نهایت حرارت حمام صورت میگیرد. بنابراین در خانه چهارم بدن انسان از اخلاط سودا و بلغم و فضولات دم کاملا پاکسازی میشود و اما خود صفرا که بالا آمده بود در برگشت از این خانه ها فروکش میکند.
✍اما از آنجا که حمام های اسلامی در دسترس نیست تنها دو راهکار پیشنهاد میشود:
۱-استفاده از استخر و سونا: اینکار شبیه ترین کار به حمام است. بدین شکل که ابتدا وارد سونای سرد و خشک و سپس سونای سرد و تر و سپس سونای گرم و تر و در آخر سونای گرم و خشک بشوید و از آن استفاده کنید اما در این حالت نمیتوانید نوره بزنید. مهمترین چیز همین دمای حمام است که در سونا رعایت میشود
۲-از حمامهای خانگی بدین شکل استفاده کنید: ابتدا لباس ها را داخل رختکن در آورده لنگ ببندید و سپس وارد حمام بشوید و کمی آب سرد نیز به بدن خود بزنیدو کل بدن را با مالیدن آب سرد خیس کنید. سپس آب داغ را تا آخر باز کنید و داخل لگن بریزید تا فضای حمام رو به گرمی و تری برود. در همین حین بخاری هیزمی یا برقی را درون خود حمام یا درون رختکن روشن کنید و تا حد امکان حمام را به شدت داغ کنید. سپس آب را ببندید و درون فضای گرم و خشک حمام زیاد بمانید.
♨️اگر داخل رختکن را با بخاری برقی گرم و خشک کردید: وقتی در فضای گرم و تر حمام استحمام کردید حالا وارد رختکن شده و چند دقیقه در آن بمانید. سپس بخاری را خاموش کرده مجددا به داخل حمام برگشته و از فضای گرم و تر استفاده کنید سپس آب سرد را باز کرده و کمی از آن هم به خود بزنید در این حین در رختکن باز باشد. سپس به رختکن برگردید و بعد از پوشیدن لباس از حمام بیرون بیایید ولی قبل از بیرون آمدن پاهایتان را با آب سرد بشویید.
♨️اگر داخل خود حمام بخاری هیزمی روشن کردید: پس از باز کردن آب داغ و شست و شو حالا آب را ببندید و از فضای گرم و خشک حمام استفاده کنید هرچقدر در این فضا بیشتر بمانید بیشتر به نفعتان است. میتوانید روغن مالی را در این فضا انجام دهید. سپس مجددا آب را بازکرده و پس از استفاده از فضای گرم و تر حمام آب سرد را باز کنید و کمی از آن را به خود بزنید ولی در این فضا مدت بسیار کمی بمانید. و در آخر وارد رختکن شده و پس از خشک کردن و پوشیدن لباس پاها را با آب سرد بشویید و سپس از حمام خارج شوید.
✳️چند نکته:
✅هرگز داخل حمام کاملا لخت نشوید بلکه از ناف تا زانو را لنگ ببندید و خانمها اگر با فرزند کوچکشان وارد حمام میشوند از بالای سینه تا زانوها را با لنگ بپوشانند در غیر اینصورت از همان ناف تا زانو را لنگ ببندند. در صورت عدم رعایت این حالات خطر جن زدگی بالا میرود!
✅مکث طولانی در رختکن و خانه سرد و تر نیاز نیست. به همان میزانی که طول میشکد تا لباس عوض کنید ماندن در رختکن کافی است. در خانه دوم هم فقط کمی به خود آب سرد بزنید مثلا دست خود را خیس کرده و به کل بدن بمالید و سپس آب داغ را بازکرده 🚿و بخاری ♨️ را روشن کنید.
✅بهترین روش اینست که چندین دقیقه قبل از ورود به حمام بخاری هیزمی ♨️ را روشن کرده باشید و از همان رختکن به عنوان فضای سرد و تر استفاده کنید تا وقتی وارد حمام میشوید حسابی داغ شده باشد.
(ادامه دارد...)
گروه جهت مشاوره سبک زندگی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
گروه جهت پرس
🌿☘🌿☘
🔴 تدابیر پس از حمام
✍آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلولهای بدن به نوعی تشنهاند و سریع آب سردی را که همدمای بدن نیست، جذب میکنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن میشود.
یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن میشود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید.
بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن میآید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف میشود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه میشود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند.
#ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمیشود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف میشود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن میشوند.
افرادی که میخواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که میخواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند.
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
💫⚡️💫⚡️🔰
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🔘هر روز كمي ماست طبيعي چرب يا دوغ بخورند.
🔘 هر روز كمي ماست طبيعي چرب يا دوغ به كودك بدهيد.
🔘 مادر هم، #ماست و #كاهو بيشتر ميل كند.
🔘 هر روز بدن و سر كودك را با روغن بنفشه و روغن بادام شيرين چرب كنيد.
🔘 هر روز کودک را به مدت كوتاهي استحمام كنيد. #حمام كردن براي كودك، بيشتر بايد به صورت آب بازي با آب ولرم باشد. اما نبايد آنقدر طول بكشد و محيط خيلي گرم باشد كه عرق كند.
🔘 چكاندن #قطره_بنفشه داخل بيني قبل از خواب شب (1 قطره هر طرف بيني) بسيار كمك كننده است.
🔘 نیم ساعت قبل خواب یک نوشیدنی آرامش بخش مانند دم کرده #گل_گاو_زبان یا سنبل الطیب به کودک بخورانید تا شب بتواند به راحتی بخوابد.
🔘 استشمام #گلاب یا قرار دادن حوله آغشته به گلاب در کنار محل خواب کودک نیز مفید است.
🔘 هم کودک و هم مادرشیرده غذاهای رطوبت بخش میل کنند و شبها هم غذاهای ادویه دار و خیلی گرم و خشک هم نخورند.
🔘 درمان و دواهای دیگری هم برای بهتر شدن خواب کودک وجود دارد که نیاز به مراجعه حضوری داشته تا توضیحات جامعی راجع به نحوه استفاده از دوا خدمتتان ارائه گردد.
✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
💫⚡️💫⚡️🔰
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
درمان #ضعف_اعصاب و عصبانیت😡
✅ غالبا معلول غلبه #صفرا میباشد.🔆
🍃درمان:
💠 پودر گل #بابونه
💠خوردن #بادرنجبویه و دارچین
💟 مداومت بر خوردن #مویز (روزانه 21 عدد به صورت ناشتا)
💠روغن زیتون
💟 #برگ_چغندر
💠 #حمام (خصوصا حمام اسلامی)
💟 صفرابر
💠سبزی #کاسنی و #خرفه
💟 سویق عدس
❤️ #اصلاح_تغذیه خیلی مهم است
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
💫⚡️💫⚡️🔰
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍁🍂🍁🍂
🔖 درمان #شوره_سر
💠 دو ساعت قبل از حمام میتوانید از روغنهایی مانند روغن #گل_سرخ، روغن #گل_بنفشه، لعاب #گل_ختمی، لعاب #اسفرزه و آب #چغندر پخته را بر روی سر مالیده و در صورتی که برایتان مفید بود هر بار قبل از #حمام این کار را تکرار کنید.
💠گل ختمی و دانه اسفرزه هنگامی که آب گرم روی آنها بریزید بعد از مدتی مایع غلیظ و ژله مانندی ایجاد میشود، سپس با پارچهای این لعاب را از گل یا دانه جدا کرده و لعاب آن را بر سرتان بمالید. در صورتی که با چند بار استفاده از مواد به نتیجه مطلوب نرسیدید احتمالاً بدن دچار نوعی از #سوء_مزاج است و به #پاکسازی نیاز دارد که در این شرایط باید به طبیب سنّتی مراجعه شود.