🔰 نکاتی در مورد #چاقی و #لاغری از زبان #طبیب #معصوم, امام صادق علیه السلام
🔸سه چیز خورده نمی شوند ولی #چاق می کنند.
سه چیز خورده می شوند ولی #لاغر می کنند.
دو چیز همواره نفع دارند و ضرر ندارند.
دو چیز همیشه ضرر دارند و نفع ندارند.
🔹چیزهایی که خوره نمی شوند و چاق می کنند:
۱. لباس زیر #کتان
۲. #عطر
۳. #نوره
چیزهایی که خورده می شوند و لاغر می کنند:
۱. گوشت خشک
۲. پنیر
۳. طلع(خرمای نارس)
دو چیزی که همیشه نفع دارند و ضرر ندارند:
۱. شکر (شکر نیشکر)
۲. انار
دو چیزی که همیشه ضرر دارند:
۱. گوشت خشک*
۲. پنیر
روای به امام صادق علیه السلام گفت: شما ابتدا گفتی لاغر می کند, سپس گفتی ضرر می زند!
امام فرمودند: آیا نمی دانی که لاغری به سبب ضرر است.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
*. گوشت خشک اگر به معنای مطلق گوشت کهنه در نظر گرفته شود, احتمالا گوشتهای فریز شده و کنسروی امروزی را هم شامل شود. چنانکه یافته های جدید هم مضر بودن آنها را تایید می کنند.
@angoshty
✨💫🍃✨💫🍃✨💫
⭕ #برنامه اسلامی #لاغر شدن بدون #عوارض!!
💟خوردن #سویق جو خشک، صبح ناشتا، دو قاشق غذا خوری. هم تقویت کننده است و هم به علت توانی که به انسان میده انسان میتونه غذای کمتری استفاده کنه بدون اینکه ضعیف بشه! بلکه طبق روایات باعث تقویت هم میشه.
#نخوردن ناهار. علاوه بر اینکه باعث میشه که سودای کمتری در بدن ایجاد بشه، چون خود ناهار خوردن باعث سودا میشه و خلط نا مناسبی در بدن ایجاد میکنه (این مورد خصوصا در روایت آمده که خوردن غذا بین صبحانه و شام باعث فساد بدن میشه)، آدم با اشتهای بیشتری شام میخوره و غذا خوردن با اشتها برای سلامتی خیلی مفیده. اینجوری هم شام که خودش باعث تقویت بدنه ترک نمیشه و هم آدم هرچی دلش میخاد می خوره!!! البته این مورد چندتا شرط داره اول اینکه حتما باید صبحانه خوب و کامل خورده بشه و ثانیا ترک یک باره ناهار بده چون کسی که به یه چیزی هر چند بد عادت داشته باشه ترک کردن یک باره اون باعث عوارض میشه. و همون اصطلاح که میگه ترک عادت مرضه واقعا درسته روایات هم همه این چند مورد رو تایید میکنه.
✅استفاده از #سرکه در برنامه غذایی بلکه به عنوان یه وعده غذایی که هم چربی های مضر رو آب میکنه و هم قلب رو تقویت میکنه و هم عقل رو زیاد میکنه و هم کرم های بدن رو میکشه و هم لثه رو تقویت میکنه و...!!! البته سرکه منظور سرکه اسلامی یا همون سرکه #خمری است.
✅استفاده از ماهی #تازه. یعنی تازه تازه که همون روز از آب گرفته باشن. که روایت داره که بدن رو آب میکنه! مورد خوبی میتونه باشه.
✅ استفاده از دم کرده برگ #سنا و گل محمدی هفته ای یک بار که باعث بر طرف شدن چربی ها خصوصا چربی های شکم میشه. و البته فواید زیادی هم داره به طوری که درمان همه دردها معرفی شده در روایات. در روایات آمده که اگر چیزی مرگ را دفع کند همانا سنا است!!!
✅البته سنا یه مقداری شکم رو روان میکنه و #مسهل #قوی است.
✅همه موارد بر گرفته از روایات است و هیچگونه عارضه برای بدن ندارند به شرط یک باره عمل نکردن.
@angoshty
✨☘✨☘✨☘✨☘
🌐 توصیه هایی برای #لاغر شدن:
1️⃣ مهم ترین کار برای لاغر شدن این است که ناهار را ترک کنید
2️⃣ فقط صبحانه و شام میل کنید.
3️⃣ هر روز ناشتا حمام بروید .
4️⃣ مصرف مرتب آبغوره هم توصیه می شود .
5️⃣ ریزه خواری نکنید (یعنی بین وعده های غذایی چیزی نخورید).
6️⃣ شام را سبک میل کنید ( هم غذای سبک هم مقدار خیلی کم)
🔰 داروهایی که برای کاهش وزن توصیه می شود:
1️⃣ داروی لاغری (معمولا یک قوطی توصیه می شود)
🔹 کاربرد: درمان اضافه وزن
🔸 روش مصرف: هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری میل کنید
2️⃣ کاهنده اشتها (بقله الزهرا علیها السلام) (معمولا سه الی پنج قوطی توصیه می شود)
🔹 کاربرد: کنترل اشتها، جمع کننده معده و روده ها و موجب کوچک شدن شکم
🔸 روش مصرف: نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی به اندازه یک قاشق مربا خوری میل شود.
3️⃣ دم کرده سنای مکی (معمولا 10 الی 15 بسته توصیه می شود)
🔹 کاربرد: درمان همه بیماری ها، مسهل، ضد اسهال، درمان کبد چرب
🔸 روش مصرف: دو قاشق در آب جوش دم کرده نوشیده میشود، هر سه روز یکبار استعمال شود.
🔴 مصرف سنا برای خانم های باردار ممنوع است
🔴 مصرف سنا برای خانم های شیرده توصیه نمیشود، در صورت مصرف سنا حتما دم کرده رازیانه در کنار آن استفاده کنند.
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸 #خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🔴 آیا #کبد_چرب درمان خواهد شد ؟!
♻️ دکتر امیرحسین کاظمی فوق تخصص گوارش و کبد: سالانه بیش از 500 میلیون نفر به #کبد_چرب مبتلا میشوند. به طور کلی به انتشار چربی در سلولهای کبد، کبد چرب گفته میشود.
🔸این بیماری که حتی در افراد #لاغر نیز آمار ابتلاء قابل توجهی دارد، با دارو #درمان_نمیشود و درمان یا داروی مستقل ندارد.
🔹دکتر کاظمی یادآور شد کبد چرب همه سنین را درگیر میکند. حتی در #اطفال و #نوجوانان هم #فراوان دیده میشود و سن خاصی ندارد. اما ریسک بیماری از 40 سال به بالا بیشتر میشود.
❗️دکتر کاظمی افزود: توجه به این نکته لازم و ضروریست که هر گرید از کبد چرب باعث #کاهش ۱۰ سال از #عمر افراد خواهد شد و دارای عوارض فراوانی چون بیماریهای قلبی و عروقی و حوادث عروقی مغز و #دیابت است.
ایشان افزودند که عامل شناخته شدهای که بر کبد موثر باشد، نداریم. بسیاری از داروها وقتی استفاده میشود که آنزیمهای کبدی بالا باشد و با استفاده از آنها #فقط آنزیمهای کبدی نرمال میشوند. و هیچکدام از این داروها روی بافت کبد اثر ندارند.
✳️ #نکته: آیا در #طب_سنتی نیز دارویی که بر بافت کبد اثر بگذارد و آن را بازسازی کند، وجود ندارد؟
ادامه در پست بعد....
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🔴 درمان با سیب!
▪️ به کودکی که از #چاقی رنج میبرند: سیب
▫️ به کودک #لاغر: آب سیب
▪️ به کودکی که #اسهال دارد: سیب رنده شده تغییر رنگ داده
▫️ به کودک مبتلا به #یبوست: سیب پخته شده بدهید
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍁🍀🍁🍀🍁🍀
🔰
#مضرات_جبران_ناپذیر_نخوردن_شام
👈 شام نخوردن باعث پیری زود رس میشود
🍃 در شب چیزی و لو اینکه قطعه #نان کوچکی باشد تناول کنید!
کسیکه دو شب پشت سر هم غذا نخورد.نیرویی از او به هدر میرود که تا چهل روز برنمیگردد.
⚜ پیامبر اکرم (ص) می فرمایند :⚜
✍🏻 غذای شب را ترک مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد.من میترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند ، زود پیر شوند
⚜ غذای شب، نیروی پیر و جوان است
🍃 هرکس که غذای شب را ترک کند، نیرویی از او میرود که بر نمیگردد
⚜ غذای شب سودمندتر از غذای روز است
🍃 چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن نهار است
⚜ زیرا در شب حرارت به داخل بدن میرود.و هضم قوی تر میشود.بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می رود.و غذا درست هضم نمیشود
🍃 اگر در هنگام شب در #معده چیزی نباشد.حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصلی بدن متوجه میشود و آن را خشک و #لاغر میکند.به همین دلیل است که، در هنگامی که معده خالی است، کم خوابی پیدا میشود.
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍀🌸🍀🌸🍀🌸
♻️#بیماریهای_کودکان
✴️کودکان #لاغر و کم اشتها که حرارت بدن دارند
❌این بچه ها را به سردی نبندید.
✅درست است که در این بچه ها بی اشتهایی و بی قراری از صفرای بالاست؛ در اینجا باید مقدار اضافه ی صفرار را کم کرد
🔹خاکشیر با آبجوش و عسل
🔹شیرینی های گس مزه مناسب است
🔸مثل لیمو شیرین یا آب لیموی شیرین شده اشتها را باز می کند
✅ اگر خشکی و لاغری بچه زیاد باشد؛
🔹حجامت بهاره بسیار موثر است.
🔸رطوبت معتدل می دهد، تَن را شکوفا و اشتها را افزایش می دهد
مناسب ترین صفرا زدا و شکوفا دهنده ی تَن برای اطفال است.
🔹همچنین شربت شیرینی که ضمن اینکه شیرین است؛ اشتها را باز می کند و تحمل به غذا خوردن می دهد آب سیب است.
✅توصیه؛ روغنمالی ساعتگرد معده با روغن بنفشه ی کنجدی یا بابونه و پرهیز از هله هوله و عدم استفاده از عطرهای شیمیایی و حتی عطر طبیعی تند و گرم
✅افزایش اشتها با بوها
🔹بوی نیم سوخته مثل ؛ بوی کبابی و یا ته دیگ دارای جذب هستند و باعث تحریک اشتها می شود
🔸یک پیشنهاد ویژه: بادام درختی رو خیس کنید و با ترکیب شکر و نمک تفت دهید تا گس مزه شود
🔸همچنین گندم و شادونه بو داده شده برای بچه های کم اشتها مفید بوده و باعث جذب غذا ب تن می شود.
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🌾🍀🌾🍀🌾🍀
📌#مضرات_جبران_ناپذیر_نخوردن_شام
👈 شام نخوردن باعث پیری زود رس میشود
🍃 در شب چیزی و لو اینکه قطعه #نان کوچکی باشد تناول کنید!
کسیکه دو شب پشت سر هم غذا نخورد.نیرویی از او به هدر میرود که تا چهل روز برنمیگردد.
⚜ پیامبر اکرم (ص) می فرمایند :⚜
✍🏻 غذای شب را ترک مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد.من میترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند ، زود پیر شوند
⚜ غذای شب، نیروی پیر و جوان است
🍃 هرکس که غذای شب را ترک کند، نیرویی از او میرود که بر نمیگردد
⚜ غذای شب سودمندتر از غذای روز است
🍃 چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن نهار است
⚜ زیرا در شب حرارت به داخل بدن میرود.و هضم قوی تر میشود.بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می رود.و غذا درست هضم نمیشود
🍃 اگر در هنگام شب در #معده چیزی نباشد.حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصلی بدن متوجه میشود و آن را خشک و #لاغر میکند.به همین دلیل است که، در هنگامی که معده خالی است، کم خوابی پیدا میشود.
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍂🍀🍂🍀🍂🍀🍂🍀🍂🍀
🔴 آیا #کبد_چرب درمان خواهد شد ؟!
♻️ دکتر امیرحسین کاظمی فوق تخصص گوارش و کبد: سالانه بیش از 500 میلیون نفر به #کبد_چرب مبتلا میشوند. به طور کلی به انتشار چربی در سلولهای کبد، کبد چرب گفته میشود.
🔸این بیماری که حتی در افراد #لاغر نیز آمار ابتلاء قابل توجهی دارد، با دارو #درمان_نمیشود و درمان یا داروی مستقل ندارد.
🔹دکتر کاظمی یادآور شد کبد چرب همه سنین را درگیر میکند. حتی در #اطفال و #نوجوانان هم #فراوان دیده میشود و سن خاصی ندارد. اما ریسک بیماری از 40 سال به بالا بیشتر میشود.
❗️دکتر کاظمی افزود: توجه به این نکته لازم و ضروریست که هر گرید از کبد چرب باعث #کاهش ۱۰ سال از #عمر افراد خواهد شد و دارای عوارض فراوانی چون بیماریهای قلبی و عروقی و حوادث عروقی مغز و #دیابت است.
ایشان افزودند که عامل شناخته شدهای که بر کبد موثر باشد، نداریم. بسیاری از داروها وقتی استفاده میشود که آنزیمهای کبدی بالا باشد و با استفاده از آنها #فقط آنزیمهای کبدی نرمال میشوند. و هیچکدام از این داروها روی بافت کبد اثر ندارند.
✳️ #نکته: آیا در #طب_سنتی نیز دارویی که بر بافت کبد اثر بگذارد و آن را بازسازی کند، وجود ندارد؟
ادامه در پست بعد....
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
✍🏻اگر میخواهید #لاغر شوید.👇🏻
🔹پودر جوانه گندم را با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه #قبل از غذا میل کنید
✍🏻اگر میخواهید #چاق شوید👇🏻
🔸 پودر جوانه گندم را با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه #بعد از غذا میل کنید
گروه جهت مشاوره سبک زندگی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
گروه جهت پرسش و پاسخ طبی👆👆
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
✍🏻اگر میخواهید #لاغر شوید.👇🏻
🔹پودر جوانه گندم را با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه #قبل از غذا میل کنید
✍🏻اگر میخواهید #چاق شوید👇🏻
🔸 پودر جوانه گندم را با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه #بعد از غذا میل کنید
گروه جهت مشاوره سبک زندگی 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
گروه جهت پرسش و پاسخ طبی👆👆
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🌿☘🌿☘
✳️نکاتی در مورد رنگها
✍براي #لاغر شدن ، از بشقاب و روميزي آبي رنگ استفاده کنيد. رنگ آبي #اشتها راکم ميکند
اگر #کم_خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خوابآور است
اگر #مضطرب هستيد و فشار عصبي طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش ميدهد
افراد #افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژي را بالا برده و مانع افسردگي ميشود
اگر بيحال و حوصله هستيد، رنگ نارنجي را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهي از حوله و ابزار نارنجي استفاده کنيد، رنگ نارنجي. بيحالي شما را از بين ميبرد
اگر از #کم_خوني رنج ميبريد، ميوههاي قرمز رنگ مانند گيلاس و گوشت قرمز مصرف کنيد.
👖اگر مشکلي پيش روي شماست، از رنگ نيلي استفاده کنيد، رنگ نيلي کمک ميکند تا بهتر بينديشيد .
..🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🍀☘🍀☘
✳️نکاتی در مورد رنگها
✍براي #لاغر شدن ، از بشقاب و روميزي آبي رنگ استفاده کنيد. رنگ آبي #اشتها راکم ميکند
اگر #کم_خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خوابآور است
اگر #مضطرب هستيد و فشار عصبي طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش ميدهد
افراد #افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژي را بالا برده و مانع افسردگي ميشود
اگر بيحال و حوصله هستيد، رنگ نارنجي را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهي از حوله و ابزار نارنجي استفاده کنيد، رنگ نارنجي. بيحالي شما را از بين ميبرد
اگر از #کم_خوني رنج ميبريد، ميوههاي قرمز رنگ مانند گيلاس و گوشت قرمز مصرف کنيد.
👖اگر مشکلي پيش روي شماست، از رنگ نيلي استفاده کنيد، رنگ نيلي کمک ميکند تا بهتر بينديشيد .
..🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨
🌿☘🌿☘
🔴 تدابیر پس از حمام
✍آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلولهای بدن به نوعی تشنهاند و سریع آب سردی را که همدمای بدن نیست، جذب میکنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن میشود.
یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن میشود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید.
بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن میآید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف میشود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه میشود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند.
#ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمیشود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف میشود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن میشوند.
افرادی که میخواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که میخواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند.
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas 👈
💫⚡️💫⚡️🔰
https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796
🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
#طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
🍃✨ @angoshty 🍃✨