#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام 👌🏻الباقی خواص گوشت بوقلمون 🦃 🌀 #گوشت_بوقلمون، فسفر بالایی داره پس هم باهوشت می‌کنه و هم در ساخت کلسیم در بدن خیلی موثره وتازه خودش کلسیم هم داره 🤓🦃 🌀بیشتر چربیش توی پوستشه اگه پوستش رو بکنی چربیش کم و عضله سازیش زیاد میشه چون #خونسازه 👈🏼 قابل توجه ورزشکارا 💪🏻😌 🌀👈🏼 هورمون های مردانه رو تقویت میکنه🧔🏻 🌀 #کم_خون و کم بنیه ای؟ 👌🏻 پس حتما جاش بده تو سبد غذاییت حتی اگه میتونی جایگزینش کن با مرغ 😇 🌀 اگه بدخوابی، شب یه غذای بوقلمونی بخور😊 چون خاصیت آرامبخشی داره 🌀 مصلحاتش هم👈🏼 سماق و گشنیزه، ✅ البته یه ملاحظاتی هم داره هااا👇🏻 ⛔ اگه نقرس یا سنگ کلیه داری خیلی از بوقلمون استفاده نکن😕 #گوشت_بوقلمون #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz