#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام البته به‌غیر از روغن زیتون مواد غذایی دیگه ای هم هست که #صفرای_صالحه رو به تعادل می‌رسونه من جمله👇🏻 سیب 🍎 خیار سبز 🥒 آلو 🍒 خرفه ☘ آب‌انار 🍷 کاهو 🥦 ترشاله 😋 از این ها بخور تا صفرای خونت متعادل باشه✌️🏻 #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام ❓می‌دونید آی‌کیو بالاها 🧠یا افراد عاشق پیشه😍 جزء کدوم یکی از مزاج‌ها هستن؟ #صفرا_صالحه #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام ❓تا حالا هیچ کدوم از این ها رو تجربه کردین؟ 👆🏻اینا گوشه‌ای از آثار #صفرای_ناصالحه تو بدنه😢 پس با دقت ببینین👀 #صفرای_ناصالحه #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام حالا دیگه وقتشه با مزاج بداخلاقای😡 عصبانیه از کوره در رو آشنا شین👆👆👆 #صفرا_ناصالحه #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام جالبه بدونید که #صفرا توی بدن یه مزاج گرمه ودر صورت غلبه، نشونه‌ی بارز ظاهریش👇🏻 🔘 تلخی صبحگاهی مزه‌ی دهان و 🔘سیاهی‌رفتن چشم هنگام بلند شدنه ◽️زمان حکومت این مزاج در بدن حدودا از ۱۵ تا ۳۵ سالگی هست . 🔴 علاوه بر بیماری‌های بالا موارد زیر هم جزء شایع ترین های غلبه صفران👇🏻👇🏻👇🏻 💥 درد پهلوی بی علت 💥یرقان 💥هپاتیت #صفرای_ناصالحه #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام شما خانم خونه که قصد داری آرامش تو خونه‌ات برقرار باشه✌️🏻 حواست باشه 👇🏻 از ادویه های تند و تیز🌶 به تعادل و بر حسب نیاز بدن افراد خونواده استفاده کنی و همچنین 👈چای☕️ قهوه🍶 نسکافه🍵 و غذاهای حاضری🍔🍟🍕 هم کمتر مصرف بشه 👌و این نکته هم مهمه که 👈غذا رو توی قابلمه بپزی نه دیگ های زود پز🥘 💁🏻‍♂ #صفرای_ناصالحه #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام ❥༅❁࿐◍🖤჻࿐❁❥ 🥲دیگه داریم به اربعین حسینی نزدیک میشیم خیلی ها پیاده روی و حس قشنگش رو نزدیک اربعین شروع می‌کنند. 👈اربعین میاد تا بهمون بگه میتونیم جور دیگه ای زندگی کنیم 👈اربعین میاد تا حس یه زندگی جمعی رو با برادران و خواهران مسلمان خودمون از سراسر دنیا،تجربه کنیم ☀️💧اما به خاطر شرایط آب و هوایی و سبک خورد و خوراک عراق لازمه یه سری تدابیر ساده رو رعایت کنیم تا حس خوبمون از این حرکت جهانی، با مشکلات جسمی خراب نشه. 👍 🎒با ما همراه باشید تا با یه آمادگی کامل راهی سفر بشید🎒 #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام ❥༅❁࿐◍🖤჻࿐❁❥ 😊اگه اولین باره که داری میری پیاده روی اربعین، لازمه از تجربیات دیگران استفاده کنی اولین نکته👈 وقتی میری اونجا و رو به رو میشی با یه دریای حال خوب عراقی ها با پذیراییاشون😃 اینقدر غرق این محبت و برادری میشی که هیچ تعارفی رو پس نمیزنی 😉 آخه این غذاها یه دنیا عشق و انرژی مثبت پشتشه😍 🤔 خیلی ها میگن نذر امام حسینه و طوری نمیشه و خیلی درهم خوری میکنن 👈ولی بزرگوار این اتفاق بزرگ یه میدان واقعی برای مبارزه با نفس هست 👍 تحمل گرما و سختی پیمودن راه با پای پیاده ، وقتی میسر میشه که مبارزه با نفس رو اینجا تمرین کنی 👌 و چشم از خورد و خوراکی های رنگارنگ برداری و مراقب مرکبت باشی تا تو رو به مقصد برسونه😊 اگه حواست نباشه ، این درهم خوری در کنار آب و هوای عراق مشکلات زیادی برات بوجود میاره که کم کم میگیم😉 #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz