#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام 👈برای توقف ریزش مویی که دلیلش اختلال در جذب روده هاست باید سیستم هضم و جذب بدن رو اصلاح کرد قبلا مفصل راجع به #یبوست (اختلال در سیستم جذب بدن) گفتیم و الان فقط چند تا مورد کوچولو رو میگم مثلا 👈 مصرف #انجیر، #فالوده_سیب، #روغن_زیتون و ... که هم هضم و جذب رو تنظیم میکنن و هم ویتامین های مورد نیاز برای رشد مو رو تامین میکنن #ریزش_مو #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام 👈 وقتی یه چیز مهم که اندام های حیاتی وابسته اش هستن، توی بدن کم بشه، مغز اونو جیره بندی میکنه👈 مثلا آهن و سهمیه ی جاهایی که خیلی مهم نیست رو قطع و یا خیلی کم میکنه👈 مثل مو مو چون در حیات فرد اثری نداره، تا یه چیزی میشه جیره اینو قطع میکنن😁 و باعث ریزش مو میشه آخه آهن👇 👈فولیکول های مو رو تقویت میکنه 👈ریشه ی مو رو تغذیه میکنه 👈از ریزش مو جلوگیری می‌کنه 👈باعث ضخیم و درخشندگی و رشد سریع مو میشه پس یه عامل دیگه ریزش مو 👈فقر آهن #ریزش_مو #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام 👈 نکته! یه اثر دیگه که فقر آهن روی ریزش مو داره اینه که چون گلبول قرمز به تعداد کافی برای حمل و رساندن اکسیژن به اندام و موها وجود نداره 👈 مو طراوتش رو از دست میده و بی حال میشه و میریزه 🔹پس هم خود فقر آهن هم اثرش توی ریزش مو اثر داره 👈از نشونه های فقر آهن هم 👇 🔹خستگی و بی حالی 🔹عدم تمرکز 🔹رنگ پریدگی پوست 🔹تنگی نفس 🔹سردرد و سرگیجه 🔹تپش قلب 🔹خشکی پوست و مو و ... #ریزش_مو #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام از دلایل ریزش مو میرسیم به 👈 اخلاط و مزاج منظور از اخلاط، موادیه که توی خون هستن این مواد از کجا میان حالا؟!🤔 👈از راه تغذیه یعنی غذایی که میخوری، توی روده جذب میشه و از طریق کبد آماده ی مصرف بدن میشه و از طریق خون به اندام و سلول ها میرسه 👈این مواد بسته به اینکه هر فرد چی خورده و طبع خودش چی باشه فرق داره برای همین مدل ریزش مو و حتی شدتش هم توی افراد متفاوته😇 جالب شد نه😉 #ریزش_مو #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام ریزش مویی که گاهی زیاد میشه و گاهی قطع یا کم 👈 بخاطر تغذیه بد و بهم ریختن اخلاط خون هست 👈 با اصلاح تغذیه و سبک زندگی و رعایت آداب خورد و خوراک، درمانش راحته #ریزش_مو #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام ریزش مو سکه ای یا آلوپسی و ریزش موهای شدید که درمانشون هم سخت تره 👈دلیلشون اینه که اون تغذیه بد، طولانی مدت شده و اثرش دیگه تو بدن نشسته 👈 این مدل ریزش مو نشونه ای از اختلال مزاجه #ریزش_مو #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام 👈در ریزش موی صفرایی، چون با بالا رفتن صفرا، حرارت بالا میره و این حرارت برای جناب مغز خوب نیست، تلاش میکنه محیط رو برای خودش خنک کنه 👈و میاد خونرسانی به ریشه موها رو کم میکنه و سر رو خلوت میکنه با ریزش مو که یه هوایی بهش بخوره😐 #ریزش_مو #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام ✅برای اینکه جلوی ریزش موی صفرایی رو بگیری به مغز کمک کن خنک بشه مثلا 👇 🔹لعاب گل ختمی بذار روی سرت 🔹ترکیب کاهو و روغن زیتون و آبلیمو رو توی برنامه تغذیه ات بذار 👍هم صفرا شکن خیلی خوبیه هم مغز رو خنک میکنه، تازه خونسازم هست #ریزش_مو #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام 🤔این سوالیه که برای خیلی ها پیش میاد چون خودشونم همینطورن! 👈ببینید ممکنه توی جذب آهن مشکل داشته باشین، کاری که میگم رو‌ یه مدت یک ماهی انجام بدین 👈کشمش ریز آفتابی رو توی عرق بید مشک خیس کنین یه شب تا صبح و هر روزی یه پیاله کوچیک بخورین خیلی کمک میکنه به جذب آهن 👍 حالا خورد و خوراکی های آهن دارم بگیم واسه کسانی که فقر آهن دارن👇 🔹 باقلای زرد رسیده با گوشت 🔹تره 🔹 عصاره گوشت 🔹بادام همه مدل 🔹 پسته 🔹لوبیا و عدس 🔹برگ چغندر 🔹 کدو حلوایی 🔹عرق یونجه 🔹کلم بروکلی 🔹 پر زردآلو #ریزش_مو #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام یکی دیگه از دلایل ریزش مو 👈غلبه بلغم مثلا غلبه بلغم با بالا رفتن سن که خونرسانی در بدن کم میشه و بدن باسط میشه 👈ضعیف شدن پیاز مو و ریزش آن در غلبه بلغم، هم به خاطر عدم خونرسانی درست هست و هم باسط شدن بدن که مو سست میشه و میریزه #ریزش_مو #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام برای رفع بلغم و کمک به کاهش ریزش موی بلغمی 👇 🔹کندر خوراکی 🔹عسل سیاهدانه 🔹نمک قبل و بعد غذا 🔹مصرف مسهل ها 🔹مصرف خونساز ها 🔹شکر سرخ 🔹ورزش 🔹مویز 🔹سویق 🔹 آفتاب #ریزش_مو #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام 👈 جنس مو از سوداست و معمولا ریزش موی کل سر و ضخامت و مشکلات مربوط به جنس مو رو با سودای صالحه و اصلاح مزاج باید برطرف کرد. #ریزش_مو #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

بزرگ‌ترین خدمت! 🔹دانش‌آموزان چگونه باید تربیت شوند! #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام معلم، باغبان صبور بوستان دانش است🌼 معلمى، مهری است که از روز ازل با گل آدمی سرشته شد🌼 تا مردم از ظلمات جهل به نور دانایی رهنمون شوند🌼 🌹روز معلم برهمه جهادگران علم و دانش مبارک🌹 #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

. یا صادق آل محمد ... چیزایی که کمتر راجع به حضرت شنیدیم

📣📣📣📣📣📣📣📣 سلام و عرض ادب خدمت دوستان عزیز🌺 👈با توجه به درخواست شما و ضرورت آموزش مطالب مهم و کاربردی، «استاد خانم قاضی میرسعید» تصمیم گرفتند مبحث یبوست رو بطور کامل و کاربردی آموزش بدن. 👌مطالب مربوط به تدابیر یبوست در گروهی به همین نام بارگذاری میشه تا بین مطالب این گروه گم نشه و به راحتی در دسترس باشه. ✅اگر تمایل دارید یکبار برای همیشه مسئله مهم یبوست رو یاد بگیرید و از شرش خلاص بشید، لطفاً در گروه زیر عضو بشید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1031078676C4dde8527d9 فراموش نکنید این پیامو برای دوستان تون که مشکل یبوست دارند بفرستید. ✅شروع دوره:از همین هفته ✅شهریه دوره: قرائت دعای فرج و صلوات برای تعجیل در ظهور صاحب الزمان روحی و ارواح العالمین لتراب مقدمه فداه و قرائت فاتحه برای اموات استاد قاضی میرسعید علی الخصوص پدرو مادر گرامی‌شون گروه پرسش و پاسخ https://eitaa.com/joinchat/947126698Cbdcd63e168 #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام •┈••••✾•💖•✾•••┈• دومین ماه #بهار نیسان: ۲۵فروردین _۲۳اردیبهشت 🌷 این روزایی که توش نفس می کشیم حال و هوای باصفای ماه نیسانه الکی هم نگفتن اردیبهشت ....🌹🌱🌷 رنگ در رنگ و چشم نواز و دلنواز و حال خوب کن 👈🏻 روزا کم کم داره بلند میشه و بادهای شرقی میان که آب و هوا رو قوت و قدرت بدن🌬 تا با تأثیر روی بدن ما ، توانش بالا بره و تحملش برای هضم غذاهای سنگین تر بیشتر شه . 👆برگرفته از (بحارالانوار، ج۵۹، ص۳۱۲) 🌱🌱🌱 صبوری کنین تا از زبان مبارک امام رضا علیه السلام تدابیر این ماه رو براتون بگیم😊 #فصل_بهار #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

تدابیر دومین ماه #بهار نیسان ✅در این ماه از غذاهای سرخ شده در آتش(نه آبکی مثل آش و سوپ) گوشتهای شکار🦌 و هر چه که از سرکه به عمل آمده می‌توان استفاده کرد. 👌 از فواید مالیدن روغن به بدن بعد از حمام، نوشیدن آب ناشتا💦 و بوییدن گل ها🌷🌷 و عطریات غافل نشوید. (بحارالانوار،ج۵۹،ص۳۱۲) #فصل_بهار #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

💧نیسان ماه هشتم رومی است که از بیست و سوم فروردین شروع و تا سی روز ادامه دارد. 🌧️ بر اساس بعضی روایات بارانی که در این ماه از آسمان نازل می گردد خواص و آثار فراوانی دارد. 👌اگر مقداری از آن را در ظرفی پاک جمع کرده و سوره ی های حمد ، کافرون ،الاعلی ، فلق ،ناس ،توحید و آیت الکرسی هر کدام ۷۰ مرتبه و ذکر لا الله الا الله ، الله اکبر ، صلوات و تسبیحات اربعه هر کدام ۷۰ مرتبه را برآب بخوانند و آنگاه به مدت هفت روز ،صبح و شب از آن آب بنوشند، انسان را از بیماریهای گوناگون جسمانی و اخلاقی می‌رهاند. ان شاءالله 🤲 #آب_نیسان #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

السلام علیک یا علی بن موسی الرضا🌹 🌸ان شاءالله بحق امام رئوف عیدی ملت ایران و مسلمین در این لحظات که بالگرد پیدا شده است سلامتی رئیس جمهور و هیئت همراه باشد.🤲

بدون شرح 😔🖤🖤 #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

🖤وقت ِاستراحت در آغوش آقا امام رضا علیه السلام.🖤 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ اللّهُمَّ انّا لا نَعلَمُ مِنهُ اِلّا خَیراً....😭🖤 رهبرم تسلیت....🖤 #شهید_جمهور #خادم_مردم #خادم_الرضا #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz

📌 آئین افتتاحیه طرح ملّی نهضت سواد سلامت آموزی 🏷 دوره آموزشی ارس (ویژه مربیان مدارس و همیاران سلامت) 🗓 ۲۴ خرداد ساعت ۱۴:۰۰ 📩 سالن شهدای خدمت استانداری البرز #طرح‌ملّی #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz