⭕️یه تکنیک ممنوعه از روانشناسی تاریک برای ترسوندن کسی : موقعی که میخواید کسی از شما بترسه یا تهدیدش کنید اون شخص رو برای تاثیر گذاریش بهتره هم زمان دستش یا شونه‌ش رو لمس کنید(مثلا هنگام دست دادن این تکنیک رو پیاده کنید) و همزمان ارتباط چشمی شدید برقرار کنید و یه جمله ای که بهش استرس وارد کنه رو بگید. در این حالت فرد از لحاظ روانی نابود میشه جلوی شما...! #بازی_روانی #روانشناسی_تاریک #روانشناسی_سیاه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

👌مراقب کلام خود،در مقابل فرزندمان باشیم. ▪️ما از اول پسر(دختر) می خواستیم. ▪️چقدر دست و پا چلفتی هستی. ▪️قبل بچه دار شدنمون خیلی اوضاع بهتر بود. ▪️اصلا بچه دار نشو ببین من چی میکشم. ▪️جوونیم رفت پای این بچه. ▪️بخاطر این بچه دیگه سرکارم نرفتم. ▪️موهای من از دست این بچه سفید شد و ... 👈مراقب باشیم چه احساسی را به کودک خود می دهیم و چه تاثیرات منفی یا مثبتی می توانیم با یک کلام ساده بر آنها بگذاریم. #دکتر_فرهنگ_هلاکویی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

یکی از نشونه‌های اضطراب پنهان، فراری بودن از سکوت و سکونه. اگر «مدام» نیاز داشته باشیم چیزی در پس‌زمینه پخش باشه (موزیک، صدای تلویزیون، ...) یا در حال انجام کاری (مفید یا سرگرم‌کننده) باشیم، اضطراب داشتن محتمله. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

شما وقتی حالتون بده چکار می کنید؟! #دکتر_انوشه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

🛑تکنیک تسلط به کسی و کاهش اعتماد به نفس او : فقط کافیه دست خودتون رو،روی شونه طرف مقابل قرار بدین. انرژیِ سلطه و برتریِ شما به طرف منتقل میشه،درنتیجه اعتماد به نفسش هم حسابی کاهش پیدا میکنه...! ⭕️برای افزایش شدت تکنیک : علاوه بر گذاشتن دست روی شانه های فرد،به آرامی شانه هایش را تکان دهید. ⭕️افزایش دوبرابری شدت تکنیک : دست هایتان را به جای شانه،پشت گردن شخص قرار دهید. ⭕️ برای افزایش شدت سلطه : این بار گردن شخص را به آرامی فشار دهید. #تسلط #اعتماد_به_نفس #سلطه #تکنیک_تاریک #روانشناسی_تاریک ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

⭕️ سه تکنیک برای جذابیت حداکثری بین افراد : 1. به چشم ها زیاد خیره نشو!!! چشم ها نقش تحلیل و پردازش مغز رو دارن،اگه ثابت باشن فرد زیاد نمیتونه فکر کنه،پس باید تعادل داشته باشی. 2. حرف زدن زیاد شما باعث دلرنجی فرد مقابل میشه!!! در صورتی که حرف خوبی نمیزنید در حد ۳ جمله شما و یک جمله اون حلش کنید موضوع رو. 3. کلمات افراد از ذهنیتشون میاد و شما باید سعی کنید به کلماتی که فرد استفاده میکنه دقت کنید. #تکنیک #جذابیت #روانشناسی_تاریک ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

چهارتا از فوت و فنای روانشناسی که از دونستنش پشیمون نمیشی! ۱ اگه کسی بهت بی احترامی کرد،یه لحظه همه چیز رو متوقف کن و با شک ازش بپرس:اِم....حالت خوبه؟! ۲ اگه فکرمیکنی کسی داره بهت دروغ میگه،توی سکوت کامل فقط یک دقیقه توی چشماش نگاه کن! ۳ اگه وسط یک جر و بحث شدید قرار گرفتی،سعی کن صدات رو آروم و روی گام پایین نگهداری؛این کار این حس رو میده که خودت رو برنده بحث میدونی! ۴ فرم بدنی درست و قوی داشتن؛باعث میشه طرف مقابل تورو جدی تر بگیره؛چون اینطوری با اعتماد به نفس تر دیده میشی! ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

چیزی به اسم شانس وجود نداره #دکتر_انوشه ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

📌بقا با #شادی در تضاد هست ۰ 🎭وقتی آدم رنج بزرگی رو تجربه میکنه رنگ خنده های آدم فرق میکنه ما باید بپذیریم که جهان پر از رنج و مغز ما برای بقاء طراحی شده نه شادی اونوقت میتونیم در کنار این رنج ها لحظات ناب از خوشحالی رو هم تجربه کنیم ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

محصولاتی که می توانند جوانی را طولانی کنند 🤩🤩🤩 مارچوبه . حاوی مقدار زیادی ویتامین است، اما برعکس - کالری کمی دارد. علاوه بر این، مارچوبه سرشار از روی، آهن، پتاسیم و منیزیم است. خیار . این سبزی کم کالری محسوب می شود که حاوی مقدار زیادی فیبر، پتاسیم، منیزیم، روی، ید و سیلیکون است. زغال اخته. این بهترین منبع طبیعی آنتی اکسیدان ها است. حاوی ویتامین های A، C، K، E، PP، گروه B، پتاسیم و مس است. ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

✅ هشت درس بزرگ زندگی که کاش  زودتر آن‌ها را می‌دانستیم : _ برای دریافت عشق، به دیگران عشق بده. _ برای رشد و پیشرفت سریع، مصمم باش. _ برای یادگیری سریع‌تر، تفریح کن. _ برای کمک به دیگران، اول به خودت کمک کن. _ برای شناخت بهتر خودت، بنویس. _ برای درک کردن جهان، مطالعه کن. _ برای شفاف اندیشیدن، مدیتشین کن. _ برای بهتر کردن حالت خودت، ورزش کن. #درس_زندگی ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝

10 کتاب برای ایجاد انگیزه، غلبه بر تنبلی و عقب انداختن کارها : 1- عادت های اتمی ( جیمز کلییر ) 2- اثر مرکب ( دارن هاردی ) 3- قدرت عادت ( چارلز داهیگ ) 4- صبح جادویی ( هل الراد ) 5- تخت خوابت رو مرتب کن ( ژنرال ویلیام ) 6- قانون ۵ ثانیه ( مل رابینز ) 7- قدرت عادت ( چارلیز دوهیگ ) 8- مادمازل شنل ( سی دابلیو گورتن ) 9- شما که غریبه نیستید ( هوشنگ مرادی کرمانی ) 10- کفش باز ( فیل نایت ) ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝