ساعت بیولوژیک بدن یک دوره شبانه روزی معمولی به شرح زیر است. سه تا پنج صبح:  سطح هورمون‌ها و دمای بدن به حداقل خود تنزل می‌یابند و خواب عمیق خواهد شد شش تا هفت صبح دمای بدن افزایش می یابد سطح هورمون‌های جنسی در اوج خود هستند سرعت سوخت و ساز بدن حداکثراست. ده تا یازده صبح حداکثر هوشیاری و بهترین زمان برای یادگیری و حفظ مطالب در حافظه‌ی کوتاه مدت است. دوازده تا سیزده ظهر حداقل میزان انرژی و درجه ی حرارت بدن است که در نتیجه کاهش آدرنالین ایجاد می شود و احساس خواب آلودگی نیم روزی ایجاد می‌شود. سه بعد از ظهر دمای بدن و آدرنالین مجددا افزایش می‌یابند بهترین زمان برای یادگیری و به خاطر سپردن مطالب در حافظه‌ی بلند مدت است. پنج تا هفت بعدازظهر:  درجه‌ی حراحت بدن و آدرنالین به اوج خود می‌رسند. بهترین زمان برای فعالیت بدنی و ورزش است. نه شب: ملاتونین افزایش و سوخت و ساز کاهش می‌یابد. یازده شب معمولا خواب آلودگی به حداکثر خود می‌رسد.

عزاداری رزمندگان ۸ سال دفاع مقدس 😭😭😭😭😭

دل ما آدما، به تار مو بنده ... دیدی وقتی یک اتفاقی میوفته که اصلا انتظارش رو نداریم و برای روبه رو شدن باهاش آماده نیستیم، میگیم: وای بند دلم پاره شد ! یا وقتی آدمایی سر راهمون قرار می گیرن که یه روزی، یه جایی، با حرفها و کارهاشون این بند دلمون رو بین دستاشون می گیرن و محکم می کشن و پاره می کنن و هر تیکه ی دلمون، پخشِ روزگار میشه ! وقتی دردِ توی نگاهمون رو می بینن، می گن: ببخشید نمیخواستم اینجوری بشه الان جمعشون می کنم. تلخ می خندیم چون میدونیم که اون دل، دیگه دل نمیشه. اون حال و هوای قبل با هیچ مِهری برنمی گرده. مراقبِ بند دل آدمای توی زندگیتون باشید ... ! ❤️❤️❤️❤️❤️

🎥 #نماوا | هر جا برم دلم پر میزنه به کربلا 🎙 بانوای : حاج میثم مطیعی 🏴 عزاداری شب پنجم #محرم۱۴۰۲

السلام علیک یا اباعبدالله الحسین علیه السلام دنیای خیر با تو معادل نمی شود دیوانه ی نگاه تو عاقل نمی شود قلبی که خالی از هوس کربلا ی توست یک قطعه سنگ می شود و دل نمی شود دنیا هزار قبله اگر رو کند ولی نوکر بجز به سمت تو مایل نمی شود حتی ثواب نافله های شبانه هم بی اشکِ در عزای تو کامل نمی شود سجده به تربت است که معراج می دهد عاشق که از جلال تو غافل نمی شود آنجا که هر امید نروییده پر پر است تنها امیدوار تو زایل نمی شود هر کس چشید طعم خوش چایی تو را دیگر اسیر نسخه ی باطل نمی شود در محضر تو درد فراموش می شود مشکل به پای عشق تو مشکل نمی شود جنت، حسین جان ملکوت غم تو بود زائر دچار دوریِ منزل نمی شود چیزی به نام زندگی بی حسین نیست مهری دلم به غیر تو غائل نمی شود

#نکته های کلیدی👌👍 نصیحتهای مادر بزرگ حتما بخونید، خیلی عالی و عین واقعیته 👌🏻 👈🏻 هر وقت خواستی نمک تو غذا بریزی، پشت تو بکن به شوهرت تا نبینه چقدر ریختی................. ‌‌ نتیجه اخلاقی( هر چیزی رو به شوهرت نگو) 👈🏻 مامانم می گفت نونت رو واسه دل خودت میخوری لباستو واسه دل مردم میپوشی. یعنی که توی خونه ات ممکنه نون خالی بخوری کسی نمی بینه ولی لباست رو همه می بینن پس خوب و تمیز و مرتب بپوش. 👈🏻 مامانم همیشه میگه : دستی رو که نمیتونی گاز بگیری ببوسش. یعنی وقتی کسی آزارت داد و زورت بهش نرسيد بجای جنگ و دعوا با خوبی و سیاست باهاش رفتار 👈🏻 مادربزرگ خدابیامرز من همیشه بهمون میگفت :دلتون برا کسی ازته دلتون نسوزه وخیلی عمیق ناراحت نشین چون همون بلاسرخودتون میاد. دلیلشم اینه که خداقهرش میگیره چون ماهرچقدر هم مهربون باشیم بازم به پای مهربونی خدانمیرسیم (این جمله رو من (هدیه) ب شخصه تجربه کردم..) دلسوزی ممنوع 👈🏻 همیشه بهم میگفت به هیچکس بینوانگو چون خودت بینوا میشی. 👈🏻 مادر بزرگ دوست من تو روز عروسی دوستم بغل گوشش بهش توصیه کرده که هیچوقت تعریف هیچ زنی رو جلوی شوهرت نکن. چون باعث میشه شوهرت به زنهای اطرافش دقت کنه و عادتش بشه. 👈🏻 مادر بزرگ من: شبا هيچ وقت جدا از هم نخوابيد حتي اگر قهريد. شايد شب يه دفعه پاتون به هم گير كرد. 👈🏻 مادر بزرگ من میگفت هیچ وقت نون و تخم مرغ تو خونه تون تموم نشه. نصفه شبی کسی بیاد خونه تون ازتون انتظار چلو کباب نداره اما حداقل یه نمیرو میزاری جلوش. 👈🏻 پدر بزرگ خدا بیامرزم میگفت: جایی نشین که ور نخیزی حرفی بزن که ور نتیزی( مراقب نشست و بر خواستت با اطرافیانت باشه) 👈🏻 مادربزرگ من میگفت اگه شوهرت دوستت باشه دنیا دشمنت باشه خیالت راحت باشه، ولی اگه دنیا دوستت باشه شوهرت دشمنت باشه فایده نداره. 👈🏻ﻣﺎﺩﺭ ﺟﻮﻥ ﻣﻦ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺯﻧﻲ ﺭﻭ ﺑﺒﻴﻨﻪ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺷﻮﻫﺮﺵ ﻣﺸﻜﻞ ﺩاﺭﻩ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﻴﮕﻪ ﻧﻨﻪ ﺗﻮ کشتی ﻛﻪ هستی ﺑﺎ ﻧﺎﺧﺪا ﺳﺘﻴﺰﻩ ﻧﻜﻦ. 👈🏻 اینو مامانم میگه جاری جاریو زرنگ میکنه...هوو هوو رو خوشگل. یعنی هووها از نظر قیافه باهم رقابت میکنن...وجاریها تو کارو تلاش از هم پیشی میگیرن. اگه دقت کنید واقعا راسته 👈🏻 مامانم همیشه این مثل رو میگه که از مامانش یاد گرفته میگه همیشه نصفتو به شوهرت نشون بده نصفتو نشون نده ما همیشه میگفتیم چجوری میشه نصفو نشون داد نصفشو نه ! بعدها فهمیدیم منظورش اینه همه چیزتو به شوهرت نگو. 👈🏻 یه چیز دیگه هم میگه همیشه پوستو بشکاف پولتو بزار توش. یعنی همیشه برای خودت پس انداز مخفی داشته باش. 👈🏻 مادر بزرگم میگفت تعریف 2 نفر رو تو جمع نکنین. یکی بچه یکی شوهر زود چشم میخورند. 👈🏻 مامان بزرگ من میگه: اول و آخر زندگیت فقط شوهرت برات میمونه، نه بچه هات، نه پدر مادرت...پس همیشه هوای شوهرت رو داشته باش!!

می‌دونم این روزا چقد کلنجار‌ می‌ری، با خودت، با زندگی، با همه چی. می‌دونم اوضاع بر وقف مرادت نیست و خسته و نا امیدی. می‌دونم بعد کلی تلاش کردن، می‌ری تو سوشال‌ مدیا و می‌بینی هیشکی منتظرت نبوده می‌بینی هیچ دلیلی برای حال خوبت پیدا نمی‌کنی. می‌دونم خیلی چیزا می‌خوای که توی زندگیت نیستن و کلی از آدمای مورد علاقتو از دست دادی. همه رو می‌دونم. فقط خواستم بگم من می‌فهممت به یادتم و حواسم بهت هست. هر وقت حالت خوب نبود و تنها بودی، بیا پیش من حرف بزنیم تا بهت یاداوری کنم چقدر فوق العاده ای. 😍😍😍😍😍

ان شاء الله شفای کامل و عاجل برای همه مریضامون 🙏

#اَلسَّلَامُ‌عَلَیکَ‌یَا‌رَضِیعَ‌الحُسَین‌عَلَیهِ‌السَّلام 🎥کلیپ روضه شب هفتم #محرم 🎙حاج محمود کریمی 🥀چقدر بی‌خبر و بی‌هوا‌ زدی نامرد 🥀چه کرده بود مگر با شما زدی نامرد؟ اشک چشمتون جاری شد برای فرجِ صاحب عزا دعا کنید... اللهم عجل لولیک الفرج #امام_حسین

💠 "لالاییِ رباب" با صدای: حاج محمود کریم #محرم۱۴۴۵ #حضرت‌علی‌اصغر #حاج‌محمودکریمی #الّلهُـمَّ_عَجِّـلْ_لِوَلِیِّکَــ_الْفَـرَجْ

🗓هفت محرم روزی است که دشمنان منع کردند آب فرات را از حضرت آقا اباعبدالله حسین(ع) و یاران با وفای ایشان 💔هفت محرم شدت عطش بر چهره کودکان معصوم پدیدار گشت سلام علی عَطشان بکربلا😭

اگه دو هفته قند مصرف نکنی چه اتفاقی واست می‌افته؟ ❤️❤️❤️❤️❤️

☑️ اثرات مداومت بر زیارت عاشورا در دنیا و آخرت 😭😭😭😭😭

خیلی این قشنگ بود فرستادم شما هم ببینید... #عزیز_دلم_حسین ساده می‌گویم شبیه کودکان بی‌سواد از خودم هم بیشتر تر دوستت دارم حسین 😭😭😭😭😭

سرداب مقدس یا سرداب غیبت زیرزمین خانه امام حسن عسکری(ع)، در شمال غربی حرم عسکریین در سامرا. قداست این مکان نزد شیعیان به این دلیل است که محل زندگی امام هادی(ع)، امام عسکری(ع) و امام زمان(عج) بوده است. برخی از نویسندگان اهل‌سنت به شیعیان نسبت می‌دهند که آنان معتقدند سرداب غیبت محل زندگی امام مهدی(ع) در دوران غیبت و نیز مکان ظهورش خواهد بود، با این حال در منابع شیعه چنین چیزی وجود ندارد، بلکه به باور شیعیان، امام زمان(عج) در مکه ظهور خواهد کرد. بنای نخستین سرداب به دوره خلافت عباسیان برمی‌گردد و پس از آن در دوره‌های مختلف به همراه حرم عسکریین بازسازی و تعمیر شده است. جایگاه و اهمیت سرداب، زیرزمین خانه امام عسکری(ع) در سامرا بوده است.[۱] قداست این مکان به دلیل انتسابش به امامان معصوم است؛[۲] چرا که محل زندگی امام هادی(ع)، امام عسکری(ع) و امام زمان(عج) بوده است.[۳] سرداب با مرقد امامین عسکریین حدود ۱۵ متر فاصله دارد[۴] و در شمال غربی مرقد عسکریین واقع شده است.[۵]

⚫️وقایع روز هشتم محرم سال61 ☑️ در روز هشتم محرم امام حسین علیه السلام و اصحابش از تشنگی سخت آزرده خاطر شده بودند؛ بنابراین امام علیه السلام كلنگی برداشت و در پشت خیمه ها به فاصله نوزده گام به طرف قبله، زمین را كَند. 💦 آبی گوارا بیرون آمد و همه نوشیدند و مشكها را پر كردند، سپس آن آب ناپدید شد و دیگر نشانی از آن دیده نشد. 🌾هنگامی كه خبر این ماجرا به عبیداللّه بن زیاد رسید، پیكی نزد عمر بن سعد فرستاد كه: به من خبر رسیده است كه حسین چاه ميكَند و آب بدست ميآورد. 💠به محض اینكه این نامه به تو رسید، بیش از پیش مراقبت كن كه دست آنها به آب نرسد و كار را بر حسین علیه السلام و یارانش سخت بگیر. عمر بن سعد دستور وی را عمل نمود. ✳️در این روز "یزید بن حصین همدانی" از امام علیه السلام اجازه گرفت تا با عمر بن سعد گفتگو كند. 🌸حضرت اجازه داد و او بدون آنكه سلام كند بر عمر بن سعد وارد شد؛ عمر بن سعد گفت: ای مرد همدانی! چه چیز تو را از سلام كردن به من بازداشته است؟مگر من مسلمان نیستم؟ 🔰گفت: اگر تو خود را مسلمان ميپنداری پس چرا بر عترت پیامبر شوریده و تصمیم به كشتن آنها گرفته ای و آب فرات را كه حتی حیوانات این وادی از آن مينوشند از آنان مضایقه ميكنی؟ 🔥عمر بن سعد سر به زیر انداخت و گفت: ای همدانی! من ميدانم كه آزار دادن به این خاندان حرام است، من در لحظات حسّاسی قرار گرفته ام و نميدانم باید چه كنم؛ آیا حكومت ری را رها كنم، حكومتی كه در اشتیاقش ميسوزم؟ ⚡️ و یا دستانم به خون حسین آلوده گردد، در حالی كه ميدانم كیفر این كار، آتش است؟ 💥 ای مرد همدانی! حكومت ری به منزله نور چشمان من است و من در خود نميبینم كه بتوانم از آن گذشت كنم. 🔆یزید بن حصین همدانی بازگشت و ماجرا را به عرض امام علیه السلام رساند و گفت: عمر بن سعد حاضر شده است شما را در برابر حكومت ری به قتل برساند. 🌺امام علیه السلام مردی از یاران خود را نزد ابن سعد فرستاد و از او خواست تا شب هنگام در فاصله دو سپاه با هم ملاقاتی داشته باشند. 🌙شب هنگام امام حسین علیه السلام با 20 نفر و عمر بن سعد با 20 نفر در محل موعود حاضر شدند. 🌹 امام حسین علیهالسلام به همراهان خود دستور داد تا برگردند و فقط برادر خود "عباس" و فرزندش "علي اكبر" را نزد خود نگاه داشت. عمر بن سعد نیز فرزندش "حفص" و غلامش را نگه داشت و بقیه را مرخص كرد. 🍁در این ملاقات عمر بن سعد هر بار در برابر سؤال امام علیه السلام كه فرمود: آیا ميخواهی با من مقاتله كنی؟ عذری آورد. 🔥یك بار گفت: ميترسم خانه ام را خراب كنند! امام علیه السلام فرمود: من خانه ات را ميسازم. 🔥ابن سعد گفت: ميترسم اموال و املاكم را بگیرند! فرمود: من بهتر از آن را به تو خواهم داد، از اموالی كه در حجاز دارم. 🔥 عمر بن سعد گفت: من در كوفه بر جان افراد خانواده ام از خشم ابن زیاد بیمناكم و ميترسم آنها را از دم شمشیر بگذراند. 🌷حضرت هنگامی كه مشاهده كرد عمر بن سعد از تصمیم خود باز نميگردد، از جای برخاست در حالی كه ميفرمود: تو را چه ميشود؟ خداوند جانت را در بسترت بگیرد و تو را در قیامت نیامرزد. ✨ به خدا سوگند! من ميدانم كه از گندم عراق نخواهی خورد! ⚡️ابن سعد با تمسخر گفت: جو ما را بس است. 💥 پس از این ماجرا، عمر بن سعد نامه ای به عبیداللّه نوشت و ضمن آن پیشنهاد كرد كه حسین علیه السلام را رها كنند؛ چرا كه خودش گفته است كه یا به حجاز برميگردم یا به مملكت دیگری ميروم. ♨️ عبیداللّه در حضور یاران خود نامه ابن سعد را خواند، "شمر بن ذی الجوشن" سخت برآشفت و نگذاشت عبیداللّه با پیشنهاد عمر بن سعد موافقت كند... 📒کشف الغمه،ج2،ص47 📘بحارالانوار،ج44،ص388 📕ارشاد،شیخ مفید،ج2،ص82 آبروے حسین به ڪهڪشان می ارزد یڪ موے حسین بر دوجهان می ارزد گفتم ڪہ بگو بهشٺ را قیمٺ چیسٺ گفتا ڪہ حسین بیش ازآن می ارزد لبیڪ یا حسین مظلوم 🏴 #السلام_علیڪ_یا_اباعبدالله_ع ✋ #آجرڪ_الله_یا_صاحب_الزمان_عج🏴

🏴 فرارسیدن تاسوعا و عاشورای حسینی، شهادت جانگداز سرور و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین(علیه‌السلام) و هفتاد و دو تن از یاران باوفای ایشان را تسلیت عرض می‌کنیم.

بسمه تعالی هیئت انصار ابوالفضل تهران به اطلاع میرسد به مناسبت فرا رسیدن تاسوعا و عاشورای حسینی روز5مرداد و6مرداد پنجشنبه و جمعه جلسه عزاداری برقرار میکند. ساعت 10صبح الی13 ادرس فلکه سوم تهرانپارس خ۱۹۶شرقی خ سجده ای نبش توکل حسینه اقانور https://chat.whatsapp.com/JCaZE0t7fSY1Ea7fk3MPiI https://splus.ir/joingroup/ABdbT7Sjyf9hY3V86JRcwQ https://ble.ir/ansarabolfazltehran https://eitaa.com/ansarabolfazltehran

بعضی از علماتوصیه کرده اند که در نیمه‌های شب تاسوعا نمازی 4 رکعتی خوانده شود.(دونماز دورکعتی) در هر رکعت از این نماز بعد از سوره حمد ۱۰ مرتبه آیه الکرسی و ۱۰ مرتبه هم هر یک از سوره‌های توحید، فلق و ناس خوانده شود. بعد از سلام نماز ۱۰۰ بار سوره توحید را بخوانید....      التماس دعا

حـلّال جمیع مشکلات است حسین شـــویندۀ لوح سیئات است حسین ای شیعه تو را چه غم ز طوفان بلا جائی که سفینة النجاة است حسین با عشق حسین هر که سر و کار ندارد خشکیده نهالیست ، پر و بال ندارد ما غرق گناهیم و ز آتش نهراسیم آتش به محبان حسین کار ندارد ✋️سـلام بـرمشکل‌گشای عالم❤️ ✋️🌹سلام؛ محب‌آل‌الله ☝️❤️درپنــــــــاه الله 🌸🍀صبح زیبات بخیر و عافیت ❤️🍃صبح دیدگانت را ❤️🍃به خورشید عالمتاب بسپار ❤️🍃و روزت را به نکویی رقم بزن 💚🕊هر روز، روز تـوسـت .... 💚🕊امـروزت هم بـه خـیر و نیکی ان‌شاءالله‌تعالی‌العزیز❤️🌿 🌿 امام حسین علیه السلام: سلام کردن هفتاد حسنه و ثواب دارد شصت و نه ثواب از برای سلام کننده و یک ثواب برای جوابگو است (با وجود آنکه سلام کردن مستحب ولی جواب دادن آن واجب است). لِلسَّلامِ سَبعُونَ حَسَنَةً، تِسعٌ وَ سِتُّونَ لِلمُبتَدِءِ وَ واحِدَةٌ لِلرادِ ؛ 📚تحف العقول صفحه ۲۴۸.