✳️غذا‌هایی که مصرفش در وعده صبحانه خطرناک است 🔸چند ماده غذایی وجود دارد که خوردن آن‌ها در وعده صبحانه به سلامت افرادی لطمه می‌زند. 🔸آب پرتقال را با معده خالی بنوشید 🔸موز 🔸شیرینی‌ها 🔸خیار و گوجه فرنگی 🔸کلم 🔸گلابی 🔸گوشت قرمز 🔸صبحانه‌های سریع 🔸قهوه #صبحانه #سلامت ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

جمعه شد آقا نگاهم بر در است در فـراق یار آهـم از سر است می نمایندجمعه ها گر افتخار باشد از مهـدی زهـرا انتظار أللَّھُمَ؏َـجِّلْ لِولیڪَ ألفرج 🌼🍃 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

💠امام رضا(ع) فرمودند: اگر مردی نزد تو به خواستگاری آمد و دین و اخلاق او را پسندیدی، به وی زن بده و فقر و ناداری‌اش مانع تو از این کار نشود. 📚میزان الحکمه، ج ۴،ص ۲۸۰ ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

❤️🧡💛 🧡 💛 #روانشناسی_قلب 64 اشهد ان لااله الا الله؛ شهود دلبری خداست...چشیدن است! تا قلب تو؛ طعم عشق رانچشد؛ هیچ عبادتی، راه آسمان رابرایت باز نمیکند. #استاد_شجاعی 🎤 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

🍃🌸#همسرداری همدیگر را یکهو ول نکنید! آدم است قلب دارد روح دارد می شکند مریض می شود از خودش و‌ همه دنیای اطرافش خسته می شود همدیگر را یکهو ول نکنید! آدم است کارهای عجیب و غریب می کند تصمیم های دیوانه وار می گیرد! آدم است ممکن است دیگر هیچ وقت خوب نشود!!! ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

از امام زمان بگوییم... #استاد_عالی🎤 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

✳️عوارض دیر خوابیدن در کودکان 🔸کاهش میزان یادگیری 🔸کاهش آمادگی جسمی مغزی 🔸تجمع مواد سمی در بدن 🔸پوکی استخوان 🔸کاهش رشد قدی 🔸افسردگی 🔸بد غذایی 🔸چاقی #خواب ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

✳️ اولین تاثیر ورزش برخلاف باورها بر مغز است نه بدن! 🔹ورزش باعث ترشح بیشتر هورمون ها از مغز میشود.افرادی که ورزش میکنند مغزشان 10 سال جوانتر از مغز افراد غیر ورزشکار است. #مراقبت #سلامت ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

‹‹بـه آنچـه پس از تـلاشـت خـواهـے بـود ، بیـنـدیش تا بـه انـدازه ڪافے انگیـزه و اعتمادبه‌نفس‌داشته‌باشے›› ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

👌 تلنگر 👌 ⁉️ تا حالا از خودت پرسیدی قیمتت چنده؟؟ ⁉️ ☝️ کلیپی واقعا زیبا و پر مغز 👌👌 👇 قدم به روی چشم💚👇👇 ┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛

🌸🌸جرمگیری برای باز کردن راه آب سینک و دستشوئی اونارو تا نیمه از سرکه پر کنین و بعد یک لیوان جوش شیرین بهش اضافه کنین 🎀 🌸 🎀┏━━━━🌺🍃━┓ @antghbat ┗━━🍃🌺━━━┛