✳️خواب کافی به تقویت حافظه کودکان کمک می کند👇
🔸نتایج یک تحقیق نشان می دهند که افرادی که در طول شب به اندازه کافی می خوابند، در به خاطر آوردن مطالب مختلف بهتر عمل می کنند
🔸برخلاف تصور، مغز ما حتی در هنگام خواب هم در حال کار کردن است و اطلاعات مهم را به بخش هایی از حافظه انتقال می دهد که قادرند آنها را برای مدت بیشتری ذخیره کنند.
🔸در طول سال تحصیلی، ساعت خواب شبانه فرزند دانش آموز خود را مشخص و ملزم به رعایت آن کنید تا یادگیری بهتری را برای آنها رقم بزنید.
#خواب_کودکان
#سلامت
┏━━━━▪️▪️━┓
@antghbat
┗━━▪️▪️━━━┛
Productivity.mp3
7.05M
#پادکست - چطور به حداکثر بهره وری برسیم؟
🔥سه تا مفهوم «کارایی»، «اثربخشی» و «بهره وری» مسیر زندگی ما رو شکل میده
💥شاید این مفاهیم براتون خیلی آشنا نباشه، اما امروز و تو این پادکست، خیلی ساده برات توضیحش دادم
☄️این پادکست میتونه نگاهت رو به مدیریت زمان تغییر بده و باعث افزایش بهره وری تو بشه
┏━━━━▪️▪️━┓
@antghbat
┗━━▪️▪️━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬#کلیپ_دیدنی
🎈حدس بزنید او چه کسی است؟؟
┏━━━━▪️▪️━┓
@antghbat
┗━━▪️▪️━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قدم قدم، با یه علم،
اِن شاءَالله اربعین میام سمت حرم...
┏━━━━▪️▪️━┓
@antghbat
┗━━▪️▪️━━━┛
#استوری_اربعین
#اینشات
#آدوس
#حاج_حسین_سیب_سرخی
#محرم_ 1401
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#محرم
آنکه عمری به دعا غنچه لب وا میکرد
گریه بر غربت و مظلومی بابا🖤میکرد
آنچه در معرکه کربُ بَلا رخ میداد
شاهدی بود که از خیمه تماشا میکرد
مصلحت بود که آنجا به شهادت نرسد
ور نه او هم به بر فاطمه💚 ماوا میکرد
🏴شهادت امام سجاد (ع) تسلیت باد🏴
┏━━━━▪️▪️━┓
@antghbat
┗━━▪️▪️━━━┛
#محرم_ 1401
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#محرم
🏴سلام بر آقایی که
آب می دید به فکر فرو میرفت
نوزاد می دید اشک میریخت
طفلان و کودکان را می دید ناله میکرد.
🏴شهادت مولا و سرورچهارم شیعیان امام سجاد(علیه السلام) تسلیت.
#اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع
┏━━━━▪️▪️━┓
@antghbat
┗━━▪️▪️━━━┛
#محرم_ 1401
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#محرم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑 آمار باورنکردنی سقط جنین در ایران
❌سقط اختیاری جنین به صورت غیرقانونی و مواجهه با عوارض این نوع اقدام
#سقط_و_قتل_جنین
┏━━━━▪️▪️━┓
@antghbat
┗━━▪️▪️━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
◾️◼️⬛️⚫️⬛️◼️◾️
استوری شهادت حضرت امام سجاد علیه السلام
#شهادت_امام_سجاد_علیه_السلام
┏━━━━▪️▪️━┓
@antghbat
┗━━▪️▪️━━━┛
#محرم_ 1401
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#محرم
💢#اینفوگرافیک|روشهایجلوگیریاز هک مودم
┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄
┏━━━━▪️▪️━┓
@antghbat
┗━━▪️▪️━━━┛
❇️پیشگیری و کنترل آسیبهای اعتیاد اینترنتی
🔹درمان مؤثر رفتار اعتیادی باید مبتنی بر این فرض است که افراد میتوانند روشهای مؤثری برای تغییر رفتار را بدون توجه به نحوه ایجاد مشکل بیاموزند. چون رفتارهای اعتیادآور، بیشتر نتیجه عوامل چندگانه هستند، به همین دلیل لازم است در مداخلات، راهبردهایی از مجموعه وسیعی از گزینهها گنجانده شود؛
🔸از جمله تغییرات رفتاری، شناختی و حتی سبک زندگی رویکردهای پیشگیری کنونی شامل ترکیبی از راهبردهای رفتاری و شناختی طراحی شده برای تغییر الگوهای استفاده از اینترنت و تقویت خویشتنداری هستند.
💠 متن کامل 👇
https://b2n.ir/e50253
┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄
┏━━━━▪️▪️━┓
@antghbat
┗━━▪️▪️━━━┛
❤️🍃❤️
#راز_دل_بردن_از_همسر
با احترام گذاشتن به مرد، می توان او را برای همیشه داشت.
💞 شاید شوهرشما نظیر بسیاری از مردان، از لحاظ عاطفی به یک جام خالی بماند. به خاطر بسپارید، او یاد گرفته است که احساساتش را برای خودش نگاه دارد، در حقیقت آن را در خود خفه کند.
💝 دنیای مرد ها استدلالی و زنها احساسی است.
#راز_صمیمیت میان این دو درک تفاوت هایشان است.
تحقیقات نشان داده است که
مردها اگر مجبور باشند بین عشق و احترام یکی را انتخاب کنند، بیشترشان ترجیح می دهند تنها بمانند تا این که به آنها بی احترامی شود
و از سوی دیگر اکثر خانم ها به عشق و محبت بیشتر علاقه نشان داده اند.
💞 در واقع همان قدر که بشر نیازمند هواست زن به عشق نیاز دارد و مرد به احترام.
🌹 اگر مردها و زن ها بتوانند یکدیگر را بدرستی درک کنند، می توانند کنار هم زندگی آرام و بی دغدغه و پر از عشق و احترامی داشته باشند.
❣ نگاه به یک زندگی عاشقانه از دید همسرتان کمک می کند تا فکر نکنید حال زندگی تان خوب نیست.
┏━━━━▪️▪️━┓
@antghbat
┗━━▪️▪️━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️امام سجاد علیه السلام
⚰️آمادگی برای مرگ، به آن است که
🔥 از حرام بپرهیزی و ✨ دارایی خود را در راه خیر صرف کن
🏴شهادت امام سجاد علیه السلام
وارث نهضت عاشورا تسلیت باد🏴
📗بحارالانوار ج46 ص 66
🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴
┏━━━━▪️▪️━┓
@antghbat
┗━━▪️▪️━━━┛
#محرم_ 1401
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#محرم
#عبرتهای_عاشورا
#محرم_الحرام
🔻 اگر همه ما عاشورایی باشیم، زمینه ظهور ولی مطلق حق فراهم خواهد شد.
┏━━━━▪️▪️━┓
@antghbat
┗━━▪️▪️━━━┛
#محرم_ 1401
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#محرم
✳️فشارهای والدین برای خوردن غذا به صورت اجباری❌
🔸بدون شك غذا خوردن كودكان همیشه یك روال و روند را ندارد و معمولا دچار نوسان میشود یعنی چند روز با اشتها غذا میخورند و چند روز دچار كاهش اشتها میشوند والدین باید به خاطر داشته باشند كه در زمان كاهش اشتها، كودك چه مواد ضروری و اصلی را از دست میدهد و سعی كنند آنها را در زمانهای دیگر جایگزین كنند و به جای دادن غذاهایی كه ارزش غذایی خاصی ندارند، از غذاهای مفیدتر و سالمتر به آنها بدهند.
🔸از وعدههای غذایی بیشتر با حجم كمتر استفاده شود
🔸شما میتوانید حجم غذای كودكتان را كاهش بدهید و به او یاد بدهید كه در اندازه كمتر ولی تعداد دفعات بیشتر غذا بخورد.
🔸وعده غذایی بعدی را زمانی به او بدهید كه احساس گرسنگی كند و به شما بگوید كه گرسنه است
#تغذیه_کودکان
#سلامت
┏━━━━▪️▪️━┓
@antghbat
┗━━▪️▪️━━━┛
زنان تنها نمیروند...
🌹زنان نیمی از جمعیت
کشورند؛ اما تأثیرشان در
سرنوشت این کشور ، بیش از
تأثیر نیمی از کل جمعیت است
🌹اگــر زنــان در یــک جامعــه،بــه فکــری مؤمن بشــوند و در راهی قــدم بگذارند و علی رغم
موانــع، آن راه را ادامــه بدهنــد، تأثیــر آنها بر روی فرزندان، همســران، حتّی بــرادران و
پدرانشــان، یک تأثیر تعیین کننده و ســازنده اســت.
🌹آنکه جوانان را تربیت میکند
و در راههــای گوناگــون قــرار میدهــد ـ در درجــه ی اول مــادر اســت.
🌹 زن، خــودش تنهــا بــه راهی نمــیرود، مردهــا را در آن
راه میبــرد.
#مادری
#شکوه_مادری
┏━━━━▪️▪️━┓
@antghbat
┗━━▪️▪️━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•🖤🌼•
واعتصمـوا به چــادر بانــو...
#اربعین 🏴
#امام_حسین 🌺
#عزیزم_حسین 🖤
┏━━━━▪️▪️━┓
@antghbat
┗━━▪️▪️━━━┛
#محرم_ 1401
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#محرم
صلوات خاصه امام سجاد علیه السلام
🔹اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ سَیِّدِ الْعَابِدِینَ الَّذِی اسْتَخْلَصْتَهُ لِنَفْسِکَ وَ جَعَلْتَ مِنْهُ أَئِمَّةَ الْهُدَی الَّذِینَ یَهْدُونَ بِالْحَقِّ وَ بِهِ یَعْدِلُونَ اخْتَرْتَهُ لِنَفْسِکَ وَ طَهَّرْتَهُ مِنَ الرِّجْسِ وَ اصْطَفَیْتَهُ وَ جَعَلْتَهُ هَادِیاً مَهْدِیّاً اللَّهُمَّ فَصَلِّ عَلَیْهِ أَفْضَلَ مَا صَلَّیْتَ عَلَی أَحَدٍ مِنْ ذُرِّیَّةِ أَنْبِیَائِکَ حَتَّی یَبْلُغَ بِهِ مَا تَقَرُّ بِهِ عَیْنُهُ فِی الدُّنْیَا وَ الْآخِرَةِ إِنَّکَ عَزِیزٌ حَکِیم
🏴شهادت مولا و سرور چهارم شیعیان امام سجاد(علیه السلام) را تسلیت عرص می نمائیم.
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
┏━━━━▪️▪️━┓
@antghbat
┗━━▪️▪️━━━┛
#محرم_ 1401
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#محرم
مساله تربیت فرزندان
متاسفانه امروزه افراد تحصیلکرده و با مدارک عالیه می شناسیم که در زمینه تربیت فرزندان اقیانوسی از جهل می باشند
یکی از عوامل مهم در تربیت فرزندان مهرورزی و محبت است
باید فتیله محبت را روز ب روز بیشتر کنید.
#رساله_حقوق_امام_سجاد
#حق_فرزند
┏━━━━▪️▪️━┓
@antghbat
┗━━▪️▪️━━━┛
#محرم_ 1401
#لبیک_یا_حسین_علیه_السلام
#محرم