زندگی قرار نیست خالی از استرس و اضطراب باشه اما می‌تونیم با خودآگاهی و برنامه‌ریزی دقیق این استرس رو به یه موتورِ پیش‌برنده تبدیل کنیم! 💪 اون‌وقته که رسیدن به موفقیت، خیلی سریع‌تر از چیزی می‌شه که فکرش رو می‌کردیم... 🚀 #استرس #اضطراب #افسردگی #مفدا_اراک #دانشگاه_علوم_پزشکی_اراک ❇️ روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم‌پزشکی اراک https://t.me/arakmefda 🆔@arakmefda https://www.mefda.ir/service/universities/arak

✅️چطور اضطراب شب امتحان رو کنترل کنم؟ اضطراب شب امتحان یه تجربه خیلی رایجه که همه ما یه زمانی تجربه‌ش کردیم، خصوصا اگه سال آخر دانشگاه بودیم یا امتحانات نهایی داشتیم. اما با استفاده از یه سری روش‌ها میشه این اضطراب رو تا حد خوبی کاهش داد و جلوی عدم تمرکز و خستگی ذهنی رو هم گرفت #مفدا_اراک #دانشگاه_علوم_پزشکی_اراک #اینفوگرافیک_شب_امتحان #اضطراب ❇️ روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم‌پزشکی اراک https://t.me/arakmefda 🆔@arakmefda https://www.mefda.ir/service/universities/arak

#اینفوگرافیک ✅️چند روش برای افزایش زمان و راندمان مطالعه #کیفیت_مطالعه #اضطراب #تا_پای_جان_برای_ایران ✅️روابط عمومی معاونت فرهنگی ودانشجویی دانشگاه علوم‌پزشکی اراک #مفدا_اراک #دانشگاه_علوم_پزشکی_اراک 🔺 برای دسترسی بهتر به صفحات مجازی و ارتباط با مفدا اراک می‌توانید از طریق لینک زیر اقدام کنید👇 https://zil.ink/arakmefda