ایتا - پایگاه خبری مفدا اراک #نکات

✅️آرزو می‌کنیم تنتان سالم باشد و از شما دعوت می‌کنیم در این روزهای پرتنش، مراقب روح و روان خود هم باشید؛ به گونه‌ای که پس از عبور از بحران، بتوانید همچون گذشته احساس کنید، دوست بدارید، بخندید، استراحت کنید و به معنای واقعی زندگی را تجربه نمایید

🔹️به همین منظور، چند نکته کلیدی بر اساس پژوهش‌های بسل وان در کولک (Bessel van der Kolk) و روش‌های درمانی Somatic Experiencing، Polyvagal Theory و Emotional Focused Therapy گردآوری کرده‌ایم:  

---  
✅ روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجوییدانشگاه علوم‌پزشکی اراک  

#ایران_من
 #روانشناسی_جنگ 
#نکات_روانشناسی  
#مفدا_اراک
 #دانشگاه_علوم_پزشکی_اراک  

🔹 برای دسترسی آسان‌تر به صفحات مجازی و ارتباط با مفدا اراک، روی لینک زیر کلیک کنید:  
👉 [https://zil.ink/arakmefda]

246 مشاهده12:10

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی